Kuumarabandus Autor: Raul Adlas

Kuumarabandus on organismi termoregulatsiooni mehhanismide puudulik või ebaadekvaatne reaktsioon ülekuumenemisele, mille tagajärjel kehatemperatuur tõuseb eluohtlikult kõrgeks – üle 42 °C. Põhiline termoregulatsiooni vahend niiskes kuumas õhus viibimisel on higistamine. Kuumarabanduse korral ei suuda organism enda sees füüsilisel koormusel tekkivat soojushulka ära anda, higistamine lakkab. 

Üks kuumarabanduse vorme on päikesepiste, mis kujuneb otsesest päikesekiirguse toimest ilma kehalise koormuseta. Sageli saavad päikesepiste rannas magama jäänud inimesed (eriti siis, kui nad on alkoholijoobes), päikesepaistelisel päeval autosse jäetud väikelapsed, väljas töötavad inimesed (auvahtkond, patrullpolitseinikud, teetöölised, ehitustöölised).

Päikesepiste hoiatavateks nähtudeks on peavalu, peapööritus, nõrkus, iiveldus. Nahk on kuum, pehme ja kuiv. Pulss kiireneb 160–180 löögini minutis, tekib hingeldus. Protsessi süvenedes teadvus häirub, nii et inimene ei saa enam aru, kus ta viibib või mis temaga toimub. Kehatemperatuur võib tõusta kuni 40–41 °C. Kui inimene ei saa abi, võib ta kaotada teadvuse, tekivad krambid ning järgneb surm ajuturse tagajärjel.

Parim kaitse kuumarabanduse ja päikesepiste eest peaks olema terve mõistus, mis ütleb, et päikese käes viibides tuleks kanda sobivat peakatet ning õhku läbilaskvat riietust. Näiteks teetöölised peaksid iga tunnipaari järel tegema puhkepausi ja viibima sel ajal jahedas paigas (nt kliimaseadmega autos), tarvitama piisavalt vedelikku kogu päeva vältel. Toas viibides lasta päikesekiirguse toime vähendamiseks aknakatted ette ning õhutada ruumi sageli.

Esmaabi tuleb rakendada resoluutselt ja kiiresti. Haige toimetatakse haiglasse, eelnevalt tuleb teda aga jahutada – viia kohe ära kuumast keskkonnast, vabastada riietest, valada üle jaheda veega. Tänapäeval on paljudes autodes ja hoonetes kliimaseadmed, mis oluliselt kergendavad abi andmist. Kannatanut tuleb kraadida iga 10 minuti järel ja hoida tema kehatemperatuur veega ülevalamisega või muul moel jahutades allpool 38 °C.

Nõuanded teemal: Perearst

Ajab pullama

Tere, ajab pilama kui pead külgedele kallutada ja ka kummardades sama teema ,voodis külge keerates o ka kõikumine tunda,vererõhk 136 ;87 ja pulss 80 . Probleem tekkis kui orgasmi ajal lõi valu korraks ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Teie kirjeldus vastab tasakaaluelundi häirele, arstide keeles vestibulopaatia. Kui vaevus on lühiajaline ja puuduvad muud vaevused nagu kõrvavlile ja oksendamine siis võiks diagnoosida healoomulist ...

Loe edasi

Kõris tükitunne

Mure selline,et viimased 1.5 nädalat on olnud nagu tükitunne kurgus. Samuti neelates paremal pool nagu imelik tunne. Vahepeal lööb paremasse kõrva ka valu. Kardan kõige rohkem et tegu võib olla kõrivähiga. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kõrivähk Teie vanuses ei ole võimalik. Kui vaevus tekkis konkreetselt peale moonisaia söömist, siis arvan, et küllap mõni mooniterake jäi kuhugi mandli või kurgusoppi. Soovitan pöörduda taas ...

Loe edasi

Koloskoopia uuringu tulemus

Tere

Käisin koloskoopia uuringul, mille käigu võeti ka proovid soolest. Täna saabusid tulemused. Väga murelikuks teeb proovi vastus rektumist. Kas tegemist on vähieelse seisundiga? Enda raviarstiga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Low-grade tubulaarne adenoom. Maliigsuse tunnused puuduvad- nii loen Teie uuringust. Tegemist on healoomulise muutusega, vähk see ei ole. Vajalik on jälgimine ja ilmselt ka healoomulise soolevalendiku ...

Loe edasi

Imelik moodustis näpul

Nimelt mingi asi on tekkinud pöidlale ja on seal juba olnud viimased 6 kuud aga viimasel ajal see on valulikuks muutund ja kui sealt torgid siis hakkab verd tulema. Ja tundub, et näpp on väheke paistes ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Täpselt ei ole võimalik midagi diagnoosida. See võib olla nt soolatüügas või kr küünevalli põletik. Pöörduge perearsti vastuvõtule, kolleeg hindab kõike lähemalt ja koostab edasise käsitlusplaani. ...

Loe edasi

Lülisamba artroos

Tere!

Mul on 5 lülisamba artroos.Selg valutab juba aastaid ja kogu aeg. Hiljuti sain positiivse rasedustesti. Kas on midagi mida peale harjutuste tegemise sooja ja paracetamoli võtmise veel ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kahjuks on andmeid vähe, et saaksin anda sisulist ravialast nõu. Põhiline on raviharjutused, ülekoormuse ja sundasendi vältimine. Teie perearst koostab vastvalt Teie seisundile edasise ravi ...

Loe edasi

vasaku rinnas

Tere just aasta aega tagasi sain kanepist paanikahoog kus süda peksis väga kiiresti see on kōige halvem mälestus mu elus paar päeva seda hakkasin kartma ,et kui süda hakkab kiiresti lööma siis akki juhtub ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kanep võib tekitada rütmihäire hoogusid ja ka ägestada varjatult kulgevaid psüühhikahäireid.
Esimene soovitus- narkootikumile EI ! Vajate ka pikemat terviklikku ravi- psühhoteraapia, ...

Loe edasi

Probleem parema põlvega

Soovin lihtsalt teiselt arstilt nõu. Pöördusin oma murega perearstile ja käisin ka röntgenis.. Mure selles, et parema põlve mõlemale küljele, rohkem ette, tulevad suured pehmed munad. Eriti ei valuta, ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere
Proovime arutada. Olete 65 aastane ja esineb II-III astme liigeskulumine. Selle süvenemise vältimiseks on oluline taastusravi, reie lihaseid tugevadavad harjutused, kehakaalu normaliseerimine. ...

Loe edasi

Imelik laik näos

Mõni päev tekkis lapsele pisike täpp mis oli natuke punane.nüüd päevade möödudes see on suuremaks läinud.arstile saame alles järgmine nädal.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kõnekas foto, tänan. Leid on omane silenaha seenhaigusele, raviks paikne seenevastane salv. Arstina olen saanud häid tulemusi salviga Travocort. Apteegis on käsimüügis ka nahaseene vastased ...

Loe edasi

Peavalud ja pearinglus

Peavalud mis on kestnud aastaid ja nüüd on nii hulluks läinud, et ei taha alluda ka valuvaigistile. Lisaks on tekkinud juurde pearinglused. Kohati kestavad peavalud nädala ja ei taha kuidagi üle minna. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Saan soovitada perearsti läbivaatust, vajadusel ka neuroloogi konsultatsiooni, uuringuid. Püsiv pearinglus ja "süda paha" vajavad täpsustamist.
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Loe edasi

süda

Tere Tegin siis 2-3 kuus tagasi perearsti juures südamekontrolli perearst kiidis ,et mul oli hea ekg
Aga mul nyyd teist korda on öösel olnud kui pulssi katsun siis oleks nagu mingi värin pulssiga ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Saan soovitada vaid perearsti külastust, läbivaatust, vajadusel uuringuid. Enamus Teie vanuses esinevatest südamevaevustest on seotud organite kasvamisest tingitud healoomulise, mitte ravi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi