Sõltuvused, depressioon, sundmõtted 20.09.18 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Palun abi.
Mees (49a) ei soovi enam elada, ütleb, et ei suuda enam taluda seda kõike – näeb maailma ainult mustades värvides juba 15aastat, sundmõtted on peal, ei suuda magada öösel, pidevalt on väsimus, väidetavalt ka isiksusehäire, suitsetab, aeg-ajalt satub joomatsüklitesse, et valu korraks ära võtta. Psühhiaater on talle kirjutanud nii xanaxi, citaloprami ja imovane välja, mida kõike võtab pidevalt juba 10aastat enam-vähem max. doosides ning aeg-ajalt ka koos alkoholiga. Inimene elab üksi Läti piiril metsa sees, nädalavahetusel inimesed ka külas. Ei soovi enam üksi elada, aga linna ka ei suuda kolida ja naabrid väga kaugel. Ütles, et on pool elu kannatanud, nüüd rääkis mulle, et ei soovi sisimas juua ja oleks nõus midagi muud proovima, aga ei usu eriti, et midagi aidata saaks teda.
Kui nii pikalt pole rohtudest kasu olnud, siis ei peaks ju neid samu aastaid kirjutama, aga uurin, kui inimene on nõus nüüd ise midagi teiste inimeste abiga proovima, kasvõi teisi rohtusid, siis kas nii pika tarvitamise järel saab üldse nende rohtude sõltuvusest vabaks või on neile üldse häid alternatiive?
Võiks psühhiaatrit vahetada, aga kõikide normaalsete või mõistlikus kauguses asuvate juurde on 4 kuud ajad täis – öeldakse, et helistage novembris.
Mida teha või kuidas saab sellist inimest aidata, ise ei oska abi otsida?
( Ps. Haiglaid kardab, kuna ei suuda lisaks muule samal ajal ka suitsetamisest loobuda.)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Esimene käik perearsti juurde - Tervemas kehas ka tervem vaim (psüühika).
Teine käik surnuaeda - esivanemad võitlesid aastasadu vabadust ju selle nimel, et Sina, Eestimaa mees, saaksid hea seista oma suguseltsi ja ka Eestirahva hea käekäigu eest.
Kui viinakurat mehe/naise enda haardesse saab, siis on lõpp Lätis putka taga, aga tõenäolisemalt siinse putka taga degradeerumine, aeglane suitsiid!
Lugu karm, aga tõsi!
Ellu jäävad vaid kained - sellega arvestada!
Esimene samm - karskus. Karskus tänasest päevast ja üks päev korraga! On mehed enne sind seda suutnud, suudad ka sina - päevapealt ja ei ühtegi tilka.
apitaliühiskond on karm: kastisüsteem (Vana-India) ja sama ju kaasaegne klassisüsteem (Pirukaga lisaväärtuse saajad ja pirukata palehigis töötajad).
Seega - tuleb võideldes end tugevamaks harjutada ja siis suudab inimene ka enda sotsiaalsete õiguste ning ühiskondliku õigluse eest võidelda. See on asja tuum.
Inimese terviseressursid on suured - TEGUTSE!
Rumal nõrgestab end (non nocere - ära kahjusta!). Tark Tugevdab end ja oma Kaasmaalasi.
Seega - aita alko-narkorumalaid Õigele teele, Karskuse teele. Teisi aidates saad ka ise tervemaks, tugevamaks ja inimlikumaks.
Harjuta ja aita - nii tervened ning leiad elus õnneraja!
Alusta perearstist, muu on kõik Tahtes kinni.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus tagasi.
Tere
Võtan juba mitu aastat Venlafaxine ja Pregabalini kuna on tugev ärevus ja depressioon olnud. Algselt sai arstiga proovitud mitmeid erinevaid ravimeid ja koguseid, kuni lõpuks eelpool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid-tabletid on vaid üks osa, umbes 1/10 tervenemise võimalustest. 9/10 on harjutused, lõõgastused, pingetest vabanemised jne.
vt varasemaid ja sealt leiate vajalikud harjutused.
Minu ...
Depressioon
Minu elukaaslasel on pidev surmahirm, oletame et ta kammib juukseid ning ei kusagilt hüppab pähe mõte nagu teeks ta end enne kalmistut veel ilusaks. Ta näeb pidevalt igalpool riste, räägib pidevast hirmutundest, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted on sellised: tulevad pähe vastu tahet, püsivad-korduvad, sellega kaasnevad psüühilised kaebused (ka depressioon, unehäired jms), sellega kaasnevad kehalised häired (südamepekslemine jne) ja ...
Loe edasiPinges keel (lihas)
Tere!
Vabandan juba ette, sest ilmselt küsimus vale kategooria all, ei oska kuhugi esitada.
Imelik küsimus ka-mul on diagnoositud depressioon. Kas võib olla sellest tingitud, et keel ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD-st üksi ei piisa, vajalikud on ka harjutused: a) üldine kehaline aktiivsus, sportlik tegevus ja b) psühhoregulatsioon, lõdvestavad harjutused.
Lonks vett suhu ja kuristada - mitmeid kordi ...
Sundmõtted ja ärevushäired
Tere
Minu probleemid algasid ca 5 a tagasi kui tekkisid esimesed ärevushäired, paanikahood ja sundmõtted. Sattusin tookord ka 1. osakonda ning peale ca aastast nn raviperioodi sain enda elu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Igal asjal oma aeg - skisofreeniale on meelepärane puberteedist 25-27 eluaastani endast märku anda.
Ülepingete tekkel on sotsiaalsetel teguritel (juhtumised kaasinimestega, töö, lähedased) eriti ...
Depressioon?
Tere, olen 25aastane ja mul on probleemid. Alates 15. eluaastast olen olnud arvuti- ning tubakasõltlane. Aastatega on need sõltuvused süvenud. Tänaseks ma iga vaba hetke veedan ekraani taga (vähemalt 6 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enne sõda saadeti paljud Siberisse, paljud pidid sõjakoledused üle elama, 10-15 aastaks suunati Külmale Maale ka 1949.aastal inimesi. Kes ellu jäid, need tulid tagasi, hakkasid õppima, töötama ja mitmetest-mitmetest ...
Loe edasiPidevalt muretsen
Tere.
Mul selline mure, ma muretsen lähedaste kaotuse pärast. Mõtlen nende kaotusest juba u 10 korda päevas, iga kord kui mõtlen, nutan silmad peast. Ka enda surma peale mõtlen pidevalt, kujutan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kehaliselt võib inimesel olla mitmeid häireid (näiteks peavalu, seedimise küsimused, jne.jne). Nii ka psüühika vallas. Praegu kerkib teie puhul esile: Sundmõtted, Leinaga seonduv, Depressioon, Buliimia ...
Loe edasiKorduv depressioon.
Tere!
Juba kolmandat aastat järjest tuleb tagasi depressioon.
Olen teinud ravi, käinud psühhiaatri juures aga niikui AD võtmise lõpetan, siis mõne kuu pärast kui tekib pingeline situatsioon, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Raviskeem - nn minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip.
Seega, alustada AD-ga (õige rohi ja õiges annuses), enesetunne peab paranema. Sujuvalt tulevad juurde kehalised harjutused, ...
sundmõtted
Tere
olen 7-kuuse lapsega kodune, täiesti tavaline naisterahvas 29 aastat vana. Pärast sünnitust tabas mind vist kerge depressioon. Igatahes kestab see mingil moel tänaseni, nimelt on mul hirmud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtteid on paljudel, vahetevahel tekivad nad ka sünnitusega seoses. Võivad ise ära minna, aga parem - ise aktiivselt kaasa aitdata. vt. varasemaid sundmõtete ja sundhirmude (foobiate) valdkonna soovitusi. ...
Loe edasiSundmõtted
Tere, olen 17 aastane poiss raplast ja ma mul on olnud varem depressioon 15 aastaselt, kuid nüüd on rasked sundmõtted millest üldse lahti ei saa. Sundmõttete sisuks on see, et ma kardan, et mul on tulevik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule saab ilma saatekirjata. Läheksin ja saaksin sealt arstirohtu abiks. Siis veel: korralikult magada (puhata) ja mõõdukalt kehalist tegevust (sporti). Tee minu harjutust - aitab.
Tegutse ...
depressioon ja sundmõtted
Tere,
Mul juhtus selline asi, et vist "õppisin üle". PIngutasin sessil maksimaalselt,
ja läkski kõik väga hästi, aga pärast sessi tekkisid mul sundmõtted ja
unehäired, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Üleõppimisega saadud tarkusetera: 1) korrastada töö- ja puhkerežiim, 2) õppida õppimist (metoodika, oluline-ebaoluline, ajagraafik).
Esiteks, korrastage seega põhjuslikud küsimused.
Teiseks, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: