/nginx/o/2018/08/17/11245208t1h70a1.png "Viimaste aastate ohtlikuima ebaraviks kasutatava tootena on figureerinud MMS.")
/nginx/o/2019/03/28/11903589t1hce8b.jpg "Küünal.")
/nginx/o/2019/02/28/11830713t1h4866.jpg "11-aastane Elari Markus ja 7-aastane Amy.")
õgardlus? 09.02.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Ei teagi kust alustada... Tundub, et mingi söömishäire kimpus ja abi oleks vaja. Ok, Olen 24 aastane (1,73m: 97 kg). Teadlikult dieete pidanud kuskil 8-9 klasist alates. Probleem seisneb selles, et see ei ole enam ammu mul kontrolli all. Ma ei suuda ennast selles liinis kontrollida. Ma kas olen dieedil, mis ei ole mitte tervisele kasulik (üks päev söön, teine päev mitte v. vähendades kaloraazi sinnamaani, et lõpuks jälle näljutan, kõhulahtistid ka ära proovitud) või tegelen sellise ülesöömisega, et enne ei peatu kui kõik on otsas. Isegi kui kõht valutab, enne ikkagi ei lõpeta kui kõik on otsas. See kestab paar päeva kuni nädal, siis uuesti dieet, ülesöömine, dieet, ülesöömine, dieet …. Vahepealne variant puudub.Ühest äärmusest teise. Asi ei ole selles, nagu ma ei teaks, mis on tervislik… tean, kuid endama hakkama ikkagi ei saa (Kogused on lihtsalt nii suured ja piiri pidada ei suuda… vahet ei ole mida ma söön). Mõtlemine on nii korrast ära, aga midagi teha ka ei oska. Toidu vastu olen samas hakanud vastikust tundma, isegi kui õgin.. Võõraste nähes söön vähe, väljas söömine on hakanud probleemiks muutuma. Isoleerin ennast maailmast, et ainult keegi aru ei saaks kui haige(nõrk) ma tegelikult olen. Töös olen hea kuid inimesi endale ligi ei lase. Oma kaalust ma eriti rääkida ei saa (kui siis ainult naljaga ja jumala pärast, et keegi aru ei saaks, et see nii hell teema tegelikult on) Tõsiselt rääkides hakkan lihtsalt nutma... Masendav... Ei pea ennast nõrgaks inimeseks, kuid toidu koha pealt olen nõrk, midagi on kohutavalt vale… Ma kardan iseennast… Ja samas olen sellisest olukorrast nii väsinud. Miks ma ei suuda ennast aksepteerida sellisena nagu ma olen..? Unistus oleks süüa normaalselt, nagu iga teine. Vastik nutukiri tuli, kuid paistab, et üksi ma sellega toime ei tule. Palun mingisugust informatsiooni, mida praegusel puhul teha….
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tallinnas ja Tartus ravitakse buliimiat ka haiglas. Ravida võib ka ambulatoorselt.
Vajate psühhiaatri abi.
Muutke end samm-haaval - korrage ei suuda.
1. Õppige sööma-mäluma aeglaselt. Mäluge igat suutäit 20-25 korda.
2. Mõelge iga suutäie juures, kuidas Te selle suutäiega paremaks muutute.
3. Jõukohane kehaline aktiivsus. Iga päev.
4. Õppida selgeks mõni psühhoregulatsiooni harjutus ja seda siis teha.
Alustage sellest, iga "samm" üks nädal. Seega - teisel nädalal teete juba kahte asja ja kolmandal kolme jne. Järgnevad sammud mõtlete juba ise välja.
Kui vaim on valmis, siis alustage psühhiaatrist ja saate veidi ka antidepressante.
Tegutsege, andke aega atra seada.
vt. ka varasemaid soovitusi.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
ravimite kohta
Tere!
Kasutan salymbrat depressiooni puhul.Aga ma ei mäleta kas õhtul võtsin tabletti.Viimasel ajal ununevad asjad.Mis siis juhtub kui ma kahekordse annuse võtan kuna ei mäleta kas võtsin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressiooni korral ongi mälu häiritud - ei ole piisavalt hea nagu varem.
Ravimi annus ja võtmise korrad tuleb päevikusse kirja panna - sellest sõltub ju õige annuse leidmine ja saame teada organismile ...
Krooniline C-hepatiit
Tere
Olen lühikese ajaga sattunud depressiooni, kuna sain tõsise soki, et mul on krooniline c hepatiit. Näidud hüppavad üles alla, aga nakkusarsti juurde saan 22.04. Olen ise ameti alalt hooldaja. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Minge homme Rapla haiglasse, seal nad ju teid uurisid, abi andsid. Peaksid andma ka nüüd.
2) Raplas ju psühhiaater olemas, saate abi ja juhiseid sealt.
Apteegi vabamüügist saate rahustavaid ...
Meeleoluprobleemid
Tere!
Mul on pikka aega olnud ja on ka praegu hariduse ja tööga seotud vaimsed pinged. Minu hariduselu on osutunud väga pettumustvalmistavaks ja tööl tekitab pingeid see, et ma ei tööta omandatud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lahendusi saame otsida:
a) enda suhtumiste ja psüühika muutmisega ning
b) enda jaoks sobilikuma keskkonna (töökeskkonna) otsimisel-leidmisel.
Fr Nietzshe ütles, et mida suuremad-olulisemad ...
Lähen väga kergelt endast välja.
Mure on selline, et lähen väga kergesti närvi isegi pisi asjade peale. Näiteks kui panen last õhtuti magama ja ta hakkab sahkerdama jalgadega lähen ma närvi ja suust hakkavad lendama laused mida ise ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Soe jook, apteegist ka mõni rahustav tee on sobilik.
Und soodustab Melatoniin - apteegi vabamüügist saadav.
Jalutuskäigud koos lapsega. Kas lapse isa ka kodupiires on? Kui jah, siis kaasata ...
Närvid peas
Huvitab selline asi, millest tuleb kõdidamine ja nagu külmavärinad peas. Tegu ikka korraliku intensiivsusega ja väga ebameeldiva tundega. Mis asi seda pōhjustab?
Vastas dr Jüri Ennet
Need võivad stressis-närvipingetest tuleneda - seega vastava valdkonna harjutustega pingeid maandada ja organismi tugevdada.
Kui need ei aita, siis soovitav neuroloogi uuring ja abi.
Tervislik ...
Kventiax/Quetiapin Accord
Tere!
Olen aastaid õhtuti 25mg Kventiaxi võtnud, et magama jääda (paühhiaatri poolt kirjutatud lisana antidepressantidele, kliiniline depressioon) ning on suurepäraselt mõjunud. Hiljuti kolisin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige - originaal ja dublandid on tundelistele inimestele erineva toimega. Südamehaiged teavad seda juba aastakümneid.
Arvestama peab ka muid tegureid: eluviisi muutused, tervise muutused, sotsiaalsed ...
Närvilisus
Tere!
Tegelt pole ma kunagi oma selle pöhjusega kuskile pöördunud, esimest korda isegi kirjutan.
Nimelt olen ma olnud u 3aastat väga närviline, vahepeal tahtmine lausa kellegile kallale minna, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Läbipõlemise sündroom.
Esimene asi - leida võimalus öösel korralikult magada, vajaliku pikkusega uni. Päeval kerged lõõgastused.
Apteegi vabamüügist Melatoniin ja kodus teha sooja jooki. ...
Ärevus,Depressioon ja Migreen
Sooviksin teada saada, depressiooni, migreeni ja ärevushäire koosmõjusid noorukile?
Mis võib juhtuda kui lõpetad psühhiaatri kirjutatud ravimite tarvitamise?
Lõpetasin iseseisvalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Päevik - sinna kirja ja siis praktikasse kõik see, mis tervise tugevdamisele kaasa aita. Iga tera tervise varasalve on oluline. Terminid palju-vähe, suur-väike, tugev-nõrk jne toime tuleb unustada. Kui ...
Loe edasiEsperaali toimega süst
Tere,mul selline küsimus et olen olnud alkoholiga sina peal ,aga olen mõelnud abi saada et kui lasta teha esperaali toimega süst alkoholi vastu,aga kui peaks sellel ajal libastuma ja alkoholi võtta kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Süstid-tabletid on abivahendid, esikohal on ikkagi Mees Tahab ja tee nii nagu TAHAD.
Äkksurm on loomulikult maiuspala - kui ikkagi minek on. Hullem variant on aeglane Organismi Lagunemine: nõrgemad ...
Psühhoos
Kirjutasin teile 18.03. Nüüdseks on kasuvend Paldiski mnt haiglas, 9ndas osakonnas. Ei ole temas veel muutust mârganud, et tal parem hakkaks aga arvan, et aega veel vähe. Aga mu küsimus seisneb selles, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Külas võite ikka käia, aga
eelmisel korral kasutatud tervise võtted tuleb jälle päevakorda võtta. 3E printsiim (Ennistamine e ravi, Ennetamine e profülaktika, edendamine e treening. Näete, et enda ...
Vaata kõiki nõustamisi
Küsi foorumist
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: