Õhk Autor: Argo Soon

Õhk on gaaside segu, millest koosneb Maa atmosfäär ehk õhkkond. Maa atmosfääri õhu koostis (78,08% lämmastikku, 20,95% hapnikku, 0,93% argooni, 0,03% süsinikdioksiidi ning vähemal hulgal teisi gaasilisi aineid) on elu võimalikkuse eelduseks: enamik maismaa elusorganisme tarvitab elutegevuseks õhus olevat hapnikku. 

Õhu füüsikalised omadused on temperatuur, niiskus, liikumiskiirus, rõhk ja ionisatsioon.

Õhutemperatuur on üks kliima keskseid näitajaid ning inimese soojaaistingu kujunemisel väga oluline tegur. Välisõhu temperatuur kõigub suuresti nii ööpäeva kui aasta lõikes, sõltudes aastaajast ja antud paiga geograafilisest asukohast. Välisõhu temperatuuri inimene ise mõjutada ei saa, sellega võib vaid mõnevõrra kohaneda. Inimese termoregulatsioon on küllaltki efektiivne ning ebasobivate temperatuuride negatiivse mõju eest saab inimene end kaitsta sobiva riietusega. Nii on inimene võimeline asustama maakeral piirkondi, kus õhutemperatuur on valdavalt pakaseline, küündides mitmekümne miinuskraadini, või ka alasid, kus soojakraade on pidevalt üle +30 °C. Äärmuslikes klimaatilistes oludes aitavad inimesel ellu jääda õige arhitektuuriga elamud ja muud hooned, samuti pidev arvestamine ilmastikuoludega. Lõunamaades välditakse väljas töötamist ja viibimist päikese käes päeva kõige palavamal ajal (keskpäev ja varajane pärastlõuna, nn siesta). Põhjapiirkondades välditakse väljas viibimist tugeva pakase korral. Meiegi koolilastel võib ette tulla külmapühasid – olukordi, kus laste tervise säästmiseks tuleb kool ära jätta.

Ruumiõhu stabiilset temperatuuri saab inimene suuresti ise mõjutada, kasutades kütte-, ventilatsiooni- ja jahutusseadmeid. Samuti aitab ruumiõhu temperatuuri säilitada soojusisolatsioon. Tubases keskkonnas eelistab inimene ühtlast temperatuuri. Arvatakse, et 90% inimeste eelistused on vahemikus 20–24 °C, mis võimaldab toas olla küllalt kerge riietusega. Aktiivse kehalise tegevuse korral toodab organism ohtralt soojust, mistõttu keskkond võib olla mõnevõrra jahedam.

Õhuniiskus väljendab veeauru sisaldust õhus. Seda kirjeldatakse peamiselt kas õhu absoluutse niiskusena (vee hulk grammides õhu mahuühiku (liiter, kuupmeeter) kohta) või õhu suhtelise niiskusena (protsent vee hulgast, mida õhk suudab antud temperatuuril siduda). Füüsikaliselt on korrektsem nimetada õhu suhteliseks ehk relatiivseks niiskuseks õhus oleva veeauru rõhu ja samal temperatuuril õhku küllastava veeauru rõhu suhet protsentides. Õhu suhtelise niiskuse mõiste leiab sagedast kasutust, sest just suhtelisest õhuniiskusest sõltub niiskuse ülekande määr õhu ja teiste keskkondade, sh elusorganismide vahel.

Inimese tervist mõjutab õhuniiskus (suhteline õhuniiskus) mitmel viisil. Seejuures peetakse inimese tervise ja ainevahetuse aspektist parimaks relatiivseks õhuniiskuseks 40–60%. Äärmuslikud niiskustingimused avaldavad otsest mõju nii inimesele kui ka keskkonnale. Niiskus mõjutab nii inimese soojusvahetust kui soojusaistinguid. Organismi jahutamisel on oluline osa higi aurumisel, viimase efektiivsus sõltub aga suuresti õhu relatiivsest niiskusest ehk õhu võimest täiendavalt vett siduda. 

Õhu liigne niiskus on arvestatav tubase keskkonna tervisemõjur, nimelt paljunevad siis rohkesti tolmulestad. Viimased on aga sagedased allergia, sh bronhiaalastma põhjustajad. Niiske õhk soodustab mõnevõrra ka bakterite ja hallitusseente kasvu, kuigi nende eluks on vajalik pigem niiskuse olemasolu materjalis, millel nad kasvavad.

Kuiv õhk avaldab otsest kuivatavat toimet limaskestadele, mis muutuvad valulikuks ning vastuvõtlikuks saasteainetele. Kuivast õhust tingitud limaskestade ärritusnähud on sagedased keskküttega hoonetes külmal aastaajal. Nina kinnisus või kihelus, kuivustunne suus ja kurgu ning hääle kähedus võivad kõik olla tingitud kuivast õhust. Ka silmade ärritus on tihti liiga kuiva õhu süü. 

Õhu liikumiskiirus mõjutab oluliselt inimese soojusvahetust ja soojusaistingut. Väheliikuva õhu või tuulevaikuse korral on ka äärmuslikud temperatuurid paremini talutavad kui tuulise ilmaga. Õhu liikumine ruumis sõltub suuresti atmosfääri seisundist hoone lähiümbruses. Õhu paneb hoones liikuma nii temperatuuride kui rõhkude erinevus hoone eri osades või selle naabruses, enamasti on põhjuseks välisõhu liikumine (tuul) ja päikesepaiste. Lisaks tingivad õhu liikumist hoones ventilatsiooniseadmed. Ka ahju küdemine suurendab õhu liikumist ruumis.

Õhurõhk on tingitud antud paiga kohal olevast õhumassist. Eesti aladel on õhurõhk enamasti vahemikus 730–770 mmHg ehk ligikaudu 970–1025 millibaari (mbar) ehk hektopaskalit (hPa) (1 mbar = 1 hPa). Õhurõhu kõikumine inimese alalises elupaigas ei põhjusta tervisehäireid. Siiski võib kiiresti muutuv õhurõhk tekitada mõningast ebamugavustunnet, eelkõige uimasust ja valutunnet kõrvades. Mõnede krooniliste haiguste (luu- ja liigesehaigused, bronhiaalastma jt) puhul suureneb tundlikkus õhurõhu ja selle muutuste suhtes.

Õhu elektriliste omaduste hulka kuulub õhuionisatsioon. Õhu koostisosised võivad olla iseenesest ebapüsivad ja õhus toimuvad ka keemilised reaktsioonid, mistõttu seal leidub pidevalt laenguga osakesi ehk ioone. Ioonide teket soodustavad ka mitmed füüsikalised nähtused, näiteks välk ja ioniseerivad kiirgused (ultraviolettkiirgus, radioaktiivne kiirgus). Mõnede tähelepanekute kohaselt tunneb inimene end paremini, kui õhus on ülekaalus negatiivsed ioonid, ent sellise fenomeni olemus pole selge, sest arvestada tuleb ka ioonide keemilisi omadusi.

Vt ka kessoontõbi, külmumine ja külmakahjustused, sisekliima, terviseohud kõrgmäestikus.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Rasedus

Käisin tegin hcg 23nov oli 24 ja nüüd 02.12 käisin arstil oli 650.5,kas see tõus on normaalne või on liiga väike ja mitmendal nädalale see vastab

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

See on raseduse algus ja vastab umbes 3-4 nädalale. Areneva raseduse korral tõuseb HCG väärtus kordades. Ultraheli oleks hea teha 7-8 nädalal, kuna siis saab loodet juba väga hästi mõõta ...

Loe edasi

gastriit ja kõhulahtisus

Mida teha,et kaalu juurde saada ja tervelt elada? Olen alakaalus pikkus 167sm,kaal 60kg

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Siin oleks vaja esmaselt oma toitumist analüüsida. Selleks saate ise kasutada nutridata.ee toitumisprogrammi. Võimalusel soovitan aga oma toitumise üle vaadata koos toitumisspetsialistiga ...

Loe edasi

Keset seksi kaob erektsioon ära

Olen 23 aastane mees, kes on olnud oma kallimaga suhtes üle 4 aasta. Kuskil 3 kuud tagasi hakkas tekkima stress. Eelmängu ajal ja muudel hetkedel on peenis tugevas erektsioonis. Seksi ajal aga poole pealt ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Tugev stress võib olla põhjuseks. Teiseks teguriks võib olla meessuguhormoonide taseme muutus. Selles vanuses on muud põhjused harvemad.
Meeste seksuaalhäired on tänapäeval kenasti lahendatavad. ...

Loe edasi

Valu

Käin pissil õõsel 5-6 korda.
Valu

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Arsti juurde tuleb jõuda. Alustage perearstist kes saab ära teha esmased vajalikud uuringud. Nii sage kusemine on sageli seotud põiepõletikuga, mis meestel iseseisvalt küll harv aigus, aga iseloomulik ...

Loe edasi

Veenilaiend

Tere
Läksin arsti juurde kaebusega, et valutab alakõhus. Ultrahelis nägi arst munasarja lähedal veenilaiendeid. Soovitav on kanda tugisukki, vältida pikka seismist, hoida kehakaalu normi piires. ...

Veronika Palmiste-Kallion

Vastas dr Veronika Palmiste-Kallion

Tere!


Veenilaiendid alakõhus ei tähenda automaatselt, et kõhuvalu on kohe nendest põhjustatud. Kõhus on palju ka teisi organeid, mille tõttu kõhuvalu võib põhjustada ja mul on kahju, ...

Loe edasi

Valud

Tere DR,
Valud! sain perearstilt saatekirja.

palun vôtke mind vastu.
olen vastutav kuskil eesti màesuusa keskuses ja pean tuhandete inimeste prst oma tööga játkama ,
...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Probleemid kõik kenasti lahendatavad. Vastuvõtule registreerimiseks on parim saata e-mail aadressil: meestekliinik@kliinikum.ee.

Loe edasi

Tromboflebiit ja selle ravi

Tere
18.11.2021 tehti mulle vasakule jalale miniflebektoomia (sääres+reis). Umbes 9.päeval peale protsduuri hakkasin tundma reiel valulikke kohti. Paar päeva hiljem, kui suured protseduurijärgsed ...

Veronika Palmiste-Kallion

Vastas dr Veronika Palmiste-Kallion

Tere!

Kirjeldatud olukord on täiesti ootuspärane pärast veenioperatsiooni - operatsioonikäigus püüame eemaldada laienenud komud. Kui see ei ole võimalik, siis allesjäänud komud on vereringest ...

Loe edasi

Juuste kiilanemine

Tervist! 8 kuud tagasi lõikasin endal juuksed ära ja märkasin et mul on pea peal juuksed hõredamad, ei teinud sellest väga midagi välja. Nüüd 3 kuud tagasi lõikasin juuksed uuesti ära. Algul ei märganud ...

Margus Punab

Vastas dr Margus Punab

Selles vanuses juuste hõrenemist enamasti veel ei ole.
Kui olete oma tervise pärast mures, siis saate alati tulla meestekliinikusse noormeeste nõustamise vastuvõtule.

Loe edasi

Kurgus pitsitab

Tere. Mõnda aega tagasi tekkis mul rindkeres kolmnurga piirkonnas valud. Valu oli liikuv. Vahel allpool kolmnurgas vahel külgedel. Hetkel valu rindkerest kadunud aga nüüd on tekkinud nagu rõhuv tunne kõril, ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Mis seal muud kui tuleb perearstiga nõu pidada! Pitsitustunne kõris on üks levinumaid psühhosomaatilisi vaevusi ja ehk on selle taga lihtsalt stress ja ärevus. Kui teil on varem olnud kilpnäärmega ...

Loe edasi

Pillide võtmine

Tere!
Olen ühe paki pille lõpetanud ja teinud tabletivaba nädala, kuid polnud võimalik võtta tablette kohe kaheksandal päeval nii nagu infolehel kirjas. Hetkel on 11 tabletivaba päev, kas ma võin ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Jätkake ikka pillidega skeemi järgi. Kasutage nüüd järgmised 10 päeva vajadusel lisaks kondoomi.
Püüdke skeemi järgida, tablette mitte unustada, sest siis on teil tsükkel regulaarne ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi