hirm üksinduse ees 29.03.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
Kirutan alguses võimalikult lühidalt olukorrast.
Kasvasin koos emaga, pole isaga mitte ühtegi tundi koos veetnud. Kooli ajal polnud häid sõpru, ülikooli ajal 2 sõbrannat, poistega suhted kestsid 5-6 nädalat. Kogu aeg jäeti mind maha. Lõpuks sain kokku oma lapse isaga, kõik oli liiga hea, et olla tõsi. Huumorimeel, lähedusvajadus sarnane. Kui olime tuttavad üle poole aasta, siis mina hakkasin rääkima lapse saamisest, olin ka juba 26a. Ta oli nõus, koos me veel ei elanud, see rahaliselt väga raske. Ja siis need tülid algasid. Mina rääkisin korteri üürimisest, tuletasin meelde. Teda ärritasid kõik need kohustuste meelde tuletused. Aina lubas, et poole aasta pärast, kui........ Laps sündis, ikka veel elas tema oma vanemate pool, mina lapsega koos oma emaga. Käis peaaegu iga päev külas. Ja siis läks minu ema välismaale tööle, tekkis võimalus koos elada. Vahepeal kõik imeline, mulle nii meeldis KÕIKE kolmekesi teha. Mees muidugi tahtis rohkem kodus vedeleda, magada, töö oli alati esikohal. Koduseid toimetusi teha ei tahtnud - väitis, et see on naiste töö. Mina polnud ka ainult kodune, tegin arvutiga kogu aeg poole kohaga tööd. Aga mulle heitis ette, et ma ju ei KÄI tööl, vaid raiskan aega arvuti taga. Tülid, tülid. Kuni ta eelmisel aastal minema läks. Ma ikka rääkisin, helistasin, et pere tähtsam, kui sinu ego. Aga tema aina nõudis, et jätku ma ta rahule, ta tahab närve puhata. Oli ka mitmeid nädalaid, nii et ta lapsega ei kohtunud. Ka tema ema ja isa olid tema poolt. Ütlesid mulle, et ma ta rahule jätaksin, küll ta ise tuleb tagasi, kui ta leiab, et on õige aeg.
Mõnel nädalavahetusel ikka tegime kolmekesi midagi, käisime rannas või kontserdil. Ja siis me mõlemad nägime (ka mees tunnistas mulle), et meil on ikka väga hea koos olla. Just kodust väljas aeg. Ja siis ta tuli tagasi, pärast 4 kuud.
Natuke läks mööda, ja jälle tülid - kodused kohustused, lapsega tegelemine, tema töö on tähtsam kui lapsega koos olemine ja loomulikult korteri ost. Ikka aina lubab, et poole aasta pärast võtab laenu jne. Ja nüüd, 7 nädalat tagasi läks taas minema. Vahepeal olen helistanud ainult selleks, et tuletada meelde, et ta lapsele raha annaks. Sel korral pole enam tagasitulekust rääkinud.
Asi tundub nüüd lõplikult läbi olevat ja see teeb mulle niiii haiget. Ma olen kogu elu peaaegu üksi olnud. Ja mu kõige suurem hirm on üksi olla. Ma ei suuda nädalavahetusel välja jalutama minna, koos lapsega. Mul on hirm või häbi, et teised vaatavad - näed, meest polegi. Ka teeb haiget see, et ta ei suuda leida aega lapsega kohtuda. Mitte ühtegi minutit. Ka on kõik nädalavahetused mobiil väljas, mis on eriti valus. Ta üldse ei täida kohustust lapsega seoses.

Olen hakanud hommikuti ärkama tund aega enne kella tirisemist, söögiisu pole üldse, küüned murduvad. Sunnin end asju tegema, kui lapse olen lasteaeda viinud, siis juba trepil hoian pisaraid tagasi. Autosse jõuan, siis nutan juba kõva häälega. Ja nii kogu aeg, isegi lapse nähes võin nutta 20 minutit. Rääkida, kurta pole ka kellegagi. Ema on kaugel, tema lausa heidab mulle ette, et miks ma üldse mehest enam räägin. Südamesõbrannat ka pole. Olen niiii üksi. Lapsega pole jõudu tegeleda, aga kui õhtul magama lähen, siis nutan juba seetõttu, et ma lapsega ei tegelenud, et ma raiskasin seda imeilusat aega, ta praegu ju alles 3 a. Mõtlen sellele, kuidas ma tulevikus kahetsen seda raisatud aega, aga ikkagi pole järgmine päev jõudu ega tahmist lapsega midagi koos teha. Ka mõtlen ainult sellest, et mees rikkus minu elu ära. Minu soovid ünistused sõltusid temast - ma ei tunne mingit rõõmu kahekesi randa minekust. Ka siis kui koos olime. See on ilmselt suhtesõltuvus või liig kleepumine, aga minu arvates poleks sel juhul ju suhtel üldse mõtet, kui ikka enamus ajast koos ei veedeta.

Küsimus pärast pikka juttu - kuidas saada taas veidi rõõmsamaks? kas aeg parandab haavad? või on ikkagi vajalik arsti juurde pöörduda. Seda ka natuke häbenen. Pole isegi apteegist julgenud küsida mõnda rahustavat teed või muud, kardan, et mida mõeldakse.
Ette tänades, P

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Viige Laps tema vanemate (lapse vanavanemate) juurde ning öelge, et rohkem ei suuda. Et laps jääb nüüd siia - küll ma siis kuu-kahe pärast tulen, nagu tema omal ajal seda veidi tegi. Ja ütelge nägemiseni. Mängige see etteaste jõuliselt välja, raha-toetust on Lapse kasvatamisel ju ikkagi vaja.
Küll nad siis tegutsema hakkavad. Kui ei, siis täieline lahusolek ja kohtu kaudu alimente - Lapse huvides on seda kõike vaja ette võtta.
Arstirohuga ei oska siin kuidagi aidata. Rahustavat teed apteegist soovitan küll.
Kannatlikkust,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Valu

Tere!


Ma pöördun sellise kysimusega, et kas on võimalik tunda füüsilist valu aga parast analüüse tuleb välja et füüsiliselt pole midagi viga. Kas see võib olla väljamõeldud valu vms ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Hea empaatilise iseloomuga inimesel on see täiesti arusaadav-võimalik. See on siis nö mõttemaailma tulem - analüüs on korras.
Kehaline aktiivsus aitab olukorda korrigeerida.
Head harjutamist, ...

Loe edasi

Minu tütrel on sel aastal kujunenud sõltuvus alkoholist

Palun nõu ja abi. Mu tütrest on saanud alkoholisõltlane. Ta keeldub ise seda tunnistamast. Tal on hea kodu, mees kes teeks kõik oma võimuses, et abistada. Tütar ei ole nõus suhtlema mõistuse tasemel, vaid ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

On alkoholihaigete liikumine AA - anonüümsed alkohoolikud. Seda kanalit tasuks proovida. Wismari Haiglast saate infot. Kui on tütre jaoks keegi Autoriteet, siis selle Autoriteedi juures Pihtida, süda ...

Loe edasi

Lapse käitumine

Tere. Mure 4,4 aastase poisiga. Probleem selles ,et on mõnede pereliikmete vastu hästi kiuslik. Võib visata nende pihta asju, käija niisama nokkimas, tirib riietest jne. Siiani vahest on ka suured nutuhood ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Doktor Vanaema olgu õpetajaks. suudab tema Poisiga häid suhteid tekitada - suudavad ka teised!. Käige ka lastepsühhiaaatri jutul - mida nemad märkavad ja mida soovitavad ?
Käitumine eeldab partnerit, ...

Loe edasi

Peale operatsiooni, üldnarkoosis on ravimi toime kadunud.

Peale operatsiooni ravim seroxat 20mg ei toimi. Mul olid paanikahäired mitmeid aastaid ja kui perearsti juurde sellega pöördusin siis kirjutas mulle AD Seroxat 20mg. Aitas väga hästi. Kaks nädalat tagasi ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Võib Seroxati annust muuta ja kui see ei toimi, siis vahetada ravimit. Koostöö psühhiaatriga. Proovige Espritali.

Ja minu unustamatu Mantra: Tabletid-ravimid 1/10 ja harjutused, elusihid, ...

Loe edasi

Ärevus-paanika

Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...

Loe edasi

Diagnoosi kinkitus

Diagnoositi 16a tagasi vältivisiksus. Nüüd diagnoositi siis obsessiiv–kompulsiivne häire häire mis on samuti terve elu, lasteaiast alates olnud. Olukord on aastatega selgelt halvenenud ning mulle palju ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Julge ei karda - tegutseb edasi. Eesmärk- terviseprobleemist lahti saada ja ka see dokumenteeritus korrastada. Haiglas (psühhiaatriakliinik) arste palju - sealt leiate arsti, kes teie mureprobleeme mõistab. ...

Loe edasi

Ärevustunde leevendamine

Palun soovitusi, kuidas leevendada ülemõtlemisest tulenevaid pingeid.
Kuidas tulla toime valikute keerukusest tingitud ärevusest?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Meeleolulanguse ja stressi korral vähenevad vaimsed võimed ja ka füüsilised võimed, mälu võimed.
Haiguspilt on sarnane dementsuse omaga ja seda seisundit nimetatakse
pseudodementsuseks.
Loe edasi

Depressioon

Selline mure. Õhtuti on mul uinumisraskused, ei tunne rõõmu asjadest, kohatised suitsiidi mõtted, ärritun kergelt, sellised mõtted, et mind pole kellegile vaja, rindkere valud. Esmaspäeväl ärritusin, tuba ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni mõiste on mitmekihiline. See võib olla nii-öelda klassikaline depressiooni triaad - põhimeeleolu langus, minoorne mõttemaailm ja pidurdatud tahteaktiivsus. Sellist depressiooni on kõigist ...

Loe edasi

Ei judge enam magama jääda, sest kardan, et ei ärka hommikul Nigel asal ülesse

Ma olen terve elu olnud sügava unega ja hommikud ei ole kunagi mu sõbrad olnud. Mure hakkas pihta siis kui hakkasin tööl käima ja muidugi on vaja ju hommikul õigel ajal tööl olla. Algul ärkasin ilusti, ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Enneti Eestpalve Printsiip - palve-soov kellegi teise heaks ja samaaegselt ka harjutus, rituaalne tegevus - on väga tõhus ja vajalik hingeseisundi häälestaja. Seega - ülitähtsaid isikuid, kellele rituaal ...

Loe edasi

Ärev olek paneb ninajuure valutama

Olen tähele pannud, et ärevus paneb mu ninajuure valutama. Valu tekitab survetunde kogu ninale ja on väga ebameeldiv. Ja küsimus on - kas selline valulik reaktsioon ninajuures võib olla seotud närvidüsteemiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.Tohtrilt oodatakse kindlalt juhist, kuidas edasi toimida. Seetõttu olen kokku ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: