Viimased:

Dr Ölluk: kaaluravi ei tohiks olla hilinenud päästerõngas, vaid varajane ja järjepidev terviseriski juhtimine Dr Ölluk: kaaluravi ei tohiks olla hilinenud päästerõngas, vaid varajane ja järjepidev terviseriski juhtimine Puugihammustus, lööve või kõhuhäda? Arst selgitab, kuidas ise hakkama saada ja millal tasub otsida abi Puugihammustus, lööve või kõhuhäda? Arst selgitab, kuidas ise hakkama saada ja millal tasub otsida abi Veenilaiendite ravis on oluline varajane sekkumine Veenilaiendite ravis on oluline varajane sekkumine Kuidas puhata nii, et vaimne tervis saaks suvekuudel turgutust? Kuidas puhata nii, et vaimne tervis saaks suvekuudel turgutust?
Kuva veel 3 artiklit
Esileht Testid Burnout test

Burnout test

Hinda oma enesetunnet viimase 3 kuu jooksul. Alljärgnevalt leiad 15 küsimust, millele ootame vastuseid 0-5 palli skaalal.

Üldse mitte Harva Mõnikord Sageli Tavaliselt Alati
1. Kas väsid kergesti? Kas tunned end kurnatuna?
2.Kas sind häirib, kui inimesed ütlevad, et sa ei näe viimasel ajal hea välja?
3. Kas sulle tundub, et näed töö juures üha rohkem vaeva, kuid sellegipoolest on tunne, et millegagi valmis ei jõua?
4. Kas suhtud ümbritsevasse maailma sarkastiliselt või oled selles pettunud?
5. Kas sa oled tihti kurvameelne ja ei tea põhjust?
6. Kas unustad viimasel ajal palju (nt unustad arstivisiite, kaotad asju)?
7. Kas oled pahur või kannatamatum, kui varasemalt? Kas ootad end ümbritsevatelt inimestelt liiga palju?
8. Kas veedad perega aina vähem aega?
9. Kas tunned, et oled liiga hõivatud, et tegeleda igapäevaste toimetustega (telefonikõned, e-kirjad jms)?
10. Kas oled pidevalt halvas tujus või tunned end haiglasena?
11. Kas oled päeva lõpus segaduses?
12. Kas sul on raskusi õnnetundega?
13. Kas oled võimeline enese üle naerma?
14. Kas seks tundub sulle pelgalt kohustusena?
15. Kas tunned, et sul ei jagu inimestega jututeemasid?
Tühjenda
Loading...

Sinu testitulemused:

Teie punktisumma on:

Seisundi kirjeldus:

Allikas: Tuletatud Freudenbergeri läbipõlemise skaalast.