Tasakaaluhäired Autor: Ain-Elmar Kaasik

Tasakaaluhäired. Inimese tasakaal tagatakse automaatsete liigutuste abil, mis säilitavad keha raskuskeskme. Näiteks viiakse ettekummardumisel vaagnavöö automaatselt taha, parema käe tõstmisel langeb senisest enam koormust vasakule jalale jne. Tasakaalu ja koordinatsiooni reguleerivad sisendid (ajju suunduvad närviimpulsid) pärinevad vestibulaarelundist (tasakaaluelundist sisekõrvas) ning kogu kehas paiknevatest süvatundlikkuse retseptoritest, millest saavad alguse nn somatosensoorsed impulsid. Kuigi tasakaaluhäired võivad olla seotud ka kesknärvisüsteemi haigustega, on need 80% juhtudest tingitud ajuvälistest põhjustest. Osal inimestest on sünnipäraselt keskmisest halvem koostöö optilise ja vestibulaarsüsteemi vahel, mis tekitab ebamugavustunde kõrgelt alla vaadates, samuti peapööritust kiikudes või karusselliga sõites. Neil inimestel ei ole just erilisi eeldusi saada tantsijaks või iluuisutajaks. Kiire pöörlemine ümber kehatelje kutsub igal inimesel esile tajuhäire – tundub, nagu pöörleks ümbrus. Ühtlasi võib lühiajaliselt häiruda tasakaal, mida siiski saab harjutamisega arendada. 

Tasakaaluhäirete sagedasim põhjus on vananemine. Inimesed vananevad erineva kiirusega ja eri moel, kusjuures tasakaaluga seotud sisekõrva vananemine algab sageli juba elu neljandal kümnendil. Mõnikord kesk-, sageli aga vanemas eas saavutab sisekõrva poolringkanalite sisekihi rakkude degeneratsioon (taandareng) ülekaalu regeneratsiooni (taastekke) suhtes ning nendes peentes kanalites ringlevasse vedelikku ladestub rakkude laguainet (detriiti). Viimase moodustatud kämbukesed käituvad nagu kolb silindris, tekitades pea eri asendite korral poolringkanalites erineva rõhu. Sellest tulenevad moondunud närviimpulsid tekitavad keha asendi ja ruumi väärtunnetust ning vegetatiivseid häireid, nagu iiveldus ja oksendamine.

Üsna sageli on peapöörituse ja tasakaaluhäirete põhjus kuklalihastes. Stress ning töötamine sundasendis tekitavad neis ülemäärase pinge, mis paljudel väljendub kukla- ja kaelapiirkonna valuna. Sealt lähtuvad somatosensoorsed närviimpulsid moonduvad ning tekitavad peaajus tasakaaluhäireid põhjustavaid talitluslikke kõrvalekaldeid.

Vanemas eas esinevate tasakaaluhäirete sage põhjus on ka mujal kehas paiknevate süvatundlikkust edastavate närvilõpmete taandareng. Vahemikus 25.–75. eluaastani väheneb ka täiesti terve inimese süvatundlikkus kätes 40%, jalgades koguni 60%. Seetõttu kohanevad vanemad inimesed halvasti kehaasendi muutustega – neil kulub voodist tõustes tasakaalu saavutamiseks veidi aega ning sageli on nende tasakaal häiritud pimedas, kui puudub võimalus oma liigutusi nägemise abil kontrollida. Häire kannab nn mitmese tundedefitsiidi (sensoorse defitsiidi) nimetust ja on healoomuline. Märksa harvem on tasakaaluhäired tingitud kesknärvisüsteemi orgaanilistest haigustest, sh ajuvereringehäiretest. Siis ei ole aga kunagi tegemist üksnes tasakaaluhäirega või peapööritusega, vaid lisanduvad ka muud nähud. 

Eakad, krooniliselt (kuid mõõdukalt) häiritud tasakaaluga inimesed üldiselt ravimeid ei vaja. Kindlasti toob kasu hea kehalise vormi saavutamisele (taastamisele) suunatud tegevus ja spetsiaalsed tasakaaluharjutused. Peaaju orgaanilistest haigustest tingitud tasakaaluhäired vajavad eriarsti asjatundlikku ravi.

Vt ka ajuvereringehäire, peapööritus, retseptor, tasakaaluelund.

Nõuanded sel teemal

Peenses tunnen surinat

Tere, peenises tunda surinat, mida varem pole tundnud. Mis see vòiks olla Tänud

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleb küsida uroloogilt.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Tugev alaseljavalu

Tere!

Juba mitu päeva jälle tugev alaseljavalu vasakul, millega kaasneb vaagna nihkumine vasakule. Liikumine väga valulik, ibuprofeen ei aita. Seljalihased vasakul kõvad nagu kivi.
Kahtlustan ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Iga operatsiooni üle tuleb otsustada eraldi kuna see sõltub konkreetse närvikahjustuse ulatusest mida pilt (MRT) ei näita. Kirjeldatud vaevused aga viitavad närvikahjustuse eelsele seisundile nii et praegu ...

Loe edasi

peapõrutus

Kukkisin kaks päeva tagasi kiigupealt peaga vastu kivi teed ja nüüd pea jubedalt valutab, kas peaksin emo poole pöörduma või pole midagi hullu

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui asi ei parane tuleb kohe pöörduda EMOsse.

Dr. Pajos

Loe edasi

tasakaalu kadumine.Vaeva teeb tasakaalu kadumine.Kõik hakkas pihta kõrvavalust ravaarsti diagnoosi kohaselt oli mul kolmiknärvi põletik.õletik knärvi põletik noosi kui käisin EMoS.Kõ

tasakaalu kadumine.Kõik hakkas pihta kõrvavalust. pöördusin EMOsse. Arst dignoosis kolmiknärvi põletiku kõigis kolmes harus.Sain raviks kolmiknärvi rohtu(nime ei mäleta).Rohi ei sobinud .Kirjutati samanimeline ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Sellist kolmiknärvi põletikku ei eksisteeri. Madopari määratakse aga Parkinsoni haiguse raviks. Vajate kogenud neuroloogi läbivaatust.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
6748591

Loe edasi

kaelavalu,pearinglus

Umbes nädal (arvan, et peale külmetamist) tekkis kaelavalu pööramisel, asndi muutmisel ka pearinglus.
Perearstile ei pääse, sest õed ei lase edasi pöörduda, või eriarstile suunata.
Esiotsa ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kaelaröntgen selles eas näitab tavaliselt suuri muutusi lülides ja diskides - need aga sageli erilisi vaevusi ei põhjusta. Oluline on spetsialisti (neuroloog) läbivaatus kes määrab ka vajaliku ravi.
Loe edasi

Absoluutne unetus ja nõrkus

Unetus praktiliselt tekkis päevapealt üle kahe kuu tagasi, tohutu väsimus ja halb koormustaluvus koos sellega. Nüüd veel ka jalgades ebamugav aisting või tunne, Ilma tabletita ei jää magama üldse, unerohi ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Unetus on tihti kroonilise ärevushäire ja ka depressiooni tunnuseks. Pikaajaline ravi unerohtudega viib kroonilise sõltuvuse ja unehäirete süvenemisele. Aidata võib ravi spetsiaalsete antidepressantidega. ...

Loe edasi

kaelas tuksub

Kaelas tuksub. Päeval, siis kui on tausta müra, pole hullu, aga kui heidan magama, hakkab kõik pihta. Varem leidsin asendi kus tuksumist ei kuule, aga viimase poole aastaga on asi hullemaks läinud. Sellist ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kohin kõrvades (tinnitus) - selle põhjus jääb sageli leidmata kuna kõrvauuringud seda ei näita. Vastavalt ka spetsiaalset ravi sellest vabanemiseks ei eksisteeri. Vahel aitab kõrvade puhastamine vaigust, ...

Loe edasi

Alaseljavalu

Tere

Öösiti jääb juba aastaid alaselg valusaks/kangeks,keeramine raske valu tõttu. Eriti justkui sellili magades. Päeval teinekord lööb terava närvivalu korraks,kui n.ö. valesti astud,näiteks ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist on ilmselt lülidevaheliste liigeste valudega. Kui voodi madrats on nt. aukus või ka liiga kõva tuleks seda korrigeerida. Kui see ei aita tuleks konsulteerida ortopeediga.

Dr. Ain ...

Loe edasi

Valu vasakul pool rindkeres

Valu tundsin esimest korda eelmise aasta sügisel.Nimelt käin juba aastaid iga päevaselt vedrukeppidega kõndimas (nii 7-8-10 km)ainult talvel ei kõnni. 2024 aasta sügisel tundsin esimest korda vasakul pool ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tehke perearsti juures EKG uuring.

Dr. Ain Pajos
Neuroloog

Loe edasi

Jalalihas

Küsin oma elukaaslase eest.
Ta on saanud 3 koronavaktsiini, neelab diabeedikute ravimeid. Nüüd diabeedi arst kirjutas mingi kaalulangetus tabletid. Kaal läks alla küll, jalad peenemad,aga nüüd on ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Valuvaigistid ei ravi põhjust. Vajalik on arsti läbivaatus.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi