Füsioteraapia 1 016 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valutav kand.
Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan kanda mugavaid/toetavaid ...
Peopesa fibramatoosi operatsioon tehtud, aga sõrm tundetu
Tere,
4 päeva tagasi tehti mul vasaku peopesa fibramatoosi eemaldamise operatsioon. Mure on selles, et siiani on neljas sõrm tundetu nagu oleks surnud. Natue sõrmi saan liigutada, käsi natuke tuikab, ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Tegemist võib olla operatsioonijärgse tüsistusega või taastumisprotsessiga, mis ajaga möödub. Oluline on sõrmi päeva jooksul sirutada ja painutada ning vältida käe ülekoormust. Haava paranemisel ...
Vasaku õla esimene lihas rebent
Tere
Küsimus selline 4 aastat tagasi oli vasakus õla esimese lihase/kõõluse ? rebend Seda muidugi ei osanud ortopeed öelda vaid vüsioterapeud .Mis on siiani aktiivne ehk kui ma peaks tõstma raskemat ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kuna operatsioone teevad ortopeedid, siis soovitan pöörduda mõne ülajäsele spetsialisti poole, näiteks dr. Armin Heiman või dr. Kristo Kask. Nemad otsustavad, kas seal on midagi lõigata ja siis ...
Põlve sideme nihestus
Tütar sai löögi mööda põlve reedel,21.09.Laupäeval käisime emos,tehti röngen,katki midagi pole...S83.6 - Pōlve muude ja täpsustamata osade distorsioon ja distensioon oli diagnoos,sellest alates olnud säästlikul ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Tugeva trauma korral võtabki taastumine kauem aega. Jätkata vajadusel valuravi ja/või külmakompressioonidega. Lisaks vältida suuremat koormust jalale. Alustada põlve koormusvaba liigutamisega, ...
kõndimine meniskilõikuse järgselt
Tere,
vasaku jala mediaalse meniski rebend. Pärast algsest vigastusest taastumist kaebusi igapäevaelus eriti polnud, välja arvatud korvpallitrennis aeg-ajalt episoodid, kus vasak põlv andis tunda, tekitas ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Iga vigastus ja taastumine on erinev. Operatsioonist on veel nii vähe möödas ja erinevad sümptomid on tavalised. Soovitan jätkata füsioteraapiaga, et tagada põlve täielik taastumine ja funktsioon.
Heade ...
Põlvevalud
Tere.
Põlved valutavad umbes kolm kuud juba. Olen tarvitanud valuvaigistit xeforapid, määrinud voltaren geeliga.Ei ole aidanud. Algul hakkas valutama parem põlv, kuu hiljem ka vasak ja vasaku põlveõnnal ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Soovitan jätkata vajadusel määratud valuraviga. Öösel soovitan põlvede vahel kasutada patju, et leida põlvedele sobivam asend. Lisaks on vajalik kerge jõutreening ja liigutamine, mis valu ei ärritaks, ...
Valutavad põlved!
Tere. Olen pikalt kodus olnud samas liigun palju (kõnnin ja sõidan jalgrattaga). Eelnev töö oli istuv aastaid! Hetkel otsustasin lapse kõrvalt võtta esialgu osalise tööajaga töö korra nädalas! Trepikoja ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Kindlasti on tegemist põlvede jaoks harjumatu koormusega. Keha vajab veel harjumist. Ei tasu kohe liigeste haiguslikku seisundit kahtlustada, kuigi te ei ole täpsustanud oma üldist tervislikku ...
Valutavad põlved!
Tere. Olen pikalt kodus olnud samas liigun palju (kõnnin ja sõidan jalgrattaga). Eelnev töö oli istuv aastaid! Hetkel otsustasin lapse kõrvalt võtta esialgu osalise tööajaga töö korra nädalas! Trepikoja ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Arvan, et keha harjub uue koormusega ja koormatavad lihased-liigesed saavad tugevamaks ja mingi hetk kaebused kaovad. Kohanemine võib juhtuda 1,5 kuu jooksul. Ma pigem soovitan edasi töötada, ...
Taastumine peale põlvekedra murdu
Tere
Kukkusin 2 nädalat tagasi ning murdsin põlvekedara(praktiliselt nihketa murd, maksimaalne diastaas kuni 2 mm). Põlve painutamise vältimiseks oli jalg kipsis. Vastavalt juhendile võeti täna kips maha ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Koormusvaba põlve painutamine-sirutamine vastavalt võimalusele, oleneb suuresti tursest ja valust. Esialgu ootaks traumast 3 nädalat ja alustaks siis vaikselt põlve liigutamisega. Liigutamise ...
Sääreluu liigesesisene murd
Patsiendil 10.08.2022 diagnoositud proksimaalse tibia liigesesisene killuline murd,
Schatzker V, lisaks pindluu pea nihketa murd.
Vasaku sääreluu liigesesisene murd on dünaamikata/sekundaarse dislokatsioonita ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Kõige parem ja õigem oleks esitada need küsimused oma raviarstile, kes näinud pilte, progressi ja teab kogu taustainfot.
Üldiselt jalg paraneb, kips on eemaldatud ja aeg on alustada põlveliigese ...