Füsioteraapia 756 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Nõksuv põlv ja tuikav närvivalu
Tere, minul hakkas umbes 4-5 aastat tagasi parem põlv trepil astudes nõksuma ja oli algselt ka päris valus. Mingi ajapärast valu kadus ning põlv jäigi trepil astudes nõksuma. Teinekord kui koolitusel või ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kirjelduse põhjal soovitan pöörduda füsioterapeudi poole, kes hindaks põlve stabiilsust. Lisaks testiks puusa ja selgitaks välja valu põhjuse. Võimalik, et põlv on ebastabiilne ja puus kompenseerib ...
Põlveliigeste valu
Olen nüüd umbes kuu aega olnud tööl tanklas, kus on vahetused on 12 tundi pikad. Probleem tekkis juba esimesel tööpäeval, kuid see puudutas ainult jalataldu ning mulle öeldi, et see on normaalne nähtus. ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Raske esimese hooga midagi kindlat arvata aga võimalik, et uue töökoormusega läheb veidi aega, kui keha sellega harjub. Kindlasti tuleks üle vaadata jalatsid, viimased võiks olla mugavad ja piisavalt ...
Hüppeliigese põletik
Tere!
Mõlema jala hüppeliigesed paistetasid ülesse 10 august. Arvasin, et vanast traumast,mis juhtus augusti alguses. Nimelt sahtel kukkus parema jala peale. Jalg tegi natuke haiget,aga paiste midagi ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Kas leiti ka põhjus, miks tekkis mõlema hüppeliigese põletik? Koormustaluvuse parandamiseks ja jalgade tugevdamiseks võiksite pöörduda füsioteraapiasse. Füsioterapeut saab hinnata Teie jalgade ...
Säärelihase rebend?
Jooksmisel sääres sähvatusvalu alt üles, nagu midagi oleks rebenenud. Varasemalt sääres lihtsalt nö kiskunud. Kõndida ilma valuta ei saa, valuvaigisti ei mõju. Jalga varbal hoides annab pisut rohkem liikuda. ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Kuna tegemist on täna juhtunud traumaga, soovitan siiski EMO-sse pöörduda, et välistada kannakõõluse rebend. Vähese kirjelduse põhjal ei saa kahjuks probleemi põhjust välja selgitada.
Järsk sähvatav ...
Artroos ja jooksmine
Tere,
Olen harrastussportlane (jooksmine), treeningumaht ca 7,5h nädalas koos intensiivsete treeningutega. Nädal tagasi hakkas kergelt valutama kubemepiirkond ja alakõht, perearsti juures tegin vereproovid, ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Artroos tähendab rahvakeeli, et liigespilu on hakanud kitsenema ja liigespind (kõhr) ei ole enam sile/ ühtlane ning sellega seoses hakkab liiges liikuvus ka vähenema. Arvan, et venituste ja muude ...
Raksuv küünarnukk
Tere!
Mul on olnud nii kaua, kui ma mäletan selline probleem, et kätekõverdusi tehes käib vasakus küünarnukis raks läbi, mis ei ole küll valulik, kuid väga ebamugav. Eile tegin üle väga pika aja kätekõverdusi ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Raksumine ja naksumine liigeste liigutamisel on tavaline nähtus, mille pärast muretsema ei peaks. Sagedasemateks põhjuseks on kõõluste, sidemete liikumine üle luude või õhumullide vabanemine liigeses. ...
M23.2 - Vana rebendi või vigastuse põhjustatud meniski kahjustus
Tere.
Palun õelge, kas sellise diagnoosiga, minu paremast õlast, mida näitas MRT, PIISAB AINULT FÜSEOTERAAPIAST, VÕIMLEMISEST, VÕI PEKS HOOPIS TEHTAMA MULLE ARTROSKOOPILINE OPERATSIOON???Diagnoos: MRT ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere!
Kui te ei ole veel füsioteraapiaga sümptomeid leevendada proovinud, tasuks seda kindlasti teha. Operatsiooni vajadus sõltub pigem sellest, millised on teie sümptomid, kui palju limiteerib antud ...
seljamure
Muidu selg suht normaalne,aga niikui midagi küürutades teha,siis püsti enam ei saa.Alaseljas valu sees,just vasakul pool.Piisab isegi,kui paar minutit küürutada.Ka sügavalt kummardudes on valus.Muidu ei ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere!
Palju selg igapäevaselt sellist koormust saab? Istuv töö, liikuv töö? Kas peate palju igapäevaselt küürutama? Kas jõusaalis saate kõike valuvabalt teha? Oluline oleks teada saada valu põhjus ja ...
Õlavalu
Eelmise aasta suvel tekkis valu vasakusse õlga, mis kiirgas omakorda kaela ning kuklasse. Tundsin, kuidas kõik on pinges. Külastasin füsioterapeuti, kes andis esmalt harjutused kodus tegemiseks, kuid nähes, ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Võimalusel soovitan konsulteerida perearstiga, kes suunab sobiva eriarsti vastuvõtule. Kui konservatiivne ravi pole tulemust andnud ja sümptomid süvenevad, soovitan põhjalikemaid uuringuid. Võiksite ...
Valu puusades
Tervist!
Mul hakkavad päevapeale puusad valutama. Hommikuks on valu kadunud. Kuna istun enamuse päevast rätsepistes, sest see on minu jaoks mugav asend, siis siit tuligi küsimus. Kas see asend võib ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Täpset probleemi põhjustajat on vähese info tõttu raske välja selgitada. Sundasendid on sageli valu põhjustajaks. Pidev ühesugune koormus/venitusasend liigestele, lihastele, sidemetele vms võib ...