ebastabiilne elu 17.07.07 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere Dr. Ennet,

Minul selline mure, et olen viimaste aastate jooksul sattunud nö. surnud ringi.. Hommikuti on raske ärgata, kuna olen väga madala vererõhuga (olen pikk ning kõhn), loomulikul teel võtaks ärkamine aega mitu tundi. Kuid kuna pean täitma omega igapäevaseid ülesandeid ning olema virk ning kraps, olen pistnud käe kofeiinitablettide järgi, kuna kohvi ma lihtsalt ei suuda juua nii palju ning see ka ei aita. Alustasin kofeiinitablettide võtmisega igahommikuselt nii aasta tagasi, alguses piisas 1-st, kuid tänaseks vajan juba 3 igal hommikul. See mõte hirmutab mind, et kuidas ma ei saa ilma. Olen püüdnud teha k. tabl. vabu päevi, kuid need võib kanda kui täiesti mõttetute kilda, neil päevil võin vabalt terve päeva voodis lebada.
Ning nagu ikka, viib 1 probleem teiseni, ka ei saa ma õhtuti uinuda, viimasel ajal olen appi võtnud Hypnogeni, et olla järgmisel päeval töövõimeline, kuna ilma selleta on uinumisega raskusi, võin mitmeid tunde voodis lambaid lugeda.
See kõik tundub nii ebaloomulik, ei saa ju olla nii, et igaks normaalseks funktsiooniks peab mingi medikamendiga sekkuma.
Kui halvasti võib mõjuda kofeiinitablettide ning energiajookide tarbimine, milliseid elundeid see enim mõjutab? Rõhutan, et olen äärmiselt madalavererõhuline ning madala pulsiga.
Mida Te soovitate ette võtta?
Tänud ette.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Minu harjutus korrigeerib aju verevarustust. Hommikul aktiivsemalt, reipamalt, õhtul r a h u l i k u l t. Hommikul veeprotseduurid, ülehõõrumised, vaheduva jahedusega. Lõpetuseks jahedam. Õhtul sooja veega.
Ja varsti neid tabletikesi enam ei vaja. Kohv (ubakohv) kerge piimaga hommikul ikka sobilik.
Meri, lained, päike, tuul...SUVI. Alustada suplustega ja sügise lõpuni välja!
Tubli.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Depressioon??

Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) ...

Loe edasi

Viha hood ja närvilisus

Tere probleem on selline härritun ja vihastan kergelt. Kõik algas sellega eelmine elu kestis mul 8 aastat kui taheti lahutust naine leidis endale uue arvan et see mõjus mulle väga halvasti tehti mind tühjaks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lahutusi on ikka olnud - ju see pidi nii olema, sest nii ta oli. See nüüd minevik.
Olete tubli, et last kasvatasite - küll selle heateo karma ka kord kaarega positiivselt tagasi tuleb.
Kui ...

Loe edasi

Piirialast tüüpi isiksushäire

Tere!

Olles uurinud isiksushäirete kohta, olen üpris kindel, et mul on piirialast tüüpi isiksushäire. Olen väga emotsionaalne, kardan üksindust ja emotsionaalselt ebastabiilne. Kõik asjad ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

a) Igale inimesele on Esivanemate poolt kaasa antud teatud Isiksuse muster (noodivõti ja taktimõõt, milles ta seda elu tunnetab ning kuidas tegutseb). Kui see Isiksus satub ühte keskkonda, siis need omadused ...

Loe edasi

Depressioon?

Tere, olen 25aastane ja mul on probleemid. Alates 15. eluaastast olen olnud arvuti- ning tubakasõltlane. Aastatega on need sõltuvused süvenud. Tänaseks ma iga vaba hetke veedan ekraani taga (vähemalt 6 ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enne sõda saadeti paljud Siberisse, paljud pidid sõjakoledused üle elama, 10-15 aastaks suunati Külmale Maale ka 1949.aastal inimesi. Kes ellu jäid, need tulid tagasi, hakkasid õppima, töötama ja mitmetest-mitmetest ...

Loe edasi

Inimene on muutunud

Minu lähedasel sõbrannal 23 a. on olnud raske ja ebastabiilne lapsepõlv (vanemate suhted ei olnud head ja esines ka vägivalda). Umbes 15-17 aastaselt läks tema kodune elu väga keeruliseks ja ta langes ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviarst tal oli, sellega uuesti kohtuda. Esiteks arstirohi (võibolla AD, aga võib ka midagi muud olla). Teiseks, harjutused (neid viis rühma, aga alustada kehalistest). Korralik töö- ja puhkerežiim. Siis ...

Loe edasi

Küsin ka xanaxi kohta

Tere!

Mul ka ärevus ja kui võtan 0,25 Xanaxist hommikul poole, siis on parem. Isegi mitte iga päev, vast nädalas kord või kaks. Kas nii võib ka sõltuvus tulla? ma ei tahaks muud keemiat katsetama ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mul ka ärevus ja kui võtan 0,25 Xanaxist hommikul poole, siis on parem. Isegi mitte iga päev, vast nädalas kord või kaks.
- Võtke, sellest sõltuvust ei teki. Aga - ilma harjutusi tegemata jäätegi ...

Loe edasi

inimese psühholoogilise seisundi kontroll

mul on viimasel ajal tekkinud kahtlusi, et üks minu pereliige võib olla pisut ebastabiilne, kui leebelt väljenduda. avaldub see hooti, aeg-ajalt suudab käituda adekvaatselt, ilma ümbritsevaid inimesi süüdistamata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tekkinud mõtted:
1) alko- või narkosõltuvus teeb inimesi selliseks. Ka valede rohtude vale tarvitamine;
2) üleväsimus ja stress, millest ei osata normaalselt vabaneda;
3) isiksusehäire ...

Loe edasi

ebastabiilne (borderline) isiksus

kas Eestis on keegi tegev spetsialist spetsialiseerunud isiksushäiretele või ebastabiilsele isiksushäirele?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Psühholoogid on selles valdkonnas tublid.
Psühhiaatrid otseselt spetsialiseerunud ei ole.
Kohtupsühhiaatrieksperdid puutuvad sellega tavatohtrist rohkem kokku kokku.
Alustage Teile ...

Loe edasi

bpd

tere,
olen 24 n, mul on diagnoositud ebatsabiilne piiriala isksushäire (rohkem kui pool aastat tagasi). Põhiprobleem on iseendaga - kui jääb liiga palju aega (mis ei ole organiseeritud, nt õppimisega ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lp. 24n,
teema Teile eluliselt oluline, teoreetiliselt ja praktiliselt aga põnev. Minu mõttekonspekt:
1) diagnoos e seisundi hinnang ei ole alati 101 % täpne. Aja möödudes ja ka teiste tohtride ...

Loe edasi

vanemate tülid

Kõik sai alguse 3 kuud tagast, kui ema sai teada isa suhtest teise naisega. isa tunnistas, et armastab toda naist, kuid samas ta ei saanud ema maha jätta, kuna ema psühhika oli ebastabiilne. pean mainima, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lugu keeruline, pingeline.
Mida keerulisem, seda tähtsam asjad õigesse pingeritta asetatada, reastada e tänapäevaselt - prioriteedid paika panna. Otsustama peavad osapooled loomulikult ise, aga ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: