- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 907)
- Füsioteraapia (1 021)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 536)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 030)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 207)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 664)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 666)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 420)
- Psühhiaatria (8 588)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 275)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 018)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (356)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “PALEO ja LCHF toitumine” leiti 1 182 vastet
ylekaal
tere,
kuidas oleks võimalik kiiresti kaotada kilosid ja mis on õige toitumine mis ei took neid tagasi?
Annely Tere.
Teie lühikesele kirjale on mul ka lühike vastus. Kiirelt kaotatud kilod, tulevad ka ...
Paistes kõht ja seedeprobleemid
Tere!
Mul on pidevalt selline suur kõht ees. Toitumine on hea, alkoholi ei tarbi.
Kõht on nii suur, et koguaeg on täiskõhutunne ning ebameeldiv puhitus, sh gaasid. Olen proovinud erinevaid "dieete", siiamaani ...
Ülakõhuvalu
Tere
Mul on kolm päeva olnud ülakõhus hooti valud, valu ei ole terav, vaid selline tuimem ja n.ö. õõnes. Seedimine on korras, toitumine on regulaarne ning ei ole midagi ebatavalist söönud. Valu käib diagfragma ...
Margi
Kui 30 aastane naine sööb krohvi, tal on selle järgi jube vajadus. Siis mis aine puudus siis on? Kaltsiumitablette on võtnud, aga ei aidanud.
Aitäh! Tere!
Krohvi ja kriidisöömine näitab eelkõige, et ...
Keha rasvaprotsent.
Tere!
Olen 26 aastane noormees. Mure on selles, et keha rasvaprotsent on natuke liiga madal- 7,9. Kehakaal on normis, kuid vahest esinevads peavalud. Kuidas ja kas on võimalik rasvaprotsenti suurendada?
Ettetänades
Kaupo ...
Kaal
Tere! Ma olen 11 aastane tüdruk ja kaalun 40kg ja ma olen 156cm pikk. Mu toitumine on väga eba regulaarne(nägin ja söön üle) ja tunnen ennast alati väga suurena. Kas ma olen ülekaaluline? Ja kas ma peaks ...
Toitumine ajab iiveldama
~ 5-10 min peale söömist hakkab iiveldama, vahepeal ka kõhuvalu. Hullem on peale hommikusööki. Kõhuvalu peale sööki 2-4 VAS skaalal. Kõhuvalu on tugevam kui süüa tühja kõhu peale ( olen märganud et kui ...
Mida teha? Kust alustada??
"Mida teha? Kust alustada? Tahet on, aga jaksu ei ole." Just sellega pöördus minu juurde üks vana tuttav. Uurin tema heaks, mida tegema peaks.
Oleksin väga tänulik, kui minuga koostööd teeksite!
Jään vastust ...
Tervislik toitumine
Räägitakse, et suhtumine kanamunasse on muutunud. Et enam ei pea piirama muna söömist kolesterooli tõusu hirmus.
Kas on see nii? Tere.
Kolesterooli saame süües kõigist toiduainetest ja toitudest, mis ...
Toitumine kilpnäärme kroonilise põletiku ja alatalitlusega
Tere! Mul diagnoositud krooniline kilpnäärme põletik alatalitlusega. Kas selle korral peab toitumist muutma. Küsin sellepärast, kuna kusagilt lugesin et menüüst võiks välja jätta nisutooted ja suhkrud, ...
ülekaal
Tere!
Kaalun 121 kg ja soov oleks alandada kaalu kuna see segab juba igapäeva elu.Ja tervisele hakkab .Aga ma ei oska ise end aidata .Kas saaks vastuvõtule tulla ?Kus te vastu võtate Tallinnas ja kas ...
Kas ma olen paks?
Ma olen 13 pikkus 176cm ja kaal 79kg. Team et olen ülekaalus ja olen proovinud kaalu langetada aga mitte kuidagI ei õnnestu. Tere.
Hea oleks siin mõne toitumisnõustajaga nõu pidada ja praegune toiduvalik ...
Kehakaal
Tere! Olen 173cm pikk ja kaal on 83kg toitun tervislikult.Igapäevaselt liigun väga palju jala.Kas see kaal on normaalne . Tere.
Antud kaalu juures olete ülekaalus, Soovitan teil oma toitumise-liikumise ...
ülekaaluline
Olen väga suures ülekaalus 174 kg, pikkus on 185 Põlved on haiged, sportimine on väga raskendatud Ei oska enam kuidas otsast alata Kas oskate aidata? Olen Võrust. Tere.
Taolise suure ülekaalu juures vajaksite ...
Ülekaaluline
Minu kaal on 135kg ja pikkus on 175 muidu oli minu kaal 142kg olen selle ajaga kõigest 7kg alla saanud ja nüüd kaal seisab Tere.
Teie praeguse kaalu juures on tegu raskekujulise ehk morbiidse rasvumisega, ...
Kaalutõus
Tere!
Hakkasin rasestumisvastaseid pille tarbima umbes 4a tagasi ja viimase aastaga on kaal märgatavalt tõusnud (pea 20kg). Kas see kaalutõus võib olla tingitud sellest, et olen pille pikalt tarbinud? ...
Kaal
Tere! Olen 17.a, pikkus 165 cm ja kaal 58 kg.Olen viimase aasta jooksul juurde võtnud 6 kg, kuigi pikkust pole juurde tulnud. Millest võib selline kaalutõus olla tingitud? Käin 2 korda nädalas tantsutrennis ...
Valu kõhus.
Milles võib asi olla, et kõhus rebiv või selline tuim valu? Asub nabast paremal ja umbes 9cm kaugusel diagonaalselt. Lisaks ka, et mul on krooniline kaksteistsõrmiksoole haavand. Mille raviks kasutan omperasooli. ...
Ülekaal
Tere. Olen 23-aastane ja kaalun 100 kilo. Kaal nagu ei vähene üldse ja söögisu on kogu aeg. Mis ma tegema pean hakkama, et asi korda saaks? Tere.
Kuna antud info teie kohta on ebapiisav, et anda adekvaatseid ...
Ülekaaluline
Tere mul on selline mure, et kaalun liiga palju 22 aastaselt. Kuskil 90 kg, täpselt ei oska öelda. Kuidas ma saaksin alla? Kas peaksin mingi arsti poole pöörduma? Tere.
Ise saate toitumisteemaga end paremini ...