Toitumine ja ülekaalulisus 2 017 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Kaalutõus reisil
Tere,
Elasin ligi aasta aega Aafrikas, kus (arvatavasti sealsest toidust tingituna) kõikus kaal pidevalt üles-alla u 7 kg ulatuses. Enne Eestisse tagasi tulekut tõusis kaal jälle ja Eestis olles kaalutõus ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Selleks et oletada, millega teie kaalukõikumised seotud võivad olla vajaksin enam andmeid kui teie kirjas välja toodud (teie sugu, kaal, pikkus, toitumistavad, jm). Kindlasti ei ole pidev kaalukõikumine ...
väga suur ülekaal ja kaasnevad haigused
Mu ema on 67 aastane, pikkust 156 ja kaalu 130 kilo ja küllap veel rohkemgi. Lisaks põeb ta suhkruhaigust, tal on neerupealsete kasvaja ning ka ajus ( türgi sadul vist?) miskit healoomulist. Ega sellega ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Saan teie murest aru, kuid muutusteks on ainuüksi teie soovist siiski vähe. Teie ema peab ise soovima neid muutusi teha, mis aga selliste raskete haiguste kombinatsiooni juures on tihti üpris keruline, ...
ÜLEKAALULISUS
KAS BIO-SLIM AITAB KAALUST ALLA VÕTTA KA SEL JUHUL KUI ERILIST DIEEYI ISE EI PEA JA TRENNI EI TEE MIS MÕJU TAL ON OLEN 73 KG TAHAKS 10KG ALLA VÕTTA ANDKE ÕIGED JUHISED AITÄHH
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Siiani pole tootmises ühtegi preparaati (kaasa arvatud Bio-Slim), mis ise-eneslikult kedagi saledaks teeks. Sellest teadmisest, et olete 73 kilo on natuke vähe, et soovitusi anda. Seda võin aga ...
luude hõrenemine
Tere!
Olen 44 aastane.
Mul avastati luude hõrenemine. Saan ka vastavat ravi.Seoses luude hõrenemisega olen ka keha üldpikkusest lühemaks jäänud, ning peaksin kaalus alla võtma. Võimlen kodus kuid, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Peale kaalukomponendi on tasakaalustatud toitumine osteoporoosi juures vägagi oluline, et ravimite kõrval (mida teile ilmselt on kirjutatud) anda ka vajalike toitainete läbi luukoele taastumisvõimalus. ...
toitumine
Tere, olen kuulnud mingist sellisest meetodist, et vist vastavalt veregrupile määratakse toiduainegrupid, mida võiks süüa ja millest hoiduda või siis milliseid toiduaineid koos ei tohiks süüa vms. Sooviks ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Meetod, mille kohta küsite, pärineb sellel, et verest määratakse toiduainete vastased antikehad, mis peaks nagu näitama, kas võite uuritavat asja süüa või ei. Tallinnas tehakse antud analüüse mitmel ...
kaalu probleem
mul on probleem kaaluga nimelt ma kaalun 74kg ja pikust on mul 164cm peale lapse sündi pole kaal alla tagasi läinud olen üritanud siin mitmet viise aga tulumuseta ja mulle tehti ka testi mis näitas et ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Ainuüksi kaalust ja pikkusest on nõunneteks vähe. Oluline oleks teada lisaks veel toitumis-liikumisharjumusi ning alles selle baasilt saab anda mingeid soovitusi. Kuna kaalu normipiiridesse saamiseks ...
Kõhulahtistid
Olen praegu 21 aastane neiu ja umbes 2 aastat tagasi hakkasin suurest rumalusest võtma kõhulahtistit, ikka kaalulangetamise eesmärgil, ja regulaarselt pea iga päev siiamaani. 5mg bisakodüüli tabletid, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kui sool on harjunud nii pikalt "laisklema", see tähendab ainult lahtistitele lootma, võtab aega et jälle normaalne rütm taastada. Lahtistite kasutamisest võib kaalulangetamiseks saada väikest hetkelist ...
OA
Tere.
Mulle sattus näppu üks ajakirja Tervis number, milles oli artikkel niisugusel teemal, nagu Overeaters Anonymous. Leidsin, et neil on ka kodulehekülg, kahjuks küll inglisekeelne. Eestis vist niisusgust ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Kahjuks ei oska ma selles osas aidata. Püüdsin saada kontakte, kuid minu praegustel andmetel Eestis sellist gruppi pole.
Heade soovidega Kristel Ehala-Aleksejev
tabletid
tere mul on selline kysimus kas on ka mingid tabletid mis aitavad keha kaalu v2hendada palun aidake
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Ravimid, mis koos tasakaalustatud dieediga aitaksid kaalu kontrolli alla saada on olemas, kuid ainuüksi neile loota ei saa. Selleks on omad kindlad näidustused, kuidas ja kellele neid tablette välja ...
krooniline kõhukinnisus
tere,
vabandan, kui küsimus päris teie valdkonnaga ei kattu. loodan et saate siiski vastata.
nimelt mind vaevad krooniline kõhukinnisus. juba kaks kuud! algul arvasin, et ehk on tegu närviprobleemiga, ...
Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:
Tere.
Teie puhul on tõesti oluline pöörduda arsti vastuvõtule. Kirja põhjal kahjuks öelda ei saa, mis võib olla teie seedehäirete põhjuseks, kuid täpsustamist vajaks see kindlasti. Kui soovite ennem ...