Psühhiaatria 7 855 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Vihahood

Olen täheldanud vihahooge just hommikuti umbes 15-20 minutit peale ärkamist. Olen ka palju komandeeringus ja too on pingeline, pigem jääb minu jaoks mõistmatuks see, et kui üksi olen siis ei ole probleeme. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Õppida pingeid maandama.
Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähtede poole.
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Lõdvestus.
Siis rahulikult ...

Loe edasi

Tere

Käin psühhiaatri juures,võtan antidepressante Eslorex,Argofan.Mulle öeldi,et E-EPA aitab hästi depressiooni korral,poeg saaks Soomest tuua.Kas ma tohiksin seda võtta antidepressantidega koos

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

E-EPA´t võite võtta. Soovitan, et eri ravimeid mitte korraga võtta. Eraldi (vähemalt tund-poolteist vahet) võttes saate tunnetada ja teada ravimi toimet, enesetunnet. Siis saate teada, et kuidas konkreetne ...

Loe edasi

Unes liikumine/rääkimine/nutmine

Tere, olen 15 aastane neiu ja mitmeid aastaid kannatan juba unes rääkimise ja kõndimise all, vahest ka nutan. Ma teen tãiesti pööraseid asju, vanemate sõnul olen ma võtnud oma teki ja padja ja wc-sse lihtsalt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Lastepsühhiaatri vastuvõtule - siis selgub olukorra sisu ja saab teha õige tegevusplaani.
Rahustavad teed, soojad-kuumad joogid - rahustavad.
Proovi minu ringutuse-Painutuse harjutust - rahustab, parandab ...

Loe edasi

Segaduses noor

Olen mures lapsevanem ega tea, kuhu abistamiseks pöörduda. Maailmarändurist poeg saabus koju. Ajab segast juttu. Kohati on arusaav, vestleb ja viskab nalja nagu varem aga siis hakkab ajama segast juttu. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Psühhiaatri jutule.
Käige alul üksinda vastuvõtul, siis saate üheskoos edaspidise tegevusplaani paika panna.
Esmaabi vajajad saavad abi ka ilma Haigekassa kindlustuseta.
Psühhiaatri vastuvõtule - ...

Loe edasi

Äkkviha, närvilisus

Tere, probleem järgmine, et ärritun iga asja peale ja keen väga jubedalt üle ja ütlen inimestele asju mida ma ei mõtle. Mis aitaks sellise asja vastu?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Inimene elab ühiskonnas ja käitumine peab mahtuma ühiskonnaelu reeglitesse.
Seega - vajalik on oma psüühikat valitseda ja õigesti soovitud suunal juhtida.
Mida teha?
Keha ja psüühika on nagu kanamuna ...

Loe edasi

Enesevigastamine, mis

Proovisin kunagi ennast vigastada tehes sügava lõike oma randmesse, haav on kinni kasvanud.
Kuid, arm valutab hetkegi ja valu läheb aina hullemaks.
Mis võis juhtuda mu randmed, kas tabasin närvi?


Mida ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Räägi probleemist Emale ja koos käige siis kirurgi juures, kui valutab, siis EMO´s
Edaspidi korralikult magada - une arvelt ei võta. Korralikult ja iga päev mõnus jalutuskäik (koos sõbraga).
Lõikumine ...

Loe edasi

Juuste hallinemine

Tere!

Kas juuste hallinemine võib olla seotud stressi või depressiooniga?

Lugupidamisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Stressiga on seotud meeleolu, psüühilised funktsioonid, kehalised haigused (olemasolevate ägenemine või uute ilmnemine ja stress mõjutab ka meie sotsiaalset eluvaldkonda.
Juuste hallinemine - on peanaha ...

Loe edasi

Melantoniin

Tere! Kas juhtub midagi, kui BECALM tablette melantoniiniga liiga palju korraga sisse võtta?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Põhireegel on, et mitut ravimit Üheskoos ei võeta.
Hea on ühe rohuga hakkama saada ja siis harjutusi tehes arstirohu vajadus jääb ära.
Seega - sportlik eluviis, õpi ja puhkerežiim korda. Rõõmsameelsus.. ...

Loe edasi

Sund neelamine

Tere! Mul on selline probleem, et kui ma pean olema rahulikus hetkes nt. kas raamatut lugema või mediteerima, siis ma hakkan neelama nagu hull, isegi 1 kord sekundis nii et see jubedalt häirib mind ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Neeleamisliigutus on parasümpaatilise mõjuga ja rahustava toimega. Neelamine rahustab. Kukal, kael, õlad on parasümpaatilise närvisüsteemi kaudu rahustava toimega, ka näolihased ja silmaliigutused.
vt ...

Loe edasi

Stimulandid

Tervist, olen siis hetkeseisuga diagnoositud ATH/ADHD'ga ja kirjutati mulle siis Medikinet xl'i aga sellega on selline mure, et tekib iiveldus ja pearinglus. Soov teada, et mida muud on võimalik üldse ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet:

Vajaliku ravimi määrab raviarst-psühhiaater, Ravimi toime osas on oluline ravimi annus.
Seisund peab paranema ja nn kõrvaltoimeid ei tohiks olla. Suur sõltuvust tekitav oht.
Peale ravimi on oluline ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi