Pinges keel (lihas) 27.05.14 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere!

Vabandan juba ette, sest ilmselt küsimus vale kategooria all, ei oska kuhugi esitada.
Imelik küsimus ka-mul on diagnoositud depressioon. Kas võib olla sellest tingitud, et keel (suus) on ka pidevalt pinges, vastu hambaid tugevalt surutud nii et see on mulle häiriv ja ma ei tea, kuidas seda lõdvestada. On tõesti hetki, mil ma ei tunne seda ebameeldivat tunnet, võibolla on see seotud sellega, et rohkem hirmu tundes läheb ka keel pingesse. Mul on sundmõtted, hirmud, sellepärast ka antidepressant peal. Või kelle juurde sellise murega pöörduda? Oma psühholoogi, kelle juures ravi hakkab 16.06?

Tänades

Arst vastas:

Jüri Ennet

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

AD-st üksi ei piisa, vajalikud on ka harjutused: a) üldine kehaline aktiivsus, sportlik tegevus ja b) psühhoregulatsioon, lõdvestavad harjutused.

Lonks vett suhu ja kuristada - mitmeid kordi päevas - rahustab. Minu Palve Meditatsioon.

Harjutamine viib sihile!
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Psühhiaatria

Pearinglus

Tere dr ma ravin depressiooni ja ärevus häireid vahel käib pearingi ja on selline õõtsumis tunne peas pidevalt surun lõualuud kokku ja kael on pinges ja vahel on ka lihas pinged kas ned tõesti kõik on ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Massaaž aitab - keegi teine massaaživõtetega ergutab meie keha ja psüühikat.
Ise enda keha aktiveerimine mõjub veelgi paremini.
Pearinglus - sageli vererõhu liigselt madal olek.
Head ...

Loe edasi

Ängistustunne

Tere! Küsisin eelmises kirjas Teie käest ängistustunde kohta. Käisin veel kord psühholoogol Soomes ja tema arvates ei ole mulle psühholoogoline teraapia vajalik (kuigi ise tunnen teisiti) samuti sain ka ...

Jüri Ennet

Vastas dr Jüri Ennet

Dr Sõritsa kirjutatud epikriisis on kõik oluline täpselt kirjas ja sellest tulenevalt saab ka abi pakkuda. Milline konkreetne abi või operatsioon vajalik on, selle ütleb juba raviarst.
Loomulikult ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: