Kompleks. 20.06.07 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Iga nädalaga tunnen, et minu sees on hirm. Ma ei usu, et sellist asja on olemas, aga ma arvan, et mul on kompleks, et ma olen ilus. Olen noor ja elan pereelu, mul on imearmas poole aastane tütar, käin ülikoolis ja kasvatan last ja lõbustused (klubid, pubid pole minu jaoks). Peale tütre sündi ei pööra ma endale eriti tähelepanu, kuid kaal peale sünnitus kadus ruttu ja enamgi veel, ilma enda pingutusteta. Mu käest küsitakse kas ma nälgin või pean dieeti, juba see lööb mind rivist välja, sest ma söön kõike mida tahan ja ei piira ennast, ma ei näljuta ennast, lihtsalt nii läks peale sünnitust. Olen hakanud saama komplimente igalt poolt ka naistelt, mis muudab mind murelikuks, see väga hirmutab mind kui alati keegi teeb komplimendi mu välimuse kohta. Lähiajal käisin tüdrukuteõhtul ja olin sunnitud kaasa minema klubisse, kus ma tundsin ennnast nagu teiselt planeedilt, selline elu ei sobi mulle. Meessoost õgivate silmadega pilgud söövad sind ja jultunud tulevad ka otse rääkima või saadavad alkoholi mu lauda. Ma ei tunne ennast isegi meelitatuna, vaid täielikku hirmu ja kartust. Mul on oma mees ja lapse isa, kes mind armastab. Kaasamineja ma samuti pole, tantsides pugesin kuhugi nurka, et mind ei nähtaks ja ei vaadataks. Niisiis, kes tundis mu vastu huvi, ütlesin ma ise ära või siis tegid seda sõbrannad. Koju jõudes ja hommikul ärgates puhkesin nutma ja nutsin päris kaua, sest ma ei talu seda, et isegi naissoost inimesed kiidavad ja ütlevad, et tahavad minu moodi olla. Tunnen end rõhutuna ja ahistatuna isegi oma tuttavate seltsis. Mis on minuga lahti? Kas sellisel asjal on üldse diagnoos olemas? Teid ette tänades....
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Küsimus ei ole ilus-inetuses, küsimus on enesehinnangus. Ilusal inimesel on seda palju kergem saavutada. Enesekindlust annab ka usk (väline e religioosne ja/või sisemine e moraalne). Kui südames on asjad korras, siis on kõik korras. Kerge üleväsimus võib tekitada selliseid mõtteid. Soovitus - rahustavad harjutused. Rohkem suhelda Lapsega ja Lapse Isaga. Iluduse probleemidega algas küll Trooja sõda, aga praegu ma sellist situatsiooni ei näe. Puhkus ja kerge kehaline tegevus tagab sisemise tasakaalu, minu harjutus.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kahtlustan abikaasal isiksushäiret
Tere, olen oma naise pärast mures, sest olen pikema aja jooksul aru saanud, et aja jooksul on ta hakanud eemalduma minust ja on ka muid märke, mis muret teevad. Leidsin pika otsimise peale võimaliku isiksushäire ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ealised mutused ka isiksuse vallas - on normaalne. Oluline - millise mõjujõuga need sümptomid isikule on, millisel määral elurežiimi mõjutavad. Koostöö perearstiga, psühhiaatiga - saab siis midagi konkreetsemat ...
Loe edasiSelektiivne mutism
Tere, psühhiaater kirjutas 11-aastasele ärevuse ja selektiivse mutismi raviks Intuniv 2mg + concerta36 tähelepanuhäire jaoks. Kas see (Intuniv) on ainuke valik? Ravimit võttes magab laps iga vaba momendi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas patsiendil on:
kõrgenenud risk somnolentsusele (unisus-uimasus), hüpotensioonile, (vererõhu madalus), bradükardiale, (südame löögisageduse alanemine).
Ravimiannuse korrigeerimine koos ...
Ärevus ja mälupropleemid
Tere ma tahtsin küsida veel kas mälupropleemid võivad olla ka ärevusest, sest mul on koguaeg mälupropleemid ka.
Vastas dr Jüri Ennet
Psüühikas ja kogu organismis on kõik omavahel seotud :
Terves kehas terve vaim - iga asi mis keha tugevdab-parandab tugevdab ka psüühikat, mälu, meeleolu.
Pingete maandamine - paraneb nii ...
Ärevus ja luuvalud
Kas ärevusega võivad kaasneda erinevad luuvalud? Mul valutavad vahepeal nii käed kui jalad kui pea ja selg.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevus ja stress mõjutab nn luuvalusid ja teisi valusid, millest kirjutasid.
Ärevusest ja stressis saad vabaneda - korralik uni, jalutuskäigud, rahustavad harjutused, (Vt otsinguga Enneti palve ...
Alkoholi tarbimine
Tere.
Kas alkohol mõjub mulle ka siis kui keegi teine joonud on ja mind suudleb?
Tahtlikult väldin ise alkoholi ärevuse tõttu ja olukord tekitas paranoia
Vastas dr Jüri Ennet
Ei levi. Sõbrasuhted olgu ikka mõlemile soovitud - suhtled meeldiva inimesega, Alkoholi aurud ei sobi.
Küsi mõttes endalt ja siis selle järgi tegutse-käitu.
Jüri.-M. Ennet
Psüühikahäired
Tere! Mul on skisoafektiivsed häired. Enda laps sündis tervena, aga kas mu tütar tohib saada lapse või minu haigused võivad olla pärilikud lapselapsele? Kui suur on see risk ja kas see on pärilik haigus?
Vastas dr Jüri Ennet
Igal inimesel on eelsoodumus millekski väga heaks (tervise, iseloomu, võimete aspektis) ja inimestel on eelsoodumusi ka haiguste valdkonnas. Kuna lapsel tervis hea, siis lapselapsel on see tervise potentsiaal ...
Loe edasiunehäired
Mul on unehäired olnud juba 20 aastat .Perearst kirjutas mulle kogu aeg välja solmonsit ,millega magasin 6-8 h öösel .Nüüd pole mul perearsti (läks vanaduspuhkusele ) Mida nüüd teha ,olen juba mitu ööd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Uue perearsdtiga vestelda, et kiudas eelmise perearsti käest abi saite. Et seda rada jätkata, mis aitas.
Soe tee, jalutuskäigud ja muu, mis teid aidanud on.
Iga tera tervise salve tuleb kasuks, ...
Medikamentosne ravi
Kuidas ravida stressi, mis hakkab tervisele (südamerütmihäired, kõrgvererõhutõbi, koormustaluvuse langus, lennureisidel hüpertatsioonikriisid, ärevus).
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelu võtke nagu sportlikku treeningut - igapäevane rahulik tegevus annab jõudu juurde, treenib elujõudu ning edendab töövõimet. Une-eelne rituaal.
Andmise rõõm: lastele ja lastega, abikaasale. ...
Pingepeavalu, fibromüalgiia, neoroos
Tere!
Lugupeetud doktor, palun aidake nõuga. Kannatan pingepeavaludest juba mitu aastat. Tavaliselt hood on veebruar-märts ja kestab kuu aega. Praegu juba kaks kuud. Eelmine hoog oli eelmisel aastal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Peaaju verevarustus vajab optimaalset regulatsiooni - peaaju ju kolju sees ja see kolju ju oma mahtu ei muuda, muutma peame peaaju verevarustust.
Seega ortostaatilised harjutused: pea üleval-käed ...
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Vaata kõiki nõustamisi