Psühholoogia 1 429 nõuannet
Antud valdkonnas saate tutvuda varasemate küsimuste-vastustega, kuid hetkel ei saa nõu küsida. Avame rubriigi lähinädalatel!
Nõuanded teemal: Psühholoogia
Kuidas suuta elada edasi?
Tere.
Minu probleem on selles, et me ei saa abikaasaga last. Oleme juba seitse aastat pidevalt sellega tegelenud. Psüühiline pinge on kogu see aeg talumatult suur olnud. Meie omavaheline hea ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Kirjutad, et saate mehega hästi läbi, see on teie suhte alus ja tugevus. Lähtuge sellest ja üritage keskenduda sellele, mis teil on - hea suhe. Kui arstid on teid terveks kuulutanud, siis uskuge ...
ärevus
Tere! Kas depressiivsetele suhtlemisprobleemidega, ärevushäiretega noortele tehakse kuskil grupiteraapiat? Ette tänades!
Vastas dr Katri-Evelin Esop:
Ärevushäiretega klientidele (sotsiaalfoobikutele) tehakse grupiteraapiat nii Tartu Üklikooli Kliinikumi Psühhiaatriahaiglas, kui Psühholoogilise Nõustamise Keskuses SENSUS.
Loe edasiAbikaasa ja vend.
Tere.
Minu mure seisneb selles,et mu mees ja vend ei saa omavahel läbi.Elame ühes majas.Mina armastan neid mõlemaid ja kui küsida kumba kummale eelistan
ei oskagi vastada.Nad mõlemad on tugevad ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere Meeli!
See on otseselt Sinu mehe ja venna suhtlemisoskuse probleem, mitte Sinu, kuid arusaadavalt pingestab see teid kõiki.
Kooselule ühise katuse all võiks kehtestada kodukorra reeglid. ...
Identiteedikriis!
Õpin arstiteaduskonnas teist aastat. Olen arstina töötamisest unistanud juba põhikooli lõpust saati, ent nüüd on probleem. Mulle meeldiks olla arst, ent tee selleni jõudmiseni näib mulle ületamatu. Igapäev ...
Vastas dr Katri-Evelin Esop:
Arstiõpingud ongi pikk ja vaevaline tee. Kui seda tervikuna käsitleda ning vaid lõppeesmärki näha, siis võibki tunduda see liiga kauge ja kättesaamatuna. Sellised suured eesmärgid oleks mõistlik jagada ...
Loe edasibuliimia
Tere. Olen mures oma 17 a tütre pärast, kellele paariaastane pendeldamine kehakaalu vähendamise nimel dieetide/nälgimise ja (üle)söömise vahel on tekitanud buliimiaprobleemid. Sellest on põhjustatud ka ...
Vastas dr Katri-Evelin Esop:
Sageli kui eiratakse probleemide algpõhjust, antud juhul siis söömishäiret, mille taga on arvatavasti iseenda väärtuse sidumine ennekõike oma välimusega, soovitaksin psühholoogi poole pöördumiseks keskenduda ...
Loe edasiabielu lõpetamine
Olen jõudnud oma elus ajajärku, kus selgelt tunnetan vajadust lõpetada oma abielu. Kahjuks ei õnnestu mul oma mehele selgeks teha, et mõtlen seda tõsiselt ja meil oleks aeg oma teed minna. Ühelegi minu ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Abielu lahutamine on alati valus, lihtsaid lahendeid tavaliselt pole. Kui Sinu otsus on kindel ja läbirääkimised mehega ei edene, tuleb Sul algatada ise lahutus. Lihtsam ja valutum on ühine ...
môistmatus
Tere
Kirjutan Teile kuna ei oska ise enam midagi ette vôtta.
Olen oma elukaaslasega koos elanud 2,5 aastat. Meie suhe on olnud köike muud kui stabiilne, môistev ja normaalne. ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere Mari!
Tore, et oled suutnud oma mure kirja panna, see on suur samm. Soovitan Sul veel kord mõelda teie suhte üle nii, et saaksid kasvõi kirja panna, mis on positiivset ja mis on negatiivset ...
Mure
Tere! Olen 20.a noor neiu ja ma ei tea kuhu oma murega pöörduda. Nimelt on mul oma kehaga probleem (rindadega, nad ei ole päris ühe suurused) ja ma kardan noormeest endale lähedale lasta, vahekorrast rääkimata. ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Kõigepealt käi naistearsti juureres ja konsulteeri temaga. Ma arvan et muretsemiseks pole põhjust, olukord muutub.
Oluline on Sinu suhtumine endasse. Mine peegli ette, vaatle end ja proovi ...
esinemine
Mul on probleeme esinemisega. Kui ma olen tähelepanu keskpunktis, ei suuda ma rääkida rahulikult, punastan, sönad lähevad sassi jne. Kas sellisest asja on vöimalik lahti saada?
Ette tänades,
Kersti
Vastas dr Elen Kihl:
Hirm sattuda teiste tähelepanu keskpunkti ja sellega seotud ülemäärane ärevus viitavad sotsiaalfoobiale. Sellise häire raviks on efektiivne kognitiiv-käitumuslik teraapia. Ravi edukus sõltub mitmetest ...
Loe edasiSuhted kipuvad käest minema
Enam ei suuda. Olen viiekuuse lapsega kodus. Mees on 7 päeva nädalas tööl (nädalavahetusel omal tahtel), tööpäevad lõpevad õhtuti 9-10 aeg (ületunnid jälle omal tahtel). Üksi kodust välja pole ma juba ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Kui mees ütleb Sulle, et Sa talle hea ja kallis oled, siis usu teda. Sina ole temaga ikka nii, et Sinu tunded tema vastu tunda ja näha on.
Ära unusta, et naine on raseduse ja sünnitusjärgsel ...