Depressioon? 27.03.06 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

5 aastat tagasi diagnoositi mul liigestes põletik mis haarab hüppe- ja põlveliigeseid. Tänu haigusele pidin loobuma spordist mis tol ajal oli mulle kõik. Sügav ja suur masendus tuli sellest. Alati proovisin kehalises käia ja teha kõike kuid lõpuks ei lastudki tundi. Siiani midagi häirib, kuigi selle aja jooksul peaks ju "harjuma". Häirib see haletsus ja teiste teadmatus, alati räägitakse ära tee seda ära tee teist. Aga kui tahan ja suudan siis miks tema mind keelab?
Nüüd umbes kuu aega tagasi kaotasin lähedase isiku.
Muutused isus - söön vähe, vedeliku tarbin palju. Enamasti toidu lõhna tundes tekkivad iiveldushood. söön 1 kord päevas kui isegi seda. 4 puhkepäeva olen tarvitanud alkoholi. Alkohol aga ei aita ka midagi ja üldse oma haiguse pärast ei tohiks ju seda kasutada?!?
Sõpradele enam ei helista, ei kirjuta, ei käi nendega enam väljas. Vanematega proovin suhelda paremini kuid enamasti ikka sulgen ennast enda tuppa ja olen seal. Lihtsalt olen. Kas nutan või istun niisama. Mingit seltskonda ei soovi. Lohutusi ei taha ka enam kuulata. Kaua lihtsalt võib! Raske on magama jääda, öö jooksul ärkan 3-4 korda. Vanematel niigi raske, olin nõus sellega, et lähen käin perearstil kuna nad arvavad et mul on depressioon!
Mis on teie arvamus? Ja ma sooviks kuidagi "sporti" ka teha ilma keelamiseta, kuidas see võimalik oleks?
Ette tänades.

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Teil on "lopsakas" depressioon ja seda ongi vaja siis kõrvaldada. Saate murest vabaks, siis mahub organismi ka rõõmu. Alustaksin une korrigeerimisest, siis reguleeriksin veidi toitumist (söömist ikkagi rohkem kui kord päevas), siis kehalised harjutused (sellised, mis liigeseid ei ärrita).
Alustuseks ikkagi veidi antidepressanti ka.
Kaugetel aegadel paavst Innocentius III kuulutas ristisõja meie esivanemate maale ja piiskop Albert organiseeris selleks isegi Mõõgavendade ordu. Täna ju otseselt s e l l i s e i d "välis-abistajaid" ei ole. Kodukootud kukepoks küll käib ja rahvaasemikud on ülimalt nördinud, kui n e n d e "rahva huvide eest võitlemine" ka linti läheb ja teisedki nende mõtteid kuulda saavad. NB! kui ajad lihtrahva huvide eest asju, siis peaks ju ülimalt heameel olema, et seda asja ajad, see lindis on ja teisedki sellest veelgi enam teada saavad. Aga kui varjad, lindistamist (mitte eraelu, aga riigiasjade ajamine) taunid, siis ...
Mida on õigel mehel varjata?
Aga neid depressioone ei saa AD-ga kõrvaldada, seda saab poliitilise aktiivsusega muuta.
Meeleolu paranedes leiate kindlasti ka uusi lähedasi sõpru ja rohkemgi veel.
Tegutsege.
Igast murest saab üle!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Jõuetus, huvi puudus, ärrituvus

Juba umbes aasta on painanud täielik jõuetus ja huvi puudus igasuguse tegevuse järele. Mingit kurvameelsust pole, enesehinnang on pigem kõrge kui madal, lihtsalt juba hirm tekib, kui planeerin ükskõik ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

A. Meid ahistab ühiskonnaelu (selle faktorid-agensid on inimesele üliolulised) kahepalgelisus - jutu järgi on meil elu nagu laulus: hommikul on hea, lõuna paiku parem, õhtul uudistes juba väga-väga hea. ...

Loe edasi

Depressioon

Tere! On selline küsimus, et kuidas ravida depressiooni ja mida üldse tuleks ette võtta? Ja kelle poole oleks soovitav pöörduda?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Murel on tavaliselt põhjus või siis mitugi põhjust. Kui neid kõrvaldada-vähendada annab, siis on oluline samm tehtud.
Kui neid kõrvaldada ei anna, siis tuleb enda nö karastada, nende muretekitajate ...

Loe edasi

Antidepressandid

Tere.

Mure mis mul on, puudutab rohkem minu elukaaslast kui mind. Aga siiski mõjutab ka minu elu. Nimelt eelmisel talve/kevade perioodil (täpselt ei mäleta kas oli talve lõpp või kevade algus) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Mis rohtu võtab (AD-sid palju, toimed erinevad)?
Kui tihti ja palju alkoholipudel talle "ligi tikub"? Kas joob üksi või koos seltskonnaga? Kuidas pohmelus?
Kas agresiivne ja armukade?
Loe edasi

Kuidas edasi minna?

Kuna mul pole oma murest kellelegi rääkida, siis mõtlesin, et kirjutan siia. Probleem on selles, et olen täiesti üksi viimased 2 aastat ja see on psüühikale rängalt mõjunud, mul on täielik huvipuudus tekkinud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Lopsakas depressioon, empaatilistel inimestel kaasajal on seda tunduvalt rohkem ja tunduvalt lopsakamalt, kui tuimematel isikutel.
Depressioon näitab, et keskkonna ja isiku omavaheline suhe on ebakõlas. ...

Loe edasi

Erakorraline psühhiaater

Tere!
Millal võib pöörduda erakorralise psühhiaatri poole?

Erakorraline on suhteline mõiste, seega, mida peetakse erakorraliseks? Kas ma võin pöörduda sinna ka siis, kui mu depressioon ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Valvearst-psühhiaater töötab Psühhiaatriakliinikute juures ja seal võetakse kiiret abi vajajad vastu.
Valvetuba Psühhiaatriakliiniku juures aitab abivajajaid ööpäevaringselt.

vt. varasemaid ...

Loe edasi

Depressioon

Tere! Mul on selline mure, et olen juba pikemat aega depressiooni põdenud, kokku juba kuskil 4 aastat. Olen rohte vahetanud palju, kuna kui alustan uute rohtude võtmist, siis need kaotavad imekiiresti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Ainult arstirohuga olukorda ei muuda.
1) Arstirohud esialgseks pingete-mure kõrvaldamiseks.
2) Harjutused (kehalised, psühhoregulatsioon): a) lõõgastumiseks, b) organismi tugevdamiseks.
Loe edasi

Raskused eluga hakkamasaamisel

Tere! Kui olin teismeline, diagnoositi mu isal bipolaarne häire. Enne seda oli aga jõudnud juhtuda palju, mis mind algul teda kartma ja hiljem isegi vihkama pani. Üks hetk oli ta maailma parim isa. Natuke ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kasvuraskusi on paljudel ja ebakõlad vanematega teevad need raskused veelgi reljeefsemaks. Elumõtte nõrkus ja eksistentsiaalsed mõtted on siis ka teatava piirini arusaadavad, aga piiri ületamisel võib ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: