Viimased:

Põhjalik ülevaade: enimlevinud sügistalvised viirushaigused ja nende ravi Põhjalik ülevaade: enimlevinud sügistalvised viirushaigused ja nende ravi Enurees ehk voodimärgamine – ebameeldiv, ent sage mure lapseeas Enurees ehk voodimärgamine – ebameeldiv, ent sage mure lapseeas Tõsisemad tervisemured hakkavad meestel välja lööma 40. eluaastate saabudes Tõsisemad tervisemured hakkavad meestel välja lööma 40. eluaastate saabudes Arst selgitab. Kuidas oma last koolistressi puhul toetada Arst selgitab. Kuidas oma last koolistressi puhul toetada
Kuva veel 3 artiklit
Esileht Testid Ärevuse enesehinnangu küsimustik

Ärevuse enesehinnangu küsimustik

Hinnake palun, kuidvõrd alljärgnevad väited iseloomustavad teie enesetunnet viimase kuu vältel ning märkige sobivaim vastus iga väite kohta.

1. Ma olen pinges ja võimetu lõdvestuma.
2. Mul on hirm, nagu võiks juhtuda midagi halba.
3. Ma tunnen seesmist rahutust.
4. Mu peas on muremõtted.
5. Ma suudan olla rahulik ja muretu.
6. Ma olen kärsitu ja ei leia endale asu.
7. Mul tekivad äkilise paanilise hirmu hood.
Tühjenda
Loading...

Sinu testitulemused:

Teie punktisumma on:

Seisundi kirjeldus:

Allikas: Ärevushäired ja korduma kippuvad küsimused. Jakov Šlik.