buliimia 07.08.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

olen 17-aastane tüdruk. rohkem kui aasta tagasi otsustasin dieeti pidama hakata ja tegin kõvasti trenni. alguses oli kõik normaalne, lisakilod kadusid, enesetunne oli hea, olin rõõmus ja õnnelik, kaalusin 53-54 kg. kuid aja jooksul hakkas arenema anoreksia. olen 167cm pikk ja veel mõni kuu tagasi kaalusin 47-48kg. nüüd aga juba 3-4 kuud ei suuda ma end vaos hoida ja söön ohjeldamatult. söön salaja, et vanemad ei näeks, sest liiga häbi on. olen ka mõned korrad oksendanud, aga tavaliselt ma nii kaugele ei lähe, nutan lihtsalt õhtu läbi kuni viimaks uinun. ma tean et probleem pole veel nii süvenenud, aga kardan, et ajaga läheb hullemaks. olen väga kinnine inimene ja lihtsalt ei suuda kellelegi rääkida oma probleemidest, isegi kõige paremale sõbrannale - keda ma täielikult usaldan - mitte. rääkimata siis emast, kes ainult rõõmustab, et ma " rohkem sööma olen hakanud". menstruatsioon on ära jäänud juba 5 kuud vähemalt. viimasel ajal tundus, et ma saan ise hakkama: tegin jälle trenni, sõin tervislikult, isegi mõned kilod kadusid. kuid järgnes tagasilöök. nüüd ma saan aru, et ei saa ise hakkama. probleemiks on ka see, et elan väikeses linnas ja mu ema on ka meditsiinitöötaja, seega on kindel, et kui pöördun psühholoogi poole tuleks asi kindlasti avalikuks. hakkaksid levima jutud ja see on viimane mida mul praegu vaja. mida soovitate ette võtta? kas näiteks vanemate abiga saaksin hakkama, kui neile ikkagi räägiksin? ja kui lisaks tarvitada ka veel mingeid antidepressante? kas internetis leidub näiteks mingit sobivat dieeti selliseks puhuks?
oleksin väga tänulik kui mulle vastaksite, võib-olla saab sellest esimene samm paranemise poole. tahan väga terveks saada, sest ma olen väärt elama normaalset elu. ma pole inetu ja koolis läheb ka keskmisest paremini (vähemalt läks, kuid ma pole kindel kas ka sellel aastal nii hästi läheb)
ette tänades, kati

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Sõõmine häiritud, hirmud, häbi, nutt, ei suuda rääkida, tsüklihäired - seda kõike vaja samm-sammult mõjutada ja kõrvaldada.
1. Söömine. Süüa rahulikult, aeglaselt ja iga suutäie juures endale sindada tervis, jõudu, energiat. Mäluda suutäit 15-20 korda ja siis silphaaval sisendada: Mi-na saan sel-lest suu-täi-est terv-visst, jõu-du, energiat.
2. Iga päev soovitan ka 1/4 pärmikuubikust süüa (seal palju vitamiine ja muud olulist). Pärm vette, seisab 1-2 min. ja siis segada. 1/2 klaasi on vett. Juua üks kord päevas. Iga kolme päeva järgi 2 päeva ei võtta.
3. Usaldusisikuks on Ema. Rääkida temale ja ta toetab.
4. Vajalik oleks väike kuur antidepressante. Ema aitab muretseda.
5. Enesekindluse ja väike-vaagna elundite edendamiseks- tsükliprobleemid vt. minu harjutus ("Elukiri", juuni. 2004). Kerge kehakultuur
6. Vajalik oleks ikkagi psühhiaatriga regulaarselt nõu pidada.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M: Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?