- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 903)
- Füsioteraapia (1 021)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 535)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 026)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 202)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 659)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 666)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 404)
- Psühhiaatria (8 585)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 275)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 018)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (354)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “2kuuse söömine” leiti 661 vastet
Ülekaal ei ole ületamatu
Ülekaal on levinud probleemiks – seda mitte ainult silmailu pärast, vaid ka meditsiinilises mõttes. Suureneb ju ülekaalulistel inimestel mitmetesse tõbedesse haigestumise risk, lisaks halveneb seetõttu ...
Traumaterapeut jagab soovitusi, kuidas kodune isolatsioon või karantiin üle elada
«Theodore Roosevelt on öelnud: tee seda, mida saad, sellega, mis sul on, seal, kus sa oled,» soovitab traumaterapeut ja kriisikonsultant Maire Riis koduses isolatsioonis või karantiinis viibijatele. SOOVITUSED ...
Allergiad on üha levinumad, kuid allergeenide vältimine lapseeas ei ole lahendus
Confido pediaater-allergoloog Mari Just ütleb, et varane kontakt allergeeniga võib allergiate väljalöömist nii soodustada kui ka ennetada. Seetõttu pole mõistlik lapsi lihtsalt igaks juhuks mingitest toiduainetest ...
Kuidas vereanalüüsi vastuseid lugeda?
Vereanalüüs aitab diagnoosida haigusi, hinnata keha funktsioone, jälgida ravi efektiivsust ning avastada võimalikke terviseprobleeme. Kuid kui tulemused on käes, tekib küsimus: „Mida need numbrid tegelikult ...
Mida teha, kui laps söögiga pirtsutab?
Kuigi laste toitumisharjumused olenevad sageli paljuski vanematest, võivad lapsed olla mõnikord toidu suhtes eriti valivad või keelduda näiteks senist lemmiksööki põske pistmast. Funktsionaalse ...
Küsimused, mille vastuseid peaks iga diabeetik teadma
Ida-Tallinna keskhaigla diabeediõe Marje Klauksi sõnul küsitakse tihti ravimite võtmise vajalikkuse ning kindlate toitude söömise kohta.
Mul on küll veresuhkur kõrge, kuid ma ei tunne ennast üldse ...
Need üheksa nippi aitavad saavutada kvalitseetsema une
Hea uni on sama oluline kui tervislik toitumine ja regulaarne treening. See mõjutab aju, keha ja hormoone, kirjutab Healthline. Siin on üheksa nippi, et uni oleks veel magusam ja kvaliteetsem. 1. Vähenda ...
Ekspert selgitab, miks pole mõtet toitumiskava järgida
Sajad tuhanded eestimaalased on praegu või mingil hetkel elus järginud toitumiskava. Internet on toitumiskavade edulugusid kuhjaga täis. Seega peaksid inimesed olema normaalkaalus ja terved, kuid statistika ...
Enneta lapse toidufoobiaid kavalate nippidega
Hirm erinevate toitude ees lülitab sageli lapse menüüst välja kasulikud toitained, mis on vajalikud tema organismi normaalseks arenguks. Aptamili toidufoobiate teemalisel veebiseminaril jagasid kolme ...
Perearst annab viis soovitust südame tervise heaks
Südame-veresoonkonnahaigused on väga levinud ja ohtlikud: Eestis registreeritakse üle 80 000 uue juhu aastas ja need on peamine surmapõhjus nii Eestis kui mujal Euroopas. Perearst Piret Rospu annab nõu, ...
Grillipeo toidud ehmatavad rohke soolasisaldusega
Kuna eestlane on grillirahvas, kasvab suvel hüppeliselt grill-liha ja -vorstide tarbimine, kirjutab Postimees Tervis. Üldjuhul on need väga rasvased ja soolased ning kui süüa korraga suurem kui peopesasuurune ...
Allergiast on võimalik pääseda
Allergia on organismi ülitundlikkus mõnedele keskkonna mõjutustele ja ka ainetele. Allergia ongi allergiliste haiguste põhjuseks. Kõige enam on levinud allergiline nohu (heinanohu, heinapalavik), haigus, ...
Toitumisterapeut: milline dieet on parim?
Kui jõulud ja aastavahetus on paljude jaoks kujunenud söömismaratoniks, siis uue aasta algus on vastupidiselt hea võimalus alustada trenni või kaalulangetamisega. Kas ülekaalulisus on Eestis probleem? ...
Söödav, kuid pole taim ega loom
August ja september on seenelkäimise kuud. Tore on seeni korjata, veel toredam süüa. Kas seenetoidud on tervislikud? Seeni on inimesed juba ammust aega toiduks tarvitanud, arvatavasti koriluse algusaegadest ...
Miks on oluline hommikust süüa ja normaalsel ajal magama minna?
Toitumisspetsialist dr Kristel Ehala-Aleksejev selgitab, miks on hommikusöök oluline. Dr Ehala-Aleksejev selgitas oma ettekandes, et meie kehal on oma kindlad ööpäevased rütmid, mida nimetatakse tsirkadiaanrütmideks.
„Päeva- ...
Kliiniline psühholoog: kaitske naisi ebarealistlike nõudmiste eest
Märts toob endaga kaasa naistepäeva ja lillemere. Ometi vajavad naised hoolt ja tähelepanu kogu aeg, eriti kui nad ise unustavad enda eest hoolitseda, meenutab Confido Tartu Vaimse Tervise Keskuse juht ...
Mis on perioodiline paastumine ja kuidas seda tervislikult teha?
Modernse ühiskonna üks suurimaid eeliseid on toiduküllus. Toitu on nii palju, et pahatihti läheb suur osa sellest raisku. Enamus inimesi võivad külmkapi juures oma näljatunde kiirelt kustutada. Paljudele ...
Kuidas toetada emasid raseduse ajal ja pärast sünnitust
Öeldakse, et naised on eluallikad. Kuid nad saavad armastust ja hoolt jagada ainult siis, kui nende endi vajadused on täidetud. Eesti naised on kanged ja teavad, et saavad üksi hakkama. Kas sellepärast ...
Kas oskad toituda nii, et hambad terved püsiksid?
Et hambad terved püsiksid, jäta söögikordade vahele piisavalt pikad pausid ning joo toidukordade vahel janu kustutamiseks puhast vett, mitte magustatud jooke. Veebileht www.toitumine.ee annab nõu, et ...
Vaikust, öötööline magab!
Inimene on valguse olend. Ta magab öösiti, ärkab päikesega ja töötab päeval. Kui päike kaldub läände, valmistub inimese keha puhkuseks ja uneks. Nii on enamus ...