Psühhiaatria 8 573 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Paanikahäire
Paanikahood
Kannatan paanikahoogude all, mis kestavad 2 tunni ringis. Tunnen end surevat, püüan kusagile ära joosta, tekib isegi enesetapu mõte. Olen Võrumaal tütre juures, arsti juurde oleks raske saada. Vajaks rohu ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Perearst võiks kirjutada Rispolept`i (1mg-st tabletist võtta 1/2 ehk 0,5 mg regulaarselt õhtuti.
Päeval paanikahoo korral võtta Valocordin-Diazepam tilku (rahustab keha ja psüühikat, aitab paanikahoo ...
Paanikahäired
Olen paanika ja ärevushäirete all kannatanud juba mitu aastat. Lõpuks pöördusin psühhiaatri poole. Diagnoos , mõõdukas depressioon paanika ja ärevushäiretega. Kirjutati rohud venlafaxin 0.75 ja ketipinor ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ärevushäirete kohta on soovitusi eelnevalt hulgi. Ilma rohuta ei saa, ilma harjutusteta ka ei saa, ilma "uute prillideta" ka ei saa. Seega raviprintsiip - ristkülik diagonaaliga ja nn uued prillid. s.o. ...
Loe edasiPaanikahäire ja agorafoobia
Tere, 4-5 aastat tagasi algasid paanikahood, hiljem juba agorafoobia. Aasta tagasi võtsin 20 mg paroxetine hexali päevas ning sain eluga enam-vähem hakkama - sain tööl käia. Rohte vähendades aga läks enesetunne ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Varem sellest kirjutatud hulgi.
vt. varasemaid, vt. ristkülik diagonaaliga raviprintsiipI:
a) rohu tähtsus ajateljel väheneb, väheneb vaid siis, kui teeme harjutusi.
b) harjutuste osakaal ajateljel ...
Õhu puudus
Tere!
2 kuud tagasi hakkas äkki pea meeletult ringi käima nagu oleksin karusselli peal, süda läks pahaks, tundus nagu teadvus kaoks, silmi lahti hoida ei saanud, tekkisid hingamisraskused hoogudena (10-15 ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ilmselt midagi paanikahoo registrist. Ohkamine aitab hingevalu kergendada (alateadlikult), sportlik tegevus tekitab sügavama hingamise - hingamist las reguleerib organism, ise ei maksa hingamise rütmi ...
Loe edasiPaanikahäire???
Tere
Sügisel alustasin natuke kõvemal tasemel sporditegemisega. Suht ruttu sain esimese vigastuse. Istusin kodus haiguslehel ja üks päev hakkas jalg minema tuimaks, seejärel käsi samalt poolt, siis hingamine ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ärevushäire (paanikahoogude) osas on eelnevalt soovitusi hulgi. vt neid ja vt ka minu raamatust "Väljavalitu" Tervismaja ptk-de soovitusi - leia endale sobiv ja tegutse!
Korralik uinumine ja uni probleemi ...