- Allergoloogia (604)
- Endokrinoloogia (4 899)
- Füsioteraapia (1 015)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 534)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 019)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 191)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 627)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 655)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 381)
- Psühhiaatria (8 581)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 267)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 095)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 017)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (354)
- Veresoontekirurgia (309)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “Jäin imetades magama” leiti 2 686 vastet
Imetamise loengud tasuta
Rahvusvahelisel rinnapiimanädalal 1.-7. augustil ja kogu augustikuu vältel on Ida-Tallinna keskhaigla perekooli imetamise loengud tasuta. 1.-7. augustini tähistab Ida-Tallinna Keskhaigla rahvusvahelist ...
Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une
Hea uni on sama oluline kui tervislik toitumine ja regulaarne treening. See mõjutab aju, keha ja hormoone, kirjutab Healthline. Siin on üheksa nippi, et uni oleks veel magusam ja kvaliteetsem. 1. Vähenda ...
Kuidas treenida end vähem magama?
Nii palju on teha ja nii vähe aega! Kas tuleb tuttav ette? Sellises olukorras tundub magamine kui väärtusliku ressursi raiskamine. Kas poleks suurepärane, kui saaks vaid oma keha treenida nii, et vajaksime ...
12 nõuannet parema une saavutamiseks
Kvaliteetset und aitavad tagada teatud magamamineku eelsed nipid. Uneteadlased annavad nõu kiiremaks uinumiseks ning parema unekvaliteedi tagamiseks. Loo magamamineku rutiin – näiteks käi enne magama minemist ...
Uuring heidab valgust teismeliste „öökullisündroomile”
Värske uuringu andmetel on varahommikul koolibussiga kooli sõitmine ja kehva valgustusega klassiruumides istumine peamised põhjused, miks teismelistel on raske öösel und leida. Teismelised, nagu kõik ...
Unerohi ei aita, kui sind kimbutab ärevus või depressioon
Tööl kohvinurgas on lubatud kaevelda viletsa une üle, aga harva võetakse luubi alla selle põhjus. Erameditsiinikeskuse Confido psühhiaatri Mari-Liis Laanetu sõnul on selleks ärevus, stress ja depressiivsed ...
Üllatavad vead, mille tõttu kaal ei lange
Kaalulangust pidurdavad pikem paus trennist või liigsöömine, kuid mõned põhjused võivad olla üllatavad. Eksperdid reastasid viis üllatavat põhjust, miks kaal ei lange. Ebapiisav uni võib kaalulangust pidurdada ...
Uneharjumused mõjutavad inimese eluiga
Teadlased leidsid 6,5 aastat kestnud uuringu tulemusel, et ööinimestel on kümme protsenti suurem varajase surma risk. Neil inimestel, kes lähevad hilja magama ning tõusevad samuti hiljem või magavad keskmisest ...
Unevajadus on pärilik
Uurijad on leidnud, et unevajadusest umbes 40% on seletatav pärilike teguritega. Unevajadus sõltub aastaajast, vanusest ning soost. Samuti on oluline inimese ööpäevase aktiivsuse muster ehk kronotüüp – ...
Teadlased selgitavad, miks ergutuseks minna kohvi joomise asemel magama
Kui päevasel ajal magamine näib olevat rohkem beebide ja väikelaste teema, siis uuringud näitavad, et pärastlõunane uinak mõjub suurepäraselt ka täiskasvanutele. Terviseportaal WebMD toob välja kasutegurid, ...
Kehas laiali levinud rinnavähiga eestlanna võitleb uudse ravimi rahastamise eest
Kui vähidiagnoos äiksena raksatab, mõtlevad kõik: «Miks mina – ma ei ole ju nii halb inimene?» Nii ütleb neljanda staadiumi siiretega rinnavähki põdev nelja lapse ema Margit Lõhelaid (41), lisades, et ...
Kui lapsele tulevad hambad ...
Esimese hamba lõikumise aeg on väga individuaalne, tavaliselt 5.–7. elukuul, kuid mõnel lapsel varem, mõnel hiljem. Viited: igemegeelSuurenenud süljevool ning käte või mänguasjade suhutoppimine võivad ...
Miks on oluline hommikust süüa ja normaalsel ajal magama minna?
Toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev selgitab, miks on hommikusöök oluline. Dr Ehala-Aleksejev selgitas oma ettekandes, et meie kehal on oma kindlad ööpäevased rütmid, mida nimetatakse tsirkadiaanrütmideks.
„Päeva- ...
Kuidas ära tunda insulti?
Kasulikku nõu, kuidas insulti ära tunda, annab maailma juhtiv insulditeadlane Helmi H. Lutsep, Eesti päritolu USA-s tegutsev neuroloog. Lutsep töötab Oregoni Tervise ja Teaduse Ülikooli neuroloogiaosakonna ...
Une sügavust näitavad aju alfalained
Bostoni arstide uuringud näitavad, et une puhul mängivad olulist rolli aju alfalained. Uneuurijad Scott McKinney ja Jeffrey Ellenbogen Massachusettsi keskhaiglast kasutasid sellele küsimusele vastuse ...
Ülimürgine vingugaas ohustab gaasiboileriga kodude lapsi
Tallinna Lastehaigla vastuvõtuosakonna arst Ülle Uustalu paneb lapsevanematele südamele, et kui kodus on boilerid, tuleb need üle kontrollida. Lastehaiglasse on külmade ilmade saabumisel sattunud väikeste ...
Geenidoonor Koit Toome loobus alkoholist ning kaotas üle 10 kilo
Muusik Koit Toome lähisugulaste hulgas on esinenud vähki. Ta andis SYNLAB laboris geeniproovi, et saada teada, millised pärilikud eelsoodumused perekonnas valitsevad, millised riskid võivad olla lastel ...
Kui palju und sa tegelikult vajad?
Kas vajasid täna hommikul ärkamiseks äratuskella? Kui jah, siis arvatavasti ei maganud sa möödunud ööl piisavalt. USA riikliku unefondi (National Sleep Foundation) avaldatud värske uurimus viitab sellele, ...
Koolipäeva varane algus suurendab teismelistel autoavariide riski
Kui tunnid algasid hiljem, juhtus vähem avariisid. Uuringus, mis hõlmas kahe Virginia linna koole, kus tunnid algasid erineval kellaajal, leiti seos koolipäeva varase alguse ja uniste õpilaste põhjustatud ...
See levinud harjumus suurendab oluliselt vähi ja dementsuse riski
Teadlaste hinnangul tarbib üks kolmest 65–80-aastasest inimesest regulaarselt unerohutablette. Uuringud näitavad, et pikaajaline unerohu tarbimine ei ole tõhus lahendus uneprobleemidele ning võib põhjustada ...