Toitumine ja ülekaalulisus 2 018 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine gastriidiga
Tere
Mul diagnoositud hemorraagiline gastriit.Palun soovitusi milliseid toiduaineid tohin kindlasti süüa ja millise id mitte.Kas puuviljad lubatud.Kui siiis millised.Kui kaua peaks dieet kestma.Oman ka ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Dieet ei sõltu vaid ühest diagnoosist vaid tervisest laiemalt kui ka eluviisist. Soovitan pidada nädala-paari jooksul toidupäevikut ja teha märkmeid enesetunde kohta. Nii leiate parimal moel toidud, ...
HepyAbG
Tere! Kirjutan teile sellise murega, et mul on Helikobakteri infektioon ja mulle kirjutati välja Helipak A ja mu tervis on väga nõrgaks jäänud ega jaksa isegi tööd teda. Mul füüsiline töö ja olen nüüd ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kui ravimi tarvitamisel tekivad kõrvaltoimed, tuleb need läbi arutada oma raviarstiga. Samuti kui ravi tulemused. Siin kirja teel soovitusi anda ei saa. Võimalik, et vajate mingeid lisauuringuid.
Saate ...
Funktsionaalne düspepsia
Tere, olen 34 aastane mees, 9 kuud tagasi algasid seedeprobleemid, täiskõhutunne peale söömist,
Praegu tunnen kõhus närivad kerget valu peaegu terve päeva vältel, parem on liikudes ja keskendudes kellegile. ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Normaalse seedetegevuse taastumine võtab aega. Isegi kui jälgite toiduvalikuid ning teie eluviis on paranenud ei tule oodatud tulemused koheselt. Kirja põhjal saan aru, et tervis on juba paranenud, ...
Kas maks läbi
Alkohol püsib veres liiga pikalt, tõenäoliselt väljaauramiseni. 2 õlle või pitsi joomine annab tunda ülejärgmisel päeval pohmakaga, nagu oleks joodud liiga palju ja pikalt. Samuti pole tunda tavalist kõhu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Olete saatnud küsimuse kaks korda ja sellele sai eelnevalt vastatud.
Parimatega, dr. Ehala
Kas maks läbi
Alkohol püsib veres liiga pikalt, tõenäoliselt väljaauramiseni. 2 õlle või pitsi joomine annab tunda ülejärgmisel päeval pohmakaga, nagu oleks joodud liiga palju ja pikalt. Samuti pole tunda tavalist kõhu ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Milline on teie maksa seisund saab kindlaks teha lihtsa vereanalüüsiga ja vajadusel ultraheli uuringu abil. Kirja põhjal selle üle otsustada ei saa. Seega soovitan teha tervisekontroll oma seisundi ...
Väikesed villid
Tere!
Ma ei tea kelle poole pöörduda sellega, et minu sõbral on kaenla ääre juures vesivillid ja need on nüüdseks juba seljapealnatukene, parema käe käsivarrel ning rinnapeale tekkisid justkui üle öö ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Vastus on küll venima jäänud, kuid kui te pole siiani arsti juurde pöördunud, siis tasuks alustada perearstist, kes vajadusel saab suunata eriarstile. Võimalik, et sõber vajab mingeid uuringuid ...
Kaalu langetamine
Tere.Olen 31 aastane naine,kaalun 90 kg.Juba 14aastat on kaaluga probleeme, iga aastaga mul kaal tõuseb ja tekivad jalgade peale aina rohkem verisoone nähtavaks.see on kohutav. mul on 2 last 10 a ja 7 ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kiri on küll põhjalik, kuid selles puuduvad andmed pikkuse kohta ehk pole võimalik arvutada kehamassi indeksit. Toitumissoovituste tegemiseks tuleb aga analüüsida toidupäevikut. Liikumine ja treeningud ...
Liigne söömine
Tere
Mul on probleeme söömisega. Võin süüa 2-3inimese eest ja söön kiiresti ning kogu aeg teen trenni ja tööon väga liikuv ning olen toitumispetsialisti poole poordunud ning alati läheb käest ära.Mis ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Võimalik, et vajata pikemaaegset nõustamist harjumuste muutmiseks. Samuti võib olle tegu teatud tüüpi söömishäirega, mis võib vajada psühholoogilist nõustamist. Seega soovitan pöörduda uuesti ...
Kehv söögiisu
Tere!
Nimelt on mu mure selles, et söön harva. Pidevalt kodus olles ununeb lausa ära süüa. Vahel kui tunnen, et kõht on tühi, avan külmiku ning pole isu, aga siis peamiselt ei söögi midagi. Millest võib ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Toiduvalikute mittevastavus meie keha vajadustele toob varem või hiljem kaasa terviseprobleemid.
Soovitan jätkata toidupäeviku pidamist ja igapäevast toitumiskava jälgimist, olgu siis iseseisvalt ...
Refluks gastriidiga
Kas antud diagnoosiga võib juua kummeliteed?
Lugesin ajalehest , et refluksi puhul ei ole kummelitee hea. Kas taimsed tooted koos ravimitega võiksid olla vastunäidustatud? (Nexium+libejalaka kapslid)
Aitäh ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Mõnedele patsientidele kummelitee ei sobi, kuid vastunäidustatud ta refluksi korral ei ole, pigem vastupidi. Taimsete preparaatide võimalikku kasutamist koos määratud ravimitega võiksite arutada ...