/nginx/o/2020/09/21/13360607t1h89a3.jpg "RETSEPT Marineeritud kukeseened")
/nginx/o/2020/08/26/13300615t1h3ade.jpg "Terviseameti erakorralise meditsiini osakonna endise juhataja Martin Kadai sõnul tuleks alkoholipiirangute asemel keskenduda pigem neile meetmetele, mis aitavad viirust tõenduspõhiselt kontrolli all hoida.")
/nginx/o/2020/09/21/13360661t1h6a8c.jpg "Kontseptuaalne pilt närvivõrgust inimese ajus.")
/nginx/o/2020/09/21/13360960t1h8d8a.jpg "Illustreerival pildil maskides inimesed mini-Oktooberfestil Münchenis 19. septembril 2020.")
/nginx/o/2020/09/21/13360374t1hf4f1.jpg "Silmad vajuvad kinni? Pidev väsimus võib viidata just nendele haigustele")
Toonus Autor: Andres Soosaar
Toonus. Nii organism kui ka tema osad ei ole kunagi täiesti tegevusetus olekus, vaid neid iseloomustab teatud füsioloogilise aktiivsuse seisund ehk toonus. Toonust ei tule mõista staatilise nähtusena, vaid see on pidevalt muudetav ja reguleeritav vastavalt organismi olukorrale ja vajadustele. Toonus loob soodsa pinna kohanemiseks keskkonna muutustega, sest võimaldab teatud talitlust nii aktiveerida kui pidurdada. Toonuse mõistet kasutatakse närvisüsteemi ja psüühika, kuid eriti lihaskonna protsesside kirjeldamisel. Närvisüsteemi kontekstis on toonus teatud närvikeskuste pidev aktiivsusseisund, mis loob võimaluse nende keskuste vahendusel toimuvateks reaktsioonideks (nt autonoomse närvisüsteemi toonus).
Lihasetoonus ilmneb nii skeleti- kui silelihastel ning selle hoidmine on paljude füsioloogiliste talitluste toimumise oluline tingimus. Näiteks on vastavate skeletilihaste toonus absoluutselt vajalik valitud kehaasendi säilitamiseks ning toonuse muudetavus loob soodsad eeldused liigutuste täpseks sooritamiseks. Et skeletilihased tõmbuvad kokku vaid kesknärvisüsteemist tulevate närviimpulsside toimel, siis on skeletilihaste toonus reguleeritud arvukate lihasereflekside abil. Siseelundite normaalses talitluses etendab olulist osa nendes paiknevate silelihaste toonus, mille abil määratakse õõneselundite ruumala ja seinapinge. Nii näiteks on normaalse arteriaalse vererõhu tagamiseks vajalik väga hoolikas ja täpne arterite seintes olevate silelihaste toonuse regulatsioon. Nimetatud regulatsioonis on lisaks närvimõjudele veel väga tähtis ka silelihaste eneste aktiivsus ning teatud hormoonide mõju.
Erinevate haiguste (eriti närvihaiguste) korral võivad ilmneda organismile mittevajalikud või kahjulikud muutused lihasetoonuses, millega kaasnevad häired lihaste talitluses ning kõrgenenud toonuse korral ka valud. Selliste haigete optimaalne ravi tähendab sageli ka nende muutunud lihasetoonuse korrigeerimist.
Nõuanded sel teemal
pearinglus, ei taha jalgel püsida
Enam ei tea, kelle poole pöörduda.
Olla on paha, pearinglus, ei taha jalgel püsida, parema poole poolhalvatus, käsi ei tõuse - insult?
Vastas dr Jüri Ennet
Madopar ära - selgub seedetrakti reaktsioon.
Pearinglused-tasakaal - keskkõrva "valitsemisala".
Seda tasakaalu-keskust vaaja kergelt ergutada-treenida.
1) Istudes pearinglused (väga ...
Tere, sooviks aega kirja panna, kuna olen sõltlane!
Tere! Sooviks paigaldada ampulli ja aega kirja panna, hea ole kui saaks järgmine nädal!
Vastas dr Jüri Ennet
Minul käesolevalt vaid haiglatöö ja ekspertiisid - ambulatoorseid vastuvõtte ei ole.
Sõltuvusprobleemid - Wismari Haigla Tallinnas
Hakake sporti tegema, tervist tugevdama, tervislikke eluviise ...
Veresuhkur
Tere!Kolme kuu keskmine veresuhkur on palju aasraid olnud 6,5 Nüüd oli 6,8.Perearst pani kohe rohud peale,mina pole neid veel välja istnud.Sain glükomeetri ja hakkasin mõõtma ,jah hommikune näit on pisut ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Glükeeritud hemoglobiin 6,5% ja üle selle tähendab, et Teil on suhkurtõbi ja veresuhkur on juba sellisel kõrgusel, et võib põhjustada tüsistusi. Seega on täiesti mõistetav, et perearst juba ...
Nahaalune muna
Avastasin paar päeva tagasi vasakul pool turja ülemises osas veidi enne kaela umbes pöidlasuuruse nahaaluse muna. Eile avastasin ka paremal pool, kuid väiksema. Mõlemad on suuremaks läinud ning mõlemaid ...
Vastas dr Jaan Tepp
Kõik Teie poolt kirjeldatud vaevuseid ühe nimetaja alla paigutada on raske, kui mitte võimatu. Nohu- kurguvalu võib olla põhjustatud tavalisest sessoonkatarrist kuni covidini välja, Munad turja peal võiksid ...
Loe edasiLipoom
Tere,
Ma avastasin 10 kuud tagasi vasakust rinnast liikuva kõva tüki. Saadeti ultrahelisse ja öeldi et lipoom 0,6cm. Nüüd 10 kuud hiljem käisin uuesti kontrollimas, ja öeldi et siiski ikkagi lipoom ...
Vastas dr Jaan Tepp
Nahaaluse lipoomi eemaldamine raseduse ajal lokaalanesteesias ei ole vastunäidustatud. UH-ga kasvaja diferentsimine sõltub vaataja kogemusest.
Loe edasiErektsiooni ja seemnepurske häired
Tere ,olen 40a mees olen suhtes regulaarne seks 1x nädalas ja mul on varajane seemnepurse, mis on hakkanud juba häirima seksuaalelu.. kunagi kasutasin ma kondoome, mis sisaldasid bensokaiini 5% ja see ...
Vastas dr Vladimir Vihljajev
Tere! Tavaliselt kui on varajane seemnepurse kasutakse nn anesteetikud (spray-d) mis sisaldavad bensocaiin, xylocaiin, sovcaiin jne. Millegi pärast need Eestis müügil enam ei ole (väikses koguses ikka ...
Loe edasiImiku peaümbermõõt
Tere
Meie tütreke sündis 10.08 ja sünnitusmajas saime mõõtudeks 3275g, pikkus 52cm ja rinnaümbermõõt 33cm, peaümbermõõt 33cm.
1-kuu mõõtmised toimusid 16.09, kus siis saadi mõõtudeks ...
Vastas dr Anu Sööt
Tere ja aitäh pöördumast!
Selliste sünniparameetritega lastel on pea ümbermõõt sünnil tavaliselt, 35 v36cm. Arvan, et mõõtmisviga juhtus sünnitusmajas.Aga seda tõestada pole võimalik.
Arvan, ...
Liikuv 5mm suurune tükk munandikotis
Juunis 2020 oli tunda munandikotis liikuvat tükki, mida kaks kuud tagasi kindlalt ei olnud. Teostati ultraheli, mis näitas, et tegemist on 5mm tükiga. Mis see täpselt olla võiks, uroloog ei öelnud, aga ...
Vastas dr Margus Punab
Viimasele vastusel vastamiseks peaksin teid ise läbi vaatama. Tüüpiliselt on sellise leiu taga munandimanuse tsüst, mis on üsnagi sage ja ohutu leid. Täpsustada pole kahjuks antud info alusel võimalik ...
Loe edasiMadal hemoglobiin pikaajalisest rauaravist hoolimata
Madala hemoglobiini ja hematokriti tõttu olen peaaegu kolm kuud võtnud toidulisandina rauda (maksimumkogus, 2x18 mg päevas).
Täiendavalt on oluliselt rauarikkam ka menüü, toidus C-vitamiini ning ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Aneemiad, ka rauavaegusaneemia, ei kuulu otseselt endokrinoloogi pädevusse - sellega tegeleb perearst, sisearst või hematoloog. Võin kinnitada, et rauapreparaadid on tõepoolest halvasti omastatavad. ...
Tere,olen 59 aastane treener , aasta otsa valutab vasak õlg , kael,kukal,kätt ei saa tõsta kõrgele, lasin teha röntgenpildi - ostoekondroos ,perearst ütles et oled vana ja kulunud ,edasi kuhugi ei saatnud ,mida ikkagi teha+
Tere, kirjutan uuesti - aasta otsa valutab vasaku käe õlg ,valupunkt on ka õla keskel külje peal ,vasakul kaelas , kuklas, perearst tegi röntgenpildi -osteokondroos -ütles et olen vana ja kulunud ,rohkem ...
Vastas dr Ain Pajos
Ilmselt on tegemist õlavart tõstva lihase kõõluse otsa kroonilise põletikuga. Valu kestabki kaua. Aitab hormoonisüst kõõlusesse. Vajalik on pidev võimlemine - lamades haarata terve käega haige käe randmest ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi