Psühholoogia 1 429 nõuannet
Antud valdkonnas saate tutvuda varasemate küsimuste-vastustega, kuid hetkel ei saa nõu küsida. Avame rubriigi lähinädalatel!
Nõuanded teemal: Psühholoogia
depressioon
Tere! Mul on juba pikemat aega depressioon (miski ei paku mulle huvi ega rõõmu, tunnen end jõuetu ja üksikuna jne). Mulle anti nõu, et peaksin pöörduma psühholoogi poole ja ma ise tahaksin seda ka, kuna ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Karta pole vaja, mine aga julgesti. Tasuta psühholoogide vastuvõtt on:
Kriisikeskus, Tallinn, Kaupmehe 4; tel. 6314300.
Jõudu ja edu soovides!
Irene.
Keskendumine, suhtlemine
Tere,
Sooviksin küsida teie nõuannet kahes minu jaoks probleeme valmistavas valdkonnas. Olen oma senistes arutlustes jõudnud arusaamisele, et ilmselt ei ole ma võimeline neid probleeme ise ...
Vastas dr Irene Kalvet:
Tere!
Tahan kõigepealt sind rahustada. Selliseid olukordi, nagu sa kirjeldad, tuleb ikka ette. Tuleks korrigeerida Sinu hoiakut taolistesse olukordadesse. Oled ilmselt väga tundlik ja reageerid üle. ...
lähedane inimene kaob käest
Tere!
Olen suures segaduses ja väga haavunud. Mul on suhe endast 10 aastat vanema mehega, teame teineteist maast madalast, koos oleme olnud 3 kuud.
Meie tutvumise hetkel oli tal teises Eestimaa ...
Vastas dr Harri Küünarpuu:
Tere!
Vabandan, et olen Teile vastamisega viivitanud. Olen mõnevõrra segaduses nagu see meeski end väidab olevat.
Kogu selles olukorras on väga vähe selgust. Mulle näib, et Teie ...
Mis abiks hädas?
Olen 21-aastane tudengist neiu ja põhimõtteliselt peaks minu elu olema ideaalne.Aga,mind vaevab üks asi väga.Mul on lapsest saadik olnud 'sõltuvus' meestest. Oma päris isa oli joodik ja tegi enesetapu. ...
Vastas dr Elen Kihl:
Sinu mure on arusaadav. Sinu sees on kaks vastandlikku soovi, soov läheduse ja armastuse järele ja teiselt poolt hirm emotsionaalse läheduse ees. Aegajalt läheb segaduse Sinu sees nii suureks, et Sa mõtled ...
Loe edasihirm telefoniga rääkimise ees
Tere!
Minu probleem seisneb selles, et kardan meeletult telefoniga rääkimist. Iga telefonikõnet püüan ma lükata nii kaugele kui vähegi annab või üldse mitte helistada. Pärast telefonikõnet tunnen ...
Vastas dr Elen Kihl:
Tere, Olav!
Hirm telefoniga rääkida on sotsiaalse ärevuse tunnuseks. See võib olla osa üldisemast sotsiaalsest ärevusest (hirm viibida seltskonnas, kõnetada inimesi, avaldada arvamust, sattuda teiste ...
Kehv mälu
Tere,
Hakkasin sellest aastasi ülikoolis käima (käin ka tööl) ning mul on suur probleem õpitu meelde jätmisega. Sellel momendil kui ma midagi loen v. õpin jääb see mulle meelde, aga natukese aja ...
Vastas dr Harri Küünarpuu:
Tere, Liis!
Näib, et Teie elu on üsna pingeterohke: töö ja nüüd siis veel ülikool. Ma ei oska nüüd kohe selle kirja põhjal öelda, kas see on paanikahäire tagajärg. Aga mida ma aru saan, on ...
Otsuste langetamisest.
Tere!
Olen jõudnud oma kupatusega punkti kus tahaks visata kogu elu ära nagu täissoditud paberi. Ma lihtsalt kukkusin kokku (nagu Karupoeg Puhh luuletuses ...ma kukkusin maha ja mul on nii ...
Vastas dr Harri Küünarpuu:
Tere!
Teie kirja oli väga raske lugeda. Ma arvan, et elu ei ole paberileht, mida ära visata. Ja uni, kust ei ärgata, ei ole ka lahendus. Tütre jaoks. Teie jaoks. Küll see elu, mis Te elate, ...
üksi iseendaga
Mul on tunne, et lähen hulluks. Nimelt tunnen end tohutult üksikuna. Kolm aastat tagasi armusin ja hakkasin oma kallimaga peatselt ka koos elama (peale keskkooli). Loomulikult oli tema kõige tähtsam ja ...
Vastas dr Elen Kihl:
Tere, Kristi!
Sa kirjutad oma kurbusest ja ängistusest, mis vaevab Sind juba 3 aastat. Need tunded ja mõtted, mida Sa kirjeldad (ma vihkan end ja tunnen, et ma pole midagi väärt; ma ei leia endas ...
hasartmängimine
Tere!
Sooviksin teavet, kuidas toetada hasartmängusõltuvuses täiskasvanut. Kuidas hinnata tema sõltuvusastet? Millal, kuidas ja kas üldse saab teine inimene aidata?
Vastas dr Elen Kihl:
Hasartmängu sõltuvust saate hinnata, kui proovite vastata järgnevatele küsimustele.
1. Kas ta mängib nii kaua, kuni kogu kaasas olnud raha on otsas, kuigi ei ei planeerinud seda teha?
2. Kas ...
kardan:((
Tere! Olen 18a. tudengineiu. Mul on probleem. Nimelt ma kardan kogu aeg, et keegi mu lähedastest sureb ära. Näiteks, kui telefon heliseb mõtlen vahel, et nüüd helistatakse ja öeldakse, et mu ema on surnud ...
Vastas dr Elen Kihl:
Lp. Teele!
Selline ülemäärane kartus, et kellegagi lähedastest midagi juhtub, võib olla depressiooni või üldistunud ärevushäire tunnuseks. Ülemäärane muretsemine ja hirm segab Sinu igapäevast elu ...