mure teismelisega 08.06.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

tere, ma olen 19 a tüdruk. mul on sõber. poiss, 17a. tal on pikka aega old suht suur masendus ja tüüpiline pubeka suhtumine: ma olen kole ja kasutu ja keegi ei taha mind ja keegi ei tunneks must puudust kui mind üks päev enam ei oleks. palju on juttu old enesetapust, kuigi nüüdseks olen ma suht kindel, et oma elu kallale ta vist siiski ei lähe. harvad juhud on enda nõeltega torkimisest ja lõikamisest(2-3 x). seda vist poel enam kordund. ta on hea väljanägemisega ja koolis hakkavad asjad juskui ise külge. hinnete pärast eriti pingutada pole vaja. perel raha on.
aga tal see depre väga süveneb ja ta tõrjub inimesi eemale. ta teab, et ta teeb seda kuigi tai taha olla üksi ja ei saa endast aru, et miks ta nii teeb. nii mõnedki on teda püüdnud mõistma panna, et see on licalt puberteet ja et ta hakakks elama jne aga nad on kõik varem või hiljem alla nadnud. ütlevad, et neil pole seda aega ja energiat temaga mässsata. kui ma alla annan, siis ta saab öelda et ma olin jälle üks neist kes arvas, et hoolib, aga andis lõpuks siiski alla. ma tean, ta vajab tähelepanu ja licalt nõuab pidevat tõestust, et keegi hoolib. ega mai koonerda, ütlen, et hoolin, sest ma seda tõesti teen. nüüd teatas ta hiljuti, et ei hooligi enam kellegist ja on nii külmaks muutunud.
palun ärge öelge, et ta vajab arsti abi ve mdiagi, sest ma tahaks tegelikult teada, mida ma teha saaks, et ta mõistaks tõsiselt, et ma hoolin ja tai ole sugugi nii kasutu, kui ta räägib. arvan., et ta ise ei usu seda ja räägib seda licalt selleks et talle vastu vaieldaks ja tõestataks, et ta n hea ja tore ja ilus jne. aga mul on tunne, et seda võibki rääkima jääda, see tähelepanu nagu neelduks kuskile. ja tema masendus läheb aina suuremaks.
siis kirjutab ta veel selliseid masendavaid luuletusi, mis on muidu head ja andekad, aga sisu paneb vahel mind kartma. ta mõtted vahel hirmutavad mind.
ehk oleks pidand psühholoogile kirutama, aga need seal ei võtnud kirju vastu.
ma oleks väga tänulik, kui saaksin midagi, mis juhiks mind temaga suhtlemisel.
AITÄH!

A

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sõprussidemed on alati toredad. Need omavahelised sidemed peavad eneshinnangut suurendama, suurendama mõlemil usku endasse ja teineteisesse. Seega, objektiivne ja asjakohane kiitmine ning tunnustamine on kasulik. "Nunnutamine" ja ebaõige kiitus tuleb aga kahjuks.
Eneseusku ja enesekindlust annab regulaarne spordiga tegelemine. See maandab ka kogunenud pingeid, parandab meeleolu, edendab vaimukidlust.
Kui eelnevatest tegemistest jääb väheseks, siis on ikkagi arstiabi ja artstirohtu ka vaja - selleks need arstid ju on.
Mõteldes ja rääkides headest ja toredatest koosolemise ja koostegemise asjadest, nad ka lähevad (need koosolemised-tegemised) paremaks, rõõmsamaks. Ja nutumõtted toovad nukruse majja.
Naerata! ja seda tuleb pakkuda teistelegi, südamest.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

mure tapab

mul on tunne, et köik, mida puutun, läheb katki vöi midagi juhtub, ühesönaga rikun ära. ei julgegi enam midagi teha. istun päevad läbi kodus, töölt lasti lahti ja ei leia ausalt mingit mötet enam.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Et mure ei tapaks, siis tuleb "tappa" mure. Ja vajalik on selgitada ka põhjused. Seega - tohtri vastuvõtuleja tulevadki lahendid. Üldtervislikud soovitused sobivad samuti nii lugeda ja seeläbi ka praktiseerida. ...

Loe edasi

mure

tere..on selline mure,et ma ei saa õhtuti magad kuna näen õudusunenägusid.. mis selle jaoks tuleks teha... võtan muidu rohtu päris mitu kuud aga pole aidanud...
olen 17 aastane neiu...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Millist rohtu? Kes määras?
Rahustavad teed (apteegi käsimüügist) on head. Hea on soe dušš või soe jalavann õhtul. Õigel ajal magama ning päevamured paari sügava ohkega endast välja ohata. Unenägu ...

Loe edasi

probleemid teismelisega

Tere! Kas Teie poole võiks pöörduda ka teismeline tüdruk (15). Oleme käinud laste/noorukite psühhiaatri juures, kuid oli vaid väga kiire kirjutama rohtu, probleemi põhjused ei tundunud teda küll huvitavat ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Helista ja leiame sobiliku aja kokkusaamiseks.
Enesehinnangu parandamine läheb kõige jõulisemalt paremuse suunas läbi kehalise tegevuse, treeningu, harjutamise. Kui kehaline hoiak paraneb, siis ...

Loe edasi

Cipralex

Tere!
Mulle teeb muret see, et kuna lõpetasin järsku ravi, siis nüüd juba kolmandat päeva käib pea nii ringi ja on tõepoolest sellised ärajäämanähud et ei oska kohe midagi ette võtta. Kui ohtlik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

No ei ole ohtlik.
Ja kordamast ma ei väsi - tehke ka midagi muud oma elus teistmoodi. Tabletikene on vaid tilk õli eluukse lukule - lukku tuleb ise pöörata, uks tuleb ise avada, uksest tuleb ise ...

Loe edasi

mure

Minu väga lähedane inimene on tugevas depresioonis, aga ta ei taha kuidagi arsti juurde minna. Mitu korda on juba rääkinud, et tapab ennast ära ja elust kõrini. Kas on mingi hea idee, kuidas teda arsti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis on mure põhjus? Kas seda põhjust annab kõrvaldada, vähendada?
Kas olete üheskoos proovinud pingeid maandada ning asju arutada? Ainuüksi arutlus (nn mure jagamine) on suureks kasuks. Tuleb üheskoos ...

Loe edasi

mure

olen endaga puntras kas on võimalust oma muredest ka interneti teel vestelda

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eesmärk ei ole vestelda, eesmärk on murest vabaneda!
Kui mure neti-võrgust läbi mahub, siis loomulikult!
Milles mure?
Ootan infot,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

ei taha enam elada

Probleem selles,et olen oma elu elanud abieluaja jooksul keeruliseks.Pühendusin perele(lapsele ja mehele)Mees mängur ,ringitõmbaja ja varas.Mõttetu elu,millega ka ise kaasa läksin.Nõrk naine,kes proovis ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Teada ja tuntud lugu - ELU on ainulaadne ja vajab seega elamist.
Olete tubli, et loobusite mängurlusest ja alustasite uut rada. Teismelise puhul jutuga saab ka üht-teist paika panna, aga see "nupp ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: