paanikahoog??? 19.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Ma ei ole päris kindel, kas see on paanikahoog või midagi muud. Sellel asjal mis mul on juba umbes 3 nädalat päevas paar korda, on igatahes enam-vähem kindel järjekord: kõigepealt hakkab kõik kumisema, siis on narkoosist ärkamise tunne, et nagu näeks unes või minestaks kohe ära, seejärel tuleb kuumalaine, siis külmalaine ja siis on tunne et hakkan värisema aga tegelikult ei värise ja lõpuks tuleb nõrkus. Otseselt minestanud ei ole kordagi. Viimasel ajal olen tähele pannud, et ei talu lärmi ja paljud asjad on ärritavad, samuti koolis tunnis vaatan iga paari minuti järel kella, et millal ükskord see ära lõpeb. Kas on tegemist mingisuguse paanika või ärevushooga või äkki on midagi korrast ära vereringega. Olen käinud ka arsti juures ja vereproovid on korras.
Palun nõu, mida teha sest see on muutunud päris piinavaks. Ka aitavad ka mingid mittekeemilised vahendid(rohud)?
Katu(18)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kuidas töö-/kooliasjad korraldatud? Kas puhkus, uni ja õigel ajal magamaminek on korras, kontrolli all? Ka kehalist aktiivsust piisavalt? Kas toitumine on regulaarne, paastumist-näljutamist ei tee?
Kas emaga (vanematega) on oma muret jagatud?
Kui kõik eelnev päevakorda võetud, tegevuskavasse rakendatud, siis peaksid asjad kiiresti paremuse suunas kulgema.
Kui lähiajal aga ikkagi kõik jääb ebakindlaks, siis soovitan psühhiaatri vastuvõtule minna.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Kas see arutelu oli kasulik? Teie arvamus võeti arvesse.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Küsimus
Tere! Tekkis järgnev küsimus: “Olen kogenud ärevushäireid ja paanikahoogusi mitmeid aastaid. Vahepeal olin täitsa heal järjel juba(paanikahoogude) mõttes, tarvitasin regulaarselt alprasolaami 0.5mg tbl. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui teha harjutusi, siis tablettide vajadus samm-sammult väheneb.
Sõltuvuse ohtu peab loomulikult silme ees hoidma. Tableti osakaal on 1/10, harjutuste mõju 9/10.
vt varasemad.
Head ...
Kas paanikahoog
Tere. Ma olen pea 25 aastat elanud koos ärevushäiretega. Ka paanikahooge on olnud, raske hingata, suukuivus, hirm jne. Mõned päevad tagasi auto roolis olles tundsin kuidas rinnus nagu miski suruks, seejärel ...
Vastas dr Jüri Ennet
-korduvad rasked ärevushood e. paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooniga;
-ootamatud ja prognoosimatud;
-peaaegu alati on surmahirm, hirm kaotada enesekontroll või hulluks minna; ...
Paanikahoog
Tere, olen väga mures enda pärast, mul on hakanud olema vasakul pool rinnus 2 päeva nädalas mitme tunnilised suured valud mida vältida ei saa ja süda on natuke paha, tundub, et see on vist paanikahoog. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoogude ravimine, olukorra parandamine algab une-hügieenist. Tekkivaid unehäireid on mitmeid.
Iga tera und soodustavasse varasalve tuleb kasuks. Iga tera! Elu- ja olme keskonna muutused mõjutavad ...
Hirm haiguste eest
Tere! Paar aastat tagasi hakkasid tekkima mul paanikahood sellest,et mu peretuttaval avasti vähk ja nüüd on mul on suur hirm haiguste ees eriti haiguste,mis on surmavad. Ma pidevalt otsin enda kehalt muutusi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoogude osas on vaja:
pingete maandamise harjutused,
kehalised harjutused,
igapäevaelu korraldust muuta.
Raviarst-psühhiaater paneb täpse
diagnoosi ja määrab sobiva ...
Ärevushäire diagnoos
Kas ärevushäire diagnoos muudab mu elus midagi keerulisemaks?
Näiteks laenu saamine, relvaloa, jahiloa, juhiloa, töökoha saamine?
Olen ärevusele lahendust otsimas aga diagnoosi ei tea ...
Vastas dr Jüri Ennet
Diagnoos ei muuda midagi, konkreetne tervislik seisund on oluline. Kui harjutusi teete, siis organism tugevneb.
vt varasemaid ärevushäirete/paanikahoogude soovitusi.
vt rmt Ennet - Psühhiaater ...
Ärevus ja paanika
Tere,käisin psühhiaatri juures ja kirjutas mulle ärevuse ja paanikahäiretega sellise rohu nagu Dulsevia 30mg kuna escitalopram teva tegi sümptomid liiga hulluks ja ei aidanud.Hetkel pelgan seda rohtu võtta ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid ärevuse/paanikahoogude soovitusi, vt rmt Ennet Psühhiaater.
Kui ravimite osas käesolevalt tõrge, siis ärge praegu ravimit võtke (ravim on 1/10 tervenemise vahendiks, 9/10 on harjutused. ...
Kanep
Tere aasta aega tagasi tekkis mul kanepist paanikahoog kus süda peksis kiiresti aga mul on nagu sellest ajast vasakul rinnas selline ebameeldiv tunne Ja Ulemotlemine näiteks kui süda loob kiiresti siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene õppetund - kanepit enam ei tarvita, tundlikud inimesed seda ei talu.
Teiseks - kõik tervislik (kehaliselt, vaimselt, sotsiaalselt) on soovitatav ja vajab kasutamist paaris valdkonnas.
Loe edasi
Ärevustunne ja raske meeleolu
Tere!
Poolteist kuud olen vahelduva eduga vōidelnud paanika- ja ärevushoogudega. Märtsi lõpus ca nädal oli väga halb, siis läbi masaažiteraapia ja lähedastega rääkimisel ärevus ja paanika ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt ärevushäirete/paanikahoogude valdkonna varasemaid soovitusi.
2) Uni - päevane kehaline aktiivsus, apteegi vabamüügist rahustavad teed (ka muidu kuumad joogid rahustavad), vabamüügil ka kehaomane ...
Vaimne tervis
Teema on keeruline. Mõned aastad peale Rootsi laua hommikusööki hakkas väga halb. Toit tuli pidurdamatult ülevalt välja. Sain sellest ilmselt tugeva vaimse trauma millest pole tänapäevani toibunud. Lasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad paanikahoogude soovitused
Minu Palve - rahustab on ka hea siseelundite massaaž.
Kehaline aktiivsus - eriti istuva eluviis-tööviisi korral. 10 000 sammu pakub sammulugeja. Leida ...
ärevushäired?
Tere! Kannatan ärevushäirete all juba aastaid. Kirjutati Mirtastad 15mg . Alustasin poole tbl, siis terve tbl Ja nyyd juba poolteist tbl. Pean veel annust tostma.Olen votnud 2 nadalat tablette Aga ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Annust ei ole vaja tõsta.
Tabletile lisaks on vaja harjutusi teha
vt varasemaid soovitusi ärevushäirete/paanikahoogude vallast ja neid (teile sobilikke) siis praktiseerida.
Kindlasti ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: