verefoobia 23.05.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Küsimus selline: kas on võimalik kuidagi ravida foobiat, mis on seotud verega? Minu mehel on tugev foobia igasuguse vere vastu, ja tundub, et see lausa süveneb. Kui siiani (ka lapsepõlves) on see tema sõnul olnud vaid enda vere suhtes (on hakanud lihtsalt halb), siin nüüd hiljuti oli juhus, kui olime kinos, ja ühe verise stseeni ajal ta lihtsalt minestas ära. Hiljem tundis ennast terve õhtu halvasti - käed värisestid ja pea käis ringi. Päris minestanud ta siiani ei ole, kuigi kinos on olnud ka enne juhuseid, kui tal hakkab halb ja peab ära minema (seda tänu verisele filmi sisule, klaustrofoobiat ei ole). Kuna ta töötab lastega (on õpetaja) siis valmistab talle muret asjaolu, et kui peaks mõne lapsega midagi juhtuma, siis ei suuda ta aidata, vaid kukub ise kokku.
Ette tänades
Krista
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Verekartust on paljudel ja siin piiri panemine normi - haigusliku vahele on keeruline. Ka mina pelgan kohati verd. Lapsepõlves nägin verivorsti valmistamise "eellugu" - jube elamus tänaseni. Harrastusjahimeestest ei saa ma aru tänaseni. Pildijahti hindan küll - looma jälgimine foto või filmi tegemise eesmärgil.
Kui on vaja lastele abi anda, siis see kohustus ja abiandmise vajadus lükkab eelnimetatud kartused tagaplaanile. Tehku aga Õpetajatööd hoolega ning armastusega edasi.
Aga nagu foobiate puhul ikka, nii ka siin - arstirohuga saab sisepingeid kontrolli alla, edasi saab juba teisigi mõjutusi päevakorda võtta: psühhoregulatsioon, autogeenne trenn, jooga jne. Minestamiste tekkimist takistab kehaline aktiivsus, südame-veresoonkonna edendamine. Eriti suure tähendusega on pea üleval-all-üleval... harjutused. Need treenivad aju veresoonkonda ümbritsevaid lihaseid, "karastavad" ajuveresoonte toonust ja ennetavad-väldivad seeläbi minestamise võimalust.
Head harjutamist.
Konsulteerigu ka psühhiaatriga ravimi suhtes.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Mehe alkoholi probleem
Tere,
Uurin mida ma saaksin teha olukorras kui mees joob pidevalt. On proovinud mingeid alkoholi vastaseid süste aga korraks aitab ja siis hakkab katsetama kas saab juua ja läheb jälle metsa ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alkohooliku sõnad-lubadused ei maksa midagi. Arvesse tulevad TEOD ja Karskus - vähemalt
Alkoholiga on halvad lood. Alkoholism koos agressiivsushoogudega
on klassikaline alkoholismist tulenev ...
Alkoholism
Kas on mingeid käsimüügi või retseptiravimit mis aitab alkoholismist tingitud pohmelli leevendada, et ei tekiks tunnet et enesetunde parandamiseks midagi peale juua. Olen proovinud tarbida rohkelt vett ...
Vastas dr Jüri Ennet
hea on Mineraalvesi (kus ikkagi mineraalidki sees), hiljem tavaline linnakraani vesi - valik, et E- colit sees ei oleks,
Kui pohmakas, siis organism nõrk juba või joogitoop liigselt suur. ...
Kas kofeiin paar tundi enne ja siis kventiaxi võtmine kaotab ravimi tõhusust? Tänan
Kventiaxi tarbimine kui paar tundi varem on tass kohvi joodud?
Akrofoobia ravi
Tere
Tahtsin küsida akrofoobia ravi kohta, millega ise väga kimpus olen ja mis segab elamist. Probleem tekkis mõni kuu tagasi koos ärevusega. Ei saagi täpselt aru kas seda on võimalik ka ravimitega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enamik psühhiaatrilisi probleeme saab alguse inimese oskamatusest maandada stressi ja reguleerida töö ja puhkeaega kiire elutempo juures on eriti oluline inimese füüsiline aktiivsus.”Tänapäeva suurimateks ...
Loe edasiNärvilisus
Tere!
Olen kahe väikese lapse ema. Vanem laps on 5-aastane ja väiksem on 3-aastaseks saamas.
Käin graafiku alusel tööl ning tööpäevad on 13h pikad. Lisaks tööle on mul palju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja väsimus - nagu ühemunakaksikud. Siit siis nn ajaneuroos - kiire,kiire, ei tule toime, Enda alaväärtustamine, süüdistamine, tülid,
Psühhiaatrias ei ole ainult üks põhjus ja üks tagajärg! ...
Ärevus ATH ravimitega
Tervist
Olen olnud kimpus ATH raviga. Nimelt kirjutati välja esmalt Concerta 18mg ja sealt nädala pärast 36mg peale ja siis 54mg peale, sest eelnevad doosid ei aidanud. Mõju polnud ja tekkis füüsiline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatrina on minu inimeste aitamise kuldreegel – arstirohu osakaal tervenemisel, enda tugevdamisel on 1/10, muud soovitused, õpetussõnad, harjutused, meeleparandustegevused jms on 9/10 tähtsusega. ...
Loe edasiRhodiola ja ashwagandha sümptomite raviks
Tere, Jüri!
Mul on depressioon ja ärevushäired, hiljuti lisandus ATH diagnoosi kinnitus. Esimese kahe “eripära” raviks olen proovinud estsitalopraami, fluoksetiini ning duloksetiini. Ainsana ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi (ka antidepressandid) on ravi algetapil oluliseks abiliseks, aga
see on vaid osa suurest tervendamise võimaluste teest. Soovitan rakendada
järgmisi minu raviprintsiipe.
1. Diagonaaliga ...
Ärevus ja edcitalopram
Tere. Oktoobri 2024a kuus perearst kirjutas escitaloprami 10 mg ärevuse raviks. (dgn. Depressiooniga ärevus (segstüüpi) EEK järgi DEP 13,ÜAR 20,AST 12, INS 4 Ärevus veel ikka püsib. Ilma mingi põhjuseta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimist üksi ei piisa. Üks ravim mitme häire vastu
Arstirohi on vaid üks samm tervenemise teel. Alates tänasest olgu Teil
uus eluviis – tervise tugevdamine. Sinna kuuluvad:
a) kehalised ...
Lõikumine
Olen 11 aastaselt ennast lõikunud. Olen nüüd 17. Ma ise saan aru, et ma ei taha neid haavu endale. Ma ei suuda lõpetada, proovisin erinevaid meetodeid, käisin arstide juures ja olen võtnud ravimeid nagu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ketipinor hea ravim, vaja annusega proovida, et milline neist kõige sobiliku, ja nüüd Harjutused - kehalised, sotsiaalsed. Sundmõtted tulevad vastu inimese tahet. Ta küll suhtub nendesse
kriitiliselt, ...
Surmahirm
Tere! Olen pikka aega, võib öelda, et isegi lapsest saati maadelnud surmahirmuga. See pole see, et ma ei julge midagi teha või kuskile minna, sest kardan, et midagi juhtub, vaid mul on paanikahood sellest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
a) maandada kehalised pinged kehaliste harjutuste abil; Terves kehas tervem psüühika,
b) maandada vaimne pinge ja tugevdada vaimset tervist; Vaimne tervis,
c) seada korda töö- ja puhkerežiim.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: