Füsioteraapia 1 021 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Reie kakspealihase probleemid
Tere! Probleem on Reie tagakülje lihastega(kisuvad krampi ja halvemal juhul lööb sisse terav valu,mistõttu on liikumine mitu päeva häiritud)
Tegelen spordiga(sprint),saan nädalas 2-3 korda massaazi,venitan ...
Vastas dr Andres Kukner:
Antud informatsiooni kasutades ei ole võimalik Teie proobleemi süveneda. Peaksite pöörduma eriarsti vastuvõtule.( registreerimine 366-088 )
Loe edasiliigesevalud
Tere
Olen 34 aastane naine, kes kannatab aeg-ajalt (ca kuus korra või paar) liigesevalude all. Liigesevalud algasid puberteedieas ning olid aastas mõned korrad. Kergematel juhtudel valutavad ainult ...
Vastas dr Aalo Eller:
Kindlasti soovitan Teil arsti poole pöörduda,et teha vajalikud analüüsid.Ilma selleta ei julge midagi oletada.Arsti juurde mineku eel võiksite meenutada,kas oskate valusi mingi tegevuse või seisundi (näit.menstruatsioon) ...
Loe edasivalutavad jalad
Tere!
Minu 3,5 aastasel pojal valutavad pidevalt jalad (põlved). Käisime ortopeedi juures kes määras talle tallatoed.Kui ta kannab tallatugesid on kõik korras aga nii kui (üks päev) ei kanna, kohe ...
Vastas dr Aalo Eller:
Kidlasti peab poiss tegema spets. võimlemiharjutusi iga päev.Õieti valitud sportlik tegevus (õigetes jalatsites) tuleb kindlasti kasuks.Ilma harjutamata pöia võlvid ei tugevne ning oht jäädagi tallatugesid ...
Loe edasivananaistekondid 15.aastasel tüdrukul
Tere! Olen lugenud vastuseid selleteemalistele küsimustele, kus soovitatakse kirurgilist abi ja ka mõndasid harjutusi. Olen aga kuulnud, et tegelikult pidi saama tekkinud konte ka ära võimelda ja see on ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kui Te mõtlete vananaiste kontide all sissekaardunud suurt varvast,siis oleks nõu järgmine.Need moondunud suurevarba liigesed võivad tõesti tekkida kaasasündinud baasil või ka noores eas kitsaste ...
põlveliigese vaevused
Tere! Olen 53 a naine. Poolteist kuud tagasi jäi mul ühe jala põlveliiges kangeks ja valulikuks. Mingit otsest traumat polnud, kuid jalg sai ettevaatamatu liigutuse tõttu põlveõndlast venitada. Peale istumist ...
Vastas dr Aalo Eller:
Teil oleks vaja Rö-grammi põlveliigeset seistes kahes suunas ning seejärel näidata end ortopeedile.Kahtlustan Teil artroosi esimesi ilminguid.Ibuprofeeni soovitan küll kasutada kuni tunnete olulist paremust.Vitafoni ...
Loe edasiValu, mis segab käimist
Tere,
Olen 24-aastane noormees, kes tegeleb jalgpallimänguga. Eilse treeningu lõpus tundsin valu vasakus jalas, mis segas lõpuks jooksmist. Täna annab ka käimisel tunda. Täpsemalt öeldes on valu ...
Vastas dr Andres Kukner:
Vigastuse diagnoosimiseks ja raviks peaksite pöörduna traumatoloogi vastuvõtule. Ainult nii on võimalik Teid aidata.
Loe edasihüppeliigese vigastus
Olen 28 a naine,nikastasin või nihestasin parema hüppeliigese,luuvigatust ei ole(röntgen 2 suunas),aga jalale toetada on valus.Palun ütelge kui kaua sellise vigastuse paranemine aega võtab? Ravi on ilmselt ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kui jalale toetamine on valus,soovitaksin siiski sisse võtta 4-6päeva paratsetamooli,määrida Hirudoidi või Lioton1000-ga,toestada elastse sidemega või mõne lihtsa tugisidemega.Ei tohiks ...
P6lved
Tere!Olen 23 aastane neiu.Ligi 2 aastat olen tegelenud jooksmisega,enda tervise jaoks,rahuliku metsajooksuga.Umbes kuu aega tagasi hakkasid mul m6lemad p6lved jarsku valutama ning ei saanud yldse kykitada ...
Vastas dr Toomas Tein:
tere,see on tore,et Te oma tervise eest püüate hoolt kanda .Kuid kahjuks võib erinevatel!!! põhjustel kasu asemel hoopis kahju tekkida.Täpse ja asjaliku nõu ja abi saamiseks soovitaksn pöörduda siiski ...
Loe edasiBanneri tsüst
Käisin perearsti saatekirjaga ultrahelis ja diagnoositi põlves tsüst, tüüpilises kohas mõõtudega 1,7x4cm. Ortopeedi vastuvõtule saan alles kuu aja pärast. Põlvele soovitati anda vähem füüsilist koormust ...
Vastas dr Aalo Eller:
Julgen eeldada,et tegemist on tsüstiga põlveõndlas.Kui nii,siis on enamikel juhtudel põhjuseks välise võruketta (meniski) rebend ning selle ravi toimub artroskoopilise operatsiooniga.Tsüsti olemasolu Teie ...
Loe edasikuupluu murd
Tere!
Viis nädalat tagasi kukkusin, diagnoosti kuupluu mõra. Olin kolm nädalat "sinisel lehel", nüüd juba teist nädalat tööl. Probleem on selles, et igal õhtul on jalg tugevalt paistes. Arst soovitas ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Luumurdude sümptomitest vaba paranemine võtab pikka aega,kuni pool aastat.Antud juhul ma soovitaks Teil kanda jalanõude sees tallatugesid,mis kindlasti vähendavad turset ja kiirendavad ...