Psühhiaatria 8 588 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
No on jobukari!
Tere!
Sooviks natukene nõu, kuidas mõnedest järgnevatest asjadest üle olla või suhtumist muuta? Nimelt selline tunne on, et siin elus on ikka pinnapealsust hirmus palju. Inimesed lubavad, aga ei täida. ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Taara tänatud, et ka selliseid on.
Neil arenemismaad ja Teil võimalus ka sellistega suhelda. Targad ütlevad, et tuleb olla ülimalt tänulik võimaluse eest sellistega lävida. Buddha pööras rahvaid uude ...
naeruteraapia
mida arvab härra doktor naeruteraapiast?
kas see võiks aidata psüühikahäirete, eriti depressiooni puhul?
ise olen tähele pannud, et kui olen ~5-10 min nalju lugenud ja kõvasti naernud, siis see on emotsionaalselt ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Naljaga saab mitu korda "kaifi": lugedes ja siis teistele seda edasi rääkides. Toimib hästi. Naljade puhul toimib nii intellektuaalne "hundiratas" kui ka diafragma (vahelihase) vibratsioon. Sport aktiveerib ...
Loe edasimis on cipralexi odavam analoog
Lugesin, et on citalec. Kas see mõjub samamoodi või nõrgemalt?
Vastas dr Jüri Ennet:
Cipramili ja Citaleci toimeaine on sama - tsitalopraam.
Cipralexi toimeaine on "aste edasi" - estsitalopraam. Toime efektiivsuses ja kõrvaltoimete osas on erinevusi.
Aga odavamad ja endiste aegade ...
antidepressandid
kaua kestab depressiooni ravi, olen kuulnud paarist-kolmest aastast.
ise kasutan deprekaid juba ligi 5 aastat vahelduva eduga, aga tulemusi pole märgata. ok, ma võin ju ka 3 aastat järjest võtta, aga ...
Vastas dr Jüri Ennet:
AD-ga ravi olgu optimaalne, s.o. kuu-kaks-kolm või neli. Sõltub mitmetest asjadest. Oluline on PALJUDE teiste komponentide kaasamine, AD on vaid üks osa (teatud etapil väga oluline osa) ravis. Õige ravim ...
Loe edasiLiigselt pabistav õpilane
Tere!
Kuidas aidata õpilast, kes eksamite ajal lausa silmnähtavalt närvi läheb ja värisema hakkab? Nii ununeb tal kõik ja eksam ebaõnnestub. Sama asi ilmneb tal ka esinemisel suure rahvahulga ees.
Murelik ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Julgustada, kiita, tema enesehinnangut tõsta.
a) Koolitundides sageli selliste õpilaste käest sõna või kaks sekka küsida, et nad harjuksid esinema, julgeksid "häält teha".
b) Koduse õppimise ajal osa ...
paanikahäired
Ärevusseisund tekib tavaliselt rahvarohkesse kohta minnes, kauplus, rahvarohke koosolek, isegi teatris - ja kinos.Tekib südamepekslemine, käed jalad hakkavad nõrgalt värisema, tekib tunne, et "vajud kokku" ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Kõik vabamüügi rahustavad teed ja tabletid, tilgad on kasulikud, toimivad hästi. Leidke enda jaoks meeldivaim. Kasutage nädalat kaks ja siis paus või vahetate millegi teise vastu.
IGA toit ja jook, mida ...
rasedus ja antidepressant
Tere!
Mul mure. Olen nö. tsüklotüümne isiksus, st põen isiksuse hälvet, mis väljendumb meeleolu muutustega. Olen olnud 13 aastat selle käes ja viimased 4 aastat olen nüüd arsti soovitusel tarvitanud ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Rohuga Te loodet kahjustanud ei ole. Edasine Cipralexi võtmine jätke kohe ära, tehke jalutuskäike ja naistearsti poolt soovitatud harjutusi, võimlemist. Toituge mitmekesiselt ja rahulikult. Mõelge lapsele ...
Loe edasivist ärevus-ja paanikahäire
Tere!
Küsimus, kas vanasti, nii 1990-ndate paiku nimetati sama haigust (paanikahäire)hirmuneuroosiks, või on see hoopis muu asi?
minul on see häda, et suudan töötada efektiivselt al.hommikul kella 8-st ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Saab abi. Varem kuulusid need häired küll neurooside alla. Antiik-terminites oleks Teil ajaneuroosi parasjagu: kiire, peab kiirustama (tegelikult ju ei pea), puhata ei julge, ei oska (ei tööl, ei kodus). ...
Loe edasimure teismelisega
tere, ma olen 19 a tüdruk. mul on sõber. poiss, 17a. tal on pikka aega old suht suur masendus ja tüüpiline pubeka suhtumine: ma olen kole ja kasutu ja keegi ei taha mind ja keegi ei tunneks must puudust ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Sõprussidemed on alati toredad. Need omavahelised sidemed peavad eneshinnangut suurendama, suurendama mõlemil usku endasse ja teineteisesse. Seega, objektiivne ja asjakohane kiitmine ning tunnustamine ...
Loe edasiKas alati on rohud vajalikud?
Kas psühhiaatrid mitte liiga kergesti ei kirjuta inimesele välja rahusteid ning mui ravimeid? Järsku peaks abivajaja saatma psühhoterapeudi juurde, et ta hakkaks lahendama omi probleeme elus. Eks paljud ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Te saate asjast õigesti aru.
Arstirohtu tuleb siis tarvitada kui selleks vajadus on. On suur rühm psühhootilisi seisundeid, meelepettelisi või luululisi häired, depressiivseid olukordi jne., kus ilma ...