Füsioteraapia 1 013 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Ishias
Tere. Kukkusin 2021 a jääl vasaku tuhara peale. Arvatavasti sealt sain omale tuharavalu, mis kiirgub ka jalga. Samuti kukkusin 2021 .a. rattalt ( kui see seisis, küljes oli lihtsalt palju raskust) ümber ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kirjelduse põhjal võivad 2021 aasta kukkumised anda sarnaseid kaebuseid, kuid ma ei usu, et seal midagi katki või paigast ära on. Kuna kaebused tunduvad olema pigem regulaarsed, siis soovitan ...
Põlvevigastus
Olen aktiivselt terve elu spordiga tegelenud,kevadel hakkasid valud põlve väljaspool ja taga.Augustis tehti artroskoopia,diagnoosiks kõhrekulumine vms.nüüd füsiteraapia seansid läbitud aga kaebused samad ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Arvan, et MRT pildi kvaliteet ei ole siin oluline, kuna tehtud artroskoopia käigus ortopeed nägi oma silmaga võimalikke valu põhjustajaid ja parandas neid. Siinkohal oleks ka oluline lugeda, mis ...
varvas valutab
Jalgpalli mängides lõin vastasmängijaga samal ajal palli ja nyyd suure varba piirkond on valus, hetkel kõnnin longates, kas võib olla luumurd või lihtsalt mingi trauma, mis läheb üle?
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Tõsisema trauma puhul ei ole välistatud murd, kuid tugev põrutus võib samuti pikalt valulik olla. Kui kahtlete, tuleks teha röntgen.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
varvas valutab
Jalgpalli mängides lõin vastasmängijaga samal ajal palli ja nyyd suure varba piirkond on valus, hetkel kõnnin longates, kas võib olla luumurd või lihtsalt mingi trauma, mis läheb üle?
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Soovitan pöörduda EMOsse ja teha röndgen, et välistada luumurd. Kui murdu ei ole, siis külmaravi ja läheb ise üle.
Priit Ailt
Põlve vigastus
Tere juhtus selline asi ,et kogemata keerasin põlve valesti ja siis põlvekeder liikus väikse naksuga mis tegi valu üle vasaku poole enamvähem külje peale ja tagasi oma kohale ja nüüd ei saa joosta ega ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Kirjelduse põhjal võib arvata, et tegemist oli patella dislokatsiooniga, mis läks ise tagasi. Esialgu soovitan valu ja turse ravi, nagu oled juba teinud Ibuprofeeniga. Lisa sinna veel 2-3X päevas ...
Puusaliiges
Tere, pöördusin seoses parema jala valuga perearsti poole. Minu paremast puusast tehti toona röntgenülesvõte 15.09.22 :
K7912 Röntgeniülesvõte vaagnapiirkonnast (üks ülesvõte) (kirjeldus)
Puusaliigeste ...
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Väga raske on ainult kirjelduse põhjal kindlaid soovitusi anda. Suures plaanis võib kõike teha, mis ei tekita valu ja ei süvenda kaebusi. Ei tasuks väga kinni jääda sellessse "puusaliigese kulumine", ...
puusaliiges naksub ja teeb valu
Puusaliiges naksub kõndides kuuldavalt juba pikemat aega..ja natuke ka valutab puhkeasendis.Kestnud on see rohkem kui aasta aega.Millest see tingitud võib olla?
Glükosamiini tarbin igapäevaselt 1500 ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Liigese naksumine on tavaline ja sageli pole probleem, mille üle muret tunda. Valu põhjust kahjuks öelda ei oska, kuna probleemi kohta tean informatsiooni vähe. Vaadates Teie vanust, on vähe tõenäoline, ...
Selgroo valu
6 päeva tagasi hakkas valutama kael, see kiirgus edasi selga ning kõrva taha ja õlga. 3ndal päeval oli juba olukord parem, olin koguaeg laigam ja lisaliigutusi ei teinud. Liigutasin täpselt nii palju kui ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Olete teinud siiani kõike õigesti. Liigutage nii palju kui saab, aga ennetage valu ägestumist. Leidke asendeid, kus valu on leebem. Soovitan pöörduda füsioterapeudi või kiropraktiku vastuvõtule, ...
Vasaku jalale toetudes tekib valu põlveliigeses. Rahuolekus ja öösel valu ei ole. Tekkis valu äkki jalgratta pealt maha tulekul.
Jalale toetudes ja käimisel valu põlveliigese taga osas.
Vastas Priit Ailt:
Tere,
Soovitan leevenduseks proovida elektriravi, näiteks www.laineravi.ee
Priit Ailt
Seljavalu
Tere.teen katusetöid Soomes ja pean pidevalt kummargil olema.nüüd 3 nädalat tagasi käis taks seljast läbi ja nii et ei saand enam püstigi.käisin arstil öeldi et söö valuvaigisteid ja Anti nädal haiguslehte.kuna ...
Vastas dr Maris Perendi:
Tere
Ilmselt on tegemist sundasendistest tingitud seljaprobleemiga. Varasem trauma võib seda kindlasti mõjutada ja taastumist pikendada. Valuvaigistid võivad aidata valu leevedada, kuid probleemi otseselt ...