Sisekliima Autor: Argo Soon
Sisekliima on muutunud seda olulisemaks, mida tubasemaks on inimene jäänud oma igapäevategemistes. Ruumide sisekliimana mõistetakse eelkõige ruumi soojuskeskkonda loovaid tegureid – õhu temperatuuri, niiskust ja liikuvust, harvem ka soojuskiirgust. Ruumiõhu mõiste hõlmab õhu keemilist koostist, eelkõige selles leiduvaid saasteaineid, ja ka õhu muid omadusi, kaasa arvatud eespool nimetatud parameetrid.
Ebasobiv ruumiõhk (liiga kuiv, saastunud jne) põhjustab ruumiõhu sündroomi. See väljendub mitmesuguste ebamugavustunnet tekitavate aistingutena, ent võib olla ka märgatava töövõime languse põhjuseks. Sagedasemad kaebused seostuvad silmade (kihelus, pisaravool, punetus, laugude turse, ajutine nägemise ähmastumine), nina (kihelus, ninakinnisus, kuivustunne, vesise eritise teke), kurgu limaskesta (kipitus-, kuivus- või janutunne, hääle kähedus, ärritusköha), kesknärvisüsteemi (seletamatu väsimus, uimasus, peavalu, kontsentreerumisraskused, peapööritus ja isegi iiveldus) ning harvem ka nahaga (kuivus, kihelus, mõõdukas lööve).
Enamik neid sümptomeid võib esineda mitmete teistegi haiguste puhul, seepärast saame ruumiõhu sündroomist rääkida vaid juhul, kui muud põhjused – külmetushaigused ja allergia – on välistatud ning kui inimene tunneb end väljaspool kõnealust hoonet või ruumi paremini. Töökeskkonnas kujunevad niisugused sümptomid vahel aegamööda ja muutuvad häirivaks alles töönädala lõpuks, mistõttu tihti aetakse neid segi tööstressist tulenevate nähtudega. Ruumiõhu sündroomi korral esinevad kaebused sageli mitmel, vahel isegi enamikul kollektiivi (pere) liikmetest.
Olukorra lahendamiseks tuleb välja selgitada probleemi põhjus ning see kõrvaldada, ravimid niisugustel puhkudel erilist edu ei taga.
Vt ka suitsetamine.
Seotud teemad
Nõuanded sel teemal
Rase või mitte?
Tere! Kas selline tulemus vastab rasedusele või pigem mitte? HCG 9.23 U/L?
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane
HCG on väga minimaalselt tõusnud, seda võiks korrata üks kord nädalas, kuni saabub selgus.
Tähtsaim on viimase menstruatsiooni ...
Toidulisandid enne rasestumist
Tere,
Soovime mehega saada teist last. Tarvitame toidulisandeid, aga kuna neid on mitmeid, siis mõtlesin üle täpsustada, kas neid kõiki võib enne rasestumist tarvitada ehk ega mõni neist rasestumise ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 39-aastane
Kahjuks määrab rasestumise võimalikkuse naise/munaraku vanus ja ovulatsioonide arv aastas, mis langeb juba alates 35, aga drastiliselt ...
Beebipillid
Alustasin kuus päeva tagasi uut pakki pille, võtsin teise paki kohe pärast eelmist ja seitsme päevast vahet ei teinud. Võtsin esimese pilli 6 päeva tagasi ja täna avastasin, et olengi ainult 2 pilli võtnud ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
Jätkake igapäevase pillide võtmisega ja püüdke mitte unustada. Praeguse 4 tableti unustamisele võib tulla vähene vaheveritsus, kuid sellest välja teha ei ole vaja. Jätkate skeemi järgi.
Loe edasi
Pillide lõpetamine
Tere!
Olen võtnud Jangee nimelist antibeebipilli varsti juba 3aastat. Sooviksin lõpetada nende võtmise. Viimane pill karbis oleks selle nädala reedel. Kas võtangi viimase, ning sellega asi lõppebki, ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupeetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 18-aastane
Antibeebipille võib lõpetada igal ajal, aga parim on ravimileht lõpuni võtta, siis märkige veel seekord üles 7-tabletivaba päeva, ...
Kolposkoopia
Kas te palun tõlgendaksite kolposkoopia tulemust.
Vastus: Kolposkoopiale suunamise näidustus: PAP test HSIL
HPV posit, mitte 16,18
Kolposkoopia adekvaatne.
TZ 1
Transformatsiooni ...
Vastas dr Galina Litter
Lugupetud Küsija,
andmetest selgub, et olete 33-aastane
Kolposkoopilise uuringu ja biopsia ehk proovitüki võtmise näidustuseks oli HPV POS ja HSIL.
Tähtsaim on patoloogilis-histoloogilise ...
Surisev jalg ja valu kannikas
Tere, minu parem jalg suriseb/hakkab ära surema 3 keskmise varba juurest, vahel ka teine jalg. Lisaks lööb mul paremasse jalga (umbes reieluu ja puusa ühendumise kohas) valu, mis muutub tugevamaks, kui ...
Vastas dr Ain Pajos
Jala suremine viitab jalanärvi juure kompressioonile, sageli seoses nimmelülidevahelise kahjustunud diski nihkumisega vastu jalanärvi juurt - siis ka valu tuharas ja ka sääres. Tuleks katkestada asendid ...
Loe edasiMustad täpid
Tere
Avastasin mõned mustad täpid munandikoti nahal.
Kas need kaovad ära või mis?
Panin pildi ka.
Vastas dr Margus Punab
Pildi alusel lõplikku diagnoosi panna pole võimalik, kuid antud juhul kahtlustan esmajoones angiokeratoomi nimelist muutust. Ravi see muutus tavaliselt ei vaja. Kui häirib, tasub nõu pidada nahahaiguste ...
Loe edasiEesnahal haavandid.
Tere! Seisneb selline probleem et eesnahal on tulnud kerged haavandid mis tõttu on ka nüüd eesnahka alla tõmmata valus, eesnaha ots punetab sammuti, ei sügele ega pole ka niisama valus kui seda katsuda ...
Vastas dr Margus Punab
Kui on probleem, mis püsinud üle 3 päeva, tasuks kiirelt jõuda kas oma perearsti või meestearsti noorte nõustamise vastuvõtule. Interneti teel kahjuks ravida veel pole võimalik.
Loe edasiHPV16 postiivne ja lapsega kokkupuude
Tere, olen viimased paar aastat olnud HPV16 postiivne. Käin igaaastaselt kontrollis. Soovitati HPV vaktsiin teha, et tulevikus, kui organismist taandub, siis ei nakatuks uuesti. Samaaegselt juhtusin vakstiini ...
Vastas dr Urve Pappa
Tere
HPV levib eelkõige sugulisel teel ja suu limaskestas on viiruse nakkumise võimalus suudlemise, ühiste toidunõude kasutamise vms. kaudu pea olematu.
Viirus levib vaginaalse, anaalse ...
Punnid/villi taolised
Tere,peenisele tekkisid punased laigud/villid.Ei sügele ega valuta.
Vastas dr Margus Punab
Kui paari päevaga kaovad ja ei kordu, siis ilmselt lihtsalt ärritus. Kui ei kao või korduvad, siis tulge meestearsti vastuvõtule. Kui meestekliinikusse, siis kaasa esmasjoa kuse analüüs ja eesnaha alust ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi