/nginx/o/2020/01/21/12884165t1h7256.jpg "Foto on illustratiivne")
/nginx/o/2020/01/21/12884709t1h867a.jpg "Noored inimesed läbivad mitu elumuutust, mis kipuvad kergitama kehakaalu.")
/nginx/o/2020/01/20/12883143t1hf9cb.jpg "Robert Downey Jr. muutis keskkonna nimel söömisharjumusi.")
/nginx/o/2020/01/20/12881720t1h61fe.jpg "SARSilaadne viirus levib ka inimeselt inimesele.")
/nginx/o/2020/01/20/12883005t1hff95.jpg "Silmatilgad said mehele saatuslikuks.")
/nginx/o/2020/01/21/12883949t1h0597.jpg "Noor naine on teinud elus pärast ehmatava kaadri nägemist kannapöörde.")
Psühhiaatria 7 808 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Melantoniin
Tere! Kas juhtub midagi, kui BECALM tablette melantoniiniga liiga palju korraga sisse võtta?
Vastas dr Jüri Ennet:
Põhireegel on, et mitut ravimit Üheskoos ei võeta.
Hea on ühe rohuga hakkama saada ja siis harjutusi tehes arstirohu vajadus jääb ära.
Seega - sportlik eluviis, õpi ja puhkerežiim korda. Rõõmsameelsus.. ...
Sund neelamine
Tere! Mul on selline probleem, et kui ma pean olema rahulikus hetkes nt. kas raamatut lugema või mediteerima, siis ma hakkan neelama nagu hull, isegi 1 kord sekundis nii et see jubedalt häirib mind ja ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Neeleamisliigutus on parasümpaatilise mõjuga ja rahustava toimega. Neelamine rahustab. Kukal, kael, õlad on parasümpaatilise närvisüsteemi kaudu rahustava toimega, ka näolihased ja silmaliigutused.
vt ...
Stimulandid
Tervist, olen siis hetkeseisuga diagnoositud ATH/ADHD'ga ja kirjutati mulle siis Medikinet xl'i aga sellega on selline mure, et tekib iiveldus ja pearinglus. Soov teada, et mida muud on võimalik üldse ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Vajaliku ravimi määrab raviarst-psühhiaater, Ravimi toime osas on oluline ravimi annus.
Seisund peab paranema ja nn kõrvaltoimeid ei tohiks olla. Suur sõltuvust tekitav oht.
Peale ravimi on oluline ...
Korduv depressioon, ärevus, hirm
Tere. Kannatan korduva depressiooni all üle 20 aasta. Nüüdne ei taha kuidagi ära minna. Algul olid peal Alventa, mis ei sobinud( kuigi seda on minu psühhiaater kohe määranud kui depressiooni jään), siis ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ravimi vahetusel minge vana rohuga veel 37, 5 peale 3 päeva.
AD ja rahustid on abivahendid, põhivahendid on harjutused: korrigeerida töö- ja puhkuse režiimi, töökoormust reguleerida (tähtsam teha, ebaoluline ...
Südamelöögid, vererõhk
Tere! Olen teile ka varasemalt kirjutanud, aga nüüd on ilmnenud minu jaoks veel üks ärevust tekitav muutus. Nimelt avastasin eile tantsides, et peale tempokaid tantse ma ei tunne rinnus oma südant, mis ...
Vastas dr Jüri Ennet:
EKG on korduvalt näidanud, et süda on korras.
Tundehellad inimesed aegajalt tunnetavad teatud situatsioonides südame lööke. Need löögid sõltuvad nii kehalisest kui ka psüühilisest koormusest, sõltuvad ...
Õudusunenäod
Tere! Aitäh, et leiate aega vastata!
Nimelt olen viimased 3kuud näinud iga öö unesõudusunenägusid. Surmad, tapmised, põgenemised ja muu jubedus. Varasemalt polnud sellist probleemi isegi siis, kui gümnaasiumi ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Olge siiralt Õnneik, et leidsite enda kutsumuse, soovi, andekuse - saada Õpetajaks ja aidata-suunata Lapsi.
Olge õnnelik ja Kiitke koduseid, et nad teil olemas on ja teie elukutserajal toetajad-abistajad ...
alkoholi kuritarvitamine
Tere Hr.Ennet,
Mureks aastatepikkune alkoholi kuritarvitamine ja sellega kaasnevad probleemid. 14-15 aastaselt alustasin. 19a oli 12 sõrmiku haavand ja sellega haiglas. Natuke kainemat aega ja edasi nädalavahetustel ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Õige Mees jätab momentaalselt-kohe ja jäädavalt igasuguse alkoholi ja seda Esivanemate, Lapse, Lähedaste ja Enda huvides.
Lähedastel on muudki teha kui teie matustega (enne seda ka põetamise-hooldamisega) ...
Juhatajal kes enam ei oska puhata ning magada
Soov normaalseks inimeseks saada. Kaua juhtub töötaja olnud ja teistele nõustsja. Ei maga, rahutu uni väsimus. Unes töö ja töö.
Vastas dr Jüri Ennet:
Une kvaliteet peegeldab igapäevast reaalset elu. Seega - on rohkelt olukordi, mida vaja korrigeerida, ajagraafikut korrastada, otsustamist mitte edasi lükata, inimestevahelisi suhteid aidata harmoniseerida. ...
Loe edasiSuhtlemisprobleem ja muu
Tere!
Ma läksin uude kohta tööle ja ma ei suuda seal inimestega suhelda. Olen seal olnud rohkem kui 1,5 aastat ja kogu selle aja olen hoidnud omaette. Töö on selline mis ei nõuagi inimestega suhtlemist ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Elu tööl on nagu Näitemäng - mõnel pikem tekst ütelda, mõnel kaunis vähe. Näitlejad harjutavad, Teiegi saate Mõttes-Kujutlustes oma suhtlemist samm-sammult suurendada: naeratada, midagi küsida-öelda, tänada, ...
Loe edasiTere , kas hüpnoos aitab täelikult autoavariist põhjustatud pingete vastu.
Kui teie poolt hüpnoos ei aita , mis siis aitaks - oskate mulle midagi soovitada mis aitaks.
Vastas dr Jüri Ennet:
Kui inimesel tekkivad terviseprobleemid, siis need hõlmavad meie elu mitmeid valdkondi: psüühika, sooma (keha) ja sotsiaalset sfääri. Tabletid on vaid 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on kõigi nende sfääride ...
Loe edasi