- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 906)
- Füsioteraapia (1 021)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 536)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 030)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 207)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 664)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 666)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 420)
- Psühhiaatria (8 588)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 275)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 018)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (356)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “Toidu lipiidid” leiti 1 090 vastet
Tegevusterapeut selgitab: mis on sensoorne tundlikkus ning kuidas sellega reisides toime tulla?
Isegi sensoorsete eripäradeta võib reisimine olla stressirikas, kuid ainulaadseid väljakutseid võib see tekitada neis, kellel on raskusi sensoorse töötlemisega. Järjekorrad, turvakontroll, teadaanded, ...
Lihtne nipp, mis aitab ennetada kõige levinumat haigust Eestis
Üks suurimaid surma põhjuseid ning kõige levinum südame- ja veresoonkonnahaigus Eestis on kõrgvererõhktõbi ehk hüpertoonia. See on n-ö elustiilihaigus, mis on tingitud valedest toitumisharjumustest ja ...
Neuroloog selgitab: migreeni võib soodustada see, mida sööd
Migreenivalud on talumatult piinarikkad. Tihti kaasneb nendega iiveldus, valgustundlikkus, müra- ja lõhnatundlikkus. Selle tekkepõhjused on teadmata, aga kindel on see, et see on levinuim neuroloogiline ...
Toidud, mille vältimine aitab vähendada liigesevalu ja põletikku
Nakkushaiguse, reuma, ainevahetushäire või vigastuse tagajärjel tekkinud liigesepõletiku e. artriidi puhul tekib liigestes sageli jäikus ja valu. Teadlikult valitud toidud aitavad vähendada valu ja põletikku. ...
Allergiad on üha levinumad, kuid allergeenide vältimine lapseeas ei ole lahendus
Confido pediaater-allergoloog Mari Just ütleb, et varane kontakt allergeeniga võib allergiate väljalöömist nii soodustada kui ka ennetada. Seetõttu pole mõistlik lapsi lihtsalt igaks juhuks mingitest toiduainetest ...
Oska märgata ja vähendada lisatud suhkru tarbimist!
Värske rahvastiku toitumise uuringu järgi söövad täiskasvanud päevas keskmiselt kaks ning lapsed alates koolieelikutest kuni teismelisteni 3-4 korda rohkem magusat kui soovituslik, avaldatakse veebilehel ...
Mida peaks sööma, kui süda on haige?
Tervislik toitumine on südame-veresoonkonnahaiguste üldriski vähendamise lahutamatu osa. Õige toitumine vähendab riski näiteks normaalse kehakaalu hoidmisele, vererõhu alandamisele ja veresuhkru kontrolli ...
Rasedusaegsed kõhuprobleemid
Rasedail võib tekkida mitmesuguseid kõhuprobleeme, millest osale on võimalik leida lahendus käsimüügis olevate ravimitega, kuid on ka sellised, milliste puhul on kindlasti vajalik arsti konsultatsioon ...
Millised toitumisprobleemid esinevad imikutel?
Esimesel eluaastal kulub lapsel koguni 30% toiduga saadud energiast kasvamisele. Seetõttu on väga oluline märgata tõrkeid, mis võivad esineda imiku toitmisel, teada, milline on lapse tavapärane kasvutempo, ...
Eesti elanik kulutab päevas söömisele üle tunni
Statistikaameti ajakasutuse uuringu andmetel kulutavad Eesti elanikud päevas söömisele keskmiselt ühe tunni ja 21 minutit. Söögi valmistamisele kulub naistel kolm korda rohkem aega kui meestel. Seoses ...
Arst: allergia kahtluse korral ei tasu ise dieedi üle otsustada
Kui lapsevanem kahtlustab lapsel allergiat, ei peaks ta lapse menüüd oma äranägemise järgi piirama, vaid pöörduma kõigepealt arsti poole, rääkis pulmonoloog-allergoloog Svetlana Sergejeva. Neljapäeval ...
Kristjan Port: me kontrollime oma toitumisotsustest vaid väga väikest osa
Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi direktor Kristjan Port rääkis, et inimene teeb päeva jooksul ligi 250 toitumisega seotud otsust, millest ta ise teadvustab vaid 10-20. Kristjan ...
Millal ja miks tuleb võtta probiootikume?
Seedetraktis käib pidevalt nobe töö. Vahel on aga vaja soolefloorat väliste teguritega turgutada ja aidata. Miks soovitatakse selleks probiootikume ja kuidas neid manustada? Inimese soolestikus elutsevad ...
Teadlased selgitavad, mis juhtub kehaga liigsöömise korral
Rasvumine on suitsetamise järel tähtsuselt teine ennetatav terviserisk ning on kujunenud tõsiseks probleemiks kogu maailmas. Rasvumise ja ülekaalu peamiseks põhjuseks on liigsöömine ja vähene füüsiline ...
Kas tunned vitamiine?
Organismi arengus ja tervise tugevdamisel on igal vitamiinil oma ülesanded. Vitamiin tugevdab luid. Vitamiini üleküllus kahjustab tervist. Organismi arengus ja tervise tugevdamisel ...
Magneesium võib vähendada luumurdude riski
Kuopio ja Bristoli teadlaste koostöös läbi viidud uuring viitab, et madal magneesiumi tase seerumis võib suurendada luumurdude riski. Luumurrud on eakatel üks juhtivaid puude tekkimise põhjuseid. Uuringu ...
Eesti noored peavad kofeiini tarbimist vähendama
Tervise Arengu Instituudi 2016. aastal korraldatud riskihinnangust selgub, et keskmine kofeiini kogus, mida Eesti noored toidust saavad, jääb ohutu tarbimise piiresse. Siiski on 14-17-aastaste vanusegrupis ...
Varane muna lisamine menüüsse ei vähenda allergiariski
Austraalias korraldati randomiseeritud topeltpime katse suure geneetilise allergiariskiga lastel, millest selgus, et regulaarne muna söömine 4–6 kuu vanuses ei vähenda munaallergia esinemise tõenäosust ...
Kuiva silma sündroomi vaevusi saab leevendada
Kuiva silma sündroomi käes vaevlejaid toovad silmaarstile eelkõige kipitavad, kraapivad, punetavad või vesised silmad, mis kipuvad igapäevaelu segama. Viimaste uuringute järgi põeb ligikaudu 18% naistest ...
Liikumine on südametervise alus
Regulaarne liikumine on parim viis ennetada südamehaigusi. See vähendab lisaks südamehaigustele ka diabeedi, kõrgvererõhutõve, vähi ja varajase surma riski, langetab kolesterooli ja kehakaalu, vabastab ...