Kuumarabandus Autor: Raul Adlas

Kuumarabandus on organismi termoregulatsiooni mehhanismide puudulik või ebaadekvaatne reaktsioon ülekuumenemisele, mille tagajärjel kehatemperatuur tõuseb eluohtlikult kõrgeks – üle 42 °C. Põhiline termoregulatsiooni vahend niiskes kuumas õhus viibimisel on higistamine. Kuumarabanduse korral ei suuda organism enda sees füüsilisel koormusel tekkivat soojushulka ära anda, higistamine lakkab. 

Üks kuumarabanduse vorme on päikesepiste, mis kujuneb otsesest päikesekiirguse toimest ilma kehalise koormuseta. Sageli saavad päikesepiste rannas magama jäänud inimesed (eriti siis, kui nad on alkoholijoobes), päikesepaistelisel päeval autosse jäetud väikelapsed, väljas töötavad inimesed (auvahtkond, patrullpolitseinikud, teetöölised, ehitustöölised).

Päikesepiste hoiatavateks nähtudeks on peavalu, peapööritus, nõrkus, iiveldus. Nahk on kuum, pehme ja kuiv. Pulss kiireneb 160–180 löögini minutis, tekib hingeldus. Protsessi süvenedes teadvus häirub, nii et inimene ei saa enam aru, kus ta viibib või mis temaga toimub. Kehatemperatuur võib tõusta kuni 40–41 °C. Kui inimene ei saa abi, võib ta kaotada teadvuse, tekivad krambid ning järgneb surm ajuturse tagajärjel.

Parim kaitse kuumarabanduse ja päikesepiste eest peaks olema terve mõistus, mis ütleb, et päikese käes viibides tuleks kanda sobivat peakatet ning õhku läbilaskvat riietust. Näiteks teetöölised peaksid iga tunnipaari järel tegema puhkepausi ja viibima sel ajal jahedas paigas (nt kliimaseadmega autos), tarvitama piisavalt vedelikku kogu päeva vältel. Toas viibides lasta päikesekiirguse toime vähendamiseks aknakatted ette ning õhutada ruumi sageli.

Esmaabi tuleb rakendada resoluutselt ja kiiresti. Haige toimetatakse haiglasse, eelnevalt tuleb teda aga jahutada – viia kohe ära kuumast keskkonnast, vabastada riietest, valada üle jaheda veega. Tänapäeval on paljudes autodes ja hoonetes kliimaseadmed, mis oluliselt kergendavad abi andmist. Kannatanut tuleb kraadida iga 10 minuti järel ja hoida tema kehatemperatuur veega ülevalamisega või muul moel jahutades allpool 38 °C.

Nõuanded teemal: Perearst

2.7a laps

Tere.
Hetkel 2a7k poiss ei räägi,sõnavaras vast saame 30sõna kokku.
Hakkas hiljem kõndima. Suvel 2023a olime ka tartus uuringutel MRT,EGG,PSÜHOLOOG,LOGOPEED. Geeniproov ka tehtì.
Käime ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Lapsed on erinevad. 30 sõna ju näitab seda, et laps kuuleb ja saab sõnaliselt väljendada. Erinevad spetsialistid ei ole leidnud eriravi vajavat haigust.
Anname lapsele aega, parim on ...

Loe edasi

Kõht/Seedimne

Tere!

Kirjutan Teile kuna sain selleks soovituse. Minu enda perearst asub kaugel ning on venelanna seega meie suhtlus ning kohtumine on veidike keeruline. Olen proovinud ka pealinnas perearsti ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kui retseptiravim, ilmselt omeprazol 40 mg aitas, siis see viitab maohappe liiast tulenevatele probleemidele, Reflukshaigus, põletik, haavand jt. Mõnikord soodustab haiguse püsimist Helicobacter ...

Loe edasi

Ultaheli vastus süljenäärme uuringule

Tere

Käisin täna ultraheliuuringul aga arst võtab ühendust alles 2 nädala pärast. Terviseportaalis on vastus millest aru ei saa. Äkki oskate öelda, mis uuringu tulemus on.
Kirjeldus: ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Tõlkes tähendab see kahepoolset lõuaaluste süljenäärmete põletikku. Paistab olema äge haigus, ravi määrab arst esimesel võimalusel. Leevenduseks valu-põletikuravim- ibuprofen 0,4 x3.

Loe edasi

Vereanalüüs

Tere!
Sooviksin täiendavat hinnangut vereanalüüsi tulemustele. Antud analüüside tulemusel määrati mulle 3 kuud B12 vitamiini võtmist. Olen B12 kuuri ka suvel 2023 teinud (peale sünnitamist) ja siis ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Näidud paistavad olema korras. nendel vaevustel võib olla palju põhjuseid. Teie laps on 8-9 kuune, laps avastab maailma, oht viga saada igal sammul, paras mure emale, põhjus väsida. Saan soovitada ...

Loe edasi

Parem kõrv lukus

Parem kõrv on lukus jaanuari II teisest poolest alates. Kõrvade loputus i ja vaigu eemaldamine tehti 8. veebruaril maal. 19. veebruaril Tartus pereõde uut loputus teha ei riskinud, kuid märkas, et paremas ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !

Saan soovitada ikka koostööd oma perearstiga. Kui on kõva ja kuivanud vaigu kahtlus, siis seda saaks pehmendada tavalise toiduõliga, kuni 2-3 päeva enne loputamist. Tilgutada kõrva ...

Loe edasi

Halb enesetunne

Tere! Olen 23.aastane naine ja pöördun murega. Mul on väga halb enesetunne. Eile hakkas pea valutama võtsin küll paratsetamooli 2 tabletti aga ei aidanud käisin siis Ida Tallinna Keskhaiglas emos aga siis ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Põhjuseid väga palju, oletama ei hakka. Saan soovitada vaid koostööd oma perearsti ja teiste spetsialistidega, lahenduse leidmine võtab mõnikord rohkem aega.

Head tervist soovides,
Loe edasi

Jalalaba valutab

Tere,
Mure selline, et jalg valutab hüppeliigese piirkonnas. Raske on öelda kindlat piirkonda, sest valu ei ole terav vaid selline ebameeldiv. Valu segab juba keskendumist. Kōndida ja jalga saan ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Sellise vaevuse sagedasem põhjus on ülekoormus ja sundasend. Soovitan koormust piirata, seda jaotada teisele jalale. Proovida erinevaid jalatseid. Leevendust toob ibuprofen 0,4 x3 kuur 10 ...

Loe edasi

Kolesterool

Tere!

Käisin andmas vereproovi ja esimest korda vaadati üle ka kolesterool, mille näitaja oli 6,3. Teeb mulle muret, kuidas ja mida peaksin tegema, et see alla saada? Mida peaksin toidumenüüs ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Veidike kõrge noorele inimesele. Olulised on ka teised vererasvade analüüsid, LDL, HDL, TRIGL. Kahtlustaksin perekondlikku vererasvade tasakaaluhäiret. Soovitan seda uurida koostöös oma perearsti ...

Loe edasi

vereproovi vastused

Tere,tegu siis kohe 20a saava mehega
WBC 10,91
Hgb 172
HCt 49,9
Eo 0,54 ja triglütseriidid 4,68

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Mureks ei ole põhjust. Ilmselt on analüüs võetud söögi järgselt, sellest triglütseriidide tõus.

Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

Südame kloppimine

Tere!

Vahepeal tunnen, kuidas süda lööb Hästi tugevalt, pulss on nendel hetkedel ka tavalisest veidi kiirem. Mul on alati tuvastatud madal vererõhk. Igasugused südameuuringud on tehtud- südamega ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vt eelmine vastus.

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi