Ühtegi küsimust ei leitud!
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Pole sideme vigastus
Tere sain 23 mai enda parema pole sissepoole loogi jalgpalli mangides. Valu on siia maani ja kondides ka vaike valu.Joosta saan sirgelt aga suunamuutusdega ja pidurtada on valus ja kui palli loon et mida ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Võimalik, et tegemist on põlve külgmiste sidemete vigastusega, mis paraneb ise aga võtab 3-5 nädalat aega. Senikaua panna valu piirkonda külma ja teha vastavalt võimalusele allolevaid ...
Rangluu-rinnaku liiduse põletik?nihestus?
Võis juhtuda ettevaatamatu venitusharjutusega kaks kuud tagasi.kohe ei tundnud muud kui nagu oleks käsi pikemaks veninud.valu järgmisest hommikust.olen kasutanud diclaci,ootasin iseenest paranemist.nädal ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Antud probleemiga ongi ravi enamasti konservatiivne. Valuravi välispidise määrimisega/ valuplaastrid või suukaudne tabletidega. Lisaks külmaravi (jääkott) valupiirkonda. Piirkonna koormustaluvust ...
Puusaliigese probleem
Tere, minu probleem on koormusel igapäevane valu paremas puusaliigeses. 13.05.24 tehti MRT.
Radioloogi vastus sellele:
Puusaliiges MRT tehtud. Parema puusaliigese vahemik oluliselt ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Muutused paremas puusas on minu hinnangul sellised, et vaja läheb ortopeedi konsultatsiooni edasise ravi osas. Füsioteraapiaga saab hetkel säilitada/ suurendada parema puusa liikuvust ...
Lihase vigastus
Tere, mul on veider küsimus aga huvi pärast soovin teada miks sedasi on. Nimelt veebruaris mu mees naljaga hüppas üle minu kui ma põrandal tv vaatasin aga libastus ja astus mulle kintsu peale(umbes kus ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Oleneb, kui tõsine oli tekkinud vigastus. Taastumiseks võib kuluda rohkem aega. Vajalik oleks 3-5x nädalas intensiivsem treening konkreetsele piirkonnale. Näiteks jõusaalis jala sirutused, ...
Valu abaluu juures parem pool
Mida teha, et sellele probleemile lahendus leida? Abaluu juures valu kestnud 2 aastat. Teatud käe liigutust teha ei saa parema käega.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kas kael kui valu põhjustaja on välistatud? Sageli on valu abluu piirkonnas põhjustatud kaela probleemidest.
Kas füsioteraapias olete käinud? Ehk oleks abi igapäevastest harjutustest ...
Puusavalu
Raseduse lõpu poole tekkis pikali olles mõlemale poole puusadesse valu. Arvasin, et asi on suurenenud kaalus ja valu kaob peale sünnitust. Laps on juba 5-kuune, minu kaal on alanenud (olen normaalkaalus), ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan tennisepalliga alaselga ja tuharaid vastu seina masseerida. Lisaks teha igapäevaselt lihtsamaid jõuharjutusi 10-15x (2-3 seeriat). Selili puusatõsted, kükid, käpuli vastas ...
MRT tulemuse tõlgendamine
Sain MRT tulemuse, mille tõlgendamisel ning soovitustel edasiseks eluks ja trenni tegemiseks vajan abi: Liigeses on vähene lisavedelik. Ristatisidemed, külgmised tugistruktuurid ning ekstensormehhanism ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
MRT põhjal on reieluu seesmisel pinnal kõhrekahjustus, mis ei pruugi olla traumast tingituna ja võis seal juba olla varem. Kõhrekahjustuse osas head ja kindlat ravi tänapäeval ei ole. ...
Põlv
Tere!
MRT- uuring vasakust põlveliigesest natiivis (Loc, PD dixon sag, T1 space sag + ax + cor, PD fs cor, PF fs ax, T2 trufi3d ax).
VASAK PÕLV - Patella kõhrepind on tavapärane. - Põlveliigese ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
MRT vastus ei ütle täpselt, millised on teie sümptomid ja kaebused. Kui traumat pole olnud, võib leid olla põhjustatud pikemaajalisest probleemist/ põlvedele langevast koormusest. Kerge ...
Limapaunapõletik ehk bursiit
Tere!
Ootamatult tekkinud limapaunapõletik ehk bursiit tekitab jalal ägedat valu,
kõndimine ei õnnestu.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui ravi ei toimi, konsulteerige palun uuesti oma arstiga.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Hüppeliigese sideme rebend
Koer suure kiirusega jooksis mulle jalga.Rebenes side.Nüüd on 4 kuud möödas,aga kõndimisega hakkab jalg valutama.Kas on vaja opereerida,et jalga tasakaalustada?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Usun, et vajalik on lihtsalt jala tugevdamine, et taastada jõud ja vastupidavus. Pöörduge palun füsioterapeudi vastuvõtule, kes oskab anda parimaid soovitusi ja harjutusi.
Heade ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: