Tasakaaluhäired Autor: Ain-Elmar Kaasik

Tasakaaluhäired. Inimese tasakaal tagatakse automaatsete liigutuste abil, mis säilitavad keha raskuskeskme. Näiteks viiakse ettekummardumisel vaagnavöö automaatselt taha, parema käe tõstmisel langeb senisest enam koormust vasakule jalale jne. Tasakaalu ja koordinatsiooni reguleerivad sisendid (ajju suunduvad närviimpulsid) pärinevad vestibulaarelundist (tasakaaluelundist sisekõrvas) ning kogu kehas paiknevatest süvatundlikkuse retseptoritest, millest saavad alguse nn somatosensoorsed impulsid. Kuigi tasakaaluhäired võivad olla seotud ka kesknärvisüsteemi haigustega, on need 80% juhtudest tingitud ajuvälistest põhjustest. Osal inimestest on sünnipäraselt keskmisest halvem koostöö optilise ja vestibulaarsüsteemi vahel, mis tekitab ebamugavustunde kõrgelt alla vaadates, samuti peapööritust kiikudes või karusselliga sõites. Neil inimestel ei ole just erilisi eeldusi saada tantsijaks või iluuisutajaks. Kiire pöörlemine ümber kehatelje kutsub igal inimesel esile tajuhäire – tundub, nagu pöörleks ümbrus. Ühtlasi võib lühiajaliselt häiruda tasakaal, mida siiski saab harjutamisega arendada. 

Tasakaaluhäirete sagedasim põhjus on vananemine. Inimesed vananevad erineva kiirusega ja eri moel, kusjuures tasakaaluga seotud sisekõrva vananemine algab sageli juba elu neljandal kümnendil. Mõnikord kesk-, sageli aga vanemas eas saavutab sisekõrva poolringkanalite sisekihi rakkude degeneratsioon (taandareng) ülekaalu regeneratsiooni (taastekke) suhtes ning nendes peentes kanalites ringlevasse vedelikku ladestub rakkude laguainet (detriiti). Viimase moodustatud kämbukesed käituvad nagu kolb silindris, tekitades pea eri asendite korral poolringkanalites erineva rõhu. Sellest tulenevad moondunud närviimpulsid tekitavad keha asendi ja ruumi väärtunnetust ning vegetatiivseid häireid, nagu iiveldus ja oksendamine.

Üsna sageli on peapöörituse ja tasakaaluhäirete põhjus kuklalihastes. Stress ning töötamine sundasendis tekitavad neis ülemäärase pinge, mis paljudel väljendub kukla- ja kaelapiirkonna valuna. Sealt lähtuvad somatosensoorsed närviimpulsid moonduvad ning tekitavad peaajus tasakaaluhäireid põhjustavaid talitluslikke kõrvalekaldeid.

Vanemas eas esinevate tasakaaluhäirete sage põhjus on ka mujal kehas paiknevate süvatundlikkust edastavate närvilõpmete taandareng. Vahemikus 25.–75. eluaastani väheneb ka täiesti terve inimese süvatundlikkus kätes 40%, jalgades koguni 60%. Seetõttu kohanevad vanemad inimesed halvasti kehaasendi muutustega – neil kulub voodist tõustes tasakaalu saavutamiseks veidi aega ning sageli on nende tasakaal häiritud pimedas, kui puudub võimalus oma liigutusi nägemise abil kontrollida. Häire kannab nn mitmese tundedefitsiidi (sensoorse defitsiidi) nimetust ja on healoomuline. Märksa harvem on tasakaaluhäired tingitud kesknärvisüsteemi orgaanilistest haigustest, sh ajuvereringehäiretest. Siis ei ole aga kunagi tegemist üksnes tasakaaluhäirega või peapööritusega, vaid lisanduvad ka muud nähud. 

Eakad, krooniliselt (kuid mõõdukalt) häiritud tasakaaluga inimesed üldiselt ravimeid ei vaja. Kindlasti toob kasu hea kehalise vormi saavutamisele (taastamisele) suunatud tegevus ja spetsiaalsed tasakaaluharjutused. Peaaju orgaanilistest haigustest tingitud tasakaaluhäired vajavad eriarsti asjatundlikku ravi.

Vt ka ajuvereringehäire, peapööritus, retseptor, tasakaaluelund.

Nõuanded sel teemal

Südame vahelöögid ehk ekstrasüstolid

Tere!
Olen 22 aastane meesterahvas, 1.87m pikk ning kaalun 95 kg. Probleemiks on ekstrasüstolid. Avastasin endal südame vahelöögid umbes aasta aega tagasi (need võisid olla ka varem), kui huvi pärast ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vastan Teie küsimustele, niihästi kui on selles olukorras võimalik.
1. Tõsise ja ohtliku probleemi tunnused puuduvad
2. Ei, pigem on tegemist funktsionaalse häirega.
3. ...

Loe edasi

Näonahk - akne?

Tere!
Mul on tekkinud näonahale punnid, mida varem pole kunagi olnud. Osad nahaalused ja põletikulised/mädased. Ei ole menüüd midagi vahetanud, puhastan nahka igapäevaselt korralikult ja niisutan. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Paistab olema naha mädapõletik. Julgen soovitada raviks Doxycyclin 0,1 x2..x1 kuuri 2-3 nädalat, paikselt Fucidin H salvi. Enne uut salvikihti vana salvikiht ja koorikud Asept lahuga eemaldada. ...

Loe edasi

Röntgen

Sooviks küsida: kas PA rindkere röntgeni tegemisel, ebapiisavalt sügavsat sissehingates( jõuaks rohkem sisse hingata tegelikuses), kuid kogemata hingasin poolsügavalt sisse(ninakaudu hingasin sisse)muutub ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Uuringul puudub leid, mis nõuaks kohest lisauurimist, ka üldseisudnis ei selgu erliseid vaevuseid. Elage rahulikult.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi

Loe edasi

mononukleoos

Tere!
Mul on olnud viis nädalat väike palavik (37,3 - 37,5) ja kohutav väsimus. Peale mitmeid erinevaid arste diagnoositi mul lõpuks mononukleoos. Kas see viirus võib anda nii pikaaegset palavikku? ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Õnneks on põhianalüüsid normis. Teinekord on sellise vaevuse taga mingi alaäge viirusinfektsioon või selle järgne seisund. Mononukleoos on üks sellistest- iseparanev haigus.
Aeg ja ...

Loe edasi

Surinad kätes, jalgades, näos

Tere!

Sooviksin küsida Teie arvamust. Nimelt hakkasid mul natuke rohkem kui kuu aega tagasi öösel surisema käed, päeva peale jalad ja õhtuks vasak näo pool. See kestis ca kaks päeva ja lõppes ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui surina ja torkimishood esinevad mõlemapoolselt ei ole tõenäoliselt tegemis ajukahjustuse, vaid võimaliku ärevushäirega. Migreeni auradele on tüüpiline virvendus, vahel ka surinad ja tuimus ühepoolselt. ...

Loe edasi

mured südamega 81. a inimesel. küsib poeg

tegemist on 81. aastase naisterahvaga, kellel on südamesimulaator ja kes põeb vererõhu tõbe. siiani oli kõik OK, aga nädal tagasi hakkas vererõhk ja südamelöökide arv tõusma (vana oli 70/130 lööke 60...70. ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Saan soovitada perearsti telefonikonsultatsiooni. Teie perearst omab paremat ülevaadet ja saab vajadusel ka korrigeerida ravi.
Head tervist soovides
Madis Veskimägi

Loe edasi

Peavalu

Tere , probleem siis et pea valutab , nii kuklast oimukohtadest , põskoopad ja silmad ka , see kestab juba kuu aega , kui hakkas oli pea nagu vatti täis ka ja esines tasakaalu häireid .Praeguseks vatisus ...

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Kui pea valutab 3 nädalat, siis on midagi juhtunud. Uuriksin Teie põskkoopaid, teeksin neuroloogilise läbivaatuse jm. Kuid seda saab teha Teid vahetult nägev arst, perearst.
Esialgu ...

Loe edasi

Köha

Tere, mul on juba köha kestnud 3 nädalat ja pole paremaks läinud, olen kasutanud köhasiirupeid, pastille, kuumaauru ja sinepiplaastreid ja miski pole aidanud.

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Aeg on pöörduda esmalt perearsti vastuvõtule. Läbivaatus, täpsustavad uuringud-konsultatsioonid ja ravi. Enamus viitusinfektsioone paranevad 1-2 nädalaga. Kui üle selle, siis on vajalik põhjalikum ...

Loe edasi

Äkiline peapööritus.

Tere.
Olen imetav kodune ema. Viimasel nädalal on mul kahel korral juhtunud nii, et öösel olen üles ärganud üleni higisena ning meeletu peapööritusega. Lamades on üldiselt enesetunne parem kuid ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui peapööritushooga ei kaasne kuulmise langust või kadu ühes kõrvas, on ilmselt tegemist nn.healoomulise vertigoga mille põhjuseks häire tasakaaluorganis sisekõrvas. Mida rohkem vältida liigutusi, seda ...

Loe edasi

Valud seljas ja ala ribide juures

Tere . Mure on selline et valud on ülaselja ja keskselja piirkonnas justkui selgroog valutaks ja valutavad ka alumised roided aga ei valuta korraga valu liigub ühest kohast teise .On tehtud mitu korda ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Pilt näitab kõverust selgroo rinnaosas mis viitab lülidevaheliste kõhrketaste probleemile. Samast lähtuvate roietevaheliste närvide ärritus põhjustab aga valusid selgroo rinnaosas ja kiirguvalt ka külgedesse. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi