Kannavalu Autor: Kaidu Meitern
Kannavalu kõige sagedasemaks põhjuseks on jalatalla kilekõõluse ehk plantaarfastsia kinnituskoha põletik, mida tuntakse ka “kukekannuse” nime all. Tallakilekõõlus on lai fibrooskoeline sidekirme, mis kulgeb varvastelt kandluule. Kannavalu esmaseks põhjuseks peetakse ülekaalu, aga valu võib olla tingitud igasugusest tallakilekõõluse ülevenitusest. Kannavalu on iseloomulik ka kannakõõlusepõletikule. Mõnikord tekib valu pärast jalgade ülemäärast koormamist ja ebasobivate jalanõude kandmist.
Katsumisel on tunda valu kanna sisepoolel. Röntgenogrammidel nähakse küll 50%-l haigetest luuoga, aga seda ei peeta haiguse põhjuseks. Valu annab tunda juba hommikul voodist tõustes ja pikema käimise järel tugevneb veelgi. Põhiliselt on kannavalu 40–70-aastaste inimeste haigus.
Ravi on 90%-l juhtudest konservatiivne: kõigepealt tallatoed, spetsiaalsed kannapadjad või -kapid, seejärel valu- ja põletikuvastased tabletid ning ka glükokortikoidisüst valupunkti. Häid tulemusi on saadud külmraviga – jää asetamine valukohale 15–20 minutiks igal õhtul, 10–14 päeva järjest. Uuemaks ravivõtteks on “öösaabas” – spetsiaalne jalanõu, mis hoiab magamise ajal jalalaba 90-kraadises või veidi tugevamas painutusasendis. Harva kasutatakse kirurgilist ravi, mille puhul tallakilekõõlus lõigatakse läbi (fastsiotoomia).
Nõuanded sel teemal
labajala- ja labakäe krambid
Aastaid krambid jalgades,viimasel ajal labajalgades ja labakätes.Probleem suurenenud.Vajadus öösiti 4-5 korda tõusta,samas võimatu jalalaba sirgeks saada,risk kukkuda.Soovitatud tarbida lõõgasteid ja ...
Vastas dr Ain Pajos
Perearstil tuleks kontrollida mineraalide (K,Ca,Na,Mg.) sisaldust veres. Öösiti toob tavaliselt rahu ravim nimega Diasepaam. Rääkige perearstiga.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika.
Reflux
Tere, mlnd vaevasid nooremas eas kõrvetised, gastroskoop haavandit ei leidnud ja arst kirjutas välja rahusti mao rahustamiseks. Nüüd olen liigse puuvilja söömisega kõhukinnisuse vältimiseks jälle mao üles ...
Sügelus
Tere !
Mul on juba mõnda aega olnud selline imelik sügelus vahepeal kubeme piirkonnas vahepeal päraku ümber. Mingeid märke nahal ei ole, lihtsalt meeletult sügeleb. Tavaline on selline kerge sügeluse ...
Vastas dr Margus Punab
Soovitan selle murega pöörduda oma perearsti vastuvõtule. Vajadusel suunab ta edasi teiste eriarstide vastuvõtule.
Loe edasiPeenis ei püsi kõvana
Tere!
Mul on probleem erektsiooni püsimisega ehk peenis ei püsi piisavalt kõva ja kipub keset seksuaalkontakti ära vajuma. Kas on selle vastu mingit ravimit või kuidas saaksin abi oma probleemile? ...
Vastas dr Margus Punab
Erektsioonihäire käsitlusel on alati kaks tasandit:
1. Pragmaatiline ravi probleemi leevendamiseks
2. Probleemi põhjuste väljaselgitamine ja lahendamine
Kui mure pole lahenenud, saate ...
Kilpnäärme alatalitlus?
Lasin teha vereproovi, et teada saada palju ma peaksin L-Tyroxini võtma. 3 aastat tagasi võtsin raseduse ajal seda 50mcg 1xpäevas. Peale sünnitust ei võtnud enam üldse. Mul on hetkel depressioon, tugevate ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Teie tulemuste alusel ja arvestades Teie suhtelist noorust ja depressiooni oleks soovitav siiski L-türoksiini võtta 50 mcg päevas. Suure tõenäosusega on tegemist kroonilise autoimmuunse türeoidiidiga ...
Valu lahklihas
Tere.
Mõnedkuud tagasi kui kùlmaks läksid ilmad, tekkis lahklihasse ja sabakondi alla teravad valud, päraku piirkond ka sùgeleb, olukord on väga ebamugav ja segab väga elu.
Mul on ùsna istuvtöö ...
Vastas dr Margus Punab
Tulge meestekliinikus vastuvõtule. Seda tüüpi valudel on peamiselt kaks suuremat põhjuste kompleksi - põletik lisasugunäärmetes ja närviärritused.
Loe edasiMõlemas rinnas tükk
Tere,
Olen juba mitu aastat tundnud mõlemas rinnas suuremat tükki. Ma alati arvanud,et see on okey.Aga eile elukaaslane pani seda esimest korda tähele ja küsis kas see on ikka okey. Nad ei valuta ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Te võiksite pöörduda oma perearsti või naistearsti poole. Vajadusel suunatakse teid rindade ultraheli uuringule. Tegemist võib olla healoomuliste tihenditega: lipoom, fibroadenoom või ...
Puusa valu
Tere
Mida soovitade teha puusa valu koral
Vastas dr Ain Pajos
Et soovitusi anda tuleb teada valu põhjust. Kui probleem ei taandu on vajalik arstivisiit - alustage perearstist.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Kas herpes?
Tere
Mitu kuud tagasi ilmus üks valutu läbipaistev vill eesnahale, läks katki ning kadus - seda kõike ca nädala jooksul. Nüüd on kobaras tagasi kuid ei valuta. Tekitab veidi ebameeldivat kihelust ...
Vastas dr Margus Punab
Pildi alusel on tõesti herpese kahtlus. Tekitaja oleks kasulik uuringutega kinnitada. Meestekliinikus Tartus ja Tallinnas saate pöörduda igal tööpäeval uuringu võtmiseks. Seda tasub teha eelkõige nähtude ...
Loe edasiSoolekrambid löövad vaagnasse
Korduvad äkilised soolekrambi sarnased valud, mis kestavad umbes 1–1,5 minutit. Valu algab soolestikus ja tippu jõudes annab tunda nii kõhus kui ka vaagna piirkonnas. Valusööstide ajal ei suuda ma normaalselt ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Kui valudel ei ole menstruatsiooni tsükliga seost ehk ei teki, süvene seoses ovulatsiooni, menstruatsiooni algusega, siis günekoloogilise poolega väga suure tõenäosusega seotud ei ole. ...
Vaata kõiki nõustamisi