/nginx/o/2018/10/15/11500377t1hc680.jpg "Spordiarst Mihkel Mardna.")
/nginx/o/2018/10/15/11500164t1he662.jpg "Alkoholism toob kaasa lähedaste kahtlustamist, verbaalset ja füüsilist vägivalda.")
/nginx/o/2014/05/12/3023926t1ha2cd.jpg "Pearinglus")
/nginx/o/2016/10/24/5996465t1h2d16.jpg "Rinnavähk tuleks avastada võimalikult varakult.")
Lihasevigastused Autor: Kaidu Meitern
Viited: lihasevigastus
Lihasevigastused võivad olla põrutused, venitused, rebendid. Kõige sagedamini esineb põrutusi ja venitusi.
Lihasevenitus ehk distensioon on kergem lihasevigastuse tüüp, millele on iseloomulik valu lihase ja kõõluse koormamisel, eriti venitamisel, kuid ka isomeetriliste (lihase pikkust mittemuutvate) kokkutõmmete korral. Vigastuskohal tekib lisaks valule funktsioonihäire, võivad ilmneda turse ja spasm (kramplik kokkutõmme). Lihasevenitused jagatakse ägedateks ja kroonilisteks. Esimesed on seotud traumaga, teised lihase pikaajalise ülekoormamisega. Venitusi diagnoositakse enamasti selja ning reie tagakülje lihastel. Lihasevenituse tekkimist soodustavad väsimus ja lihaste jäikus. Sageli tuleb lihasevenitusi ette sportlastel, kes on treeningul või võistlustel üle pingutanud või pole korralikult eelsoojendust teinud.
Äärmiselt tähtis on kohe pärast traumat hakata tegema venitusharjutusi, et vigastuse piirkonnas ei tekiks armkude. Kindlasti tuleks vältida valu tekitavaid liigutusi, aga taastusharjutustega peab alustama siiski võimalikult varakult. Hästi mõjub ujumine, jalgrattasõit. Keharaskusest tuleneva koormuse vähendamiseks võiks jalalihase venituse korral mõni aeg kasutada elastsidet.
Lihaserebend on tõsine vigastus, mille tekkemehhanism võib olla erinev: kas löök pingul lihase piirkonda või lihase ülemäärane pingutamine. Lihaserebendid tekivad vastandlikult toimivate lihaste ebaühtlase töö tõttu (nt reielihastel). Sageli kuuldub lihase rebenemisel õrn plõksatus. Lihaserebendid kaasnevad mõnikord luumurruga. Lihaserebendid võivad olla osalised või täielikud, kuid alati põhjustab lihase rebenemine tugevat valu. Kahjustunud lihase väliskuju muutub ning sõltuvalt vigastuse ulatusest on funktsioonihäire kas osaline või täielik. Suurema rebendi puhul tekib turse, verevalum, näha on lohk vigastatud kohas.
Täielikku lihaserebendit on vaja viivitamatult opereerida, st katkenud lihase otsad kokku õmmelda. Kui seda teha mõni päev hiljem, on rebenenud lihase otsi raske lähendada ja kinni õmmelda.
Nõuanded teemal: Perearst
Madal palavik ja kõhulahtisus.
Tere!
Viimased 7 päeva on olnud madal palavik (37-37.3 C, kaenlaalt kraadides) ja kõhulahtisus. Tavaline temperatuur on eluaeg olnud 36.4-36.6C.
Esimesed 3 päeva tundsin ennast halvasti, ...
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Kuna ka teistel pereliikmetel olid sarnased sümptomid, siis tõenäoliselt on tegu siiski viirushaigusega. Üks ja sama viirusnakkus võib erinevatel inimestel kulgeda erinevalt sõltuvalt konkreetse ...
tundmatud punased täpid mis muutuvad laikudeks
milega on tegu ja kuidas ravida ?
algab väikese sügeleva täpina mis on katsudes kõva ja nahapinnast kõrgem, algselt tundus ka et tekkisid väiksed vedelikuga täidetud villid .
paari ...
Vastas dr Karmen Joller
Tere!
Raske on öelda, millega tegu on. Kirbud jätavad tõesti selliseid jälgi, alati ei pruugigi kirpe näha olla. Kirbud muide ei tähenda tingimata, et tegemist on räpase inimesega. Eriti meenutab ...
Maksanäidud
Tere - käisin Synlabis maksapaketti tegemas.
Kaks näitu olid kollased.
INR on 1.40
PT on 55,8%
Mis see tähendada võib kui need korrast on?
Saan ma õigesti aru, ...
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Lisatud pilt jõudis minuni sellisena, et pole näha, mis konkreetsed analüüsid Teil on tehtud. Kui maksapaketis kõik teised analüüsid peale INR-i ja PT olid korras, siis tõenäoliselt Teil maksahaigust ...
Lapsel punnid näol
Tere
Mure selline et millega tegu võib olla . Laps 11 kuune ja sellised pisikesed punnid ümber suu ja silmalaugudel ja silmade all ka.Aga rohkem ikka suu ümbruses. Kas tegemist allergiaga ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tänan usalduse eest. Kahtlustan atoopilist dermatiiti ehk siis rahvakeeles allergiat, kuid mõtlen ka nahamädaniku ehk püodermiale. Valiksin raviks Fucidin H salvi. Kuid arst peaks lapsukest ...
Villid jalgadel ja sõrmede vahel
Tere. 5 päeva tagasi tellisid paremale jalale kriimustusele kõrgemad villid. Kratsisin need katki. Tundus nagu need liikusid edasi ja nüüd on paremal jalal pildil nähtav olukord. Vasaku jala peale tellisid ...
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Kahjuks ma ei suuda selle pildi põhjal diagnoosi panna. Pildil näen ainult verd, kraapimisjälgi ja ravimit. Soovitan oma küsimus adresseerida nahaarstile või kui see pole võimalik, siis pöörduda ...
Punnid
Tekkis üle öö.
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Kahjuks ei ole te kirjutanud, kas see lööve ka sügeleb, “ tulitab” või põhjustab muid subjektiivseid vaevusi. Ainult pildi järgi hinnates, kus on näha punetaval taustal väikesed grupiviisilised ...
Vererõhk ja arvatav südamepuudulikkus.
Tere! Lugedes Teie raamatut, tuleb tahtmine Teilt abi küsida. Viiruse tagajärjel 4 aastat tagasi algas vererõhk ja südamepuudulikkus. Algul oli hüppeline vererõhk 180, siis 140. Kirjutati Betaloc Zok, ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tänan usalduse eest. Saan olla vaid kõrvalvaataja ja ainult veidi midagi arvata. Viirusinfektsioonid võivad kulgeda erinevalt- paar päeva ja kõik on korras või halvem variant- viirus näksab ...
õlavalu
Tere.Mure selline,et 3 nädalat tagasi juhtus mul kokkupõrkega liiklusõnnetus ja seoses sellega turvavööst vasaku õla ja rindkere põrutus.KT ja röntgen on tehtud,luud on terved aga õlg on ikka veel valulik,eriti ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Kirjeldus vastab õlalihaste ja sidemete rebendile- arstide keeles rotaatormanseti vigastus. Ollakse liiga keskendunud luuvigastuse otsimisele, kui murdu ei ole, arvatakse, et kõik ongi korras. ...
Meeletu valu ülaseljas
Tervist,
pöördun Teie poole järgmise murega:
Nimelt kukkus mulle tööl u poolteist nädalat tagasi üks metallketas ülaselja ja kaela vahelisele alale. Peale seda oli tunne, justkui ...
Vastas dr Kristi Otsmaa
Tere!
Teie kirjelduse põhjal arvan, et kui valu algus on seotud traumaga, oleks tõenäoliselt vajalik ka piltdiagnostika. Sõltuvalt kliinilisest leiust tuleks teha kas röntgenuuring, kompuutertomograafia ...
Pirnlihase sündroom
Tere,
Olen juba pool aastat maadelnud pirnlihasesünroomiga. Vallandajaks oli arvatavasti borrelioos. On tehtud ka lumbaalpunktsioon, et välistada neoroborre. Käisin ka MRT-s, see oli kõik ...
Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Usun, et asjatundlik füsioterapeut ja spetsiaalsed venitusharjutused on Teie mure lahenduseks. Hea mõjuga on ka õige tehnikaga ujumine 2-3 x nädalas. Muidugi ka oma elu korda, mured ja probleemid ...
Vaata kõiki nõustamisi