/nginx/o/2020/08/05/13254167t1h1947.jpg "Milline maius on su südamele kasulik?")
/nginx/o/2020/08/05/13253743t1h3a9f.jpg "Personaaltreener õpetab: Kuidas kanašašlõkile ise marinaadi valmistada?")
/nginx/o/2020/08/05/13253738t1h61f4.jpg "Meditsiiniliselt tõene 3D illustratsioon veresoont ummistavast trombist.")
/nginx/o/2020/08/04/13252478t1h2c67.jpg "Perearst selgitab: laps ei ole voodimärgamises süüdi")
/nginx/o/2020/08/05/13253718t1ha292.jpg "Koroonaviiruse pandeemia alguses kahanesid enesetappudega seotud päringud Google otsingumootoris – teadlaste arvates võib tulla kriisiolukorras enesetappude kasv mõningase viiteajaga.")
/nginx/o/2020/08/04/13252425t1h9a53.jpg "Vahemerehõnguline omlett")
/nginx/o/2020/08/04/13253393t1h3695.jpg "Arst jälgib operatsiooni käigus 3D monitorilt kaheaastaste kaksikute Ervina ja Prefina koljusid, mille eraldamiseks läks Rooma lastehaiglas vaja kolme operatsiooni.")
Misofoonia 15.07.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen pea terve elu vaevelnud misofoonia käes.
Nooremana mäletan, et vanemad viisid mind paaril korral erinevate psühholoogide või psühhiaatrite vastuvõtule, kuid minu teada mingit diagnoosi mulle küll ei pandud ja üles kasvades sain ma lihtsalt pahandada, kui mulle ustega paugutamist või kellegi söömishääli kuulata ei sobinud ja seda tegelikult siiani, kui vanemaid külastan.
Kuna arstid mingil põhjusel mulle diagnoosi ei pannud, siis panin ma selle veidi uurimistööd tehes endale ise - mul on misofoonia ja ma olen selles 100% kindel.
Mulle tundub, et mida vanemaks ma saan, seda rohkem helisid mind häirib. Kas on võimalik, et hakkan kunagi vihkama absoluutselt kõiki helisid?
Olen kuulnud, et ravi puudub ning arstid kirjutavad patsientidele lihtsalt rahusteid välja, mis tegelikult probleemi ei kõrvalda vaid muudavad inimesed lihtsalt tuimaks. Seda ma ei soovi. Ilma emotsioonideta pole mingit elu.
Hetkel aitavad mind kõrvatropid ning white noise, kuid ma ei saa ju tropid või klapid peas ja kurdina tänaval ringi käia?
Kas mul oleks mõtet üldse arsti vastuvõtule minna, kui ravi tegelikult puudub? Ma ei soovi kuulata kellegi nõustamist.Tean ise ka, kuidas teeselda, et kõik on hästi. Ma soovin lihtsalt selles jubedast tundest, mida mõned helid minus tekitavad, lahti saada.
Kirjutan ka selle pärast, et nagu minu kogemusest näha, pole vist Eesti arstid misofooniaga piisavalt kursis ning ei oska patsiente aidata. Mind on pigem aidanud foorumid, kus teised "kannatajad" üksteise kogemusi jagavad kui see, et arstid mind veidi kuulavad ja siis ebameeldivaks olukorraks mingit looduslikku jama -palderjani?- annavad, mis midagi ei muuda ja kõige tipuks arugi ei saa, et mul ilmselgelt misofoonia on.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Kasutage neid foorumite kogemusi ja leidke endale sobilikud harjutused.
2) Ümisemine treenib sisemise vibreerimisega nii aju kui ka sisekõrva organeid, parandab nende verevarustust ning korrigeerib tegevust, normaliseerib olukorda.
(Indias ju mantra jooga ja sellega mõjutab kogu organismi tegevust).
3) Terves kehas tervemad meeled ja psüühika. Seega - kõik tervisliku eluviisi "terviseterad" on kasuks. Tuleb leia endale sobilikud ja praktiseerida.
Noorpõlves mind suuresti ärritas inimeste söögilauas luristamine - mind aitasid mantra jooga nipid e ümisemine.
Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ravim
Ma ei saa sõita busiiga , tekib ärevushäire ja siis õhupuudus, siis ei saa jalutada umbes üle 100 meetri väljas hakkab ärevushäire, hingeldamine ja õhupuudus, ma ei ole saanud õiget rohtu, mul on isheemia ...
Vastas dr Jüri Ennet
Arstirohi on hea, mina soovitaksin seda võtta vaid 1 mg ja seda õhtul. Kui sedagi palju, siis 0,5 mg õhtul.
Kui see ravimiannuse muutmine ei anna piisavalt paranemist, siis vahetaks ravimit ja mõtleksin ...
söömine
Tere,
Olen 17. aastane noormees, tegelen spordiga aga üks probleem on söömine, olin väiksena juba väga valiv toidu suhtes, ning nüüdki söön aint teatuid toite, praktiliselt iga päev üks ja sama toit, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Praegusi söömisi teha mõttega - toitu mäluda 2-3 korda kauem ja iga mälumise juures mõelda: Seda suutäit rahulikult mäludes minu toitumine muutub iga päevaga tervislikumaks ja tervislikumaks.
Praegu ...
Närvilisus
Mul on selline probleem et olen närviline juba noorest saati, lähen kergelt närvi jne nüüd see väljendub päris palju tööd tehes? Väiksema asja peale lähen närvi mille peale iga normaalne inimene ei läheks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igapäevaelu tekitab hulgi pingeid ja organism-eluviis peab sellega toime tulema -
a) võtted-harjutused, et need pinged nö hinge ei läheks ja
b) et harjutustega, spordiga, piisava puhkusega ...
Ärevushäire?
Mu lapsel oli terviseprobleem, mis ei ole iseenesest raske, küll aga harvaesinev. Sellest tulenesid diagnoosimisraskused - õige diagnoos tuli ja läks, tuli ja läks. Päris mitmeid aastaid läks diagnoosi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete hingeline, suure empaatiavõimega, lähedasi aitav ja ilmamuresid enda sülle võttev ja tulemus - liigsuurest headusest on endal mured, pinged, ärevus ja sellega seonduv.
Olukora parandamiseks ...
meeletu masendus
Tere! Olen hädas juba aastaid unehäiretega. Jään magama hästi, kuid ärkan ja siis ei suuda ma sageli hirmust, et ma enam ei uinu, uuesti magama jääda. Hirmu on toonud see, et unetuse päevadel ei saa ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese ja keskkonna vaheline suhe on nö paigast ära. Siit siit ka kaebused elamise probleemid.
Keskkond on mitmeastmeline:
a) sotsiaalne, tööga seonduv - tööst rõõmu tunda, igapäevatööd ...
värinad ja pulseerimine kehas
Tere! Pöördun teie poole oma terviseprobleemiga. Nimelt on mul alakehas ja mao piirkonnas tunda pidevalt värina ja pideva pulseerimise tunnet. See tekitab omakorda pideva ärevuse ja pingeseisundi, kuigi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organism on tervik. Probleemide kõrvaldamine hõlmaku seda organismi tervikut.
Keha ja psüühika on vastastikuses seoses - ühe parandamine aitab ka teist. Seega
Iga tera tervis varasalve tuleb ...
Ärevus ja rahutus
Mida ma tegema peaks?
Olen üritanud mõtestada ennast et see on normaalne keha talitus et see pole ohtlik, olen lõpetanud suitsetamise, kohvi joomise, magusate jookide joomise,palju vedelike päevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinnas Psühhiaatriakliiniku (Paldiski mnt 52 haigla) valvearstid võtavad vastu, käige seal, saate abi.
Minge kohe! Annavad vajalikku nõu ja vajadusel ravimi.
Tegutsege!
Jüri O.-M. ...
Juhiload
Tere! Pikalt olen juba mõelnud juhilubade tegemise peale, kuid kas see on üldse võimalik? 6 aastat tagasi viibisin ägeda psühhootilise episoodi pärast psühhiaatrakliinikus. Aasta pärast haiglas olekut ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loa mitteandmiseks ei näe praegu põhjust.
Tähtis on terviseseisund nüüd ja nö homme.
Kui ravimeid praegu ei võta - see juba hea põhjus lubas anda.
Kui ravimit võtate ja seisund hea ...
Tervist!Kas Fluanxol on ergutava toimega?
Tervist!Kas Fluanxol on ergutava toimega ja milline oleks Annus tarvitamisel?
Vastas dr Jüri Ennet
Fluanxol annuses 1 mg hommikul ja/või 1mg lõuna ajal on toniseeriva-ergutava toimega. Enesetunde järgi leiate õige annuse (kas üks kord või siis kaks korda päevas.
Kvetiapiin kindlasti õhtul, ka ...
Kuidas depressioonist välja tulla
Tere, asi on selles et ma 2 aastat tagasi hakkasin koolist puuduma,ma ei teagi täpselt miks lihtsalt ei suutnud minna väga harva käisin.Kunagi olid ikka neljad viied, tegelesin spordiga ja käisin kergejõustiku ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale ja üheskoos leiate lahendeid.
lastepsühhiaatri jutul soovitan ikkagi käia.
Kerge sportlik tegevus on kasulik - võid ise sporti teha, aga võid ka trennis käia ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: