Tasakaaluhäired Autor: Ain-Elmar Kaasik

Tasakaaluhäired. Inimese tasakaal tagatakse automaatsete liigutuste abil, mis säilitavad keha raskuskeskme. Näiteks viiakse ettekummardumisel vaagnavöö automaatselt taha, parema käe tõstmisel langeb senisest enam koormust vasakule jalale jne. Tasakaalu ja koordinatsiooni reguleerivad sisendid (ajju suunduvad närviimpulsid) pärinevad vestibulaarelundist (tasakaaluelundist sisekõrvas) ning kogu kehas paiknevatest süvatundlikkuse retseptoritest, millest saavad alguse nn somatosensoorsed impulsid. Kuigi tasakaaluhäired võivad olla seotud ka kesknärvisüsteemi haigustega, on need 80% juhtudest tingitud ajuvälistest põhjustest. Osal inimestest on sünnipäraselt keskmisest halvem koostöö optilise ja vestibulaarsüsteemi vahel, mis tekitab ebamugavustunde kõrgelt alla vaadates, samuti peapööritust kiikudes või karusselliga sõites. Neil inimestel ei ole just erilisi eeldusi saada tantsijaks või iluuisutajaks. Kiire pöörlemine ümber kehatelje kutsub igal inimesel esile tajuhäire – tundub, nagu pöörleks ümbrus. Ühtlasi võib lühiajaliselt häiruda tasakaal, mida siiski saab harjutamisega arendada. 

Tasakaaluhäirete sagedasim põhjus on vananemine. Inimesed vananevad erineva kiirusega ja eri moel, kusjuures tasakaaluga seotud sisekõrva vananemine algab sageli juba elu neljandal kümnendil. Mõnikord kesk-, sageli aga vanemas eas saavutab sisekõrva poolringkanalite sisekihi rakkude degeneratsioon (taandareng) ülekaalu regeneratsiooni (taastekke) suhtes ning nendes peentes kanalites ringlevasse vedelikku ladestub rakkude laguainet (detriiti). Viimase moodustatud kämbukesed käituvad nagu kolb silindris, tekitades pea eri asendite korral poolringkanalites erineva rõhu. Sellest tulenevad moondunud närviimpulsid tekitavad keha asendi ja ruumi väärtunnetust ning vegetatiivseid häireid, nagu iiveldus ja oksendamine.

Üsna sageli on peapöörituse ja tasakaaluhäirete põhjus kuklalihastes. Stress ning töötamine sundasendis tekitavad neis ülemäärase pinge, mis paljudel väljendub kukla- ja kaelapiirkonna valuna. Sealt lähtuvad somatosensoorsed närviimpulsid moonduvad ning tekitavad peaajus tasakaaluhäireid põhjustavaid talitluslikke kõrvalekaldeid.

Vanemas eas esinevate tasakaaluhäirete sage põhjus on ka mujal kehas paiknevate süvatundlikkust edastavate närvilõpmete taandareng. Vahemikus 25.–75. eluaastani väheneb ka täiesti terve inimese süvatundlikkus kätes 40%, jalgades koguni 60%. Seetõttu kohanevad vanemad inimesed halvasti kehaasendi muutustega – neil kulub voodist tõustes tasakaalu saavutamiseks veidi aega ning sageli on nende tasakaal häiritud pimedas, kui puudub võimalus oma liigutusi nägemise abil kontrollida. Häire kannab nn mitmese tundedefitsiidi (sensoorse defitsiidi) nimetust ja on healoomuline. Märksa harvem on tasakaaluhäired tingitud kesknärvisüsteemi orgaanilistest haigustest, sh ajuvereringehäiretest. Siis ei ole aga kunagi tegemist üksnes tasakaaluhäirega või peapööritusega, vaid lisanduvad ka muud nähud. 

Eakad, krooniliselt (kuid mõõdukalt) häiritud tasakaaluga inimesed üldiselt ravimeid ei vaja. Kindlasti toob kasu hea kehalise vormi saavutamisele (taastamisele) suunatud tegevus ja spetsiaalsed tasakaaluharjutused. Peaaju orgaanilistest haigustest tingitud tasakaaluhäired vajavad eriarsti asjatundlikku ravi.

Vt ka ajuvereringehäire, peapööritus, retseptor, tasakaaluelund.

Nõuanded sel teemal

Kohin ühes kõrvas

Tere!
Olen viimasel ajal tajunud paremas kõrvas kohinat just siis, kui pead kiiremini liigutan vasakule-paremale või kummardun allapoole. Vahel tajun ka pulsilööke just kõrvas. Vasakus kõrvas oli ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kael krõbiseb seoses muutustega kaelalülidevahelistes liigestes. Vajalik on jätkata kaelaharjutusi. Kui kõrvaarst seletust nüüdsele kaebusele ja eelnenud järsule kuulmislangusele vasakus kõrvas põhjust ...

Loe edasi

Käed värisevad ja higistavad

Pidev käte värin ja higi hood mida teha

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Käte värina põhjuse leidmiseks tuleb minna neuroloogi vastuvõtule.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Peapõrutus

Kuu aega tagasi kukkusin peaga vastu uksepiita. kohe olin püsti, nii et eeskäijad ei märganudki. Ei mingit valu. järgmisel hommikul kerge(kroonilisest refluksist tingitud?) iiveldus. Nüüd aegajalt kerged ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui traumajärgne peavalu vähehaaval ei parane nädalaga, tuleb minna EMOsse lisauuringuteks.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Tugev Valu alaseljas.

Valu alaseljas enam , kui 2ndl. Tõstsin töö juures klienti ming peale seda selg valutanud.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Diskikahjustuse põhjustatud alaseljavalu möödub tavaliselt mõne nädalaga juhul, kui vältida valutegevaid tõstmisi ja asendeid. Vastasel juhul võib valu kesta kuid ja minne üle jalavaluks.

Dr. ...

Loe edasi

Vasak käsi kohati tuim

Tere
Mure selline, et paar nädalat tagasi tundsin esimest korda kuidas vasak käsi on kohati tuim. Just küünarnukist labakäeni mingid kohad ja ka labakäsi kohati mingid kohad. Mitte terve käsi. Vahepeal ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Epikondüliit on kõõluse kinnituskoha krooniline põletik mis tekib seoses ülekoormusega. Konsulteerima peaks traumatoloogiga.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Uuringu vastus

Sattusin haiglasse ühe näopoole ja käe tuimusega (näpistades ühte näopoolt ei tundnud). Tehti uuringud: peaaju CT-uuring natiivis, milles patoloogiat ei ilmestunud ja tehti ka pea-kaela KT-angiograafia ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tulekski minna neuroloogi vastuvõtule kuna põhjus jäi ebaselgeks.

Dr. Ain Pajos
6748591
Neurodiagnostika

Loe edasi

Reie esipoole pindmine valu

Tere, pikemat aega on olnud vasakpoolse reie esiosas pindmine pòletav valu nagu rebitakse nahka. Valu tekib eriti kàies vòi pikemalt seistes. Millega vòib olla tegemist?
Tànuga vastuse eest

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist võib olla reie nahanärvi pigistusega kubemekanalis, põhjuseks nt. kubemesong, kubeme pigistus rakmete, riiete või ka suure kõhu poolt.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Hingamis raskus

Mida teha või kuhu pöörduda kui hingamine tundub paigast ara või rütmist väljas, kui lihtsalt
olen siis koguaeg tunne nagu aktiivselt kontrollin oma hingamist, kui soidan rattaga siis on natuke automaatsem ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tuleks kontrolliks minna mõne haigla EMOsse.

Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Peavalu

Mul on üle kuu aja pea paremalt poolt kõrva tagant ja vahest ka paremalt otsa eest valutanud. Hommikuti valutab hullemini. Valu on torkiv/ suruv. Valu läheb köhides/aevastades jms hullemaks. Olen ka paar ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

vastatud

Loe edasi

Peavalu

Mul on üle kuu aja pea paremalt poolt kõrva tagant ja vahest ka paremalt otsa eest valutanud. Hommikuti valutab hullemini. Valu on torkiv/ suruv. Valu läheb köhides/aevastades jms hullemaks. Olen ka paar ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Paremal kuklas algab suur kuklanärv, mille ärritus kaelalihaste pinge korral põhjustab sageli ühepoolset kroonilist peavalu. Täpsustamist vajab muhu olemus (lümfisõlm?). Näidake muhku perearstile või kirurgile. ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi