Viimased:

Tõsisemad tervisemured hakkavad meestel välja lööma 40. eluaastate saabudes Tõsisemad tervisemured hakkavad meestel välja lööma 40. eluaastate saabudes Arst selgitab. Kuidas oma last koolistressi puhul toetada Arst selgitab. Kuidas oma last koolistressi puhul toetada Gripp võib tavalisest külmetusest kesta kaks korda kauem ja põhjustada raskeid tüsistusi Gripp võib tavalisest külmetusest kesta kaks korda kauem ja põhjustada raskeid tüsistusi Kliiniline psühholoog selgitab: millised märgid viitavad täiskasvanu autismispektrihäirele? Kliiniline psühholoog selgitab: millised märgid viitavad täiskasvanu autismispektrihäirele?
Kuva veel 3 artiklit
Esileht Testid Burnout test

Burnout test

Hinda oma enesetunnet viimase 3 kuu jooksul. Alljärgnevalt leiad 15 küsimust, millele ootame vastuseid 0-5 palli skaalal.

Üldse mitte Harva Mõnikord Sageli Tavaliselt Alati
1. Kas väsid kergesti? Kas tunned end kurnatuna?
2.Kas sind häirib, kui inimesed ütlevad, et sa ei näe viimasel ajal hea välja?
3. Kas sulle tundub, et näed töö juures üha rohkem vaeva, kuid sellegipoolest on tunne, et millegagi valmis ei jõua?
4. Kas suhtud ümbritsevasse maailma sarkastiliselt või oled selles pettunud?
5. Kas sa oled tihti kurvameelne ja ei tea põhjust?
6. Kas unustad viimasel ajal palju (nt unustad arstivisiite, kaotad asju)?
7. Kas oled pahur või kannatamatum, kui varasemalt? Kas ootad end ümbritsevatelt inimestelt liiga palju?
8. Kas veedad perega aina vähem aega?
9. Kas tunned, et oled liiga hõivatud, et tegeleda igapäevaste toimetustega (telefonikõned, e-kirjad jms)?
10. Kas oled pidevalt halvas tujus või tunned end haiglasena?
11. Kas oled päeva lõpus segaduses?
12. Kas sul on raskusi õnnetundega?
13. Kas oled võimeline enese üle naerma?
14. Kas seks tundub sulle pelgalt kohustusena?
15. Kas tunned, et sul ei jagu inimestega jututeemasid?
Tühjenda
Loading...

Sinu testitulemused:

Teie punktisumma on:

Seisundi kirjeldus:

Allikas: Tuletatud Freudenbergeri läbipõlemise skaalast.