Rahustid! 20.10.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, hea hingetohter!

Olen ikka lugenud seda kliinik.ee portaali ja saanud isegi nii mõningaid häid ideid siit saadud vastustest. Ise pole kunagi abi vajanud, seega kirjutan nüüd esimest korda.
Minul tekkis mure oma tervisega (pole enam esimeses nooruses, olen 42.a) ja seda esimest korda nii tõsiselt. Käisin operatsioonil (2 kuus tagasi), mis tegelikult pole iseenesest veel maailma lõpp, kuid minu jaoks see siis nii tuńdus. Tegemist oli munasarjadega ja siis tekkis mul suur masendus ja hirm, et olen nüüd nagu "katkine naine", elukvaliteet tundus null olevat. Operatsioon läks hästi, aga minu sisemine tunne jäi ikka haigeks. Mitte ei taha sellega leppida ega harjuda. Sellega tekkis muidugi ka võrreldes eelmise eluga st siis kui olin nn "tervik", tervise probleeme - päevad on väga valulikud, mida varem ei esinenud ja väike hirm, et mis hädad veel sellega võivad kaasneda.
Seoses sellega muutus mu tuju tusameelseks, ja mõtted ikka liiguvad halba mõeldes. Ei saanud ka eriti magada ja kadus ka söögiisu. Perearst kirjutas ka mulle Xanaxit 0,25 mg (see ei teinud uniseks) kord päevas ja enne magamaminekut Lexotanili 1,5 mg. See kõik aitas päris hästi. Nüüd olen seda kasutanud 4 nädalat. Olen endaga palju tööd teinud ja püüdnud oma kehaga leppida st nende ebamugavustega hakkan tasapisi nagu harjuma. Nüüd aga tahaksin nende ravimitega kuidagi ühelepoole saada aga kuidas seda teha? Nüüd on hirm jälle selle ees, et olen neist SÕLTUVUSES!? Kuidas ma peaksin vaikselt ja targu ravimite doosi vähendama, et ei tekiks neid nn ärajäämanähte? Ei taha mitte lisaks niigi teatud tervisemuredele juurde uusi hädasid, mida on raske taluda.
Tänan südamest abi eest!

Jõudu soovides

Kadri

AD ei soovi ma MITTE MINGIL JUHUL! Mu magu on juba sünnist saati niigi nõrgake ja olen üldse tundlik ravimite suhtes. Kas see Xanaxi tarvitamine tegi mu asja veel hullemaks ,oli see väga pikk kuur?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ravimite kogused väikesed ja kasutusaeg lühike, annus ei ole ole kasvanud, olete positiivselt harjutuste suhtes meelestatud - TORE. Sõltuvusprobleemi karta pole ja vastavalt enesetundele jätke ka rohtu vähemaks, jätke ära. Enesetunne olgu peamine, mingit erilist skeemi järgida vaja ei ole.
Adapteerute uue olukorraga ja elu läheb kaunilt edasi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Kas keeran ära lõpuks?

Tere!

Kas see kui ma eraelus (oma sisemuses, tegelik mina) olen üks aga töökeskkonnas esitlen ennast inimestele hoopis vastupidiselt (lisaks mõtlen ka, et olen hoopis see vastupidine variant) ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Kehvad lood tööl ja eraelus on põhjuseks ja a) need põhjused kõrvaldada, b) või nendesse tetraalse üleolekuga suhtuda - MÄNG on selline
Pingete maandamiseks palju võtteid - alustada korralikust unest, ...

Loe edasi

Ärevushäired?

Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...

Loe edasi

Õhtune väike palavik

Tere! Kas ärevushärest või stressist võib tõusta kehatemperatuur kuni 37,3. Hommikul on temperatuur korras, kuskil kella 18.00 ajal saavutab oma maksimumi, siis hakkab jällegi langema. Mul on diagnoositud ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Soojad joogid - neelamine rahustab.
Nädalapäevad juua kuuma veega Goldrex´i. 1/3 pakki Goldrexi poole klaasi veega 2 (vajadusel 3) korda päevas. Nädalapäevad. Enesetunde järgi, rõõmsameelselt. ...

Loe edasi

Hüpohondria

Tere!

Olen aastaid kimpus ärevuse ja paanikaga. Eriti just tervist puudutavatel teemadel. Ei oska leida algset põhjust, miks see alguse on saanud. Lapsepõlves olen kogenud terrorit purjus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Eluteele on jäänud palju stressi, tõkkeid, okkaid, tervisprobleeme. Minevikku muuta ei saa aga olevikku küll.
Senised raskused olete üle elanud - nüüd tuleb uue hoiakuga, optimismiga edasi minna. ...

Loe edasi

Ebareaalsustunne

Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

vt eelmise vastus.
J.E.

Loe edasi

Ebareaalsustunne

Tere, mul algasid mdea täpselt aasta tagasi umbes mõnikord ebareaalsustunde hood ja see on nii hirmus koolis ei saanud sellepärast käia et tuli selline ebareaalne tunne tundide ajal väga imelik ja hirmus ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Räägi oma murest Emale või mõnele teisele Lähedasele, et siis psühhiaatri konsultatsioonile minna. Nooruses on tihti neid eba-tundeid ja nendest saab vabaneda.
2) korralik öine uni, puhkus. Puhkus ...

Loe edasi

Haiglane õppimine

Tere, olen 33 aastase tütre isa ja mure on järgmine.Umbes aasta aega tagasi algas tal stress või oli depressioon, mis väljendus selles, et sulgus endasse enam ei käinud väljas,ei hoolitsenud enda eest ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

ADOS uuring on vaid osa olukorra täpsustamisel - tähtis on terviklik kliiniline pilt.
Peale autismispektri peab kaaluma ka sundmõtete (obsessiivsed mõtted) spektrit, ülekaalukaid mõtteid.
Üks ...

Loe edasi

Antidepressandid ja ärevus

Tere!
Olen kasutanud 2 kuud psühhiaatri poolt kirjutatud antidepressante Brintellix 10mg hommikul, ärevuse ja paanikahoogude raviks. Tunnen ennast paremini ja môtlen, kas ei võiks ravi varem lõpetada ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Depressiooni jaärevushäirete spektri korral on AD kasutamine (ka Brintellix) näidustatud.
Minu raviprintsiibid on:
1) ravimi osakaal on 1/10 ravivõimalsutest,
2) 9/10 saame harjtuste ...

Loe edasi

Tere. Kas Teie kaudu on ka võimalik torpeedo süsti teha

Soovin torpeedo süsti.
On olnud kuskil 3 a tagasi

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Wismari Haigla - seal oma ala spetsialistid.

Minul ambulatoorseid vastuvõtte käesolevalt ei ole.
Kõik tervisele kasulikud elumuudatused on kasulikud!
Parimate soovidega,
Loe edasi

Miks on raske hingata?

Tere,tahtsin küsida miks on raske hingata?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Emotsionaalsetel inimestel tekivad teatud närvilisuse korral ikka siseorganite poolt võõraid tundeid-kaebusi. Seda ka südame piirkonna valulikkus.
Kõik rahulikustavad tegemised on kasulikud: rahustav ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: