Rahustid! 20.10.05 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere, hea hingetohter!

Olen ikka lugenud seda kliinik.ee portaali ja saanud isegi nii mõningaid häid ideid siit saadud vastustest. Ise pole kunagi abi vajanud, seega kirjutan nüüd esimest korda.
Minul tekkis mure oma tervisega (pole enam esimeses nooruses, olen 42.a) ja seda esimest korda nii tõsiselt. Käisin operatsioonil (2 kuus tagasi), mis tegelikult pole iseenesest veel maailma lõpp, kuid minu jaoks see siis nii tuńdus. Tegemist oli munasarjadega ja siis tekkis mul suur masendus ja hirm, et olen nüüd nagu "katkine naine", elukvaliteet tundus null olevat. Operatsioon läks hästi, aga minu sisemine tunne jäi ikka haigeks. Mitte ei taha sellega leppida ega harjuda. Sellega tekkis muidugi ka võrreldes eelmise eluga st siis kui olin nn "tervik", tervise probleeme - päevad on väga valulikud, mida varem ei esinenud ja väike hirm, et mis hädad veel sellega võivad kaasneda.
Seoses sellega muutus mu tuju tusameelseks, ja mõtted ikka liiguvad halba mõeldes. Ei saanud ka eriti magada ja kadus ka söögiisu. Perearst kirjutas ka mulle Xanaxit 0,25 mg (see ei teinud uniseks) kord päevas ja enne magamaminekut Lexotanili 1,5 mg. See kõik aitas päris hästi. Nüüd olen seda kasutanud 4 nädalat. Olen endaga palju tööd teinud ja püüdnud oma kehaga leppida st nende ebamugavustega hakkan tasapisi nagu harjuma. Nüüd aga tahaksin nende ravimitega kuidagi ühelepoole saada aga kuidas seda teha? Nüüd on hirm jälle selle ees, et olen neist SÕLTUVUSES!? Kuidas ma peaksin vaikselt ja targu ravimite doosi vähendama, et ei tekiks neid nn ärajäämanähte? Ei taha mitte lisaks niigi teatud tervisemuredele juurde uusi hädasid, mida on raske taluda.
Tänan südamest abi eest!

Jõudu soovides

Kadri

AD ei soovi ma MITTE MINGIL JUHUL! Mu magu on juba sünnist saati niigi nõrgake ja olen üldse tundlik ravimite suhtes. Kas see Xanaxi tarvitamine tegi mu asja veel hullemaks ,oli see väga pikk kuur?

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Ravimite kogused väikesed ja kasutusaeg lühike, annus ei ole ole kasvanud, olete positiivselt harjutuste suhtes meelestatud - TORE. Sõltuvusprobleemi karta pole ja vastavalt enesetundele jätke ka rohtu vähemaks, jätke ära. Enesetunne olgu peamine, mingit erilist skeemi järgida vaja ei ole.
Adapteerute uue olukorraga ja elu läheb kaunilt edasi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

valetaja

tere.
ma tahan muuta iseennast. olen valetaja. valetan kõigile peaaegu kõike enda kohta ja üleüldse. see on kestnud juba oma 7-8 aastat. mis ma tegema pean. asi on väljunud kontrolli alt vahel ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Päevik enda muutmiseks ja siis algab töö nagu Näitlejatel.
Kui oled mõne mõtte, lause või lookese valetanud ja saad aru, et see Valetamne oli, siis jätkad: Sõbrad, päris nii see ei olnud, see jutt ...

Loe edasi

Phenibut

Kust on võimalik osta phenibut-I ?

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Tee kehalisi harjutusi, võimalusel käi trennis - see annab kehalist tublidust ja keha kaudu tuleb Enesekindlus ja ka Suhtlemisjulgus.
Näitering on heaks suhtlemise koolitajaks.
Või kodus ...

Loe edasi

Obsessiiv kompulsiivne häire

Otsin abi ja meelerahu kuni psühhiaatri juurde saan (aeg pikkade järjekordade tõttu alles maikuus kahjuks). Algas see kõik nii, et tekkisid sundmõtted ja hirmumõtted, et võin teha oma elukaaslasele liiga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Seroxat - v.hea rohi, soovitan. Paluge perearstilt retsepti.
2) Õhtul Melatoniin - apteegi vabamüügis saadaval, üks õhtul.
3) Minu Palve esimene (vt eelnevatest otsinguga Enneti palve) ...

Loe edasi

Kas on soovitav valvepsühaatria juurde minna kui poisil on kadunud huvi kooli kooli vastu?

Poiss väidab, et väsib viimasel ajal ruttu.Õhtuti on ergas ja klõbistab arvutis. Koolis hinded korras, kuid äkki ei taha kooli minna.

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Korralik uneaeg,
2) Vajalik õpiaeg,
3) Kindlasti sport ka koduabi/poeskäik jm. mis koduse elukorralduse juures kokku lepitud.
4) Arvuti - maksimaalselt üks tund. Soovid 0,5 tundi ...

Loe edasi

Ärevushood

Olen nüüdseks juba kaka aastat käinud erinevate arstide vahet. Kõik proovid,analüüsid mida teinud olen on korras olnud.
Olen koguaeg eitanud endale,et mul võiks olle psühholoogiline probleem aga ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Kael-kukal-õlad ja vöökoht - nende piirkondade pingete vähendamine vähendab kogu organismi sisepingeid. vt minu Palve esimene samm.
2) Apteegi vabamüügist Melatoniin jt unehäirete valdkonna soovitused ...

Loe edasi

Sooviksin saada abi alkohooli teemal.

Kust ma alustama peaks,et alkohool ei oleks esikohal?
Ise pean õigeks süsti,tahan seda,kuna niikui raha on siis igapäev joon keskmiselt 700ml rummi või 3-4liitrit õlut ära.
Kui välismaale tööle ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) Tilgad, tabletid, süstid, jms on Abivahendid, põhiline on iga Mehe/Naise oma kindel soov, TAHE sellest sõltuvusemülkast välja saada ja inimlikult edasi elada.
Mõnel tekib see Tahe alles siis ...

Loe edasi

Vahelduvad tujud

Praegu seda kirjeldades on mul ülimalt mõnus ja julge tunne. Ma suhtlen inimestega paremini ja julgemalt ja mu pea töötab ka mitu korda paremini. See tunne on olnud nüüd paar päeva kuigi ma olen öösiti ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

1) töö/õpi- ja puhkerežiim asjalikult paika. Puhkus taastab jõu. Uneprobleemide lahendamiseks soovitused - vt varasemaid. Apteegist vabamüügil on Melatoniin - seda soovitan ka 3-4 nädalat.
2) ...

Loe edasi

Depressioonist paranemine

Tere! Pöördun Teie poole kūsimusega, et kas on võimalik kunagi depressioonist paraneda ? Olen aastaid elanud sellega ja paranemise lootust polegi kui lapsena kogesin hirmsaid asju Elus nagu tulekahju. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Minevikku muuta ei saa! Pange see lugu paarikümne reaga paberile, siis ümbriku sisse ja ahju.
Olevik ja tulevik olgu nüüd esiplaanil: a) tööd ja tegemised e Suur-Vanker. Sellel rajal olgu iga inimese ...

Loe edasi

EI SUUDA UINUDA .

Peal 60a eluaasta saabumist ikka ja tihedamini ei suuda uinuda enne kella kahte - kolme öösel .. Kõige hullem on olukord siis, kui saabub kuufaasina täiskuu . Siis on lausa mitmed öised uinumised tagajärjetud. ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Apteegi vabamüügist - Melatoniin. Võtta õhtul tunnikene enne und.
Rahustav jook/tee õhtul on kasuks. (vt varasemaid).
Muud tegemised on teil asjalikud - jätkata.
Töötukassa kaudu ja ...

Loe edasi

Kaua kestab ärevushäire "episood"?

Peale meeletut stressi jäi püsima ärevus, mis kestab juba lainetena igapäevaselt üle 3 kuu. Proovisin Ad aga peale nädalat jätsin ära, sest see oli kohutav mis siis toimus. See selleks. Üldse plaanin ise ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

AD on hea, harjutused vajalikud, päevik, et leida endale sobilikumad harjutused ja nö koormused.
Enesetunne on parim-õigeim mõõdupuu ja sellest lähtuda.
Minu Palve esimene samm -
sisaldab ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: