/nginx/o/2019/02/22/11810150t1h75ed.jpg)
/nginx/o/2019/02/22/11810585t1haa8e.jpg "Medicumi valuravi keskuse juhataja Boris Gabovitš.")
Füsioteraapia 687 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
lapse selg hüpates valus
Tere,
8aastane laps tegeleb sportakrobaatikaga 4x nädalas. Viimasel nädalal on kurtnud, et selg teeb hüpates valu. Üritan kirjeldada lapse sõnadega. Valu tekib selgrooo läheduses, selja keskosas mitte ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kirjelduse põhjal arvan, et tegemist on lihasvaluga, mida saab leevendada massaazi, soojendavate kreemidega (Sixtus Thermosix) ja elektriraviga (lõõgastavad voolud). Valu tegevad tegevusi vältida ...
Labajala ja põlve valu
Tere! Minu tervisehädad said alguse 2018 septembris kui hakkasin tundma valu paremas jalalabas.Valu oli varvastes ja jalalaba välisküljes.Jalavalu on selline nagu oleks luuvalu.Mõne aja möödudes hakkas ...
Vastas dr Gerly Truuväärt:
Tere! Môistan, et teie jala valu piirab liikumist ja elu. Küsimusest jääb mulle ebaselgeks kuidas valu sept. 2018 alguse sai ning kas lisaks pôlvele on veel teisi kaebusi olnud ( nt alaselg- tuhar). Kui ...
Loe edasiSeljavalu
Tere,
Minule teeb muret seljavalu kesk seljas, kohati kiirgav valu ka alaselga. Nimelt esmakordselt avaldus selline valu raseduse viimasel kuul öösti. Hetkel laps 1 kuune ja antud valu algas 2 nädalat ...
Vastas dr Gerly Truuväärt:
Tere! Ja palju õnne pisikese sünni puhul! Kõlab, et tegu on roietevahelise närvi ärritusega. Aeg tõesti vahel parandab aga samas on väikelapsega seotud sundasendid tihti lisa koormuseks turjale ja keskseljale. ...
Loe edasiBeebi puusaliigese düsplaasia
Käisin hiljuti oma pea kolmekuuse beebiga ultrahelis puusaliigeseid uurimas. Arst ütles, et "ei ole eriti hull" ja käskis kahe kuu pärast uuesti minna. Tean, et tütarlastel on suurem soodumus ning ka rasketel ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Puusa düsplaasia kahtluse korral on nn konnaasendis kandekotid ja võimalusel isegi mähkimised väga head vahendid, seega ma soovitan neid vahendeid kasutada.
Tervitades,
Priit Ailt
säärelihase trauma
7 detsembril vaatasin telekat jalad olid teise toolipeal puhkamas siis tõusin ja tagin paar kiiremat sammu ja paremast säärest käis raks läbi -mõtlesin ,et luumurd käimine oli võimatult valus.imelik ...
Vastas dr Gerly Truuväärt:
Tere! Vabandust, et vastus Teie küsimusele viibis ning loodan, et olete saanud abi. Kõlab, et tegu võib olla kerge achilluse kõõluse rebendiga. Seda peaks siiski vaatama ja diagnoosima esmatasandi arst ...
Loe edasiHüppeliigese vigastus
Korvpalli mängides juhtus ala klassikaline trauma - maandusin jala välisküljele. Korduvalt seda juhtunud ning halvemal juhul jalg paar päeva valus, kuid seekord tekkis hüppeliigese juurde kiirelt suur ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Taastusravi jaguneb suures plaanis kolmeks:
-valu/ turse ravi, külmaravi, kompresioon, teipimine. (nädal 1-2)
-liigesliikuvuse taastamine, sirutuse-painutuse venitused. Pöiaringe MITTE teha. ...
Raskusi paindumisega
Olen terve elu olnud väga sportlik. Tantsimisega olen tegelenud juba lasteaiast saadik. Viimased viis aastat on see olnud intensiivsem. Terve elu on mind painanud üks tõsiasi - ma ei paindu. Juba põhikoolis, ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere!
Inimese painduvust mõjutavad mitmed faktorid nagu geneetika, liigeste struktuur, lihased, kõõlused, sidemed, kehaehitus, aktiivsus, vanus, sugu jne.
See on täiesti normaalne, et mõned inimesed ...
Selg imelik
Tere,
Avastasin, et ühe mu selgroolüli juures on nahk kuidagi paksem vms. Pilt sellest on lisatud. Valu see ei tee, mingit muna vms ka ei ole. Lihtsalt nahk on paksem, pehme ja valutu. Aga kuna see ...
Vastas dr Gerly Truuväärt:
Tere!
Küsimusest jääb ebaselgeks, kui kaua see paksend on olnud ning kas paksend on aja jooksul ka laienenud. Täpseks põhjuse tuvastamiseks soovitan kiropraktika konsultatsiooni mille käigus saab hinnata ...
Epikondüliit+labakäevalu
Tere.
Oleksin küsinud sellist asja,et mida veel annaks teha Teie meelest epikondüliidi ja labakäte valu (ka suremine) heaks,et need nii palju ei piinaks?
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kaebuseid ja probleeme on Teil palju ja tundub, et enamusega on tegeletud vastavalt tänapäeva soovitustele. Minu soovitus on siinkohal nõelravi/ dry needling õlavöötmesse ja küünarvartesse.
Tervitades,
Priit ...
Sportimine peale puusa endoproteesimist.
Tere,
25.10.18 toimus puusa endoproteesimine. Paigaldati tsemendivaba puusaprotees. Kas on ohutu teha rippes kätekõverdusi (lõuatõmbeid) ja sõita velotrenazööril ? Teisele puusale paigaldati tsementeeritav ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Puusa proteesiga võib veloergomeetril sõita ja lõuga tõmmata, nendel tegevustel mingit ohtu ei ole.
Tervitades,
Priit Ailt