Psühhiaatria 8 588 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
probleeme unega?
Tere!
Selline muret, et ma ei olegi veel aru saanud, et kas minu unetusega on probleeme või mõnedel inimestel nii ongi. Näiteks ei suuda ma uinud üldse kiiresti. Lähen voodi ja mul kulub vähamalt pool ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Töö- ja õpikoormus Teil suur. Vajate seega ka korralikku puhkust.
Soe dušš õhtul (või soojad jalavannid), soe jook. Tuulutatud tuba, pea N-O (Põhja-Ida) suuna vahemikus.
Pingeid maandab minu harjutus ...
Paanikahood
Olen 20 aastane tudengineiu. 2 aastat oma elust olen veetnud sügavas depressioonis. Kogu gümnaasiumiaja võitlesin iseendaga. Igal õhtul nutsin ennast magama. Iga õhtu oli tunne, et homme ei ärka. Kõik ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Korrastage töö- ja puhkerežiim, oluline ning ebaoluline olgu teineteisest julgelt eristatud. Kõike tühja-tähja ei jõua oma õlul kanda ja ei ole ka vajadust.
Pöörduge kindlasti psühhiaatri poole - üheskoos ...
küsimus seroxat kohta!
Tahaks teada, millistel juhtudel kasutatakse seroxat tablette? Kas ta mõjub ka hirmude, ängistuse ja närvilisuse puhul? kas seroxatil on ebameeldivaid kõrvalmõjusid ja kas võib sõltuvust tekitada? Kas ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Kas ta mõjub ka hirmude, ängistuse ja närvilisuse puhul?
- kui Seroxat on määratud tohtri poolt, siis mõjutab ta ka Teie poolt nimetatud kaebusi (arst lähtub rohu määramisel ju diagnoosist). Kui need ...
depressioon
Tere.
Lugesin arvukal hulgal siin olevaid probleeme ja nende vastuseid ja otsustasin ka enda oma lahti rääkida. Nimelt lugu järgmine.
Aastaid tagasi langesin depressiooni. Ise arvan, et ülepinge tõttu ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Uues kohas sisseelamine vajab veidi aega. Kohanete, harjute. Tõsiselt võtke vaid laste kasvatamist, muud ilma-elu aga mänguliselt, sportlikult ja mitte südamesse. Korralik puhkus on kõigi hinge (meeleolu) ...
Loe edasimasendus
Tere!
Ma olen kokku kukkumas, ei suuda enam teha peaaegu mitte midagi. Inimestega suhtlemine on juba mõnda aega piin, ma ei suuda neid kuulata ja tegelikult mind häirib see eriti, et ma ei suuda enam ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Masendus e depressioon võtab tahtelusti maha, asjad ei edene, tempo aeglane.
Nagu kana takus!
Olen kokku kukkumas, ei suuda enam teha peaaegu mitte midagi.
- elementaarne, et vaja korralikult puhata, ...
ravim ja alkohol
Tere.
Olen 29 aastane naine ja neist 7 aastat paanikahäirega võidelnud. Vahepeal arvasin ka, et sain ta´st lahti, aga puhkuste ajal, kus rohkem aega mõelda ja ennast haletseda, tuleb ta jälle tagasi. ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Aga kuna pühad ja muud pidustused on tulemas, kas ka klaas või kaks on täiesti välistatud?
- klaas õlut, siidrit, veini, viina, piiritust? Mida silmas peate?
Loomulikult ei soovitata ühtegi ravimit ...
kas depressioon on ravitav
Tere. Minu emal on tihti depressioonihood. Tal on diagnoositud ka skisofreenia. Ema saab ravi. Püüame emaga käituda väga delikaatselt, soovitada talle tegevust, käia tema pool, kutsuda külla - ühesõnaga, ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Tänapäeval on kasutusele tulnud uued skisofreenia ravimid ja võimalused ning ka depressiooni osatakse hästi kõrvaldada.
Teda saab aidata. Psühhiaater aitab.
Suhelge ikka emaga ja käituge just nii, ...
närvid
kannatasin paar aastat tagasi tugeva stressi all koguaeg. nüüd kui on natuke pingelisem olukord, ei suuda ma rahulikuks jääda. isegi pingelisisele olukorrale mõeldes hakkab süda peksma, enesetunne halveneb ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Korralik uni ja õige puhkerežiim olgu esikohal.
Järgneb kehaline aktiivsus, jõukohane trenn (see maandab pingeid ja tugevdab organismi). Siis soovitan selgeks õppida või kasutada mõningaid psühhoregulatsiooni ...
paanikahäire
Olen hädas nn.paanikahäirega ,mis tekib just eriti sõidukites ja suurtes kaubakeskustes viibides.Kuna olen töötu ja momendil ei saa ka arsti poole pöörduda sooviksin teada kas sellest on võimalik kuidagi ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Looduslikud rahustavad teed on vägagi kasulikud. Looduslik on ka kehaline aktiivsus, kehalised harjutused pingete maandamiseks, looduslik on ka psühhoregulatsioon e enda vaimu tugevdamine. Kõigist nendest ...
Loe edasialkoholism
Tere!
Palun selgitage, mis vahe on nn. ampullil ja süstil. Olen aru saanud, et ampull on tabletid, mis pannakse lihasesse ja imenduvad aja jooksul. Mil moel avaldab mõju süst, kui see tehakse vist otse ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Alkohol toimib nii kehaliste kui ka psüühiliste mehhanismide kaudu. Need omavahel tihedalt seotud. Ampull ja süst "ründavad" eelkõige kehalisi (keemilisi) toimekanaleid. Konkreetse raviviisi valib tohter ...
Loe edasi