Sisekliima Autor: Argo Soon

Sisekliima on muutunud seda olulisemaks, mida tubasemaks on inimene jäänud oma igapäevategemistes. Ruumide sisekliimana mõistetakse eelkõige ruumi soojuskeskkonda loovaid tegureid – õhu temperatuuri, niiskust ja liikuvust, harvem ka soojuskiirgust. Ruumiõhu mõiste hõlmab õhu keemilist koostist, eelkõige selles leiduvaid saasteaineid, ja ka õhu muid omadusi, kaasa arvatud eespool nimetatud parameetrid. 

Ebasobiv ruumiõhk (liiga kuiv, saastunud jne) põhjustab ruumiõhu sündroomi. See väljendub mitmesuguste ebamugavustunnet tekitavate aistingutena, ent võib olla ka märgatava töövõime languse põhjuseks. Sagedasemad kaebused seostuvad silmade (kihelus, pisaravool, punetus, laugude turse, ajutine nägemise ähmastumine), nina (kihelus, ninakinnisus, kuivustunne, vesise eritise teke), kurgu limaskesta (kipitus-, kuivus- või janutunne, hääle kähedus, ärritusköha), kesknärvisüsteemi (seletamatu väsimus, uimasus, peavalu, kontsentreerumisraskused, peapööritus ja isegi iiveldus) ning harvem ka nahaga (kuivus, kihelus, mõõdukas lööve).

Enamik neid sümptomeid võib esineda mitmete teistegi haiguste puhul, seepärast saame ruumiõhu sündroomist rääkida vaid juhul, kui muud põhjused – külmetushaigused ja allergia – on välistatud ning kui inimene tunneb end väljaspool kõnealust hoonet või ruumi paremini. Töökeskkonnas kujunevad niisugused sümptomid vahel aegamööda ja muutuvad häirivaks alles töönädala lõpuks, mistõttu tihti aetakse neid segi tööstressist tulenevate nähtudega. Ruumiõhu sündroomi korral esinevad kaebused sageli mitmel, vahel isegi enamikul kollektiivi (pere) liikmetest.

Olukorra lahendamiseks tuleb välja selgitada probleemi põhjus ning see kõrvaldada, ravimid niisugustel puhkudel erilist edu ei taga.

Vt ka suitsetamine.

Seotud teemad

Nõuanded sel teemal

Mis see on?

Aasta tagasi tekkis laiguke ise ütles et sääsepunnist. Aga kuna ta on invaliid ja pole 10 aasta kodu toast teiselt korruselt välja saanud. Pöördusin teie poole

Veronika Palmiste-Kallion

Vastas dr Veronika Palmiste-Kallion

Tere!


Tegemist on naha toitehäirega, mille kõige sagedasem põhjus võib olla veenilaiendite olemasolul, just need samad veenilaiendid. Kui veenilaiendeid ei ole, siis võib olla põhjus ...

Loe edasi

Kas see on gangeer?

Tere ma väga vabandan. Loodan et ei pahanda. Minu jaoks suur mure. Tädi on invaliid ja väga raske teda arstile saada. Soovin teada mis see on? Kas midagi hullu ja kuidas ravida saaks? Saadan ka pildi tädi ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Minu hinnangul pole see gangreen. Tegu on venoossest puudulikkusest tingitud naha muutusega. Selle alusel võib areneda haavand. Kindlasti tuleb vältida mikrotraumasid, sealhulgas ka putukahammustusi. ...

Loe edasi

Kipsis käsi

Kukkusin paremale küljele ja toetudes vasaku käega,tekkis randme piirkonnas turse.Traumapunktis selgus,et tegemist on luumurruga nimetissõrme ja randme vahelisel alal.KT vasakust käest näitas vasaku triquetrumi ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Kui kipsi servad hõõruvad, peaks igal juhul kipsi korrigeerima. Soovitaksin helistada PERH-i polikliinikusse - neil on korduv vastuvõtt traumahaigete jaoks. Ise ortoosile üle minna ei soovita, kuna kipsi ...

Loe edasi

Преждевременная эякуляция у мужчины

Доброе утро!

У меня такой щекотливый вопрос. Встречаюсь с мужчиной, ему 34. Когда дело дошло до близости , то получился такой конфуз, что произошло семяизвержение неуспев одеть призеватив. ...

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Здравствуйте! Если у мужчины давно не было отношений, то преждевременное семяизвержение возможно из-за сильного ожидания и перевозбуждения. Но может быть и на фоне некоторых болезней (воспалений.) ...

Loe edasi

Raske hingata ja kramp ülakõhus

Antud probleem algas hiilivalt üle 2 a tagasi. Esialgu oli hooti raske sisse hingata - nagu ei saaks vabalt õhku kätte. Viimasel ajal kaasneb sellega tuim valu ülakõhus - nagu kramp oleks päikesepõimiku ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Täiesti võimalik on, et Teie probleem on sapikividega seotud. Ka kõige rangem dieet, ei välista sapivoolmeid.

Loe edasi

valu pärasooles kuskil

Tere!
Tunnen aegajalt survet alakõhus, pärasooles valutab (umbes 5cm sügavusel ja paremalt.) Ennem valutas aegaajalt, nüüd pigem kogu aeg ja on hakkanud kiirgama närvi torkeid reide, parem tagumik ...

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Tere! Pigem see on närvivalu, kusepõie vähile see nähtavasti ei sobi. Kahjuks ise juunis (alates 10,06) olen puhkusel. Vaid sel ajal kliinikus kindlasti olemas teine arst (dr.Poolamets Olev) kes võtab ...

Loe edasi

Seks ja päevad

Tere!
Olin kaitsmata vahekorras hommikul ja sama päeva õhtul hakkasid mul päevad. (nädal varem kui olin oodanud.) Kui suure tõenäosusega ma võisin rasestuda? Kui ma oleks SOS pilli ostnud kas see ...

Vladimir Vihljajev

Vastas dr Vladimir Vihljajev

Tere! Kui õhtul samal päeval hakkas menstruatsioon siis võimalus rasestada on null! SOS pilli pole mõtted võtta. Muidugi jääb väike võimalus et see ei ole päevad, vaid lihtsalt verieritis, mis on ...

Loe edasi

Menstruatsiooni hilinemine

Menstruatsiooni algus on tänaseks hilinenud 3 päeva, kuigi muidu on regulaarne. Internetist uurides oli ühe hilinemise põhjusena välja toodud ka rutiini muutust näiteks puhkus. Kas see kehtib juhul kui ...

Ülle Kadastik

Vastas dr Ülle Kadastik

Tere, jah keskkonna muutus, stress jne võivad põhjustada tsüklihäireid. Esmene mõte on muidugi ikkagi raseduse võimalus, kui menstruatsioon peetub. Seega kui peetumine on olnud nädal aega, siis võiks ...

Loe edasi

Suur paistetus ja turse

Paar päeva tagasi tekkis kaklus täismehega, kes järsult lõi mulle jalaga külje pealt näkku. Kõndisin minema, suust huulelt tuli päris hulganisti verd, kutsuti kiirabi. Kiirabi kontrollis üle, ütles et ...

Jaan Tepp

Vastas dr Jaan Tepp

Kui närimisel on valus, võib olla tegu lõualuu murruga. Seda tõestada/ümber lükata saab röntgeniga. Kahtlusel pöörduge EMO-sse.

Loe edasi

Sügelus

Tere. Nädala aega juba olnud sellinne sügelus kaelal ja küünarvartel. Vahel ka seljal. Tagasi pole tõmbunud. Mõni päev on asi hullem mõni päev parem. Alguse said need kaelast. Oskate öelda mille tegu?

Madis Veskimägi

Vastas dr Madis Veskimägi

Tere !
Vaevuste esinemise aeg on lühike. Kahtlustan ülitundlikust mõne pesupulbri või pesuaine suhtes. Puudub lööve, see oleks juba viide teistele haigustele. Julgen soovitada prooviraviks käsimüügi ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi