väga valusad gaasid paremal alakõhus 11.09.18 / Toitumine ja ülekaalulisus

Külastaja küsib:

Tere,

Olen rase 24 nädalat ja viimase mõne nädala jooksul on tekkinud kõhukinnisus ning sellega koos meeletud gaasid. Eriti hullud valud on paremal pool puusanuki kõrgusel ja veidi allpool. Valud on just näiteks istumisel või püsti tõusmisel või end liigutades, muidu valusi ei ole. Wc külastades ja natuke punnitades lööb sinna samma korralik valusööst. Kui õnnestub väljaheide väljutada kaob valu ( kaks korda on selleks vaja läind microlaxi). Valu kaob ka siis kui seda kohta mudida tükimat aega (siis liigub paremat külge pidi ülesse), ning enamus välju röhatistena. Olen üritanud kõik võimalikke variante, et seedimine korda saada. Vahepeal on isegi tunne et ei tohikski miskit süüa.

Arst vastas:

Kristel Ehala-Aleksejev

dr Kristel Ehala-Aleksejev

Arst-toitumisterapeut

Tartu Ülikooli Kliinikum

Tere.
Soovitan teil minna perearsti juurde ja teha siiski täpsustavad uuringud kuna kaebused on kestnud pikalt. Vajadusel saab perearst suunata ka gastroenteroloogi vastuvõtule. Kõhukinnisus võib olla seotud nii ülihappesuse kui ka muude seedetrakti probleemidega. Paralleelselt võiksite oma söömise üle vaadata koos toitumisnõustajaga. Oluline on, et sööksite regulaarselt, toit oleks vedelikurikas ning lisaks tarbiksite ka joogina piisavalt vedelikku. Need on kõige esmased soovitused.
Parimatega,
dr. Ehala

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Toitumine ja ülekaalulisus

Kaalu langetamine

Tere.Olen 31 aastane naine,kaalun 90 kg.Juba 14aastat on kaaluga probleeme, iga aastaga mul kaal tõuseb ja tekivad jalgade peale aina rohkem verisoone nähtavaks.see on kohutav. mul on 2 last 10 a ja 7 ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Kiri on küll põhjalik, kuid selles puuduvad andmed pikkuse kohta ehk pole võimalik arvutada kehamassi indeksit. Toitumissoovituste tegemiseks tuleb aga analüüsida toidupäevikut. Liikumine ...

Loe edasi

Liigne söömine

Tere

Mul on probleeme söömisega. Võin süüa 2-3inimese eest ja söön kiiresti ning kogu aeg teen trenni ja tööon väga liikuv ning olen toitumispetsialisti poole poordunud ning alati läheb käest ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Võimalik, et vajata pikemaaegset nõustamist harjumuste muutmiseks. Samuti võib olle tegu teatud tüüpi söömishäirega, mis võib vajada psühholoogilist nõustamist. Seega soovitan pöörduda ...

Loe edasi

Kehv söögiisu

Tere!
Nimelt on mu mure selles, et söön harva. Pidevalt kodus olles ununeb lausa ära süüa. Vahel kui tunnen, et kõht on tühi, avan külmiku ning pole isu, aga siis peamiselt ei söögi midagi. Millest ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Toiduvalikute mittevastavus meie keha vajadustele toob varem või hiljem kaasa terviseprobleemid.
Soovitan jätkata toidupäeviku pidamist ja igapäevast toitumiskava jälgimist, olgu siis ...

Loe edasi

Refluks gastriidiga

Kas antud diagnoosiga võib juua kummeliteed?
Lugesin ajalehest , et refluksi puhul ei ole kummelitee hea. Kas taimsed tooted koos ravimitega võiksid olla vastunäidustatud? (Nexium+libejalaka kapslid)

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Mõnedele patsientidele kummelitee ei sobi, kuid vastunäidustatud ta refluksi korral ei ole, pigem vastupidi. Taimsete preparaatide võimalikku kasutamist koos määratud ravimitega võiksite ...

Loe edasi

Toitumine ärritunud soolega

Tere!

Kas oskate anda nõu, mida süüa ja mida vältida ärritunud soole sündroomi korral? Olen kuulnud/lugenud nii mitmeid artikleid ja nõuandeid ning ei teagi mida tõena võtta. Küll on soovitatud ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Sellistel juhtudel, kus puudub justkui kindel põhjus kaebuste tekkeks, on minu esmane soovitus pidada toidupäevikut ja panna kirja kõik toiduga seonduv. Märkmed peaksid kajastama mitte ...

Loe edasi

paistes kurgumandlid

Tere!
Kas oskate aidata või nõu anda mis võib olla viga? Olen erinevaid asju lugenud netist ja nagu ükski ei vasta sellele, mis mul on. Nagu pildil näete on mandlid paistes, millest tulenevalt on ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ilmselt on teie kiri saadetud kogemata valesti, sest minu valdkond on toitumisküsimused. Soovitaksin aga rääkida uuesti perearstiga, sest kui angiinid kipuvad korduma võib see kaasa tuua tüsistusi. ...

Loe edasi

Бул

Здравствуйте!
У меня булимия 13 лет! Я очень хочу избавиться от этого!!

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.

Toitumishäire ravi on kompleksne. Vaja on tegeleda nii emotsionaalse tervisega kui toitumise kontrolli alla saamisega. Esmaselt tuleks pöörduda psühholoogi ja/või psühhiaatri vastuvõtule ...

Loe edasi

Kaalutõus

Tere,

Minu probleem on kaalutõus.

Mu kaal on alates 13 eluaastast olnud kuskil 58-60kg (pikkus olnud 160-162 cm) ja ei ole kunagi sellega rahul olnud ning olen üritanud seda alandada. ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Kirja põhjal jääb tunne, et olete tasakaalustatud toiduvalikutest väga teadlik, kuid selleks, et anda täpset hinnangut peaksin ikkagi toidu- ja liikumispäevikut nägema. Kaalu tõusus võivad ...

Loe edasi

Pidev kõhuvalu

Tere!

Mul on probleeme pideva kõhuvaluga, mis ei leevene täielikult ka valuvaigistite abil. Kõht valutab ka siis, kui pole menstruatsiooni.

Tean, et umbes 2 aastat tagasi olin ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Ilmselt saatsite kirja kaks korda. Eelnevalt teie küsimusele juba vastatud.
Parimatega, dr. Ehala

Loe edasi

Pidev kõhuvalu

Tere!

Mureks on see, et kõht pidevalt valutab, vahel isegi valuvaigistite tarbimisele vaatamata (kindlasti ei doseeri ma üle). Kõht valutab isegi siis, kui menstruatsiooni ei ole, kuigi mitte ...

Kristel Ehala-Aleksejev

Vastas dr Kristel Ehala-Aleksejev

Tere.
Antud kaebustega kirja teel aidata on raske. Kirjast ei selgu, et mida perearsti juures uuriti. Samuti peaks nõu andmiseks olema enam informatsiooni muude tervisenäitajate kui ka toitumise ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Küsi foorumist

Küsi