Rinnus värinad enne uinumist 23.11.18 / Perearst

Külastaja küsib:

Tere

Väikse sissejuhatus. Nimelt algasid mul suve lõpgus (augusti kuus) peapööritusid. Pöördusin sellega perearsti poole, kuna varem pole sellist asja olnud. Seal esimesena tehti vereproovid ja määrati betaserc 2-nädalane kuur. Kahtlustati puugihammustust. Seda ei avastatud ning pööritused kadusid. Taaskord tekkisid need kuu hiljem kuid mitte enam nii võimsal kujul. Seejärel tehtud uued analüüsid ja avastati, et veres on puudus rauast ja D-vitamiinist. Olen võtnud D-vitamiini ja ferratabi tabeltte hetkel ca 40 päeva. Peapööritusi pole enam esinenud.
Kül aga tekkis mul väsimusfoonil poolteist kuud tagasi nö äravushoog, misjärel kutsisin kiirabi kes tegi EKG ja vererõhu mõõtmise. 177/110 esimene vererõhu näit ja anti rahustid. EKG oli korras. Paari tunni möödudes sain uinda. Peale seda olid veel mõningaid ärevushoogusid, eriti väsimusfoonil (peale pidu nt).
Hetkel pole kuu aega alkoholi tarvitanud ja olen regulaarselt jalutanud ca 45-60min päevas. Trenni ei julge hetkel teha. Muidu olen trenni teinud regulaaselt. Peale esmast peapööritushoogu augustis pole enam trenni teinud.
Vahepeal konsulteerides perearstiga hakkasin kodus mõõtma vererõhku ja tehti ka 24-h vererõhu holter (tulemused pdf failis).
Kuna ärevusrohkel perioodil oli vererõhk tihti üle 150/90, siis perearst määras prenessa 4mg kuuri, kuid sellest loobusin peale 9-päevast võtmist, kuna tekkisin kõrvalmõjud (uinudes surinad, pidev pulseerimine peas jms).
Hetkel on vererõhk hommikul ca 125/80 kandis ja õhtuti 135..140/85.
Ärevushoogusid enam pole esinenud, kül ana jõuan jutuga nö südame värisemiseni.
Neid on mul varasemalt ka esinenud, kuid need on möödunud. Nüüd viimase nädala jooksul on neid esinend kaks korda, just enne unimust ja kohati 2-3x järjest. Keha muutub kangest, kui rinnus vibratsioon algba (ca 5-7 sekundit).
Käisin ka kardioloogi vastuvõtul, kes tegi EKG (oli korras) ning ca kuu aja pärast on mul EKG-koormustest, EKG-holter ning ehhokardiograafia-uuring.
Hetkel kardioloog ei öelnud sümptomite kohta midagi erilist. Peale uuringud pidi lõplikud hinnangud andma.
Mul on istuv töö ning olen aastaid tarbinud kohvi ca 3 tassi pävas. Hetkel joon hommikul lahja kohvi, vahepeal ei joonud üldse 2 nädalat.
Perearsti juures EKG - märkus oli ka kõrged T-sakid, mis kardioloog ei pidanud ohtlikuks.
Lisaks olen märganud, et kaela peale on pulseerimist silmaga näha. Küsiks ka selle kohta teie arvamust?
Kui uinumised probleeme pole ja öise ärkamisega, siis pole neid värinaid. Ehk aitaks mingi looduslikum rahusti enne uinumist vms?

See oleks siis ülevaade. Konsulteerin jooksvalt perearstiga ning ootan kardioloogia uuringud ära. Sellegipoolest küsin nö kolmandat arvamust, kas ja millega tegu või kas midagi veel teha või teisiti?

Ette tänades.

Arst vastas:

dr Madis Veskimägi

Perearst

Tõstamaa Tervisekeskus

Tere !
Lugesin Teie kirja hoolega ja ei suuda avastada orgaanilise südamehaiguse tunnuseid. Kui kordusproovid borrelioosi ja kilpnäärme ületalitluse-põletiku suhtes on korras, siis mõte liigub ärevushäirele. Tuleks õppida oma kehaaistinguid mõistma, millest need on ja kuidas neid juhtida. Vahest aitab hingamisharjutused, vahest mediteerimine, alati on hea paras füüsiline koormus, reibas kõnd, rattasõit või ujumine. Ravimitele ma liigselt ei panustaks, kuigi neid kirjutatakse meelsasti- rahustid, antidepressandid. Nendega saab sümptome alla suruda, kuid mitte põhjuseid muuta. Vahest piiraks kohvi tarbimist. Ega ei suitsta ? ega ei tarvita mingeid narkoaineid ? Lähedussuhted, seks, tööalane edu, hea läbisaamine iseendaga, oma pere loomine ?? See kõik on väga tähtis !
Head tervist soovides,
Madis Veskimägi

Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.