Õhk Autor: Argo Soon
Õhk on gaaside segu, millest koosneb Maa atmosfäär ehk õhkkond. Maa atmosfääri õhu koostis (78,08% lämmastikku, 20,95% hapnikku, 0,93% argooni, 0,03% süsinikdioksiidi ning vähemal hulgal teisi gaasilisi aineid) on elu võimalikkuse eelduseks: enamik maismaa elusorganisme tarvitab elutegevuseks õhus olevat hapnikku.
Õhu füüsikalised omadused on temperatuur, niiskus, liikumiskiirus, rõhk ja ionisatsioon.
Õhutemperatuur on üks kliima keskseid näitajaid ning inimese soojaaistingu kujunemisel väga oluline tegur. Välisõhu temperatuur kõigub suuresti nii ööpäeva kui aasta lõikes, sõltudes aastaajast ja antud paiga geograafilisest asukohast. Välisõhu temperatuuri inimene ise mõjutada ei saa, sellega võib vaid mõnevõrra kohaneda. Inimese termoregulatsioon on küllaltki efektiivne ning ebasobivate temperatuuride negatiivse mõju eest saab inimene end kaitsta sobiva riietusega. Nii on inimene võimeline asustama maakeral piirkondi, kus õhutemperatuur on valdavalt pakaseline, küündides mitmekümne miinuskraadini, või ka alasid, kus soojakraade on pidevalt üle +30 °C. Äärmuslikes klimaatilistes oludes aitavad inimesel ellu jääda õige arhitektuuriga elamud ja muud hooned, samuti pidev arvestamine ilmastikuoludega. Lõunamaades välditakse väljas töötamist ja viibimist päikese käes päeva kõige palavamal ajal (keskpäev ja varajane pärastlõuna, nn siesta). Põhjapiirkondades välditakse väljas viibimist tugeva pakase korral. Meiegi koolilastel võib ette tulla külmapühasid – olukordi, kus laste tervise säästmiseks tuleb kool ära jätta.
Ruumiõhu stabiilset temperatuuri saab inimene suuresti ise mõjutada, kasutades kütte-, ventilatsiooni- ja jahutusseadmeid. Samuti aitab ruumiõhu temperatuuri säilitada soojusisolatsioon. Tubases keskkonnas eelistab inimene ühtlast temperatuuri. Arvatakse, et 90% inimeste eelistused on vahemikus 20–24 °C, mis võimaldab toas olla küllalt kerge riietusega. Aktiivse kehalise tegevuse korral toodab organism ohtralt soojust, mistõttu keskkond võib olla mõnevõrra jahedam.
Õhuniiskus väljendab veeauru sisaldust õhus. Seda kirjeldatakse peamiselt kas õhu absoluutse niiskusena (vee hulk grammides õhu mahuühiku (liiter, kuupmeeter) kohta) või õhu suhtelise niiskusena (protsent vee hulgast, mida õhk suudab antud temperatuuril siduda). Füüsikaliselt on korrektsem nimetada õhu suhteliseks ehk relatiivseks niiskuseks õhus oleva veeauru rõhu ja samal temperatuuril õhku küllastava veeauru rõhu suhet protsentides. Õhu suhtelise niiskuse mõiste leiab sagedast kasutust, sest just suhtelisest õhuniiskusest sõltub niiskuse ülekande määr õhu ja teiste keskkondade, sh elusorganismide vahel.
Inimese tervist mõjutab õhuniiskus (suhteline õhuniiskus) mitmel viisil. Seejuures peetakse inimese tervise ja ainevahetuse aspektist parimaks relatiivseks õhuniiskuseks 40–60%. Äärmuslikud niiskustingimused avaldavad otsest mõju nii inimesele kui ka keskkonnale. Niiskus mõjutab nii inimese soojusvahetust kui soojusaistinguid. Organismi jahutamisel on oluline osa higi aurumisel, viimase efektiivsus sõltub aga suuresti õhu relatiivsest niiskusest ehk õhu võimest täiendavalt vett siduda.
Õhu liigne niiskus on arvestatav tubase keskkonna tervisemõjur, nimelt paljunevad siis rohkesti tolmulestad. Viimased on aga sagedased allergia, sh bronhiaalastma põhjustajad. Niiske õhk soodustab mõnevõrra ka bakterite ja hallitusseente kasvu, kuigi nende eluks on vajalik pigem niiskuse olemasolu materjalis, millel nad kasvavad.
Kuiv õhk avaldab otsest kuivatavat toimet limaskestadele, mis muutuvad valulikuks ning vastuvõtlikuks saasteainetele. Kuivast õhust tingitud limaskestade ärritusnähud on sagedased keskküttega hoonetes külmal aastaajal. Nina kinnisus või kihelus, kuivustunne suus ja kurgu ning hääle kähedus võivad kõik olla tingitud kuivast õhust. Ka silmade ärritus on tihti liiga kuiva õhu süü.
Õhu liikumiskiirus mõjutab oluliselt inimese soojusvahetust ja soojusaistingut. Väheliikuva õhu või tuulevaikuse korral on ka äärmuslikud temperatuurid paremini talutavad kui tuulise ilmaga. Õhu liikumine ruumis sõltub suuresti atmosfääri seisundist hoone lähiümbruses. Õhu paneb hoones liikuma nii temperatuuride kui rõhkude erinevus hoone eri osades või selle naabruses, enamasti on põhjuseks välisõhu liikumine (tuul) ja päikesepaiste. Lisaks tingivad õhu liikumist hoones ventilatsiooniseadmed. Ka ahju küdemine suurendab õhu liikumist ruumis.
Õhurõhk on tingitud antud paiga kohal olevast õhumassist. Eesti aladel on õhurõhk enamasti vahemikus 730–770 mmHg ehk ligikaudu 970–1025 millibaari (mbar) ehk hektopaskalit (hPa) (1 mbar = 1 hPa). Õhurõhu kõikumine inimese alalises elupaigas ei põhjusta tervisehäireid. Siiski võib kiiresti muutuv õhurõhk tekitada mõningast ebamugavustunnet, eelkõige uimasust ja valutunnet kõrvades. Mõnede krooniliste haiguste (luu- ja liigesehaigused, bronhiaalastma jt) puhul suureneb tundlikkus õhurõhu ja selle muutuste suhtes.
Õhu elektriliste omaduste hulka kuulub õhuionisatsioon. Õhu koostisosised võivad olla iseenesest ebapüsivad ja õhus toimuvad ka keemilised reaktsioonid, mistõttu seal leidub pidevalt laenguga osakesi ehk ioone. Ioonide teket soodustavad ka mitmed füüsikalised nähtused, näiteks välk ja ioniseerivad kiirgused (ultraviolettkiirgus, radioaktiivne kiirgus). Mõnede tähelepanekute kohaselt tunneb inimene end paremini, kui õhus on ülekaalus negatiivsed ioonid, ent sellise fenomeni olemus pole selge, sest arvestada tuleb ka ioonide keemilisi omadusi.
Vt ka kessoontõbi, külmumine ja külmakahjustused, sisekliima, terviseohud kõrgmäestikus.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Silmavalgel kumab läbi sinine laik
Tere,
Avastasin täna silma sisenurga ja iirise vahel sinise laigu, mis kumab läbi silmavalge. Tunduks nagu pakseb veresoon või midagi sellist. Kas see seisund on ohtlik ja vajab kohest arstiabi või ...

Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Tere!
Silma sisenurga ja iirise vahel läbi silmavalge kumav sinakas laik võib olla seotud mitme erineva seisundiga. Enamasti pole see ohtlik, kuid mõnel juhul vajab siiski täiendavat ...
Kõht pidevalt lahti
Tere
Ei suuda aru saada milles on probleem aga juba 9 kuu on kõht pidevalt lahti ja hullupööra gaase soolestikus.
Samas mingit muud viga ei ole . Kaal ei ole muutunud , spordis (maratonid ...

Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie kirjeldatud sümptomid – pidev kõhulahtisus ja rohke gaaside teke juba 9 kuud – vajavad põhjalikumat hindamist, eriti kuna tavalised ravimid (Smecta, söetabletid, Mezym) ei ole aidanud ...
veresuhkru kõikumine
Tere,
olen 7a põdenud I tüübi diabeeti, süstin pikaajalist insuliini Tresibat hommikuti 15 ühikut ja lisaks lühikest Fiaspi siis juurde, kui söön. olen täheldanud, et regulaarselt mul veresuhkur ...

Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Võib tõepoolest proovida Tresiba süstimisaega muuta s.t. hommikuse süsti õhtule nihutada.
Võimalusi on veelgi - süüa õhtul suhteliselt hilja (kell 21.00) valku ja pikatoimelist süsivesikut ...
Zlynda minipillid
Hakkasin kasutama zlynda minipille hiljuti. Minu ehmatuseks päevad puuduvad, kas see on okei?Kas see on ohtlik(kui päevi polegi)Eelnevalt kasutasin jasminellet ja päevad käisid nagu kella-värk.

Vastas dr Urve Pappa
Tere
Zlynda on minipill, mis sisaldab ainult gestageeni drospirenon ilma östrogeense komponendita. Selle foonil võib emaka limaskest muutuda nii õhukeseks, et vaheveritsust ei teki. See on ...
Valged tükid peenise eesnaha all
Käisin 2x uriiniproovi andmas mis olid mõlemad korras ja hiljem ka spermaproovi andmas mis oli ka korras kirjutati välja alfuzosin teva 10 mg ja travocort kreem 10mg kaheks nädalaks mis nüüd möödas on ...

Vastas dr Margus Punab
Ju siis pole probleemi põhjust üles leitud.
Kui soovite teist arvamust tulge vastuvõtule. Enne visiiti 24 tundi eesnaha alust siis mitte pesta.
Tere. Peenisele on tekkinud punased täpid.
Tere. Peenisele on tekkinud punased täpid. Ei sügele, ei valuta. Alguses olid mõned täpid, hetkel juba rohkem ja teeb muret. Arstile vüimalik pöörduda alles märtsis. Suguhaigusi ei ole, kõik testid tehtyd. ...

Vastas dr Margus Punab
Ilma probleemkohta nägemata siin kahjuks arvamust avaldada ei ole võimalik.
Pea kõik piirkonnas põletikutekitajad võivad selliseid probleeme põhjustada.
Munandi keerdumise operatsioon
Tere. Miks ei tohi peale munandikoti operatsiooni seksida? Munandi keerdumise tagasi paigutamine. Ja kui seksida mida see põhjustada võib?

Vastas dr Margus Punab
Teadmata haiguslugu ei oska kahjuks midagi tarka öelda. Sellised küsimused tuleb esitada oma raviarstile.
Loe edasiEndometrioos
Tere!
Olen aastaid kannatanud endometrioosi all (süvaendometrioos, 4. staadium, üks munasari eemaldatud). Pärast teist operatsiooni oli mul kunstlik menopaus, seejärel pool aastat dienogesti, ...

Vastas dr Urve Pappa
Tere
Endometrioosi radikaalse ravi suhtes võite minna konsultatsioonile dr Andrei Sõritsa juurde Tartusse Elite kliinikusse.
Endometrioos on krooniline hormoonsõltuv haigus ja teise ...
Biokeemiline rasedus
Olen 26-aastane naine. Kehakaal 42kg. Olen soovinud rasestuda juba umbes 10 kuud. Lisan juurde, et võtsin ka 10 aastat beebipille.
Hiljuti jäin rasedaks ning tegin rasedustesti, mis näitas ...

Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija
Kaal hommikul peale põie ja soole tühjendamist peaks täiskasvanul naisel olema vähemalt 50kg, alla selle on alakaal. Minu üks lemmiksoovitustes on: dieet kaalu tõstmiseks. ...
mida mulle teeb
Tere päevast, ma räägin teile lühidalt põhjuse, miks ma teilt abi palusin!
Kaks nädalat süda valutas, siis algas tugev valu, kus levis rindkere vahele ja põles südame piirkonnas, kestis 4 tundi, ...

Vastas dr Madis Veskimägi
Tere !
Teie kirjeldatud sümptomid – rindkerevalu, tahhükardia episoodid, madal vererõhk ja pulss, samuti EKG-s registreeritud südame rütmihäired (sinusarütmia ja madal voltaaž) – vajavad kindlasti ...
Vaata kõiki nõustamisi