väga suur ülekaal ja kaasnevad haigused 19.02.07 / Toitumine ja ülekaalulisus
Külastaja küsib:
Mu ema on 67 aastane, pikkust 156 ja kaalu 130 kilo ja küllap veel rohkemgi. Lisaks põeb ta suhkruhaigust, tal on neerupealsete kasvaja ning ka ajus ( türgi sadul vist?) miskit healoomulist. Ega sellega veel hädad ei lõpe- oma paksuse juures diagnoositi tal uneapnoe, tal on probleeme põiepidamatusega ning viimase paari kuuga on "jalad alt" ära praktiliselt. Väljas enam üldse käia ei saa, toas komberdab kepiga, sest põlved, sääreluud ja puusaluud teevad põrguvalu. Enamik arste, kelle poole nõu saamiseks pöördun, ütlevad, et alustama peab kohutavast ülekaalust. Ema armastab hästi süüa teha ja ega ta magusast ka ära ei ütle. 10.a tagasi tegi ta veepäevi ja võttis ikka kümmekond kilo alla ka. Oma suhkruhaiguse ( ja sellest ka roheline kae) ja kasvajate pärast ei pidavat kaalujälgimine talle sobima, see omapäi pidamine a la "ega ma midagi suurt täna ei olegi söönud" viib ainult edasisiele kaalutõusule. Koos ma temaga ei ela ja seda, mida suhu paneb kontrollida pole võimalik. Palun öelge, mida teha ja kuidas oleks võimalik paarkümmend kilogi alla saada? Teid ette tänades Murelik tütar
Arst vastas:
dr Kristel Ehala-Aleksejev
Arst-toitumisterapeut
Tartu Ülikooli Kliinikum
Tere.
Saan teie murest aru, kuid muutusteks on ainuüksi teie soovist siiski vähe. Teie ema peab ise soovima neid muutusi teha, mis aga selliste raskete haiguste kombinatsiooni juures on tihti üpris keruline, sest inimene on juba eelkõige oma vaimult kõigi nende katsumuste poolt ära kulutatud, mistõttu söök võib olla tema jaoks veel üks väheseid lohutajaid, mis alles jäänud. Kuna ta juba oma puuete tõttu liigub vähe ei pruugi need toiduportsud, mis tema kaalu tõstavad tõepoolest kuigi suured olla. See on talle suur koormus leida oma haiguste kiuste motivatsiooni midagi muuta ning siin saate teie ehk teda aidata. Samas vajavad taolised patsiendid pidevat toetust ka muutuste (antud juhul siis kaalulangetamise) perioodil. Üksi nad kõige sellega toime ei tule.
Seega veel kord, toitumisnõustamine jääb tühjaks ja tulutuks kui soov midagi muuta ei tule emalt endalt ja kui ta ei leia selles toetust. Ehk ei teeks paha pidada nõu ka mõne psühhiaatri-psühhoterapeudiga, et ema saaks tuge ka hingelises mõttes.
Kui vajate nõu, olete alati oodatud konsultatsioonile (tel:533 18 008).
Teile jõudu soovides, Kristel Ehala-Aleksejev
Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus
Toitumine
Tere! Kuidas on toitumisega imetava emana? Kui palju mõjutab toitumine last? Mida peaks sööma, millest hoiduma?
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Eelistage kodust toitu, köögivilju, täisteratooteid, muna, liha, kala ja piimatooteid. Kohvi tarbige mõõdukalt, alkoholi on kõige kindlam vältida. Üksikud maisutused või vähem täiuslik söögipäev ...
Loe edasiDiabeet ja rasmaks
5 tagasi, pärast kasvajaga (sarkoomi kahtlus) emaka ja munasarjade eemaldamist tekkis üleöö diabeet. Rutiinse kontrolli käigus avastati, et 3 kuu keskmine oli 21. Metformiiniga on nüüd nii keskmine kui ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, olete tubli, et annate endast parimat. Ma siiski soovitaksin Teil tulla vastuvõtule minu või kellegi teise kllinilise toitumisega tegeleva arsti juurde, sest paika peab panema kogused ning rütmi. ...
Loe edasiToitumine kodus kroonilise gastriidi korral, ägeda kõhunäärme põletiku läbi põdenuna ja äsja sapipõie eemaldamise op-i järgselt
Mida selliste diagnooside korral tohib ja mida kindlasti mitte süüa?
Kas tervenemise korral on esialgu osad keelatud toidud lubatud või tuleb kogu ülejäänud elu jooksul süüa ainult neid toiduaineid, ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitaksin Teil kindlasti pöörduda minu või mõne muu toitumisterapeudi poole vastuvõtule. See teema ei ole paari sõnaga selgitatav. Soovin Teile tervist!
Loe edasiPoja toitumine
Poeg lakkas söömast lihatooteid, kalatooteid, piimatooteid, köögivilju jne juba 3aastasest peale,sõi seda mis meeldis,mõni õun,leib,kurk(tomat kindlasti mitte) friikartulid,pannkoogid, joogijogurt jne.nüüd ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, muidugi on mõistlik minna selle murega spetsialistide jutule. Kas dietoloogi või minu juurde. See on pikaajaline ravimine, aga abi saab.
Loe edasikuidas saada kaalust alla?
Kuidas saada kaalust alla? kardioloog käskis igal võimalusel seda teha ja kiiresti. viimase kahe kuuga on lisandunud 3 kilo. kaal on hetkel 108 minu 170 pikkuse juures. enda arvates ma ei söö teab-mis ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, soovitan teha reziim ja süüa kindlatel kellaaegadel. Kui soovite abi, saate pöörduda minu poole ning ma aitan saavutada Teil eesmärgi.
Loe edasiKas liiga palju vitamiine manustada on see ohtlik?
Tere.
Kasutan iga päev multivitamiine ja kummikaru juuksevitamiine.
Kas neid koos manustada on ohtlik ja võib vitamiini üledoosi saada?
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Enamasti ei ole multivitamiini ja juuksevitamiinide koos võtmine ohtlik. Tähelepanelik tasub olla siis, kui mõlemad sisaldavad samu vitamiine (nt A-, D-, B6-vitamiin või biotiin), sest kogused võivad ...
Loe edasiKõrge kaaliumi tase
Tere! Kaaliumi näit oli 5,4 ja neerufunktsiooni näit 63 Kuidas saaksin kaaliumi alandada. Kaalium kipub kõrgem olema juba mitu aastat
Tänades,
Vastas dr Artur Minenko
Tere! Kas Te tarvitate AKE-inhibiitoreid, ARB-id, spironolaktooni? Osad vererõhuravimid tõstavad kaaliumi. Kas on tehtud ka kordusanalüüs? Ükski number ei ole veel diagnoos. Aga kaaliumirikkad toidud n ...
Loe edasiTee kolesterooli alandamiseks
Tere.
Kuna kolesterooli näit on veidi lubatust kõrgem (ei vaja ravi), siis minu perearst soovitas kolesterooli alandamiseks juua päevas tass teed, mis sisaldab: 3 osa kurkumi, 1 osa Kayenne pipart ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere, minu teada mõjub toetavalt, mitte oluliselt. Tee kujul ja lusikaotsaga koguses on mõju väga tagasihoidlik. Ei asenda toitumise ja liikumise muutmist.
Kas nii kasutamine „loeb“?
Jah. Parem ...
Ülekaal
Tere.
Mure selline mibu kehaindeks on 37 ja natule peale. Kaal 110 ka pikkus 171
.Näitab et 2astme rasvumine. Kuna mul on kilpnäärme alatalitius ,astma AD ja maorefluks ka . Ja muidugi seedimine ...
Vastas dr Artur Minenko
Tere.
Jah, ka kilpnäärme alatalitlusega on võimalik kaalu langetada, kuid see toimub aeglasemalt ja vajab teistsugust lähenemist. Praegu mõjutavad kehakaalu ja enesetunnet lisaks alatalitlusele ka ...
Kas haigekassa rahustab?
Tere.Kui mul uneapnoe 4 staadium,kas haigekassa rahustab op vöi ei?Olen nii palju proovinud dieete ja midagi ei aita.
Vastas dr Artur Minenko
Tere, kahjuks ei ole see minu teema. Pöörduge palun eriarsti poole! Minu juures saate abi toitumise korrigeerimise, kehakaalu vähendamise ning suurendamise, operatsioonieelsete ning- järgsete toitumiskavad ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: