- Allergoloogia (605)
- Endokrinoloogia (4 909)
- Füsioteraapia (1 024)
- Gastroenteroloogia (414)
- Iluravi ja plastiline kirurgia (1 536)
- Kehaväline viljastamine (773)
- Koduõendus (38)
- Kopsuhaigused (526)
- Laborimeditsiin (1 036)
- Lastehaigused (2 195)
- Lasteneuroloogia (1 333)
- Loodusravi (308)
- Meestearst (6 209)
- Nahahaigused (2 318)
- Naistehaigused (9 684)
- Nakkushaigused (75)
- Neuroloogia (5 671)
- Peavalu (1 852)
- Perearst (4 420)
- Psühhiaatria (8 588)
- Psühholoogia (1 429)
- Rasedus ja sünnitus (4 276)
- Ravimid (1 845)
- Reumatoloogia (825)
- Seksuaalnõustaja (1 096)
- Silmahaigused (1 545)
- Sõltuvushäired (33)
- Südamehaigused (114)
- Suguhaigused (551)
- Terviseuuringud (114)
- Toitumine ja ülekaalulisus (2 019)
- Üldkirurgia (4 976)
- Uroloogia (1 838)
- Vaktsineerimine (356)
- Veresoontekirurgia (310)
Eesti külastatuim tervisenõustamise keskkond
Märksõnale “lapse menüü” leiti 6 152 vastet
Näidismenüüd taimetoitlastele
Kas oskate anda linki- näidismenüüle, kui olen taimetoitlane ja mul on päevas kasutada toidule 3.50€. Kuidas ennetada alatoitlust, kuidas koostada menüü, et saaksin siiski kõik vajaliku eluks kätte. Tere!
Ma ...
Liigeste atroskoopia järgne toitumine
Tere. Soovin teadlikumalt õlaliigese atroskoopia järgses taastusprotsessis osaleda. Küsin, kas on võimalik minu unikaalsest olukorrast ja tervisenäitajatest lähtuvalt koostada liigeseid kiiremini taastav ...
Ülekaalusisus.
Tere!
Olen 35 aastane, kasv -158, kaal hetkel 73 kg. Võtsin juurde viimasel kolme aasta jooksul. Eluviis ei ole muutunud. Probleemi tekkitamise ajal kohe hakkasin pidama dieete, kuid see ei aidanud. ...
kaal on tõusnud väga palju aastaga
Tere, mul on kaal aastaga tõusnud väga palju, kuigi mu elus ei ole olnud suuri muudatusi liikumise ja söömisega. Kaal on tõusnud kuskil 15kg ja sääred on läinud väga paksuks. Kunagi ka jalad valutasid ...
Suruv ja punnitus ülakõhus vasakul pool.
Tere. Minul on juba mitu kuud olnud kõhu üleval keskel või isegi rohkem vasakul pool suruv ja punnitus tunne. Vahel on kohe väga raske kohe. Selline tunne nagu oleks kitsas kõik. Süüa enam ei julge sest ...
Kaal langeb
Tere, olen 15 aastane tüdruk. Olen 166cm pikk ja hetkel kaalun 54 kg. Olen võtnud nädalaga 4kg alla. On seda liiga palju selle aja kohta? Olen arvestanud, palju kaloreid pean päevas tarbima ja toitun selle ...
Kaalulangus
Tere,
Muutsin umbes 4 kuud tagasi oma toitumist kardinaalselt. Piirasin küllastunud ja hüdrogeenitud rasvade, kiirete süsivesikute tarbimist, eraldasin täielikult dieedist nisutooted(gluteenitundlikkus), ...
Toitumine
Juhtus nii, et ma pole nädala aega söönud, plaanis oli 3 nädalat vastu pidada aga kardan, et sellest ei tule midagi välja. Minu küsimus teile on see et kui palju ja mida süüa siis kui pole pikka aega midagi ...
Pimesool
Kas pimesoole operatsiooni läbi teinud inimene, ei tohiks olla taimetoitlane? Olen taimetoitlane, mitte vegan, kuid liha ja kalatooteid ei söö, kas see võib mulle ohtlik olla? Kui siis kas pimesool on ...
Alakaal ja normaalkaal
Tere! Mul on selline probleem, et olen 17 aastane,156.3cm pikk ja kaal on 45.5-48. Kaal kõigub alakaalu ja normaalkaalu vahel, söön päris palju ja 5korda päevas. Kuidas ma saaksin kaalu juurde 5-10kg? ...
ülekaalulisus
Mure järgmine. Olen ca 4-5 aastaga juurde võtnud 20 kilo. Rasvaprotsenti trennis mõõtes sain teadam et olen väga punases tsoonis. Seda numbrit ei taha siia mitte kirjutadagi. Kaalu on minu pikkuse 167 ...
II-tüübi diabeetiku toitumine
Sooviksin teada, milline peaks olema II-tüübi diabeetiku toidulaud. Mida võib süüa, mida tuleks kindlasti vältida? Tere.
Kirja teel diabeetiku toitumist ülevaadet teha kahjuks ei ole võimalik. Lisan lingid ...
Kaalu langetamine
Tere. Selline küsimus. Olen 189 cm pikk ja kaalun hetkel 97kg. Teen nädalas 5-6 korda trenni ning toitun vägagi tasakaalustatult, vahepeal on magus ka ikka lubatud. Olen suuremat sorti tüdruk ja enamus ...
Ülekaalulisus
Olen 155cm pikk ja kaalun 93kg .Tegelen palju lapsega, ei istu paigal, kõnnin päevas ikka kilomeetri vankrit lükates, vahel ka rohkem. Ei söö palju, aga võib-olla siis sööngi valesti, et liiga vähe ja ...
Kaalulangetus
Mida Te arvate sellisest kaalulangetamise meetodist? Ülepäeviti, s.t 3 korda nädalas on koormusvaba päev, kus saab söödud ainult 1 liiter keefiri ja 3 puuvilja (õun, pirn). Ülejäänud 4-l päeval nädalas ...
Alakaal
Tere! Olen 23-aastane noormees. Kaalun kuskil 70 kilo kandis ja olen 186 cm pikk. Tean, et tegemist on alakaaluga, aga ei oska kuskilt abi otsida, sest igal pool ju ainul juttu kaalu langetamisest. Tahaks ...
Tahaksin omale mõistlikku dieeti
Tere,
tahaksin oma toitumist muuta paremaks, aga ise täpselt ei tea mida muuta või mida teha. Kui ma tuleksin konsultatsioonile siis kui palju see mulle maksma läheks?
Olen muidu 23 aastane, pikkust 168cm ...
Nahaprobleemid
Tere, mul on pikemat aega olnud lõua all ja jalgadel karedam nahk. Aga nüüd on nendesse kohtadesse hakanud tekkima põletikulised punnid. Kas teate, millega on tegemist ja kuidas sellest lahti saada? Tere.
Karedam ...
Joogijanu
Tere!
Mul on selline probleem, et vahel tunnen suurt joogijanu, joon umbes klaasi vett, kuid janu ei lähe ära. Joon veel, kuid ikkagi janu ei lähe ära. Vahel tunnen pool päeva janutunnet, aga veejoomisest ...
PROBLEEM
olen 15aastane, kaalun 44 ja pikkust on 163cm. Päevas liigun keskmiselt, ei ole aktiivne aga samas ka ei passi aind ühe koha peal, et midagi ma ikka liigutan. küsimus on siis selles et kui suur on minu ...