Depressioon? 27.03.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
5 aastat tagasi diagnoositi mul liigestes põletik mis haarab hüppe- ja põlveliigeseid. Tänu haigusele pidin loobuma spordist mis tol ajal oli mulle kõik. Sügav ja suur masendus tuli sellest. Alati proovisin kehalises käia ja teha kõike kuid lõpuks ei lastudki tundi. Siiani midagi häirib, kuigi selle aja jooksul peaks ju "harjuma". Häirib see haletsus ja teiste teadmatus, alati räägitakse ära tee seda ära tee teist. Aga kui tahan ja suudan siis miks tema mind keelab?
Nüüd umbes kuu aega tagasi kaotasin lähedase isiku.
Muutused isus - söön vähe, vedeliku tarbin palju. Enamasti toidu lõhna tundes tekkivad iiveldushood. söön 1 kord päevas kui isegi seda. 4 puhkepäeva olen tarvitanud alkoholi. Alkohol aga ei aita ka midagi ja üldse oma haiguse pärast ei tohiks ju seda kasutada?!?
Sõpradele enam ei helista, ei kirjuta, ei käi nendega enam väljas. Vanematega proovin suhelda paremini kuid enamasti ikka sulgen ennast enda tuppa ja olen seal. Lihtsalt olen. Kas nutan või istun niisama. Mingit seltskonda ei soovi. Lohutusi ei taha ka enam kuulata. Kaua lihtsalt võib! Raske on magama jääda, öö jooksul ärkan 3-4 korda. Vanematel niigi raske, olin nõus sellega, et lähen käin perearstil kuna nad arvavad et mul on depressioon!
Mis on teie arvamus? Ja ma sooviks kuidagi "sporti" ka teha ilma keelamiseta, kuidas see võimalik oleks?
Ette tänades.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Teil on "lopsakas" depressioon ja seda ongi vaja siis kõrvaldada. Saate murest vabaks, siis mahub organismi ka rõõmu. Alustaksin une korrigeerimisest, siis reguleeriksin veidi toitumist (söömist ikkagi rohkem kui kord päevas), siis kehalised harjutused (sellised, mis liigeseid ei ärrita).
Alustuseks ikkagi veidi antidepressanti ka.
Kaugetel aegadel paavst Innocentius III kuulutas ristisõja meie esivanemate maale ja piiskop Albert organiseeris selleks isegi Mõõgavendade ordu. Täna ju otseselt s e l l i s e i d "välis-abistajaid" ei ole. Kodukootud kukepoks küll käib ja rahvaasemikud on ülimalt nördinud, kui n e n d e "rahva huvide eest võitlemine" ka linti läheb ja teisedki nende mõtteid kuulda saavad. NB! kui ajad lihtrahva huvide eest asju, siis peaks ju ülimalt heameel olema, et seda asja ajad, see lindis on ja teisedki sellest veelgi enam teada saavad. Aga kui varjad, lindistamist (mitte eraelu, aga riigiasjade ajamine) taunid, siis ...
Mida on õigel mehel varjata?
Aga neid depressioone ei saa AD-ga kõrvaldada, seda saab poliitilise aktiivsusega muuta.
Meeleolu paranedes leiate kindlasti ka uusi lähedasi sõpru ja rohkemgi veel.
Tegutsege.
Igast murest saab üle!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Esperaali ja diazepami tilkade koosmõju
Tere, mulle on operatsiooniga paigaldatud esperaal, kas tohib võtta ka diazepami tilkasi. Infolehel kirjas et sisaldab alkoholi? Aitäh
Vastas dr Jüri Ennet
Alla kümne (10) tilga võib võtta. Hea oleks 5..7 tilka
Muud tervislikud tegevmised pingete maandamiseks on kasulikud.
Tableti-ravimi osakaal on 1/10, harjutused ja muud tegemised - 9/10 toimet. ...
Mürast tekkinud ärevus,hirm
Tere,lp.Doktor!
Viimasel ajal on mul tekkinud müra talumatus just eriti on see õhtusel ajal.Kuna elan kortermajas ja kõik naabrid ei ole just eriti viisakad:uksed käivad pauguga kinni,pidevalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jooge õhtu sooja teed, rahustavat teed.
Hästi mõjub ka arstirohi Rispen, seda võtta pool (1/2) tabl. õhtul. Võibolla aitab ka veerand (1/4) tabletti. Pidage nõu perearstiga.
Mina prooviks ...
Depressioon?
Tere,olen väga ise enda pärast mures,pidevalt tahan ära tappa ennast ja ükks kord ka tegin enesetapu katse,aga õnneks see ei töötanud.käin emaga erinevate psühholoogide vahelt,aga ei suuda seal ennast ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli, et oma probleemi tunnetad ja abi otsid. Tubli, et emaga seda probleemi lahendad.
Head inimesed, hellahingelised, on ilmaelu pahupoolele suuremal määral reageerijad ja seetõttu on nende ...
kas ma olen veel normaalne
olen hangunud nagu nagu küünal, millel on leek puhutud. Mul on 6 last, traumaatiline lahkuminek (väljaviskamine 2018) armastatud mehest, laste äravõtmine/takistamine kohtumisteks.
Sain justkui jalule ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas Esivanemad on elus, kas Ema/isa poolt on vaimset/füüsilist toetust? Kui seda potentsiaali on, siis julgelt küsida. Ka teadmine selle olemasolust aitab.
Sots.osakonnast küsida nende poolseid ...
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire
Ma olen suhteliselt pikalt kindel olnud, et mul on aktiivsus-ja tähelepanuhäire, kuid ma arvasin, et saan hakkama. Alustasin just õpingud Tartu Ülikoolis ja kogu materjal, mida õppima peab õpin rahulikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uus keskkond, uus elu, uued stressorid - kohanemine võtab aega.
Pingete maandamine: piisav uni, päevased puhkehetked, õppimist võtta rõõmuga - õpid ju endale.
Õppeained õppides püüa teha endale ...
alkoholivastased tabletid
Tere
Kas on tablette olemas alkoholisõltuvuse raviks
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks - enda kindel soov ja tahtmine. Eesmärk olgu täielik karskus, mõõdukaks jääda ei ole praktiliselt võimalik.
Teiseks - üldine tervislik seisukord: kehalised häired, psüühikahäired, . Need ...
Antidepressandid ja alkohol
Tere sooviks teada antodepressantide ja alkoholi mõju,on poole aastane kuur ja vahepeaöe jääb mõni sünnipäev kas võib seaö tarvitada alkoholi või pean pool aastat täiskarsklane olema mis on nende koos ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mis on probleemiks-haiguseks, et AD-d võtate?
Kui on AD ja te midagi muud tervise parandamiseks ei tee (harjutused, psühhoregulatsioon, väärtushinnangute muutmine jne), siis jäätegi tablette võtma. ...
Valetamine.
Tere!Mure selline et olen suur valetaja.See oma korda viib lahutuseni.
Aga ei taha seda.Oleme elanud koos 25 aastat vabas abielus.Kas mingi arst või nõustaja oleks mulle abiks.Elukaaslane saab tõtt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Valetada ei tohi - viib suurte "jamadeni". Mõnikord ei ole soovitav kogu tõde esile tuua.
Elukaaslasele teatada, et siin veidi luiskasin, eksisin, parandan end.
Kui 25 a kooselu, siis teie ...
Enesetapp
Kui võtan 60 xanaxit ja 3 kuu jagu vererõhu tablette ja unerohte kuu jagu ja jne,kas saan ennast nii ära tappa. Võtaks diasepaami pudeli,ja siis valukad,rahustid ja,kui juba unekas tulemas,siis vererõhu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minge nüüd ja kohe Psühhiaatriakliiniku valvetuppa ja rääkige see lugu neile ära.
Kui täna mingil tingimusel ei saa, siis homme.
Närvid on paljudel krussis,
mitmete poliitikute ...
Sundmõted
Olen noor autist ja mul kaasneb sellega ka OCD. Uued sundmõted tekkivad peaaegu kõige kohta. Nt. Keegi kunagi ütles et noored on hukkas ja selle pärast olen viimased kaks aastat oma elust pühendanud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vt varasemaid soovitusi: paanikahood, sundmõtted.
Tee minu Palveharjutust. (vt otsinguga Enneti Palve.
Tee koostööd oma arstiga, koostöö Ema/isaga.
Sporti tee,
Õigel ajal magama ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: