Misofoonia 15.07.15 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Olen pea terve elu vaevelnud misofoonia käes.

Nooremana mäletan, et vanemad viisid mind paaril korral erinevate psühholoogide või psühhiaatrite vastuvõtule, kuid minu teada mingit diagnoosi mulle küll ei pandud ja üles kasvades sain ma lihtsalt pahandada, kui mulle ustega paugutamist või kellegi söömishääli kuulata ei sobinud ja seda tegelikult siiani, kui vanemaid külastan.

Kuna arstid mingil põhjusel mulle diagnoosi ei pannud, siis panin ma selle veidi uurimistööd tehes endale ise - mul on misofoonia ja ma olen selles 100% kindel.

Mulle tundub, et mida vanemaks ma saan, seda rohkem helisid mind häirib. Kas on võimalik, et hakkan kunagi vihkama absoluutselt kõiki helisid?

Olen kuulnud, et ravi puudub ning arstid kirjutavad patsientidele lihtsalt rahusteid välja, mis tegelikult probleemi ei kõrvalda vaid muudavad inimesed lihtsalt tuimaks. Seda ma ei soovi. Ilma emotsioonideta pole mingit elu.
Hetkel aitavad mind kõrvatropid ning white noise, kuid ma ei saa ju tropid või klapid peas ja kurdina tänaval ringi käia?

Kas mul oleks mõtet üldse arsti vastuvõtule minna, kui ravi tegelikult puudub? Ma ei soovi kuulata kellegi nõustamist.Tean ise ka, kuidas teeselda, et kõik on hästi. Ma soovin lihtsalt selles jubedast tundest, mida mõned helid minus tekitavad, lahti saada.

Kirjutan ka selle pärast, et nagu minu kogemusest näha, pole vist Eesti arstid misofooniaga piisavalt kursis ning ei oska patsiente aidata. Mind on pigem aidanud foorumid, kus teised "kannatajad" üksteise kogemusi jagavad kui see, et arstid mind veidi kuulavad ja siis ebameeldivaks olukorraks mingit looduslikku jama -palderjani?- annavad, mis midagi ei muuda ja kõige tipuks arugi ei saa, et mul ilmselgelt misofoonia on.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

1) Kasutage neid foorumite kogemusi ja leidke endale sobilikud harjutused.
2) Ümisemine treenib sisemise vibreerimisega nii aju kui ka sisekõrva organeid, parandab nende verevarustust ning korrigeerib tegevust, normaliseerib olukorda.
(Indias ju mantra jooga ja sellega mõjutab kogu organismi tegevust).
3) Terves kehas tervemad meeled ja psüühika. Seega - kõik tervisliku eluviisi "terviseterad" on kasuks. Tuleb leia endale sobilikud ja praktiseerida.
Noorpõlves mind suuresti ärritas inimeste söögilauas luristamine - mind aitasid mantra jooga nipid e ümisemine.
Head harjutamist soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Sotsiaal foobia ja lapsepõlve trauma

Kuidas ennast kokku hoida kui mentaalselt ei saa sõjaväes olla ja pähe tulevad igasugued foobiad ja organism ei kannata seda kuna tegu on lapsepõlve traumaga?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Sportlane harjutab ja saab uute olukordadega hakkama.
Sõjaväge tuleb ka võtta NAGU sportlikku trenni - hea võimalus end muuta, karastada, uute olukordadega time tulle.
Tabletid on abivahendid ...

Loe edasi

Närviline põis

Tere. Ei tea kas pöörduda tuleks teie juurde või kuskile mujale aga kirjutan siiski siia oma loo ära.
Olen 26-aastane naine. Nimelt juba mitmeid aastaid tagasi algasid mul põie hädad. Kui kuskile ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem psüühikas kinni - harjutustega Kõrvaldatav!
1) Väike-vaagna (lahkliha) lihaste harjutused (toolil istudes lihaseid pingutada - see hästi tunnetatav. 5...10 korda korraga. siis paus.
Loe edasi

Tujude muutumine

Tere.. kas te oskaksite soovitada, mida teha kui inimene ei suuda enda tujusid absoluutselt kontrollida, iga pisiasi ajab paanikasse ja tuju on kas liiga ûleval või täielikult põhjas.. see mõjutab oluliselt ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleem on kõrvaldatav.
1) Korralik ja piisav uni. Une arvelt ei võta. Puhkus taastab elurõõmu ja jõu!
2) Kehaline aktiivsus. Terves kehas terve psüühika, tundeelu, enesekindlus, usk endasse. ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere! Kûsimus selline, et kas antidepressandid manustatuna mingi teise tabletiga võivad olla ohtlikud või narkootilise toimega?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Koostoimed on erinevatel ravimitel erinevad: ühed omavahel koostoimel tugevdavad toimet,
teised nõrgendavad toimet, kolmandad võivad tekitada ebasoovitavaid kõrvaltoimeid.
Raviarst annab ...

Loe edasi

5mg etsitalopraam

Alustasin 6 päeva tagasi antidepressantide võtmist ärevushäire vastu. 5mg etsitalopraami päevas. Enesetunne on muutunud tunduvalt paremaks. Kas koguse võibki jätta 5 milligrammi peale või peab tingimata ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Raviskeemi paneb paika raviarst-psühhiaater.
Mõlemad variandid võimalikud.
Kui 5mg toimib, siis ma hetkel annust ei tõstaks.
MB AD on vaid 1/10 ravivõimalustest, 9/10 on harjutused. ...

Loe edasi

Hirmud

Tere!

Minu õde kardab vga lennukiga lendamist ja liftiga sõitmist. Ta kardab, et tal tueb seal peale paanikahoog, kuna tal on varem mõned korrad paanikahood olnud. Tavatingimustes (kodus, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Foobiate ja paanikahoogude kohta on eelnevalt palju-mitmeid kordi soovitusi antud.
vt varasemad, leia endale sobivad harjutused, harjuta.
Kehalised võimed on harjutatavad.
Vaimsed võimed ...

Loe edasi

Mure

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimene õpib ja areneb/Arendab ennast, et paremini keskkonnaga kohaneda (adapteeruda).
Kui mingid kohanemisraskused keskkonnaga (ka sotsiaalsega), siis on vaja:
a) kas leida uus ja endale ...

Loe edasi

Tere

Tere,
Kannatan aastaid tugeva sotsiaalfoobia all. Tekkis see keskkooli teisel aastal.
Viimasel ajal segab väga see minu elu.. olen muutunud kurvaks, endassetõmbunuks, hoidun seltskonna üritustest. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) vt eelnev soovitus,
2) Loe suurkujude elulugusid - kõik on üldjoontes tavalised inimesed, eristuvad aga sellega, et SUURKUJUD TEAVAD MIDA SOOVIVAD. TEAVAD JA SAMMUVAD SIIS SEDA RADA. kui samme ...

Loe edasi

Depressioon, masendus, üksindus ja kurbus.

Mure seisneb selles, et juba aastaid on minu närvisüsteem mineviku tõttu väga häiritud. Olen koguaeg rahutu, närviline ja tõstan pidevalt häält ning käitun äkiliselt ja ettearvamatult. Olukord on tänaseks ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) igal täistunnil (päeval) end kümme korda kiita: OLEN....
2) Õhtul Päevikusse positiivne pihtimine päevaste tegemiste osas.
3) nn negatiivsest rõõmu tunda - on mida parandada, on mida muuta. ...

Loe edasi

Alkoholismi ravi

Olen õlut joonud enamiku elueast. Ca 20a tänaseks ja kogused vahelduvad. 6 õlut õhtul enne tööpäeva on tänaseks normaalsus minu jaoks. 10 õlut õhtul on ka juhtunud. Tööga saan hakkama, raha muret ka pole, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Viin 40 ja õlu 4 vol% ehk kümme korda vahe. Pudel õlut seega võrdne 50,0 viinaga. Kümme õlut seega - poolik viina. Seega - alkoholism.
1) Esiteks TAHE - tänasest ei enam ei tilkagi.
2) Et ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: