Füsioteraapia 1 013 nõuannet
Enimotsitud märksõnad
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlveprotees
Minu ema on 80 aastane. Paar nädalat tagasi tekkisid tal tugevad valud paremas põlves ning käimine on raskendatud. Perearst kirjutas salvi ja tablette. Valud andsid järgi ning läksime kirurgile. Peale ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kui Te olete järjekorra,siis põlveprotees makstakse kinni haigekassa poolt.Selle operatsiooni raskusaste on7(üldse 10)-nii et üle keskmise raske.Muidugi peab enne operatsiooni,kas perearst,südamearst ...
valu kanna taga osas
Olen 22a. mees ja mängin keskmiselt 3 korda nädalas korvpalli.Umbes 1,5 kuud tagasi hakkas kanna taha lööma valu.eriti valus on pärast mängu,kui seda kohta katuda näpuga või vajutada selle peale on sealt ...
Vastas dr Aalo Eller:
Mängujalatsisse kanna alla tuleks panna kõrgendus.Peale mängu kodus olles soovitan umbes 20 minutiks kannale panna külma ning siis kand sisse hõõruda geeliga(Fastum,Olfen jms).Kasu võib olla ka sellest ...
Loe edasiRagin põlveliigestes
Olen 30-aastane naine. Umbes 4-5 aastat tagasi hakkasin tähele panema, et mu põlved ragisevad-krõbisevad. Eriti hästi on see tunda trepist üles minnes.
Lamades või istudes kätt põlvel hoides ja siis ...
Vastas dr Andres Kukner:
Tere. Teil esinevaid põlvevaevusi esineb küllalt sageli. Tavaliselt on põhjus liigeskõhre muutustes. Täpsemateks uuringuteks ja ravivõimaluste väljaselgitamiseks peaksite pöörduma ortopeedi vastuvõtule. ...
Loe edasiHüppeliigesed
Tere Dr. Meitern!
Minu probleem seisneb selles, et mu hüppeliigeste sidemed on sporditraumade tagajärjel välja veninud ja väänan pidevalt jala välja, kuigi enam isegi valu ei tunne on see ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Kõigepealt tuleks lasta Te hüppeliigese stabiilsuseseisund kindlaks teha mõnel ortopeedil(võib ka meie Artrosportkliiniku ortopeedidel,tel.reg.6461436)Mõnikord annab sellist "altmineku"sümptoomi ...
Ragisevad põlved
Tere!
Minul selline mure, et põlved ragisevad (mõlemad) päris kõvasti. Eriti trepist üles minnes aga ka trepist alla tulles, siis natuke vähem.
Varem olen tegelenud aktiivselt võrkpalliga. ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Põlved ragisevad selles eas tütarlastel tihti,mille põhjustajaks on mitte terve(pehmem) ja sile liigese kõhrepind.Tuleks kasutada toidulisandeid kõhre seisundi parandamiseks(ained,mis sisaldavad ...
Luu pikendamine.
Tere. Lapsel (11a.)on üks jalg lühem(umbes 2cm). Sooviksin informatsiooni (sääre)luu pikendamisest.Kas operatsioon on väga keeruline,millised ohud ja vaevused sellega kaasnevad. Aitäh!
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Meil on päevakirurgia keskus(haige läheb samal päeval koju) ja me nii keeruliste operatsioonidega ei tegele.Täpsemat infot võite saada näit.Tallinna Lastehaiglast dr.T.härma käest(tel.6974133)
Loe edasi
haige põlv
Jäi haigeks pärast spordiüritust jõulude paiku. Otsest traumat/momenti, millal oleks viga teinud, ei täheldanud. Pole praeguseni terveks saanud: valu käib läbi nt bussist välja astudes (põlve kõverdamisel); ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Arvatavasti on tegemist põlvekedra kõhre põletikuga.Soovitaksin teha 1 kuur liigese põletikuvastaste rohtudega(ibuprofeen,diklofenak,ka samad määrded on head),harjutusi reielihastele,mis ...
Selgroolüli murd
Olen 34 a.naine. Pool aastat tagasi oli mul selgroo 12nda rinnalüli murd. Olen käinud taastusravis (vesivõimlemine, ravivõimlemine). Tahaksin teada oma sportimisvõimaluste kohta järgmist: kui sageli ja ...
Vastas dr Aalo Eller:
Adekvaatse vastuse andmiseks peaksin nägema rö-ülesvõtet.Eelistatud alade kohta arvate õieti,kuid jõusaali kohta arvan teisiti.Harjutamine jõusaalis on näidustatud,kuid vältima peaks esialgu harjutusi,mis ...
Loe edasipõlv
Tere!
Olen 20 aastane naisüliõpilane.
Mure järgmine: kahjuks löön pidevalt oma vasakut põlve vastu lauaääri (istudes)jms kohti ära. Olen küll püüdnud jälgida, et ma seda ei teeks, kuid ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere!
Arvan samuti,et probleem on Teil põlve liigespinda katva kõhrega,mis löögist,põrutusest võib seejärel hakata valu tegema.tavaliselt noorel inimesel saab ta kergemate põrutuste juures ...
kõõluse põletik
Tere,
Küsimus on Dr. Kaidu Meitern'ile.
Ma teen sporti juba 1 aasta. Ma olen 24 aastane naisterahvas. Ma jooksen (täpsemat ala ei oska õelda, sest olen siiski alles algaja). Ma teen trenni ...
Vastas dr Kaidu Meitern:
Tere
Arvatavasi on Teil lihase ülekoormusest tingitud selle kinnituskoha põletik.Kui see on olnud pikka aega,siis valikravimeetodiks jääb ikkagi seesama Depot-medroli süst(NB!Õigesse kohta),mille ...