Psühhiaatria 8 582 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Õhupuudus
Tere,
Viimase poole aastaga on mul tekkinud rahutuse tunne või ärevuse tunne. Töö ei ole väga koormav, aga ülemused oskavad vahest väga ärritada ja siis ma ei saa enam äkitselt hästi hingata. Kui hingan ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Psüühilisest pingeseisundist tingitud hingamishäire ja kergest depressioonist tingitud söömishäire on kõrvaldatavad. Närvipinge puhul hingake rahulikult, väikeste kogustega ja peopesi nina ees hoides (soe ...
Loe edasiÄrevus
Tere!
Olen 33 a. meesterahvas. Probleem oleks järgmine.
Seoses tööga pean kohtuma erinevate inimestega nende määratud kohtades.
Niikaua kui istun kontoris ja inimesed käivad minu juurde on kõik korras. ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Esiteks, vaadake soovitusi eelmisele küsimusele (silmside küsimus). Teiseks, WC rezhiim seadke-kujundage hommikuks. Kolmandaks, öhtul tehke "hüplevat" trenni: hüppenööriga hülemine (nagu poksijad, lapsed), ...
Loe edasipilk
Tere,
Minu mure on selles, et ma ei julge inimestele silma vaadata. Tekib ärevus ja keha ja silmad on justkui krampis, kui on vaja kellegagi silmast silma suhelda.
Mul on tunne, et mu ärevus kandub ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Isikupäraseid suhtlemisprobleeme esineb suuremal-vähemal määral kõigil. Sotsiaalne käitumine (suhtlemine) on treenitav, kujundatav, harjutatav. Seda saab teha: a) mõtteliselt, kasutades kujutlusvõimet. ...
Loe edasipaanikahäire
kas paanikahäiret on üldse võimalik kuidagi täiesti välja ravida? Selline diagnoos pandi mulle 2002 aasta novembris, võtsin 6 kuud antidepressanti Cipralex ja hakkas tunduvalt parem. Kuna olen alles 35 ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Paanikahäirest on võimalaik ja vajalik vabaneda. ON! Lugege varasemaid soovitusi paanikahäirete kohta. Printsiip on, et ravim on vaid üks osa kogu ravi ja edenemise kulus. Vaid osa. Nendest soovitustest ...
Loe edasiKas mul on depressioon?
Lugupeetud dr. Ennet! Soovin küsida teie käest nõu.
Olen 23-aastane noormees, õpin Tartu Ülikoolis informaatikat. Umbes 3 kuud tagasi alustasin kirjutama oma bakalaureusetööd. Tööd alustades, tundsin ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Nikolai, Teie kirjeldusest järeldan, et esiplaanil Teil ei ole hüpertensioon (see on sekundaarne, kaasnev) vaid hekte probleemiks on õppe-pingutuste käigus esile kerkinud paanikahoog ja organism "otsib" ...
Loe edasimure
tere!
mul esineb juba ammusest ajast 1 kinnisidee. nimelt on mul raskusi kodust ära minemisega ( näitex kui ma olen üxki kodus ja pean kooli minema), siis kui ma hakkan ära minema kontrollin kas teler ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mia, minu juures käis abi otsimas üks kutsekooli Noormees. Mure: pidi pidevalt kontrollima, et veekraan ei tilguks (veearved suured), et elekter välja lülitatud ( raha vähe, iga lambi "põletamine" rahaliselt ...
Loe edasienesega vestlemine
Tere!
Kas on normaalne, kui inimene räägib aegajalt iseendaga kõva häälega? Igatahes imelik on ju küll?
Olev
Vastas dr Jüri Ennet:
Kui tudeng (kooliõpilane jne) õpib mõnd lugu pähe, siis "häälekas kordamine" on paljudele v.hästi näidustatud. Kui näitleja (poliitik, kõnemees jne) õpib avaliku esinemise tarbeks või soovib omandada uut ...
Loe edasidementne vanainimene kodus
Kas on olemas hooldekodusid Alzheimeri haigele?
Elame ülikitsastes oludes ja lisaks beebile on meil kodus väga armastatud ema, kes on rahutu dementne haige. Psühhiaatriakliinik taolisi haigeid vastu reeglina ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Teie mure tekitab järgmisi mõtteid: 1) pöörduge psühhiaatri poole, et siis ambulatoorselt või statsionaarselt (Seewaldis ka vanurite osakond) Ema vaimset tervist korrigeerida ja parandada. Kui see on kindlalt ...
Loe edasienergia puudus
Olen 40 aastane pealinna naine.Tunnen juba mitu aastat lihtsalt väsimust ja täielikku energia puudust,olen muutunud pigem apaatseks.Mind nagu eriti ei huvitagi miski.Kodus on mul kõik korras.Mees hea ja ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Mari, Teie probleemil võib olla mitu "tekkejuurikat": 1) korrigeerimist vajaks töö & puhkerzhiim, 2) suhteliselt suur osakaal istuval eluviisil e. muuta elu füüsiliselt aktiivsemaks, 3) Teile südamesoojust ...
Loe edasiSõjavägi?
Tervist! Kas minu poeg, kes on hädas olnud kogelusega ja vajanud ka psühhiaatri abi, ei pea sõjaväkke minema? Mida tuleb sellisel juhul teha? Ega ta sinna just kipu. Kui muidugi peab, siis peab! Tean ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Küsimus ei ole sõjaväes vaid tervises. Mida tugevam on Poeg kehaliselt, seda kindlam on ta ka vaimult (psüühiliselt) ja seda väiksem on tõenäosus, et kunagi esinenud kogelemise probleemid endast tunda ...
Loe edasi