Tasakaaluhäired Autor: Ain-Elmar Kaasik

Tasakaaluhäired. Inimese tasakaal tagatakse automaatsete liigutuste abil, mis säilitavad keha raskuskeskme. Näiteks viiakse ettekummardumisel vaagnavöö automaatselt taha, parema käe tõstmisel langeb senisest enam koormust vasakule jalale jne. Tasakaalu ja koordinatsiooni reguleerivad sisendid (ajju suunduvad närviimpulsid) pärinevad vestibulaarelundist (tasakaaluelundist sisekõrvas) ning kogu kehas paiknevatest süvatundlikkuse retseptoritest, millest saavad alguse nn somatosensoorsed impulsid. Kuigi tasakaaluhäired võivad olla seotud ka kesknärvisüsteemi haigustega, on need 80% juhtudest tingitud ajuvälistest põhjustest. Osal inimestest on sünnipäraselt keskmisest halvem koostöö optilise ja vestibulaarsüsteemi vahel, mis tekitab ebamugavustunde kõrgelt alla vaadates, samuti peapööritust kiikudes või karusselliga sõites. Neil inimestel ei ole just erilisi eeldusi saada tantsijaks või iluuisutajaks. Kiire pöörlemine ümber kehatelje kutsub igal inimesel esile tajuhäire – tundub, nagu pöörleks ümbrus. Ühtlasi võib lühiajaliselt häiruda tasakaal, mida siiski saab harjutamisega arendada. 

Tasakaaluhäirete sagedasim põhjus on vananemine. Inimesed vananevad erineva kiirusega ja eri moel, kusjuures tasakaaluga seotud sisekõrva vananemine algab sageli juba elu neljandal kümnendil. Mõnikord kesk-, sageli aga vanemas eas saavutab sisekõrva poolringkanalite sisekihi rakkude degeneratsioon (taandareng) ülekaalu regeneratsiooni (taastekke) suhtes ning nendes peentes kanalites ringlevasse vedelikku ladestub rakkude laguainet (detriiti). Viimase moodustatud kämbukesed käituvad nagu kolb silindris, tekitades pea eri asendite korral poolringkanalites erineva rõhu. Sellest tulenevad moondunud närviimpulsid tekitavad keha asendi ja ruumi väärtunnetust ning vegetatiivseid häireid, nagu iiveldus ja oksendamine.

Üsna sageli on peapöörituse ja tasakaaluhäirete põhjus kuklalihastes. Stress ning töötamine sundasendis tekitavad neis ülemäärase pinge, mis paljudel väljendub kukla- ja kaelapiirkonna valuna. Sealt lähtuvad somatosensoorsed närviimpulsid moonduvad ning tekitavad peaajus tasakaaluhäireid põhjustavaid talitluslikke kõrvalekaldeid.

Vanemas eas esinevate tasakaaluhäirete sage põhjus on ka mujal kehas paiknevate süvatundlikkust edastavate närvilõpmete taandareng. Vahemikus 25.–75. eluaastani väheneb ka täiesti terve inimese süvatundlikkus kätes 40%, jalgades koguni 60%. Seetõttu kohanevad vanemad inimesed halvasti kehaasendi muutustega – neil kulub voodist tõustes tasakaalu saavutamiseks veidi aega ning sageli on nende tasakaal häiritud pimedas, kui puudub võimalus oma liigutusi nägemise abil kontrollida. Häire kannab nn mitmese tundedefitsiidi (sensoorse defitsiidi) nimetust ja on healoomuline. Märksa harvem on tasakaaluhäired tingitud kesknärvisüsteemi orgaanilistest haigustest, sh ajuvereringehäiretest. Siis ei ole aga kunagi tegemist üksnes tasakaaluhäirega või peapööritusega, vaid lisanduvad ka muud nähud. 

Eakad, krooniliselt (kuid mõõdukalt) häiritud tasakaaluga inimesed üldiselt ravimeid ei vaja. Kindlasti toob kasu hea kehalise vormi saavutamisele (taastamisele) suunatud tegevus ja spetsiaalsed tasakaaluharjutused. Peaaju orgaanilistest haigustest tingitud tasakaaluhäired vajavad eriarsti asjatundlikku ravi.

Vt ka ajuvereringehäire, peapööritus, retseptor, tasakaaluelund.

Nõuanded sel teemal

närvi pitsumine lihaste vahele, milline uuring?

Tere!
Olen kaks aastat kannatanud aina süveneva valu all põlveõndla ligidal, säärelihase ülaosas. Valu tekib reeglina õhtul ja öösel ning ägeneb alati pärast füüsilist koormust (kõndimine, rattasõit) ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ilmselt see siiski närvivalu ei ole. Enne uuringut tuleks käija ortopeedi vastuvõtul.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

paremalt poolt kael valus ja nägu on tuim

Mul kael valutab paremalt poolt ja nüüd tekkis paremal pool näos selline surin ja huules
ja kurgulaes on ka selline kummaline kipitav tunne
millest see olla vöib

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kaela ja kukla ühinemiskohalt algab kuklanärv mis kulgeb üle lagipea ette ja on ka ühenduses näonärviga. kuklalihaste pingeseisund tekitab selle närvi ärrituse mida saab leevendada massaazikuuriga, vahel ...

Loe edasi

Kas mul vôib olla roietevaheline närvipôletik?

Juba 2 kuud on kestnud mul vasakus rindkeres mingi ärritav tunne, ehk kitsaid riideid ja asju kanda on kohe tundlik vasak rind. Vahel on kaa merged valud mingi tel liigutustel tunda samas on seda vahel ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Roietevahelise närvipõletiku korral esineb tihi pidev vallulikkus seljas abaluu taga, mis teatud liigutustel kiirgub ka samasse külge ja vahel ka ette rindu. Sageli aitab siis punktmassaaz ja ka kiropraktiku ...

Loe edasi

Valu rindkeres paremal pool

Juba kaks nädalat on valu paremal pool roiete allosas. Vahest kiirgab valu külge paremal pool (selga ega kätte valu ei kiirga) . Valu on muutlik ..ühel päeval valutab rohkem külg,teisel päeval on valu ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Et asja selgitada tuleb algul pöörduda perearsti vastuvõtule kuna selle piirkonna valude põhjuseid on palju.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Tõmblused keha piirkonnas

Probleem elukaaslase tõmblemistega keha piirkonnas. Tekkisid peale tüli ja nüüd ta ei talu lähedust. Tahtmatud tõmblused läbivad kogu keha. Arstile naine keeldub minemast, lükkab kogu aeg edasi, et küll ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ilmselt tuleb pöörduda psühhiaatri või psühholoogi poole nõuannete saamiseks.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Jalalaba valutab kui jala peale astuda ,ning on paistes.

Tere, Minu pojal ,kes on kaitseväes ,ning peale pikka rännakut on parema jala jalalaba paistes ja jalale astudes on jalalabas tugev torkav valu ja valutab.Rönkenis käis ja luu puruks pole ,ning mõra ka ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui tegemist on jalakõõluse vigastusega, on paranemine pikk (3-4 nädalat )ja nõuab jalale puhkust - aidata võivad kargud.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

epilepsia

Tere!

11 aastasel lapsel uneuuringul leiti epilepsia. Täpsustamiseks
tehti MRT uuring.
Vastuseks - ajukude aktuaalse koldeleiuta.
Võimalik vasakul hipokampuse mittetäielik ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Aju sügavuses oleva hippokampuse väärareng, mida saab näha MRT uuringul võib olla mõne epilepsialiigi põhjustaja. Diagnoosi tegemisel on olulised veel EEG leid ja hoogude täpne kirjeldus pealtnägija poolt ...

Loe edasi

Osteokondroos

Palun andke nõu, kas tegemist võib olla osteokondroosiga: mõned nädalad tagasi pead pikalt all hoides läksid kõrvad lukku ja peas on imelik surin. Asendit muutes kaebused mingiks ajaks kaovad, aga siis ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Ainult kaelakrudin pearinge tehes viitab osteokondroosile. Muus osas tuleks kordumisel kontrollida vererõhku.

Dr. Ain Pajos
neurodiagnostika

Loe edasi

Pealaes nimet sõrme suurune koht , mis on valus katsudes aastaid juba

Tere

Küsimus selline et pealaes on nimet sõrme suurune koht mida katsudes käib läbi terav valu juba 4-5 aastat vähemalt mis see võiks olla ja mis arsti juurde tuleks sellega end kirja panna

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Valu põhjuseks võib olla mõni varasema lokaalse trauma järgne arm, nahaaluse koe või kolju healoomuline kasvaja või ka lihtsalt lokaalne lihaspinge. Näidake seda kohta nahaarstile või kirurgile.

Loe edasi

Valu jäsemetes (jalgades)

Mul valutab rohkem vasak jalg ja vähemal määral parem jalg. Valu saab alguse vasaku jala pöiast, jätkub sääre välis- või sisepinda mööda kuni põlve siseküljeni või põlveõndlani, vahetevahel jätkub reie ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Küsimus tuleks esitada ortopeedile, kes on selle ala spetsialist.

Dr. Ain Pajos
Neuroloog
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi