Sisekliima Autor: Argo Soon

Sisekliima on muutunud seda olulisemaks, mida tubasemaks on inimene jäänud oma igapäevategemistes. Ruumide sisekliimana mõistetakse eelkõige ruumi soojuskeskkonda loovaid tegureid – õhu temperatuuri, niiskust ja liikuvust, harvem ka soojuskiirgust. Ruumiõhu mõiste hõlmab õhu keemilist koostist, eelkõige selles leiduvaid saasteaineid, ja ka õhu muid omadusi, kaasa arvatud eespool nimetatud parameetrid. 

Ebasobiv ruumiõhk (liiga kuiv, saastunud jne) põhjustab ruumiõhu sündroomi. See väljendub mitmesuguste ebamugavustunnet tekitavate aistingutena, ent võib olla ka märgatava töövõime languse põhjuseks. Sagedasemad kaebused seostuvad silmade (kihelus, pisaravool, punetus, laugude turse, ajutine nägemise ähmastumine), nina (kihelus, ninakinnisus, kuivustunne, vesise eritise teke), kurgu limaskesta (kipitus-, kuivus- või janutunne, hääle kähedus, ärritusköha), kesknärvisüsteemi (seletamatu väsimus, uimasus, peavalu, kontsentreerumisraskused, peapööritus ja isegi iiveldus) ning harvem ka nahaga (kuivus, kihelus, mõõdukas lööve).

Enamik neid sümptomeid võib esineda mitmete teistegi haiguste puhul, seepärast saame ruumiõhu sündroomist rääkida vaid juhul, kui muud põhjused – külmetushaigused ja allergia – on välistatud ning kui inimene tunneb end väljaspool kõnealust hoonet või ruumi paremini. Töökeskkonnas kujunevad niisugused sümptomid vahel aegamööda ja muutuvad häirivaks alles töönädala lõpuks, mistõttu tihti aetakse neid segi tööstressist tulenevate nähtudega. Ruumiõhu sündroomi korral esinevad kaebused sageli mitmel, vahel isegi enamikul kollektiivi (pere) liikmetest.

Olukorra lahendamiseks tuleb välja selgitada probleemi põhjus ning see kõrvaldada, ravimid niisugustel puhkudel erilist edu ei taga.

Vt ka suitsetamine.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Kas tõesti ärevus

Kael ja lõualuu valutanud pikemat aega, juba aastaid. Vahepeal tarvitasin Alventat, sain elada, aga valud olid ikka. Motlesin, et lôpetan ravi ära, kuna kaalu tuli aina juurde. Siis tekkisid jälle vaga ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kaela ja kaelast lähtuvate peavalude sage põhjus on krooniline kaelalihaste pinge mis on aga otseses sõltuvuses närvisüsteemi seisundist. Ravi on kompleksne ( valu ja põletikuvastased ja lihaslõõgastavad ...

Loe edasi

Cushingi sündroom

Kas on võimalik, et mul võib olla cushingi sündroom?
Kardioloog kahtlustab mul cushingi sündroomi, paar kuud tagasi hakkas mul tekkima kõrge vererõhk. Sain ka hüpertoonia diagnoosi.
Mul kogu ...

Anu Ambos

Vastas dr Anu Ambos

Tere!
Kahjuks ei saa nii napi informatsiooni ja ka kaasa pandud pildi alusel Teie küsimusele vastata "ei" ega "ja".
Tuleb minna endokrinoloogi vastuvõtule, teha vajalikud analüüsid ja siis ...

Loe edasi

peavalud

Tere!
Tihti on peavalud -(kordamööda mõlema kulmu kohal) ja kukla - lagipea vahel.Ka laubavalud.
Samuti teravad valud oimukohtades.
Silmi on raske lahti hoida ja pea sageli uimane.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist võib olla kaelast lähtuvate valudega. Vajalikud oleksid rö. pildid kaelalülidest ja neuroloogi läbivaatus.

Dr. Ain Pajos
6748591
Neurodiagnostika

Loe edasi

Madal PLT vereanalüüsis.

Tere! Paneb mind muretsema PLT tase veres, mis on 112, võitlen paar aastat raua vaegusega. Kas peaksin pöörduma Hematoloogi juurde? Perearst ei näe probleemi. (PLT on minu iga vereanalüûsis erinev, kord ...

Marge Kütt

Vastas dr Marge Kütt

Tere

Hea oleks muidugi näha kogu teie hematoloogilist uuringut.
Saan aru, et teie mureks on soovitatavatsest referentsväärtustest madalam trombotsüütide üldarv ja see näitaja on üsna ...

Loe edasi

Parema käe keskmine näpp tundetu ja muudab värvi

Tere. Olen arvuti ja hiirega töötaja ja parema käeline. Eile muutus mu parema käe keskmine näpp tundetuks ja näpu keskmisesest osast sinakas -lillakaks. Masseerisin näppu ja liigutasin seda aktiivselt. ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Näpuotste hootist tuimaks ja sinakaks muutumist seoses külmaga tuntakse akrotsüanoosi nime all - põhjusteks tihti pärilikkus ja/või reumaatilised haigused. Teie puhul jääb mulje sõrme verevarustuse häirest. ...

Loe edasi

Raseduste katkemine

Tere,

Meil on peres üks laps (sünd 2009).
Eelmisel aastal märts 2019 jäin rasedaks ja 7 nädalal rasedus katkes (lapse süda ei leitud), sel aastal 2020 juuni jälle sama teema.

Aivar Ehrenberg

Vastas dr Aivar Ehrenberg

Vabandust,
vastan sellel veebiplatformil ainult kehavälise viljastamisega seotud küsimustele.
Terv,
AE

Loe edasi

Pap test tulemus HSIL, aga kolposkoopial paistis kõik korras

Tere.

9 juunil tehti Pap-test.
Selle vastuseks oli HSIL/kõrge astme lamerakuline intraepiteliaalne lesioon. Lameepiteeli tugev düsplaasia. Düsplastiline metaplaasia.

Nüüd ...

Katrin Seidelberg

Vastas dr Katrin Seidelberg

Tere!
PAP HSIL tähendab lameepiteeli tugevat düsplaasiat. Kui on kahtlus HSIL-le, siis on PAP analüüsis märgitud ASC-H. Kindlasti tuleb Teid edasi uurida, sest PAP testi alusel on suure tõenäosusega ...

Loe edasi

Verine "pallike" pärakus lapsel

Tere!
Meie perel on selline mure, et lapsel, 1a9k (poiss) juba alates aasta vanusest on esinenud limast ja verist väljaheidet. Gaase ka lapsel palju, kinnist väljaheidet samuti tihti. Käinud oleme ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Tegu võib olla limaskesta prolapsiga, võimalik ka põletikuline soolehaigus. Vaja oleks teha koloskoopia.

Loe edasi

Lapse peavalu

Muretsen oma poja pärast, ta on praegu 4 aastane ja vahetevahel ta kurdab,et otsa ees ja müni kord meelekohal valutab aga see kestab tal kuskil 2 sekundit võibolla,kunagi valuvaigistit kasutama ei ole ...

Anu Sööt

Vastas dr Anu Sööt

Tere ja aitäh pöördumast!
Tegemist on nn pingepeavalude klassi kuuluva peavaluga,. Kui laps oma käitumist ja tegevusi ei muuda, siis ei ole kindlasti tegemist nn tõsise peavaluga. Sellise kaebuse ...

Loe edasi

Naiste organid allpool

Tere,mull selline mure,teine kord viimase poole aasta,laheb all,naiste hule vasaku poolt paistetud,kõvaks hull.,valutab.Esimene kord oli nagu muna,nüüd terve hull all paistetus ,kõvaks läin.Mis on ?-miks ...

Urve Pappa

Vastas dr Urve Pappa

Tere

Tegemist in häbememokas asuva Bartolini näärme põletikuga. See kahjuks kipub korduma, kui tekib uus tugevam ärritus-tupepõletik, liiga kitsas riietus, raseerimine, vahekord. Raviks on ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi