hirm üksinduse ees 29.03.08 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere,
Kirutan alguses võimalikult lühidalt olukorrast.
Kasvasin koos emaga, pole isaga mitte ühtegi tundi koos veetnud. Kooli ajal polnud häid sõpru, ülikooli ajal 2 sõbrannat, poistega suhted kestsid 5-6 nädalat. Kogu aeg jäeti mind maha. Lõpuks sain kokku oma lapse isaga, kõik oli liiga hea, et olla tõsi. Huumorimeel, lähedusvajadus sarnane. Kui olime tuttavad üle poole aasta, siis mina hakkasin rääkima lapse saamisest, olin ka juba 26a. Ta oli nõus, koos me veel ei elanud, see rahaliselt väga raske. Ja siis need tülid algasid. Mina rääkisin korteri üürimisest, tuletasin meelde. Teda ärritasid kõik need kohustuste meelde tuletused. Aina lubas, et poole aasta pärast, kui........ Laps sündis, ikka veel elas tema oma vanemate pool, mina lapsega koos oma emaga. Käis peaaegu iga päev külas. Ja siis läks minu ema välismaale tööle, tekkis võimalus koos elada. Vahepeal kõik imeline, mulle nii meeldis KÕIKE kolmekesi teha. Mees muidugi tahtis rohkem kodus vedeleda, magada, töö oli alati esikohal. Koduseid toimetusi teha ei tahtnud - väitis, et see on naiste töö. Mina polnud ka ainult kodune, tegin arvutiga kogu aeg poole kohaga tööd. Aga mulle heitis ette, et ma ju ei KÄI tööl, vaid raiskan aega arvuti taga. Tülid, tülid. Kuni ta eelmisel aastal minema läks. Ma ikka rääkisin, helistasin, et pere tähtsam, kui sinu ego. Aga tema aina nõudis, et jätku ma ta rahule, ta tahab närve puhata. Oli ka mitmeid nädalaid, nii et ta lapsega ei kohtunud. Ka tema ema ja isa olid tema poolt. Ütlesid mulle, et ma ta rahule jätaksin, küll ta ise tuleb tagasi, kui ta leiab, et on õige aeg.
Mõnel nädalavahetusel ikka tegime kolmekesi midagi, käisime rannas või kontserdil. Ja siis me mõlemad nägime (ka mees tunnistas mulle), et meil on ikka väga hea koos olla. Just kodust väljas aeg. Ja siis ta tuli tagasi, pärast 4 kuud.
Natuke läks mööda, ja jälle tülid - kodused kohustused, lapsega tegelemine, tema töö on tähtsam kui lapsega koos olemine ja loomulikult korteri ost. Ikka aina lubab, et poole aasta pärast võtab laenu jne. Ja nüüd, 7 nädalat tagasi läks taas minema. Vahepeal olen helistanud ainult selleks, et tuletada meelde, et ta lapsele raha annaks. Sel korral pole enam tagasitulekust rääkinud.
Asi tundub nüüd lõplikult läbi olevat ja see teeb mulle niiii haiget. Ma olen kogu elu peaaegu üksi olnud. Ja mu kõige suurem hirm on üksi olla. Ma ei suuda nädalavahetusel välja jalutama minna, koos lapsega. Mul on hirm või häbi, et teised vaatavad - näed, meest polegi. Ka teeb haiget see, et ta ei suuda leida aega lapsega kohtuda. Mitte ühtegi minutit. Ka on kõik nädalavahetused mobiil väljas, mis on eriti valus. Ta üldse ei täida kohustust lapsega seoses.

Olen hakanud hommikuti ärkama tund aega enne kella tirisemist, söögiisu pole üldse, küüned murduvad. Sunnin end asju tegema, kui lapse olen lasteaeda viinud, siis juba trepil hoian pisaraid tagasi. Autosse jõuan, siis nutan juba kõva häälega. Ja nii kogu aeg, isegi lapse nähes võin nutta 20 minutit. Rääkida, kurta pole ka kellegagi. Ema on kaugel, tema lausa heidab mulle ette, et miks ma üldse mehest enam räägin. Südamesõbrannat ka pole. Olen niiii üksi. Lapsega pole jõudu tegeleda, aga kui õhtul magama lähen, siis nutan juba seetõttu, et ma lapsega ei tegelenud, et ma raiskasin seda imeilusat aega, ta praegu ju alles 3 a. Mõtlen sellele, kuidas ma tulevikus kahetsen seda raisatud aega, aga ikkagi pole järgmine päev jõudu ega tahmist lapsega midagi koos teha. Ka mõtlen ainult sellest, et mees rikkus minu elu ära. Minu soovid ünistused sõltusid temast - ma ei tunne mingit rõõmu kahekesi randa minekust. Ka siis kui koos olime. See on ilmselt suhtesõltuvus või liig kleepumine, aga minu arvates poleks sel juhul ju suhtel üldse mõtet, kui ikka enamus ajast koos ei veedeta.

Küsimus pärast pikka juttu - kuidas saada taas veidi rõõmsamaks? kas aeg parandab haavad? või on ikkagi vajalik arsti juurde pöörduda. Seda ka natuke häbenen. Pole isegi apteegist julgenud küsida mõnda rahustavat teed või muud, kardan, et mida mõeldakse.
Ette tänades, P

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Viige Laps tema vanemate (lapse vanavanemate) juurde ning öelge, et rohkem ei suuda. Et laps jääb nüüd siia - küll ma siis kuu-kahe pärast tulen, nagu tema omal ajal seda veidi tegi. Ja ütelge nägemiseni. Mängige see etteaste jõuliselt välja, raha-toetust on Lapse kasvatamisel ju ikkagi vaja.
Küll nad siis tegutsema hakkavad. Kui ei, siis täieline lahusolek ja kohtu kaudu alimente - Lapse huvides on seda kõike vaja ette võtta.
Arstirohuga ei oska siin kuidagi aidata. Rahustavat teed apteegist soovitan küll.
Kannatlikkust,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

buliimia,ärevushäire,pimedusekartus,kõrgusekartus,üksioleku hirm, alkoholism.

Tere,
minul on buliimia juba 15 aastat ja kõik teised vaegused arvan ka olevat selle tagajärjel. Oksendamisega olen hakanud kartma,et suren ära...süda jääb seisma või peas midagi juhtub ,kuna viimasel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Probleemid mitmekihilised ja kõiki korraga hingest välja ei nopi.
Depressioon ja söömishäired omavahel 101% seotud ja sellest siis alustaksingi.
1) kõik depressiooniga seonduvad ravinipid ...

Loe edasi

Hirm üksinduse ees

Pidevad unehäired, magan suhteliselt vähe, mõtlen, mis homme saab. Olen ise töötanud psühhiaatrias mitu aastat.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alkoholiga und saada - aeglane enesetapp. Psühhiaatri jutule. Kui rahustid ja uinutid hästi toiminud ei ole, siis soovitaksin neuroleptikume õiges annuses.
Ikkagi psühhiaatri jutule, et leida õige ...

Loe edasi

Sügisnukrus

Tere! Olen Teie käest varem ka väga head nõu saanud. Ehk nüüdki. Mulle ei ole kunagi varem olnud sügise tulek nii raske. Teen tööd, kus peab palju suhtlema ja peale puhkust olen 2 nädalat tööl käinud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1. Kuid siis tuli hirm selle aja ees, kui ükskord see unenägu on reaalsus.
Unenägude seletamisega tegelevad psühhoanalüütikud, ka Carl Gustav Jung ja tema raamat "Mälestused.." on selles vallas ...

Loe edasi

Kas minu arusaam on ikka õige ???

Olen oma elus keerukatest aegadest läbi tulnud ja nüüd juba pikemat aega naudin kogu oma elu ja tegevusi, aga....
Ühtäkki on minu eluteele tulnud ridamisi sarnaste probleemidega inimesi,
ja ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Inimestel on erinevad Võimed. Teil ilmselt empaatiat ja rahustavat olemust piisavalt, et teistelegi välja paistab ja andmiseks jagub. Kui süda lubab ja soovitab aidata, siis oma võimete tasandil kindlasti ...

Loe edasi

Depressioon???

Olen olnud väga kaua töötu ja istunud üksinda kodus. Sõpradega sai ikka mõnikord kokku saadud ja kõik oli korras. Enesetunne, positiivne mõtlemine, rõõmsameelsus, kõik oli korras. Hakkasin järsku telekast ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Juhtub, ikka juhtub halbu unenägusid ja sellele järgnevaid ebameeldivaid tundeid. Pingete maandamiseks:
a) suhtlemine elukaaslasega iga päev ja vastavalt vajadusele,
b) rahustavad teed ja ...

Loe edasi

hirm

tere,

Kas hirmu saaks ravida mingite meetoditega? Hirm avaliku esinemise ees näiteks. Suhtlemine väikeses inimeste grupis on mul ok, 10 inimese ees esinemine on ok, kuid 100 inimese puhul ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. soovitusi foobiate alt.
Harjutamine teeb meistriks.
Mina "näen" suures saalis (30 - 500 inimest) vaid kahte-kolme inimest esimeses, teises või ...viiendas reas ja nendele ma siis sügavalt ...

Loe edasi

Väsimus,halb enestunne,unetus,hirm

Tere

ei te kuhu või kelle poole pöörduda , tunnen pidevalt end väga väsinuna , magada ei saa öösiti pool ööd üleval tekkib hirm ka öösel ma ei teagi mille ees , mitte midagi ei viitsi teha ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt. depressiooni ja unehäirete kohaseid soovitusi.
Psühhiaatri vastuvõtule.
Tulge, aitan!
Lahendid on olemas.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

lennufoobia

Mul on suur hirm lendamise ees. Kas seda on võimalik kuidagi ravida? Lugesin kuskilt neti lk, et tehakse ravi hüpnoosiga? Kas oskate kedagi soovitada, kes tegeleb kõige paremini foobiate ravimisega

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Elukohajärgne psühhiaater aitab.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

hirm magamatuse ees

Tere,

Olen 32 a naine. On selline probleem, et on tekkinud rumal hirm magamatuse ees. Alguse sai asi umbes 4-5 aastat tagasi, kus kord õppimisega hilja õhtul üle pingutades ei tahtud öösel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tulge vastuvõtule.
vt. varasemaid soovitusi.
Parimate tervitustga,
Jüri O.-M. Ennet

Loe edasi

Kuidas toime tulla leinavaluga?

Minu abikaasa suri ootamatult. Surmast on möödas 4 kuud,aga ma ei suuda kuidagi leppida paratamatusega. On unehäired, raske keskenduda, pidevalt tahan ainult nutta ja ei leia enam oma elul mõtet. On hirm ...

Vastas dr Jaanus Mumma

Lein on täiesti normaalne nähtus ja ta vaibub aeglaselt.Peale
lähedase surma tundub maailm tühi ja mõtetu.Ka ravimiga
ei saa leina kaotada,vaid saab veidi tundeid tuimestada.
Püüdke ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: