Toitumine ja ülekaalulisus 1 857 nõuannet

Otsi küsimusi ja vastuseid märksõnade kaudu

Otsi

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Ülekaal,Toidulisand"pastillid EXSTRA FIT"

Tere!
19.01.07 oli Äripäeva nädalalõpulisas artikkel "Juhuslikult avastasin ma kaalulangetamise salatuse ilma dieedita " Selles atiklis reklaamitakse toidulisandit EXTRA FIT ,mille koostis on : HCA+aminohapete+aktiivse ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Taolist kaalulangetamis-imet lubavaid artikleid on pea kõigis lehtedes-ajakirjades, aga vaadake pisut enda ümber. Kui kõik see toimiks nii nagu lubatud, poleks tänane maailm sealmaal, kus ta on ...

Loe edasi

Arvan,et minu liigsöömine on depressioonist ,alavä

Kas miski aitab peale 3lapse sündi olen25 aastat ülekaalus?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Alati on võimalik teha muustusi oma elu ja liikumisrütmides. Olles ise valmis midagi parandama, saab ka meditsiin pisut kaasa aidata, kuid ühtegi imeravimit, mis ise-enesest saledaks teeks, siiani ...

Loe edasi

Söömisel kaasnevad külmavärinad

Tere,
juba umbes nädala aega on midagi kahtlast teoksil, nimelt kui ma midagi sööma hakkan, tulevad kohe külmavärinad, mis kestavad ka nii 10 minutit pärast toidukorra lõppu. Iiveldust ega midagi ei ole, ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Ainuüksi kirjeldatud külmavärinate põhjal öelda, mis võiksid neid põhjustada on raske. Kui antud sümptom ei möödu, tasub pöörduda oma raviarsti poole läbivaatuseks ja vajadusel analüüside sooritamiseks.
Heade ...

Loe edasi

õuna äädika kapslid

Tere!

Peale sünnitust on mul tekkinud ülekaalulisuse probleem. Olen kuulnud õuna äädka kapslitest, mida tahaksin proovida.
Mis see endaga kaas võib tuua, kas on ka halba mõju tervisele.

Ette tänades

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Vastavalt ravimitootjate infole kiirendab õunaäädikas tarbitud toiduainete ümbertöötlemist ning soodustab nii vedeliku kui jääkainete väljutamist organismist. Viimase väite alusel on õunaäädikapreparaadid ...

Loe edasi

ülekaal

tere. olen ülekaaluline noormees,mul on olnud koguaeg kaaluga probleeme,hiljuti tehti ka kõikvõimalikud vereanalüüsid-kõik ok,aasta tagasi jätsin suitsetamise maha,nüüd veel hullem,ei teagi mida peaks ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Kutsun teid vastuvõtule,leidmaks teie probleemile võimalikke lahendusi (tel: 53318008).
Heade soovidega, Kristel Ehala-Aleksejev

Loe edasi

ylekaal

tere,olen 29a noormees,jätsin aasta tagasi suitsetamise,nyyd kehakaal yle umbes 40 kilo,arst võttis vereproovid kõik pidi korras olema,saadeti kilpnäärme arstile,kas võib asi selles olla.kust ma võiksin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Kirja põhjal nõustada, kuidas liigsetest kilodest vabaneda, pole võimalik. Olete aga oodatud teile sobival võimalusel vastuvõtule, kui saate Tallinnasse tulla ( tel: 53318008).
Heade soovidega, ...

Loe edasi

ülekaalulisus

Olen 17 aastane, 168 cm pikk ja kaalun ~ 72 kg. Kas on tegemist siis sellega et olen ülekaaluline?
Ja mis saaks peale trenni veel ette võtta siis?

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Olete ülekaalu piirimail ning paar kaotatud kilo teeks kindlasti head, kuid sellega ei tohi mingil juhul liialt hasarti minna ega ka kiirustada. Trennist üksi on vähe, üle tuleb vaadata ka oma ...

Loe edasi

mida teha???

olen teinud sörkjooksu peaaegu 2kuud 30-45.min. iga päev ja ka toiduga tugevalt piiranud.....st.peale kella 18 ei söö ja muidu ka minimaalselt-hommikul kohv võileib,lõunal kodujuustu toorsalati ja tüki ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Nagu arvate ka ise, tundub ka mulle teie kirja järgi, et olete liialt järsku ning pisut radikaalselt muutnud omi harjumusi ja seega viinud organismi säästurežiimile. Üks asi, mis silma torkab on ...

Loe edasi

Toitumine ja rasedus

Tere! Olen liialt peenike,raseduse alguses läks kaal 48,6 peale nüüd hiljem hakkas tõusma.Nüüd olen juba 29+ ja kaal 56,25 pole just suurt juurde tulnud,kõigest kõht.Arsti sõnul lapse areng normaalne,kuid ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Igaühele meist on kaasa antud isikupärane kaal ja kehakuju ning seda on üldjuhul üsna raske muuta. Kui olete loomupäraselt väike ja sale, siis 10-12. rasedusega lisanduvat kilo on teie puhul täiesti ...

Loe edasi

Suur kehakaal(minu jaoks)

Tervist

Olen 35 aastane naisterahvas ja hädaas oma kehakaaluga. Nimetl hakkas probleem peala 3 last, kahe esimese lapsega läks kaal tagasi, peale kolmandat ei tule liiksed 10 kilo enam maha.Käin 2 korda ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev:

Tere.
Alustada tuleb ikkagi oma päevamenüü ülevatamisest. Laste kõrvalt on üsna loomulik, et vahel süüakse rohkem kui tegelikult oleks vaja (laste portsude ülejäägid, maiustused, magusad joogid, vm). ...

Loe edasi

Küsi foorumist

Küsi