Füsioteraapia 984 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

MRT vastus

Suur aitâh teile vastuse eest. Kas et saada füsioterapeudi juurde selleks tuleb mul pöörduda perearstile või seda soovitab kirurg? Ma saan kõndida, kûkitada ja valu ei ole hull vahel nats nagu annab tunda. ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Haigekassa eest saab füsioterapeudi poole pöörduda läbi perearsti, kes suunab taastusravi arsti poole, kes suunab füsioteraapiasse. Erakliinikud saatekirja ei vaja, kuid siis on teenus tasuline. ...

Loe edasi

MRT vastus mure põlvega.

Tere. Mure põlvega MRT vastus lisatud. Põlv ei tee igapâevast valu, ei mâleta ka traumat. Kui tõsine tundub. Kas kohe peaks valima lõikuse või oleks taastusravil mõte? Pisikese lapse kõrvalt ei nâe võimalust ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Füsioterapeudina ma üldiselt hindan inimese kaebusi (kui tal neid esineb) ja funktsiooni (mida ta teha saab ja mida ei saa) ning alles siis vaatan kõrvale MRT vastust. Tihti pilt ja kaebused kokku ...

Loe edasi

Valu paremas rinnus ja seljas

Tere,
Kolm nädalat tagasi tööd tehes ja kergeid kaste tõestes tundsin peale tööpäeva, et paremal rinnakorvi all roiete vahel hakkas pistma. Tunne kadus kui olin öö maganud ja järgmisel päeval valu ei ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Ilmselt tegemist siiski lihas-skeleti probleemiga, kuna valu tekib liigutamisel, mistõttu valuvaigistid ei toimigi. Rasedusest tingitud hormonaalsed ja füüsilised muutused põhjustavad sageli antud ...

Loe edasi

Põlv ja põlvest ülespoole valus

Tere!
Kirjutasin Teile eelmine nädal. Aitäh vastuse eest!
Aga ma küsiksin siiski veel. Kas minu probleemiga on lubatud/mõistlik velotrenazööril vändata? Mis on tegevused mida ma ei tohiks oma põlvedega ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Veloergomeetriga on kindlasti mõistlik sõita, kuna see hoiab põlveliigest liikuvuses ja tugevdab reielihaseid, mis on põlve tervise juures olulised. Raske on nii öelda ja hakata piirama tegevusi, ...

Loe edasi

Kas võiksin minna kiropraktiku juurde?

10 aastat tagasi ja veidi peale elasin üle avarii mille tagajärjel on vaagnas palju metalli. Eelmise aastalõpu mingisuguse seljaprobleemi tõttu on pysivad alaseljavalud ja tahaksin proovida kiropraktikut ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Kindlasti ei pea olukorraga leppima. Valude kontrolli all hoimiseks on liigutamine ja mõistlik füüsiline koormus vajalik. Kui soovite, võite pöörduda kiropraktiku juurde. Soovitan kindlasti pöörduda ...

Loe edasi

Kaeladordoos

Tere!

Olen aastaid olnud hädas vasaku kehapoole valudega. Kael on pidevalt pinges ning lihased valusad. Valu on abaluu juures, vahel isegi peas, kuklas, jalas ja tervses vasakus kehapooles.
Perearst ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Lamenenud kaelalordoos tähendab seda, et kaelalülide nõgusus on lamenenud. Kuid see ei saa enamasti olla valude põhjus, veel enam kui lülivahemikud ei ole madaldunud. Kaela lordoosi saab parandada:

https://www.youtube.com/watch?v=WfuSl1ll4iA&ab_channel=Dr.JonSaunders

Priit ...

Loe edasi

Miks õlas on ragin ja valus?

Tere!
Põhjus selline, et parem õlg ragiseb ja kui kanda raskusi õlal, nt raskemat seljakotti tekib tugev valu õlga ja kätt on üpris valus liigutada ja ragin õlas muutub ka valusamaks, enamjaolt ei saa ...

Maris Perendi

Vastas dr Maris Perendi:

Tere

Õla ragisemine ilma valuta on tavaline ja üldiselt ravi ei vaja. Kui sellega kaasneb valu, on vaja täpsemalt õlga uurida ja hinnata. Kahjuks nii vähese info põhjal on raske öelda, miks õlg valutab. ...

Loe edasi

Probleem Labakäel

Tere,

Kuhu soovitaksite pöörduda sellisel juhul kui labakäe ja sõrmedes annab tihti peale tunda särtsu-elektrit ning käsi sureb ära teatud asendis nt. telefoni hoidmine horisontaal asendis. Nahk labakäel ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Käe funktsiooni osas soovitan pöörduda füsioterapeudi poole, kes on spetsialiseerunud kätele või tegevusterapeudi poole. Naha ja haavade osas pigem nahaarsti juurde.

Priit Ailt

Loe edasi

Põlv ja põlvest ülespoole valus

Tere!
Mure algas eelmise aasta mai kuu lõpus. Eelmise aasta lõpus käisin MRT uuringul. Vastus sellinne:
MRT- uuring paremast põlveliigesest natiivis (PD dixon sag, T2 spc sag iso, PD fscor, T2 trufi ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

Põlve patella kõhrekahjustust kahjuks harjutustega korda ei saa, selles osas tuleb küsida nõu ortopeedilt, mis ravivõimalused on. Harjutustega sellele liiga ei tee, pigem vastupidi.

Me saame ...

Loe edasi

puusaliigese kulumine kuna üks puus teisest eespool

Puusaliigese kulumine, kas on võimalik harjutustega puus sünkrooni teise puusaga saada ja peatada puusaliigese kulumine.

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt:

Tere,

See sõltub kulumise astmest ja puusaliigese funktsioonist, kui palju on liigesliikuvus piiratud ja milline on lihaste olukord. Raske on nii lubada, kas füsioteraapiaga puusa paremaks saab ja operatsiooni ...

Loe edasi