Psühhiaatria 8 588 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
33783 järg
kogematta vajutasin valet nuppu .... mu iseloomu kirjuldus on
http://www.hot.ee/types/Lehed/Tyybid/infp.html 100% minu kohta
tekkis küsimus ,et kas see on seotud mu iseloomuga või on tegu ärevusprobllemidega ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ärevusprobleemide osas saab aidata psühhiaater või siis psühholoog. Psühhiaatriakliinikus töötavad nad käsikäes, sealt võikski selgust küsida.
Mõõdukas unistamine on loomulikult kasulik ja teretulnud. ...
ärevus küsimus
tervist!
ma tean ,et mul on ärevushäired...enamasti häirib see kui ma pean vastasugu poolega rääkima....ei oska millestki rääkida ,kuna mina usun ,et nad on teiselt planeedilt pärit :D ja kuidagi kardan ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Suurim kunst ja tarkus on olla ISE. Tuleb olla loomulik, aga loomulikult ka viisakas ja korralik. Sellest "usun, et nad on teiselt planeedilt pärit :D" osas ei saanud ma täpselt aru. Kas see on toodud ...
Loe edasidepressioon ja sundmõtted
Tere,
Mul juhtus selline asi, et vist "õppisin üle". PIngutasin sessil maksimaalselt,
ja läkski kõik väga hästi, aga pärast sessi tekkisid mul sundmõtted ja
unehäired, väike depressioon ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Üleõppimisega saadud tarkusetera: 1) korrastada töö- ja puhkerežiim, 2) õppida õppimist (metoodika, oluline-ebaoluline, ajagraafik).
Esiteks, korrastage seega põhjuslikud küsimused.
Teiseks, sundmõtete, ...
EKR
Tere, mul selline küsimus EKR-i kohta. Kas EKR-i on võimalik ka kuskil muja Eestis teha, või ainult Seevaldis? Probleem selles, et ei taha oma nime küll kuidagi sellise kohaga siduda!!! Välistatud, pigem ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Kes Teile on öelnud, et sellist ravi vajate? Depressiooni suhtes kasutusel rohkelt AD-d. Depressiooni kõrvaldamiseks ka rida sportlikke ja psühhoregulatiivseid võimalusi.
Tehakse ka Tartus.
Soome hinnaskaalat ...
hirm
Tere,
mul on selline probleem, et mul on hirm mõtlemise ja õppimise ees. Mul on jäänud ülikoolis teha mõned viimased tööd, sh lõputöö, aga ma kardan neid töid teha. Ülikooli lõpetamist ja tööle minekut ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Soovitused:
1. puhkerežiim kindlalt paika, õhtune uni;
2. tehke jõukohane päeva- ning nädalaplaan ja jälgige selle täitmist;
3. muutke õpikeskkonda, õpiskeemi;
4. arutlege mõne kursusekaaslasega, ...
klaustrofoobia
Tere,
kardan kohutavalt lennukiga sõita (samuti kõiki kinniseid ruume). Elu aga pakub mulle palju võimalusi reisimiseks, kuid ma ei ole suuteline lennukisse astuma. Kas sellist asja on võimalik ravida? ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Reisida saab ka jalgsi, jalgrattaga, autoga jne. Lennu-hirmu saab ravida ja selles osas aitab Teid psühhiaater.
vt. meie varasemaid soovitusi sundhirmude osas.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
kuidas loobuda alkoholist???
tahaks väga loobuda!!!
Vastas dr Jüri Ennet:
Kui väga tahate, siis ärge enam jooge. Mitte tilkagi "kärakat", mitte tilkagi ka õlut. Tekkinud suur ajareserv täitke tööde-tegemistega. Vajadusel külastage AA-rühma. Kui vajate tervise osas, psüühika ...
Loe edasiFluanxol
Tere,
Olen tarvitanud eelmise aasta septembrist Fluanxoli 1 tl.hommikuti,(aastate vältel olen seda ravimit tarvitanud vahelduva eduga),arst soovitas lõpetada märtsi lõpus,mul on selline tunne et ei ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mis on Teil põhiprobleemiks? Miks Fluanxol määratud?
Rohu võtmise saab lõpetada siis, kui "jalad kindlalt maas".
Põhidiagnoosist (häirest) sõltuvad ka muud soovitused. Üldtervislikud eluviisid on aga ...
paanikahäired
Tervist, sooviksin teada kas on kuskil võimalus grupiteraapiast osa võtta. Paanika- ja ärevushäiretega inimestel oleks minu arvates väga kasulik omavahel muljeid vahetada.
Vastas dr Jüri Ennet:
Jutt õige, rühmateraapial on palju plusse selle häire kõrvaldamisel.
Vaadake-küsige erapsühhiaatreilt internetist. Hetkel mul rühmateraapia tegijate kohta andmed puuduvad.
Tervitades,
Jüri O.-M. ...
AD-d
KAs koos AD-ega on soovitav (lubatud) kasutada vajadusel antibiootikume? Asi selles, et kannatan pikka aega ärevushäire all ja siiani olen kõi mulle kirjutatud antibiootikumide retseptid prügikasti visanud, ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Millise häire tarvis on antibiootikumid vajalikud?
Kui on mingi nakkus, palavik, tõvevoodi ja vajalikud on antibiootikumid, siis loomulikult need on esikohal ja AD ma sellel perioodil üldsegi ei soovitaks. ...