Psühhiaatria 8 581 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
paanikahood
Olen hädas ärevus ja paanika häiretega. Peaaegu viis aastat tagasi suvel kui asi tekkis olid hood väga tugevad kord isegi koos krampidega, siis sain aasta ravi ja asi stabiliseerus. Nüüd on nii et kui ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Enne sõitu kohtuge tohtriga ja saate nii soovitusi pingete-ärevuse maandamiseks kui ka "kiirabi"-rohtu.
Tehke minu harjutust, õppige see enne sõitu selgeks ja sellest saate suurt abi.
(vt. "Elukiri", ...
Kinesioloogia
Tere!
Mida arvate kinesioloogiast? Kas foobiate ravis on sellest kasu? Kudas üldse õppida õigesti mõtlema, et saavutada näiteks aju ja lihaskonna koostöö?
Oma füüsilise kehaga vastuolus kolmekümnendates ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Läbi keha, keha kaudu õpimegi oma vaimuelu-psüühikat juhtima, hingeelu valitsema ja suunama. Ka sundhirmude korral see oluline. Oluline on uue hoiaku õppimine keha kaudu (enesekindel kehahoid annab ka ...
Loe edasiÄrevushood.
Kas ärevushoogusid saab ravida hüpnoosiga. Ja kas Eestis on üldse arste kes teevad hüpnoosi ravi. Olen kuulnud, et see on aidanud paljusi inimesi.
Vastas dr Jüri Ennet:
Ärevushäire mõiste vägagi lai: kerged, keskmised, raskemad äravuse ja paanikahood. Kasulikud on kõik psühhoregulatsiooni võtted ja sealhulgas ka hüpnoos. Hüpnoos küllatki aeganõudev ja hingejõudu palju ...
Loe edasiSöömishäire?
Olen 34.aastane, tervisilike eluviisidega sportlik naine. Söön korralikult, magama jään õhtuti hästi, aga kell üks öösel läheb uni ära ja enam ei saa uinuda enne kui kõht korralikult täis pugutud ja nii ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Ainult olemasoleva info alusel soovitaksin Valocordin-Diazepam tilku ja seda õhtul enne uinumist 5-8-10 tilka (ei tea ju Teie rohutundlikkust, kehakaalu). Vajadusel ka öösel 3-5 tilka.
Vajalik ikkagi ...
Psühiaatri vahetus
Tere,
Seoses täiseealiseks saamisega on vaja vahetada psühiaatrit. Kas peale Paldiski mnt. neurloogia haigla võtab psühiaater vastu (tasuta) ka mujal? Kas arsti määrab polikliinik või peab tolle ise ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Paldiski mnt.-l toimub automaatselt täisealiseks saamise järgselt tohtri muutus. Vastavalt elukohale võite seda piirkonda teenindavate tohtrite hulgast arsti valida. Psühhiaatrid võtavad vastu ka Wismari ...
Loe edasiKonsultatsioonile pääsemine
Kas psühhaatriakliinikusse konsultatsioonile tulemiseks on vaja perearsti saatekirja?
Vastas dr Jüri Ennet:
Ei ole vaja.
Aga kuna inimene on ju tervik, siis on kasulik, et ka peretohter nendest probleemidest üht-teist teab.
Ja vastupidi, psühhiaatrile on ka kasulik teada, et mida peretohtri juures kokku ...
buliimia
olen 17-aastane tüdruk. rohkem kui aasta tagasi otsustasin dieeti pidama hakata ja tegin kõvasti trenni. alguses oli kõik normaalne, lisakilod kadusid, enesetunne oli hea, olin rõõmus ja õnnelik, kaalusin ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Sõõmine häiritud, hirmud, häbi, nutt, ei suuda rääkida, tsüklihäired - seda kõike vaja samm-sammult mõjutada ja kõrvaldada.
1. Söömine. Süüa rahulikult, aeglaselt ja iga suutäie juures endale sindada ...
Kasiino sõltuvus.
Minu poisssõbral on kasiinos käimisega probleeme. Kas selline asi on üldse ravitav? Kolm kuud suutis ta mitte mängida. Aga nüüd käis jälle ja mängis. Tal oli küll väga häbi, aga õnneks ta usaldab mind ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Patoloogiline hasartmängimine on ravitav ja sellega tegeleb Wismari Haigla ja psühhiaatrid nii Talinnas, Tartus ja mujal. Hiljem tulevad vajadusel appi ka psühholoogid. Omapoolne tahtmine ja koostöö on ...
Loe edasimõtted ja mõtlemine
Tere! Enda ohta tahaksin algatuseks öelda, et olen 16 aastane neiu ja kaksikute tähtkujust (kui see midagi juurde ütleb). Ma olen alati olnud mõistuse inimene ja tihti kuulan pigem oma mõistust, kui süda... ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Liigselt vaevavad ja kontrollimatud, tahtele allumatud mõtteid on teisisõnu ülekaalukad mõtted ja nendega toimetulekuks on häid tohtrirohte. Soovitan pöörduda psühhiaatri poole ja siis saab anda ka muid ...
Loe edasiootushirm
Põen ootushirmu, kartuseks on punastada (nt. sel hetkel, kui keegi tuppa astub ja väga paljudes teistes olukordades). Punastamine segab juba minu normaalset elu, sest mõtlen sellele kogu aeg. Tean, et ...
Vastas dr Jüri Ennet:
Foobiate e sundhirmude ja sellega seotud ootus-kartuste vastu saab ühelt poolt antidepressantidega ja teiselt poolt psühholoogiliste, psühhoregulatsioonivõtete abil. Nendest olen varem kirjutanud. See ...
Loe edasi