Lihasevigastused Autor: Kaidu Meitern


Viited: lihasevigastus
Lihasevigastused võivad olla põrutused, venitused, rebendid. Kõige sagedamini esineb põrutusi ja venitusi.

Lihasevenitus ehk distensioon on kergem lihasevigastuse tüüp, millele on iseloomulik valu lihase ja kõõluse koormamisel, eriti venitamisel, kuid ka isomeetriliste (lihase pikkust mittemuutvate) kokkutõmmete korral. Vigastuskohal tekib lisaks valule funktsioonihäire, võivad ilmneda turse ja spasm (kramplik kokkutõmme). Lihasevenitused jagatakse ägedateks ja kroonilisteks. Esimesed on seotud traumaga, teised lihase pikaajalise ülekoormamisega. Venitusi diagnoositakse enamasti selja ning reie tagakülje lihastel. Lihasevenituse tekkimist soodustavad väsimus ja lihaste jäikus. Sageli tuleb lihasevenitusi ette sportlastel, kes on treeningul või võistlustel üle pingutanud või pole korralikult eelsoojendust teinud.

Äärmiselt tähtis on kohe pärast traumat hakata tegema venitusharjutusi, et vigastuse piirkonnas ei tekiks armkude. Kindlasti tuleks vältida valu tekitavaid liigutusi, aga taastusharjutustega peab alustama siiski võimalikult varakult. Hästi mõjub ujumine, jalgrattasõit. Keharaskusest tuleneva koormuse vähendamiseks võiks jalalihase venituse korral mõni aeg kasutada elastsidet.

Lihaserebend on tõsine vigastus, mille tekkemehhanism võib olla erinev: kas löök pingul lihase piirkonda või lihase ülemäärane pingutamine. Lihaserebendid tekivad vastandlikult toimivate lihaste ebaühtlase töö tõttu (nt reielihastel). Sageli kuuldub lihase rebenemisel õrn plõksatus. Lihaserebendid kaasnevad mõnikord luumurruga. Lihaserebendid võivad olla osalised või täielikud, kuid alati põhjustab lihase rebenemine tugevat valu. Kahjustunud lihase väliskuju muutub ning sõltuvalt vigastuse ulatusest on funktsioonihäire kas osaline või täielik. Suurema rebendi puhul tekib turse, verevalum, näha on lohk vigastatud kohas.

Täielikku lihaserebendit on vaja viivitamatult opereerida, st katkenud lihase otsad kokku õmmelda. Kui seda teha mõni päev hiljem, on rebenenud lihase otsi raske lähendada ja kinni õmmelda.


Lihasevigastused

Nõuanded teemal: Perearst

Kilpnääre, südamepakett ja ärevushood

Kevadel ägenes ärevus... miski ei aidanud , vana rohu Paroksetiini lõpetasime ära ja läksin üle Brintellix 10 mg. peale. Ikka vaevused, halb olla, vererõhu kõikumine, südamekloppimine... läksin ja tegin ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Need hälbed on minimaalsed ja mahuvad normi piiri, sest põhinäitajad on normis. Teie perearst ja Synlabi arst meelsasti selgitavad kõike lähemalt.

Head tervist soovides
Madis ...

Loe edasi

Hematoloogilised uuringud

Tere!

Tahaksin küsida, kas vereanalüüsi näitudes (5-osaline hemogramm leukogrammiga, erütrotsüütide settekiirus, CRV) toimuvad mingid muutused mitte hematoloogilise päritoluga pahaloomuliste ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kui enesetunne hea ja need vereproovid korras, siis ei tasu muretseda. Vereanalüüside muutused on reeglina mittespetsiifilised, st neil võib olla palju erinevaid põhjuseid. PTeie perearst ...

Loe edasi

Vereanalüüs

Tere,

Veebruaris 2019 tegin vereproovi, öeldi et kerge leukopeenia ja tuleb korrata märtsis 2019, näitajad olid natuke paremad ja nüüd septembris 2019 on näitajad samad. Öeldi et tuleb vereproovi ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Mõistan muret ja lohutan- verevähi sümptome ei ole. Leukotsüütide vähesus on minimaalne ja see on pigem Teie omapära, see võib kasneda ka stressile, põetud viirusinfektsioonile jm.
Teie ...

Loe edasi

B12 vitamiini puudus beebil

Tere,

Mure oma 2-kuuse beebi pärast - beebi magab öösel suhteliselt hästi, u 10 tundi vahepeal söömiseks ärkamistega, u 4 söögikorda, aga päevased uned on lühikesed, u 30-40min (olenemata ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kui beebi võtab kenasti juurde ja areng on igati hea, siis arstid on rahul ja ei hakka lapsukest huvipärast torkima. Rääkige oma muredest perearstiga ja koos leiate parimad lahendused.
Loe edasi

seenhaigus ninakõrvalkoopas?

Lugesin Teie vastust ninakõrvalkoobaste seenhaiguse diagnoosimise kohta kompuutriga ja otsustasin ka kirjutada. Kaebasin arstile vahelduvat ninakinnisust külili magades, selili ja püsti olles seda pole. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Siinkohal soovitan julgelt küsida teise ja kolmanda asjatundliku nina-kõrva-kurguarsti hinnangut. Minuteada katsutakse ikka ninaneelu vastava endoskoopilise seadmega uurida ja ehk ka pugeda ...

Loe edasi

Sooleparasiidid

Tere, mul on mitu päeva kõhus keeranud ja iiveldanud eriti just õhtuti ja kõht on lahti, pärakus on ka imelik tunne, kõdi ja nagu keegi oleks seal, kas mul võivad olla naaskelsabad? Või tegemist muuga, ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Naaskelsabade juhtiv vaevus on pepu sügelus ja tüdrukutel mõnikord ka valulik pissimine. Teie vaevused ei ole omased naaskelsabatõvele. Perearst aitab meelsasti kõike täpsustada.
Head ...

Loe edasi

ÜHE KEHAPOOLE TUIMUS

Palun nõuannet kuhu pöörduda hädaga. Selgroo ja abaluu piirkonna keskosas pidev rebimistunne, justkui elelktrilühis, mitte niivõrd valu kui just tunne, nagu keegi harutaks lihaseid või närve lahti. Ebamugavustunne ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teie kirjas on tõenäeoline põhjus olemas: arvuti-hiire sündroom, lihaspingevalud seljas. Ilmselt olete paremkäeline. Abiks on töökoha ümberkorraldamine, tarvitseb vaid veidi muuta toolikõrgust ...

Loe edasi

kopsuklamyydia

Tere, mul on olnud üle aasta iga natukese aja tagant raske köha, mis ravimitele pole allunud, lisaks aegajalt palavik ja viirushaigused. üle 2 nädala järjest pole terve olnud. Suvi oli esimene aeg (juulist), ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Haiguspilt sobib köhavariantsele astmale. Väike antikehade hälve ei näita alati ravi vajavat haigust.
Soovitan 2-3 kuud ravida Relvariga ja usun, et vaevused taanduvad.
Head ...

Loe edasi

Bilirubiini tase

Tere,

Aegajalt on mulle tundunud, et mu mehe silmad on kollased. Perearst tegi vereanalüüsid. Hemogramm oli ideaalne, maksanäitajatest oli bilirubiin 21,2, pisut normist kõrgem. Küsin kas ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Selline näit ei põhjusta silmavalgete kollakust, see peaks olema 2 x kõrgem. Kuid välistada ei saa, et see ongi hooti kõrgem. Selle taga võib olla väga erinevaid haiguseid ja talitlushäireid- ...

Loe edasi

Penitsilliini süst Süüfilise ravis

Tere,

Sai käidud tegemas suguhaiguste testi mille käigus tuli positiivne vastus sellisele haigusele nagu varajane süüfilis. Tehti koheselt penitsilliini süst. Küsimus kui kaua on oht nakatada ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vabandan, mul ei ole praktilisi kogemusi süüfilise raviga. Üldreegel on see, et samaaegselt ravitakse kõiki kontaktseid ja ravikuur sõltub haigustekitajast ning haigusvormist. Seda otsustab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi