Depressioon?? 04.03.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Ma ei oskagi öelda, kas tegemist on üldjoontes küsimusega, kuid oleks huvi teada saada, mis mul viga on ja kas üldse midagi viga on.
Nimelt esineb sagedasi tujukôikumisi. Ühel hetkel on kôik hästi, kuid järgmisel ajavad kôige tobedamadki asjad nutma. Tujukôikumisi on mul olnud niipalju kui ma mäletan kogu aeg, kuid viimasel ajal on hakanud need vôimenema. Sama probleem oli mul ka emal. Ta oli eluaeg väga ebastabiilne. Seda ma ei teadnudki, kas ta oma probleemiga on arstile pöördunud. Peale seda kui ta suri vähki, mis oli minu jaoks hirmus kogemus, siiani peale 1,5 aastat ei maga ma korralikult, alguses murest kukkusid ka juuksed mul peast, läksin tema korterit kokku pakkima ning leidsin igasuguseid antidepressante ning rahusteid. Mul on lihtsalt tunne, et midagi toimub...vôi kujutan endale seda ette?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ema surma järgselt kindlasti oli depressioon, tugevalt väljendunud. Selle kaug-kaja on ilmselt praegugi.
a) Terves kehas terve vaim, hea enesekindlus, rõõmus meel! Jõukohased harjutused.
b) Igapäevapingeid saab ja tuleb väljutada harjutustega. Leida endale sobilikud ja neid siis rakendada.
c) Elu eesmärgid: Suur-Vanker e elukutsega seonduv paika panna ja oma rada minna. Rada, milles oled andekas. Ja Väike-Vanker e eraeluga seonduv. Kui eesmärgid kindlalt paikka pandud, siis on inimene enesekindel ja emotsionaalselt stabiilne. Uued eesmärgid nõuavad uut tervist, motiveerivad enda eest hoolitsema.
d) Halb enesetunne-emotsioon - ole rõõmus, et said teda, et midagi endas, enda ümber või nendevahelises suhtes on vaja muuta. Seega - muuda.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ebameeldivad ja ebamäärased valud erinevates kehapiirkondades
Tere!
Olen 39a. naine
Olen hädas pidevate ebamääraste valudega. Küll valutaks nagu roiete all vasakul, siis paremal, siis valutab vasak rind ja kaenlaalune, siis vahel allpool kõhus valud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Närvid ja magu on seoses, suits ja Magu (!) on omavahel seotud, veidi vale/kiire toitumine ja magu on seoses, korseti-laadne e pigistav riietumine ja magu, istuv eluviis ja magu-sooletegevus, ...
Loe edasi
Närvid läbi, äkki oskate aidata
Alustan siis algusest, lapsepõlv polnud kuni põhikooli lõpuni just roosiline, nimelt just kooli poolt, olin tagakiusatav, kodus, peale vanemate lahutuse, mille mina arvatavasti siis alla surusin, ei toimunud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lopsakas depressioon mitmete kaassümptomitega (eellugu ka vägagi murederohke).
Olemasoleva info põhjal mõtleksin:
a) Salymbra samm-sammult ära lõpetada.
b) Broomasepaam on kergesti ...
Depressiivsus. Kust alustada?
Tere,
olen end alati pidanud depressiivseks inimeseks, aga võib-olla olengi hoopis aastaid depressioonis elanud.
Mu meeleolu on alati väga kõikuv olnud. Nutt tuleb kergelt. Ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus, depressioon ja lisapuhkuse vajadus - seda kolmikut mõjutaksin. Natukene arstirohtu - võib ka looduslikku, siis muud elukorraldused-harjutused.
Kehaliste harjutustega tegelemine annab metodoloogilise ...
Valuga toimetulemine
Mind jäeti 5 kuud tagasi maha ja see ei mahu mulle kuidagi pähe. Meil oli kõik nii hästi ja ta lausa jumaldas mind. Suhte viimane kuu aega muutus ta kõige suhtes ükskõikseks, mitte ainult minu. Ütles, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Suhe on kahe inimese vaheline suhe ja kui seda ühisosa (mis koos hoiab) liigselt väheks jääb (ühe poole poolt või siis mõlema osalusel), siis see suhe ei hoia end koos!
Tuleb olla õnnelik, ...
Krampis suu ja lõug
Tere. Olen oma murele asjatult vastust püüdnud leida küll proovides internetist sama probleemiga inimesi leida üritades ja arstilt nõu küsides, aga tulemusteta. Arst leiab, et olen stressis ja kõik ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Neuroleptikumid võivad mõnedele tekitada kõrvalnähte, ka lihaskrampe-pingeid näo-lõua piirkonnas. Siin on võimalik "mängida" ravimannusega (vähendada), lisada korrektor-ravimit või siis võtta kasutusele ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: